Bật mí 5 thói quen giúp da đẹp cần duy trì hàng ngày
Tin tức- Chăm sóc da và móng
- Tác giả: Trần Khánh Linh
Xem nhanh
- 1. Thói quen chăm sóc da 1: Sử dụng kem dưỡng da dạng gel mỏng nhẹ
- 2. Thói quen chăm sóc da 2: Dùng kem chống nắng mỗi ngày như là thói quen không thể thiếu
- 3. Thói quen giúp da đẹp 3: Dành thời gian để massage mặt
- 4. Thói quen chăm sóc da 4: Sử dụng vitamin C trước khi dùng kem chống nắng
- 5. Thói quen giúp da đẹp 5: Tăng lượng omega-3 trong chế độ ăn
Nếu bạn muốn làn da của mình có một sự “cải cách” lớn, đẹp hơn, bóng mịn hơn thì hãy cùng Đẳng Cấp Phái Đẹp thực hiện ngay 5 thói quen giúp da đẹp ngay sau đây và duy trì áp dụng nó mỗi ngày. Bạn sẽ nhận thấy da thay đổi một cách thần kỳ, đáng kinh ngạc.
1. Thói quen chăm sóc da 1: Sử dụng kem dưỡng da dạng gel mỏng nhẹ
Với những ai có làn da má khá nhạy cảm và hay bị đổ dầu vùng chữ T thì tốt nhất hãy sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel có kết cấu mỏng nhẹ.
Đừng bỏ qua dưỡng ẩm dù là với da dầu hay da khô, vì đây là bước quan trọng, giúp duy trì sự ẩm mịn cho da. Điều bạn cần làm là tìm loại kem phù hợp với làn da của mình.
Có rất nhiều người có làn da dầu hoặc da hỗn hợp nhận ra khác biệt lớn của da khi họ sử dụng kem dưỡng dạng gel. Nó vừa phát huy được tác dụng dưỡng ẩm, vừa không khiến các vùng da khác bị bóng dầu.
Những bạn có da dầu hoặc da hỗn hợp nên sử dụng kem dưỡng dạng gel mỏng nhẹ để vừa bổ sung ẩm vừa không gây bí da.
2. Thói quen chăm sóc da 2: Dùng kem chống nắng mỗi ngày như là thói quen không thể thiếu
Việc bạn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày sẽ mang lại những ích lợi tuyệt vời cho làn da. Nó không chỉ tạo lớp màng ngăn cách da bạn không bị tác động bởi các tia UV, mà đây còn là cách ngăn ngừa lão hóa và duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da luôn rạng rỡ và tránh xa các vết nám, tàn nhang.
Như bác sĩ thẩm mỹ; Tiến sĩ Paris Acharya cho biết: “Khi tế bào da tiếp xúc với tia UV, sẽ khiến lượng collagen bị ảnh hưởng và thiếu hụt trầm trọng. Dẫn đến các nếp nhăn, gây khô ráp cho da. Khiến da không đều màu và quá trình lão hóa cũng diễn ra sớm hơn”. Ngược lại, nếu bạn duy trì thoa kem chống nắng, da bạn sẽ luôn tươi trẻ và rạng rỡ.
Sử dụng kem chống năng nên là thói quen chăm sóc da hàng đầu mà bạn không nên bỏ qua.
3. Thói quen giúp da đẹp 3: Dành thời gian để massage mặt
Massage da mặt là thói quen chăm sóc da tốt, giúp da trở nên hồng hào và căng mịn hơn.
Tiến sĩ Acharya nói rằng: “Massage mặt thường xuyên có tác dụng đào thải những độc tố, cung cấp nhiều oxy hơn cho da. Bên cạnh đó, massage da còn góp phần kích thích sản xuất collagen tự nhiên. Duy trì độ săn chắc cho da.
Bạn có thể dùng thanh lăn ngọc bích hoặc đơn giản chỉ cần massage bằng tay với các động tác phù hợp đã đủ khiến da bạn đẹp lên mỗi ngày.
Massage mặt đúng cách sẽ giúp da bạn hồng hào và săn chắc hơn.
4. Thói quen chăm sóc da 4: Sử dụng vitamin C trước khi dùng kem chống nắng
Vitamin C là thành phần làm đều màu da chống oxy hóa mạnh mẽ mà bất cứ ai cũng nên sử dụng nó trong đời.
Ngoài những tác dụng trên, vitamin C còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và làm đều màu da. Tiến sĩ Acharya cho biết: “Nó cũng bảo vệ da không bị tác động bởi yếu tố môi trường và cải thiện sắc tố da.
Vitamin C là thành phần chăm sóc da tuyệt vời và chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả.
5. Thói quen giúp da đẹp 5: Tăng lượng omega-3 trong chế độ ăn
Axit béo Omega-3 là thành phần cũng không kém phần quan trọng đối với da. Do đó, ngoài chăm sóc da từ bên ngoài, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống để có làn da khỏe đẹp từ bên trong.
Tiến sĩ Acharya cho biết: “Các axit béo omega-3 đóng vai trò trong việc duy trì và ổn định các màng khỏe mạnh xung quanh các tế bào da. Nếu bạn thiếu chất này, sẽ làm giảm khả năng hấp thụ và giữ nước của da. Làm da bị khô và bong tróc.
Bạn có thể ăn nhiều cá và chất béo như quả bơ sẽ bổ sung khá nhiều omega 3 cho da đấy.
Giúp da đẹp từ bên trong bằng cách bổ sung thêm omega 3 vào khẩu phần ăn.
Dr Spiller Vitamin C Plus Serum 30ml – Serum Dưỡng Ẩm Trẻ Hóa Da
Từ lâu, các dòng mỹ phẩm làm đẹp chứa vitamin C luôn được phái đẹp ưu tiên. Đây là loại vitamin đem đến vô vàn những tác dụng thực sự cần thiết cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Chính vì thế, thương hiệu Dr.Spiller – Đức đã ưu ái lựa chọn vitamin C; kết hợp cùng các dưỡng chất đặc biệt khác để mang đến một sản phẩm chăm sóc da hoàn hảo.
Dr Spiller Vitamin C Plus Serum 30ml – Serum Dưỡng Ẩm Trẻ Hóa Da.
Là dòng sản phẩm chuyên dùng cho da lão hóa; da bị nám, serum dưỡng ẩm trẻ hóa da Dr Spiller Vitamin C Plus Serum tích cực chăm sóc da chuyên sâu; giúp cải thiện độ mịn mượt tự nhiên cho da; sửa chữa và tái tạo làn da tươi mới hơn. Giúp làm mờ vết nám; làm sáng da và khắc phục hiệu quả làn da săn chắc; đàn hồi tươi trẻ như mong đợi.
Trên đây là thông tin 5 thói quen giúp da đẹp cần duy trì hàng ngày. Hi vọng các chị em đã có thêm nhiều kiến thức hữu ích để xây dựng quá trình chăm sóc da đạt kết quả tốt nhất.
Xem thêm các bài viết liên quan:
