Tinh chất dưỡng ẩm
Thêm vào giỏ
Kem tẩy tế bào chết toàn thân
Thêm vào giỏ
Viên uống bổ mắt
Thêm vào giỏ
Mặt nạ làm sạch sâu
Thêm vào giỏ
Nước hoa nữ
Thêm vào giỏ
Kem dưỡng ẩm chống lão hóa, trẻ hóa da
Thêm vào giỏ
Kem chống nắng da khô
Thêm vào giỏ
Sữa rửa mặt
Thêm vào giỏ
Serum đặc trị sạm da, thâm nám, đốm nâu
Thêm vào giỏ
SaleTặng kèm 3 sản phẩm swissline
SaleSữa Rửa Mặt Trẻ Hóa Da
SaleKem Đặc Trị Phục Hồi Da Nhạy Cảm, Dị Ứng
SaleCollagen trắng da nhật bản
SaleViên uống thải độc từ thiên nhiên
SaleViên Uống Chống Nắng
SaleViên uống trắng da cao cấp
SaleNước uống đẹp da
Serum giảm thâm
Kem điều trị nám ban đêm
Tinh chất tái tạo trắng sáng, căng mịn da
Tinh chất dưỡng ẩm và làm trắng
Bộ kit dưỡng sáng da
Tinh chất làm trắng sáng da
Kem dưỡng trẻ hóa & trắng sáng da
Kem dưỡng da
Kem dưỡng tái tạo da
Vitamin C làm trắng da & chống lão hóa
Kem dưỡng trắng da chống lão hóa
Collagen thế hệ mới
Tinh chất làm đẹp da
Collagen thế hệ mới
Kem điều trị nám ban đêm
Viên uống giảm nám
Kem dưỡng ban đêm
Kem Trị Nám Làm Sáng Da
Serum Trị Nám Dưỡng Trắng Da
Serum Trị Đốm Nâu Và Dưỡng Trắng Da
Bộ Trị Nám, Chống Lão Hóa Da
Kem Trị Nám Làm Sáng Da
Dung Dịch Điều Trị Tăng Sắc Tố Da
Tiêm Trị Nám, Tàn Nhang Và Dưỡng Trắng Da
Viên uống giảm nám
Nước Uống Ngừa Nám Dưỡng Trắng Da
Viên uống trắng da cao cấp
Tinh chất nhau thai heo dạng uống
Nước uống bổ sung collagen
Viên uống trắng da toàn thân
Viên uống trắng da, giảm thâm nám
Zell V được cho là thần dược của sắc đẹp
Giúp da trắng hồng tỏa hương thơm
Viên uống trắng da toàn thân
Collagen trắng da nhật bản
Nước uống đẹp da
Kem chống nắng
Kem chống nắng
Kem chống nắng
Viên uống chống nắng
Kem chống nắng
Kem dưỡng da, chống nắng
Kem chống nắng
Kem chống nắng
Kem chống nắng
Kem chống nắng
Kem dưỡng da ban ngày
Siêu chống nắng
Tinh Chất Nhau Thai Heo
Nước Uống Collagen
Nước Uống Collagen Trẻ Hóa Da
Tinh chất nhau thai heo dạng uống
Nước uống bổ sung collagen
Collagen dành cho 40+
Nước Uống Collagen Nhật Bản
Collagen trắng da nhật bản
Nhau thai cừu nhật bản
Collagen hấp thụ nhanh
Nước Uống Collagen Trứng Cá Hồi
Nước Uống Tinh Chất Nhau Thai
Viên uống collagen
Zell V được cho là thần dược của sắc đẹp
viên uống collagen
Viên uống trắng da
Viên uống đẹp da
Viên Uống Giảm Cân
Giảm cân cực mạnh cho cơ địa khó giảm
Nước uống giảm cân
Viên uống giảm cân cho sức khỏe
Viên Uống Giảm Cân
Nước uống giảm cân sáng da
Giảm cân cực mạnh cho cơ địa khó giảm
Viên uống giảm cân
Giảm cân Kỳ Duyên
Loại bỏ mỡ thừa và tích nước
Viên uống giảm cân
Viên uống giảm cân
Thực Phẩm Chức Năng Hỗ Trợ Giảm Cân
Nước uống giải độc thanh lọc cơ thể
Viên uống thải độc từ thiên nhiên
Viên uống thải độc
Giữ vóc dáng săn chắc
Giảm khả năng tích trữ chất béo trong tế bào mỡ
Tinh chất tiêu mỡ
Tiêm Thon Gọn, Giảm Mỡ Cho Mặt Và Body
Tinh Chất Giảm Mỡ, Trị Sần Vỏ Cam
Kem Tan Mỡ
Tinh Chất Giảm Mỡ Làm Săn Chắc Da
Tinh Chất Giảm Mỡ, Chống Suy Giãn Tĩnh Mạch
Tinh Chất Chống Suy Giãn Tĩnh Mạch Giảm Mỡ
Tinh Chất Giảm Mỡ Giải Độc Gan Thận
Dung Dịch Lưu Thông Máu Huyết
Dung Dịch Giảm Mỡ
Serum mọc dài lông mi
kích thích mọc mi sau 7 ngày
Dưỡng mi
Serum Dưỡng Dài Lông Mày Và Lông Mi
Serum kích thích mọc tóc và làm tóc chắc khỏe
Tiêm Mọc Tóc Và Chống Rụng Tóc
Tinh Chất Chống Rụng Tóc Trị Gàu
Dung Dịch Trị Rụng Tóc
Tinh Chất Trị Rụng Tóc
Tinh Chất Làm Dày Và Kích Thích Mọc Tóc Nhanh
Kích thích mọc tóc trong thời gian ngắn
Gel kích thích mọc tóc và điều trị tóc bạc
Thuốc mọc tóc
Dầu gội đầu
Dầu xả phục hồi
Dầu Xả Kích Thích Tóc Dày Nhanh
Dầu Gội Trị Rụng Tóc
Lược gội đầu và tạo kiểu
Lược gội đầu
Dầu gội phục hồi dưỡng ẩm
Dầu gội dưỡng ẩm
Dầu gội tăng phồng
Dầu xả phục hồi dưỡng ẩm
Dầu gội khô dành cho tóc tối màu
Dầu Gội Duy Trì Màu Nhuộm
Đông trùng hạ thảo kỳ duyên
Tăng cường sinh lý phái mạnh
Viên uống tinh dầu cá hồi Omega-3
Tăng cường sinh lý nam nữ
Nước uống tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ điều trị ung thư
Sữa ong chúa tươi
Viên uống hạt diên mạch chống lão hóm
Viên uống giảm căng thẳng
Nước uống thanh lọc, thải độc cơ thể
Bột Protein Thuần Chay
Nước uống giải độc thanh lọc cơ thể
Nước uống giải độc, đào thải nước và mỡ thừa
Viên uống thải độc từ thiên nhiên
Trà giải độc rượu
Viên uống bổ gan
Viên uống thải độc
Viên uống ngậm nước
Tặng kèm 3 sản phẩm swissline
Sữa Rửa Mặt Trẻ Hóa Da
Kem Đặc Trị Phục Hồi Da Nhạy Cảm, Dị Ứng
Collagen trắng da nhật bản
Viên uống thải độc từ thiên nhiên
Viên Uống Chống Nắng
Viên uống trắng da cao cấp
Nước uống đẹp da
Tình trạng da bị xỉn màu, kém tươi tắn rạng rỡ là vấn đề thường gặp ở da bạn. Có ngày bạn cảm thấy da mình sáng bóng đẹp đẽ, nhưng có ngày da bạn lại trở nên kém sắc hơn. Vậy nguyên nhân do đâu dẫn đến dấu hiệu này và làm thế nào để khắc phục nó? Bài viết này của Đẳng cấp phái đẹp sẽ giải đáp toàn bộ thắc mắc của bạn. [caption id="attachment_28062" align="aligncenter" width="796"] Nguyên nhân khiến da bị xỉn màu và cách khắc phục.[/caption] 7 nguyên nhân khiến da bị xỉn màu và giải pháp khắc phục 1. Bạn không tẩy tế bào chết cho da Khói bụi, vi khuẩn, bã nhờn tích tụ trên da bạn mỗi ngày. Và nếu bạn không có phương pháp giải quyết nó, chúng sẽ lớp chồng lớp và khiến da bạn ngày một tối màu hơn, da sần và mụn bắt đầu xuất hiện. Giải pháp: Áp dụng phương pháp tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học với AHA, BHA 1-2 lần/tuần để làm sạch bề mặt da một cách triệt để. Nếu da bạn nhờn, bạn có thể tăng tần suất tẩy da chết hóa học lên với các sản phẩm có nồng độ thích hợp. Để làm giảm sự kích ứng, bạn hãy tìm loại tẩy tế bào chết có thêm thành phần như lô hội, trà xanh để làm dịu da. 2. Không làm sạch da kỹ càng Trong không khí ô nhiễm chứa rất nhiều yếu tố kém thân thiện với làn da như bụi bẩn và sulfur dioxide. Đây chính là nguyên nhân hình thành các gốc tự do trên da, ngăn chặn việc sản xuất collagen cho da. Về lâu dài, tông màu và cấu trúc da của bạn sẽ bị thay đổi, khiến da bị xỉn màu. Giải pháp: Làm sạch da với tẩy trang và rửa mặt vào buổi tối nên trở thành thói quen hàng ngày của bạn. Dù cho có mệt mỏi đến đâu, hãy cố gắng làm sạch da của mình trước khi ngủ. Nếu bạn không lấy đi những bụi bẩn trên da, da bạn sẽ ngày một tệ và lớp hàng rào bảo vệ da cũng yếu đi theo năm tháng. Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da. Nếu có thể hãy sử dụng thêm máy rửa mặt sẽ càng làm tăng thêm hiệu quả làm sạch. [caption id="attachment_28061" align="aligncenter" width="796"] Không làm sạch da mỗi tối cũng sẽ khiến da xỉn màu và dễ bị mụn.[/caption] 3. Căng thẳng, stress cũng là tác nhân khiến da bị xỉn màu Khi bạn mệt mỏi, căng thẳng thì mức độ cortisol cũng tăng lên theo. Đó là lý do da bạn trông xám xịt, tái nhợt mỗi khi tâm trạng bạn không được tốt. Giải pháp: Khi bị stress, hãy dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi và làm những việc mình thích và khiến bạn thấy thoải mái. Một gợi ý hàng đầu mà bạn nên làm lúc này là massage da mặt trong lúc rửa mặt hoặc khi thoa kem dưỡng, dầu dưỡng. Đây cũng là cách kích thích tuần hoàn máu giúp da bạn hồng hào hơn. 4. Da bị mất nước Da thiếu ẩm, mất nước thì dấu hiệu đầu tiên dễ nhận thấy nhất chính là da bị xỉn màu. Không chỉ vậy, nếu bạn không bổ sung độ ẩm và chăm sóc da cẩn thận, lão hóa sớm cũng là vấn đề bạn phải đối mặt. Giải pháp: Sử dụng sản phẩm có thành phần cấp nước vàng HA để cung cấp nước cho da tức thì. Ngoài ra, dùng kem dưỡng ẩm có nhiều dưỡng chất cho da khô và gel dưỡng ẩm mỏng nhẹ cho da dầu cũng sẽ giữ cho làn da bạn luôn mềm mịn và căng mọng. [caption id="attachment_28064" align="aligncenter" width="796"] Da khô mất nước khiến da trông thiếu sức sống.[/caption] 5. Cơ thể bị thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết Những khoáng chất và vitamin đều là những thành phần có tác dụng kích thích hình thành các chất chống oxy hóa tự nhiên cho cơ thể. Bảo vệ da tránh khỏi sự tác động từ môi trường, giúp da luôn khỏe mạnh. Nhưng thực sự rất khó để có thể đạt đủ lượng chất đưa vào cơ thể theo yêu cầu của các chuyên gia dinh dưỡng vì nhiều lý do khác nhau. Giải pháp: Uống vitamin tổng hợp mỗi ngày. Hãy tìm loại vitamin có đủ các thành phần như selen, đồng, sắt và kẽm. Cách uống và liều lượng uống như thế nào còn phụ thuộc vào từng độ tuổi nên hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. 6. Không chống nắng tốt cho da Ánh nắng mặt trời, kẻ thù hàng đầu của làn da, nếu bạn không bảo vệ da tốt, ánh nắng sẽ làm tăng sắc tố da, gây ra các đốm nâu, nám, tàn nhang. Phá vỡ cấu trúc da và khiến collagen bị suy yếu. Do đó, da bị xỉn màu cũng là kết quả tất yếu. Giải pháp: Không ngừng tự nhắc nhở bản thân phải bôi kem chống nắng mỗi ngày. dây là biện pháp bảo vệ và duy trì vẻ đẹp của làn da hiệu quả và lâu dài nhất. Sẽ không có phương pháp điều trị nào hiệu quả miễn là da bạn vẫn còn tiếp xúc. Hãy dùng loại kem chống nắng phổ rộng có khả năng chống nắng tốt. Bôi lặp lại sau 3-4h để che chắn cho da một cách toàn diện. Ngoài ra, sử dụng sản phẩm chăm sóc da có thành phần là Retinol, serum có tác dụng làm sáng như arbutin cũng sẽ giúp chống lão hóa và làm đều màu da hiệu quả. [caption id="attachment_28063" align="aligncenter" width="796"] Không bôi kem chống nắng là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề cho da.[/caption] 7. Do nội tiết tố Khi nội tiết tố thay đổi sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn. Một số biểu hiện bạn có thể nhận ra là da tiết dầu nhiều hơn, lỗ chân lông mở rộng và khiến làn da bị xỉn màu. Với những ai đang bước vào tuổi 30, da còn gặp thêm tình trạng nám da, da xuất hiện những mảng sậm màu mà rất khó có thể làm mờ đi vì tăng sắc tố do nội tiết. Giải pháp: Sử dụng mặt nạ đất sét để cải thiện dầu trên da và làm sạch sâu da. Tìm đến bác sĩ để được tư vấn và kê một số loại thuốc khắc phục vấn đề rối loạn nội tiết tố. Riêng với những đốm nám đậm; bác sĩ sẽ có cách chữa trị khác như dùng thuốc; kem bôi có chứa thành phần làm trắng; và mờ nám hoặc cân nhắc đến biện pháp lazer….. Is Clinical White Lightening Serum 15ml - Điều trị nám, dưỡng da trắng hồng Is Clinical white lightening serum điều trị nám chuyên sâu an toàn cho làn da không chứa hydroquinone; không chứa paraben. Làn da mờ đốm nâu trắng sáng rạng rỡ chỉ sau 4 tuần sử dụng. [caption id="attachment_28065" align="aligncenter" width="796"] Is Clinical White Lightening Serum 15ml - Điều trị nám, dưỡng da trắng hồng.[/caption] Is Clinical White Lightening serum là một loại serum mỏng nhẹ và có hiệu quả vượt trội giúp hỗ trợ loại bỏ tất cả các loại sắc tố. Nhẹ nhàng nhưng mạnh mẽ với sự kết hợp các thành phần chiết xuất tự nhiên an toàn lành tính; cùng công thức độc quyền của Is Clinical giúp giải quyết tình trạng da không đều màu ở nhiều cấp độ; làm sáng da từ bên trong; mang lại hiệu quả da sáng mịn; mờ thâm sạm; đốm nâu, đồng thời bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng làn da trẻ khỏe; ngừa lão hóa hiệu quả. Is Clinical White Lightening Serum hứa hẹn mang đến cho bạn một làn da trắng hồng; căng mướt; xóa mờ đốm nâu tàn nhang một cách hiệu quả an toàn nhất.
+ Xem thêm
Tuổi trẻ chúng ta ngoài học, làm việc thì những buổi tụ tập bạn bè, giao lưu nơi bàn nhậu cũng không thể thiếu. Có thể khi 20, 25 tuổi, sức khỏe bạn vẫn tốt và cảm thấy luôn tràn đầy sức sống nhưng tới 30 tuổi, chắc chắn mọi thứ sẽ khác. Bài viết này Đẳng cấp phái đẹp sẽ chỉ rõ cho bạn những tác hại của rượu đối với sức khỏe và sắc đẹp nếu bạn dùng nó trong thời gian dài. [caption id="attachment_28005" align="aligncenter" width="796"] Nếu uống rượu trong thời gian dài, cả sức khỏe và sắc đẹp của bạn đều sẽ bị ảnh hưởng.[/caption] Tác hại của rượu đối với sức khỏe và làn da Về lâu dài, chất kích thích có trong rượu sẽ ảnh hưởng không tốt tới tâm trạng và cả chất lượng giấc ngủ của bạn. Nếu bạn vẫn giữ thói quen này thường xuyên, thì hãy theo dõi tiếp những tác hại của rượu gây ra nghiêm trọng như thế nào đối với sức khỏe và làn da của bạn. Ảnh hưởng tới não bộ và trí nhớ Theo một số kết quả nghiên cứu, những người có mức độ uống rượu cao hơn bình thường sẽ gây teo não và làm giảm trí nhớ. Bên cạnh đó, uống rượu cũng khiến bạn bị mất kiểm soát về hành động và có cách cư xử thiếu đúng đắn. Tác hại của rượu đối với tâm trạng Nhiều người thường dùng rượu để xoa dịu tinh thần và tin rằng nó giúp bạn thoải mái hơn. Nhưng đây chỉ là cách đánh lừa cảm giác trong thời gian ngắn. Dựa vào nghiên cứu của các nhà khoa học, thực chất rượu sẽ làm tê liệt cảm xúc của chúng ta. Không chỉ vậy, nó còn làm suy giảm hệ thần kinh trung ương, khiến tâm trạng ngày một đi xuống. [caption id="attachment_28006" align="aligncenter" width="796"] Uống rượu sẽ làm tê liệt cảm xúc và khiến tâm trạng của bạn ngày một tệ hơn.[/caption] Tác hại của rượu đối với hệ miễn dịch Thường những người uống rượu rất lười ăn cơm do cảm giác no ảo mà rượu mang lại. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến bạn giảm cân một cách nhanh chóng, cơ thể thiếu dinh dưỡng trầm trọng, dẫn dến hệ miễn dịch bị suy giảm theo. Sức đề kháng kém kéo theo cơ thể không đủ khả năng chống chọi lại các yếu tố môi trường…Từ đó bạn sẽ dễ bị bệnh hơn. Tác hại của rượu đối với làn da và sắc đẹp Theo chuyên gia dinh dưỡng tại New York, Jairo Rodriguez đã nhận định rằng, “Rượu là một trong những tác nhân tàn phá làn da của bạn kinh khủng nhất”. Nếu bạn liên tục uống rượu sẽ khiến quá trình lão hóa ập đến nhanh hơn. Từ đó hình thành nên quầng thâm, nếp nhăn, mụn trứng cá, rụng tóc, da mất đi độ đàn hồi và còn rất nhiều vấn đề khác mà bạn phải đối mặt. >>> Tham khảo thêm: Bí quyết chống lão hóa da theo từng độ tuổi [caption id="attachment_28007" align="aligncenter" width="796"] Rượu cũng là một trong những tác nhân gây lão hóa da sớm.[/caption] Mối liên quan giữa rượu với sức khỏe của gan Ngoài những ảnh hưởng đã được nhắc đến ở trên, lá gan của bạn cũng là bộ phận bị tác động trực tiếp. Với những ai hay uống rượu sẽ rất dễ mắc phải 3 căn bệnh về gan phổ biến sau: Thứ nhất, gan nhiễm mỡ: Nguyên nhân là do sự tích tụ của các tế bào mỡ trong gan. Căn bệnh này khá phổ biến đặc biệt ở nam giới là đối tượng thường xuyên tiếp xúc với rượu. Một số dấu hiệu khi bị gan nhiễm mỡ như thèm ăn, béo bụng, tăng huyết áp. Thứ hai là viêm gan: Nếu bạn không kịp thời phát hiện ra bệnh, về lâu dài sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng, làm phá hủy tế bào gan. Cuối cùng là bệnh xơ gan do rượu gây ra: với trường hợp này, gan của bạn sẽ rất khó hồi phục lại, thậm chí làm mất chức năng gan. Căn bệnh này cũng có thể đe dọa tới tính mạng nếu không được chữa trị. [caption id="attachment_28008" align="aligncenter" width="796"] Tác hại của rượu đối với gan là cực kỳ nghiêm trọng.[/caption] Kết luận Vậy làm cách nào để có thể làm giảm bớt những tác hại của rượu. Biện pháp đơn giản nhất là giảm uống rượu lại; hoặc tránh uống nếu không cần thiết. Với những dịp bắt buộc phải uống; bạn có thể uống thêm nước lọc giữa mỗi lần uống; để làm loãng độ đậm đặc của rượu. Khi cảm thấy buồn nôn hãy dừng uống ngay lập tức. Cải thiện sức khỏe bằng cách nâng cao chất lượng đời sống như chạy bộ, tập thể dục. Mỗi khi bạn thấy hay mệt mỏi và bị thiếu chất; ngoài điều chỉnh lại chế độ ăn uống; bạn hãy bổ sung thêm các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Đừng vì ham vui nhất thời mà gây tổn hại cho sức khỏe; và để lại hậu quả về lâu dài không thể cứu vãn được các bạn nhé!
+ Xem thêm
Ai cũng có một sản phẩm “nòng cốt” để chăm sóc cho da. Nhưng thực sự một thôi là chưa đủ. Để sở hữu làn da vạn người mê hãy đầu tư những sản phẩm “must-have” trong chu trình dưỡng da và biết cách phối hợp chúng bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về các vấn đề lão hóa, thâm sạm, mụn ghé thăm bất chợt. Đầu tư những sản phẩm "must-have" để da đẹp không tì vết kể cả khi không makeup. Chúng ta thường nghe trong giới thời trang hay có cụm từ “must-have item” (ý chỉ những món thời trang phải có để làm đẹp phong cách thời trang bản thân). Thì trong skincare chúng ta cũng có những sản phẩm “must-have” để tân trang làn da. Nhưng vấn đề là nếu sở hữu rồi thì cách để dùng phối hợp chúng thế nào cho hiệu quả cao nhất? Đừng lo trong bài viết này Đẳng cấp phái đẹp sẽ bật mí cho các bạn. Chọn sản phẩm “must-have” một cách khôn ngoan và thích ứng ngay khi làn da của bạn “có vấn đề” Việc quản lý một thói quen chăm sóc da hiệu quả chính là việc bạn chọn đúng sản phẩm “must-have” vào đúng thời điểm và áp dụng đúng thứ tự. Đầu tiên bạn cần biết da mình thuộc loại gì. Dù là loại gì thì sẽ có lúc bạn bị nổi mụn nhiều hơn khi thời tiết ẩm ướt. Da bạn sẽ có thời điểm tiết nhiều dầu hơn bình thường. Hoặc có khi lại khô căng đóng vẩy khiến lớp nền trang điểm bị mốc. Và tất nhiên sẽ có lúc lại bị thâm sạm, xám xịt như một kiểu rối loạn sắc tố. Hãy quan sát làn da và khi cần thì lấy đúng sản phẩm “must-have” để sử dụng. Hoặc tốt nhất bạn nên học cách dùng phối hợp chúng với nhau để phòng ngừa và điều trị luôn. Chọn sản phẩm skincare một cách khôn ngoan theo tình trạng da. Sử dụng từ sản phẩm có kết cấu nhẹ nhất đến kết cấu nặng nhất Sau khi có những sản phẩm “must-have” đầy đủ cho các vấn đề của da. Bạn nên biết cách sử dụng chúng bắt đầu từ sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ nhất, dễ hấp thu nhất và kết thúc bằng sản phẩm có kết cấu nặng nhất. Sau bước dưỡng với kết cấu nặng nhất bạn bắt buộc phải có kem chống nắng cho chu trình ban ngày. Theo nguyên tắc chung thì thứ tự bạn dùng như sau: sữa rửa mặt, toner/ essence (nước thần), treatment (tinh chất đặc trị)/ mặt nạ, serum, kem mắt, kem/ dầu dưỡng ẩm, kem chống nắng đi sau cùng. Và thứ duy nhất bạn nên phủ ngoài kem chống nắng là phấn phủ, kem che khuyết điểm hoặc kem nền. Sử dụng sản phẩm có kết cấu nhẹ nhất đến nặng nhất. Đảm bảo sử dụng đúng loại Essence cần thiết Nước thần/ nước cân bằng da là bước quan trọng sau làm sạch; không chỉ nuôi dưỡng, làm mịn và cân bằng độ pH cho da; mà còn làm tăng khả năng hoạt động cho mọi sản phẩm bôi sau nó bằng cách làm mềm lớp biểu bì để cho phép các hoạt chất thẩm thấu nhanh hơn. Thông thường trong essence hay chứa hyaluronic acid. Đây là hoạt chất vàng trong việc cấp nước cho da căng mọng. Essence/ toner được xem là nam châm điện hoàn hảo để nâng cao hiệu suất của bất kỳ thứ gì bạn áp dụng tiếp theo. Essence/ toner là bước đệm cho những hoạt chất sau hoạt động mạnh mẽ hơn. Tăng gấp đôi lượng vitamin C Vitamin C là sản phẩm đầu tiên nằm trong danh sách sản phẩm “must-have” mà mọi cô gái nên sở hữu. Vitamin C làm tăng vẻ rạng rỡ; làm đều màu da không đồng đều; cải thiện kết cấu làn da; chống lại nếp nhăn; làm mờ sẹo mụn; làm sáng và sửa chữa tổn thương da do tia UV; ngăn chặn hắc sắc tố và quá trình oxy hóa. Dùng lâu dài nó còn thúc đẩy quá trình sản xuất collagen tự nhiên. Hãy sử dụng vitamin vào buổi sáng sau bước làm sạch và cân bằng da hoặc bôi sau bước dùng AHA/ BHA (nếu có); bôi cả mặt và cổ sau đó đến bước dưỡng ẩm và kem chống nắng. Nếu bạn dùng vitamin C là dạng kem dưỡng thì nó bước cuối cùng cho cả sáng và tối. Dùng theo retinol buổi tối thì bạn nhớ chờ 15-20 phút sau hẳn bôi kem dưỡng vitamin C nhé. Vitamin C giúp da chống oxy hóa và làm sáng da thần kỳ. Bạn nên tăng gấp đôi lượng vitamin C vào mùa hè tức là uống viên nang vào buổi sáng và vẫn tiếp tục sử dụng vitamin C như cách ở trên. Vitamin C nếu sử dụng ban ngày chung với kem chống nắng sẽ rất tốt. Nếu sử dụng thêm retinol thì chia Vitamin C ban ngày sau (AHA/ BHA/ essence) và retinol ban đêm sẽ rất tuyệt cho da. Không thể thiếu Hyaluronic Acid (HA) Hyaluronic acid là sản phẩm “must-have” dễ sử dụng, đa năng; có thể dễ dàng tìm thấy trong mọi thứ như essence, serum, kem dưỡng và chúng ta chỉ cần chọn 1 loại duy nhất có chứa HA là đủ. Nhưng với HA thì bạn nên dùng ở cả hai buổi sáng-tối. HA mang lại hiệu quả hydrat hóa tức thì; sửa chữa hàng rào bảo vệ da, cấp nước siêu tốt cho da; bảo vệ da bạn chống lại chứng viêm; chống lão hóa. Nó dễ sử dụng và tương thích với mọi loại da; không gây mụn; giữ cho da bạn luôn căng mọng, trẻ trung. Hyaluronic acid giúp da căng mọng ngậm nước. Retinol tiêu chuẩn vàng trong chống lão hóa Thoa Retinol một lần/ ngày vào buổi tối sẽ có hiệu quả chống lão hóa tối ưu nhất. Không bao giờ được quên kem chống nắng ban ngày vì retinol sẽ làm da nhạy cảm với ánh nắng. Retinol có thể sử dụng lâu dài và bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả chống lão hóa mà nó mang lại. Retinol nên được sử dụng sau serum có thể là bước cuối cùng hoặc trước bước kem dưỡng ẩm trong chu trình skincare buổi tối. Retinol tiêu chuẩn vàng chống lão hóa. Không bao giờ bỏ qua kem chống nắng Kem chống nắng - sản phẩm “must-have” không được phép thiếu. Dù bạn sử dụng các loại dưỡng da tốt nhất cho cả ngày lẫn đêm nhưng bạn không dùng kem chống nắng thì mọi thứ sẽ vô nghĩa. Kem chống nắng luôn luôn là bước bắt buộc phải có và là bước dưỡng da cuối cùng vào ban ngày. Bạn có thể tiếp tục makeup sau đó. Nếu chỉ ngồi văn phòng thì SPF 30 là đủ; khi phải vận động ngoài trời thì ít nhất bạn phải dùng tới SPF 50. Kem chống nắng thì có đủ kết cấu cho bạn lựa chọn từ dạng kem, gel, sữa đến xịt. Miễn bạn thấy nó dịu nhẹ với da là ổn. Thiếu kem chống nắng mọi bước skincare trở nên vô nghĩa.
+ Xem thêm
Với sự phát triển không ngừng nghỉ qua mỗi năm trong lĩnh vực làm đẹp nên yêu cầu của khách hàng đối với các thương hiệu mỹ phẩm cũng khắt khe hơn, buộc họ phải nâng cấp và cải tiến sản phẩm tốt hơn nữa. Vì vậy, bạn cũng sẽ có rất nhiều sự lựa chọn khi muốn mua một sản phẩm nào đó. Dưới đây sẽ là 3 câu hỏi Đẳng cấp phái đẹp khuyên bạn nên đặt ra trước khi quyết định đặt niềm tin vào thương hiệu mỹ phẩm. [caption id="attachment_27947" align="aligncenter" width="796"] Những câu hỏi cần đặt ra trước khi chọn dùng sản phẩm của thương hiệu mỹ phẩm nào đó.[/caption] Thương hiệu mỹ phẩm này có minh bạch về thành phần làm ra sản phẩm không? Một số vấn đề bạn cần quan tâm trước khi mua sản phẩm chăm sóc da là: Thương hiệu đó có sử dụng những chất thay thế hóa học an toàn hơn không? Thông tin về thành phần có được thể hiện ra ràng trên chai hay không? Họ có thử nghiệm sản phẩm trên động vật không? Bạn có thể tìm hiểu về xuất xứ nguyên liệu làm ra sản phẩm ở đâu? Đáp ứng nhu cầu làm đẹp của phần đông người tiêu dùng, hiện nay có rất nhiều thương hiệu đều nghiên cứu ra các dòng sản phẩm an toàn và thân thiện với da hơn, hạn chế không bỏ vào những thành phần không cần thiết và không tốt cho da về lâu dài. Sản phẩm của thương hiệu mỹ phẩm này có sự đa dạng và dành cho nhiều đối tượng hay không? Nếu thương hiệu chỉ bán sản phẩm chăm sóc da cho một loại da duy nhất có thể sẽ không nhận được nhiều sự quan tâm bằng thương hiệu tạo ra sản phẩm dành cho nhiều loại da khác nhau. Thời gian trước đây, một loạt sản phẩm trang điểm như kem nền, kem che khuyết điểm, phấn phủ được tung ra thị trường nhưng nó lại chỉ phù hợp với những người da trắng. Còn những bạn da ngăm đen thì cần phải dùng thêm nhiều sản phẩm khác nữa mới cho ra tông màu tiệp với làn da của họ. Điều này đã gây ra sự bất tiện cho một số đối tượng làm đẹp. [caption id="attachment_27948" align="aligncenter" width="796"] Thương hiệu mỹ phẩm đó có cung cấp dòng sản phẩm đa dạng hay không cũng được nhiều khách hàng quan tâm.[/caption] Sản phẩm của thương hiệu mỹ phẩm này có thân thiện với môi trường hay không? Khi sử dụng những dụng cụ trang điểm như bông tẩy trang có thể tái chế được, chúng tôi tin rằng bạn sẽ cảm thấy đây là sự thay đổi lớn nhất trong sự nghiệp làm đẹp của mình vì bạn đang góp phần giúp đỡ hành tinh này trở nên tốt đẹp hơn. Nếu bạn là người quan tâm đến vấn đề môi trường, bạn có thể theo dõi thông tin về sản phẩm thông qua trang web của họ và đánh giá sự cải tiến sản phẩm qua từng năm. Lúc này, bạn có thể đánh giá được, những sản phẩm họ làm ra có thân thiện với môi trường hay không, cũng như thương hiệu này có quan tâm đến vấn đề này không? Trong đó, bạn hãy để ý một số yếu tố sau: Thành phần làm ra sản phẩm có thuần chay không? Bao bì có tái chế được hay không…. Ngoài 3 câu hỏi trên, bạn có thể đặt thêm nhiều câu hỏi khác để chắc chắn rằng đây là thương hiệu mỹ phẩm đủ tạo sự tin tưởng cho bạn. Và bạn cảm thấy vui vẻ, yêu thích khi sử dụng những sản phẩm của họ. [caption id="attachment_27946" align="aligncenter" width="796"] Thương hiệu mỹ phẩm có các dòng sản phẩm thân thiện với môi trường.[/caption] Mỹ Phẩm Thalgo - Thương hiệu mỹ phẩm yêu thiên nhiên và vẻ đẹp của biển cả Được thành lập từ năm 1964, Thalgo - Pháp là thương hiệu hàng đầu về dòng mỹ phẩm chăm sóc da chuyên nghiệp; có nguồn gốc chiết xuất từ biển cả. Thalgo hợp tác với các chuyên gia; trung tâm nghiên cứu hàng đầu về tri thức biển; đặc biệt về các loại tảo danh tiếng; từ đó xác định hơn 50 thành phần hoạt tính đại dương; và các chiết xuất độc quyền trên toàn cầu. Các dòng mỹ phẩm biển của thương hiệu Thalgo được tạo ra điều thông qua quy trình kiểm tra khắt khe; công nghệ hiện đại; và yêu cầu chất lượng hoàn hảo; để đảm bảo đem đến liệu trình chăm sóc và nuôi dưỡng làn da chuyên sâu; an toàn nhất cho người dùng. Đặt trụ sở tại Roquebrune-sur-Argens phía Đông Nam; Thalgo là tập đoàn đứng đầu tại Pháp có tốc độ phát triển nhanh đến “chóng mặt”; không ngừng lớn mạnh và mở rộng liên tục với hơn 450 nhân viên; 15 công ty chi nhánh; 2 phòng thí nghiệm; và hơn 20.000 cửa hàng trên toàn thế giới. Thalgo hoạt động với phương châm tôn trọng thiên nhiên; và trân trọng vẻ đẹp của biển nên luôn là đơn vị dẫn đầu trong các hoạt động bảo tồn hệ sinh thái biển; giảm hiệu ứng nhà kính. Tập đoàn còn tổ chức ra các hoạt động vì xã hội; với các chương trình đào tạo về vẻ đẹp cụ thể cho người khiếm thị vào năm 2008. [caption id="attachment_27945" align="aligncenter" width="796"] Mỹ Phẩm Thalgo - Thương hiệu mỹ phẩm yêu thiên nhiên và vẻ đẹp của biển cả.[/caption] Nguồn cảm hứng mang tên “Thalasso” Yêu thiên nhiên và trân trọng vẻ đẹp của biển; những người đứng đầu Thalgo biết đến từ “Thalassotherapy” như một lẽ tự nhiên. Đây là phát minh của bác sĩ de La Bonnardière năm 1867; xuất phát từ hai từ trong tiếng Hy Lạp: thalassa: biển, therapeia: điều trị. Thalassotherapy là liệu pháp trị liệu tận dụng tất cả các lợi ích của biển từ khí hậu; nước, bùn cát đến các loài thực vật biển; như rong, tảo đưa vào để phòng ngừa và trị bệnh; bảo vệ vẻ đẹp thẩm mỹ con người.
+ Xem thêm
Chăm sóc da tại spa là một việc làm rất cần thiết để có một làn da khỏe đẹp lâu dài. Nhưng giữa “một rừng” dịch vụ chăm sóc da tại spa bạn không biết nên làm gì để khôi phục làn da “xám xịt” nhanh và hiệu quả nhất. Hãy cứ đến ngay spa mà bạn tin tưởng và yêu cầu dịch vụ peel da. Làn da bạn sẽ được “bừng sáng” ngay lập tức. peel da là phương pháp nhanh nhất để tái tạo da. Cận kề cuối năm, áp lực công việc và cuộc sống mỗi ngày dồn dập hơn khiến cho bạn rơi vào trạng thái quá tải; stress kéo dài. Làn da bạn trở nên tối hơn, mụn li li và các nếp nhăn cứ dần xuất hiện. Bạn cũng không muốn tốn thời gian và tiền bạc bởi quá nhiều dịch vụ ở spa; khi bạn đến sẽ loay hoay không biết chọn gì. Hoặc được tư vấn những gói làm không mong muốn. Nhưng không có cách nào khôi phục lan da hiệu quả như ở spa. Dù bạn có cẩn thận chăm sóc làn da từng chút một ở nhà; nhưng đối mặt với stress thì chỉ có chăm sóc da chuyên nghiệp tại spa mới cứu vãn tình hình làn da của bạn. Nếu đang rơi vào trạng thái như vậy bạn cứ hãy tìm ngay đến spa; và chọn dịch vụ peel da với rất nhiều dạng peel cho bạn lựa chọn. Phương pháp peel da nồng độ cao sẽ là phương pháp tối ưu nhất để khôi phục da của bạn. Chemical peel Chemical peel hay còn gọi là peel da hóa học sử dụng AHA hoặc BHA nồng độ cao để làm thông thoáng lỗ chân lông; làm sạch tế bào chết; làm sáng vùng da xỉn màu. Phương pháp đặc trị làm sáng da này có thể nhắm vào các đốm nâu có biểu hiện của tuổi tác như đồi mồi; tàn nhang; nám,...Làm sáng chúng bằng cách “bào mòn” những đốm nâu hoặc vùng da tối màu cho đến khi chúng sáng; đều màu và mịn màng hơn. Sự kết hợp của Acid Glycolic và Retinol sẽ làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn cũng như làm giảm tình trạng xỉn màu, vết thâm trên da. Acid Glycolic là một dạng AHA giúp tẩy tế bào chết trên da. Retinol cũng được biết đến khả năng tẩy tế bào chết và làm tăng tốc độ tái tạo tế bào để làn da trông khỏe mạnh; trẻ trung hơn. Ngoài ra cũng có thể sử dụng BHA như Salicylic acid để làm thông thoáng chân lông; đẩy sạch nhân mụn, bã nhờn và làm da sáng hơn. Peel da hóa học sử dụng AHA hoặc BHA nồng độ cao phù hợp cho da mụn, da nhiều đốm nâu. Oxygen Peel Oxygen O2 Lift là peel da bằng Oxy tươi nâng cao; có thể làm da trở nên tươi sáng và mịn màng ngay lập tức. Phương pháp điều trị này truyền tế bào gốc có nguồn gốc từ thực vật như enzyme thực vật; peptide vào sâu bên trong da. Những thành phần mạnh mẽ có thể làm giảm sự xuất hiện của dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn. Đồng thời giúp da căng mọng và tươi sáng hơn. Mặt khác phương pháp đặc trị làm sáng da này cũng giúp làm giảm nếp nhăn và sáng da hơn nhờ vitamin C, enzyme trái cây và Hyaluronic acid. Vitamin C là thành phần mạnh mẽ để làm sáng da; giúp da ít xuất hiện nếp nhăn. Hyaluronic acid giúp làm đầy nếp nhăn nhờ khả năng giữ nước gấp 1000 lần so với trọng lượng của nó. Oxygen peel giúp da sáng mịn tức thì. Enzyme peel Enzyme trái cây được biết đến với khả năng tẩy tế bào chết. Chúng hoạt động bằng cách phá vỡ keratin protein để các tế bào da chết trên bề mặt có thể bong ra. Enzyme trái cây phổ biến được sử dụng trong chăm sóc da bao gồm bromelain (có nguồn gốc từ dứa); và papain (có nguồn gốc từ đu đủ). Khi keratin Protein bị phá vỡ nó sẽ làm lộ làn da sáng, khỏe mạnh hơn ở bên dưới. Vỏ enzyme cũng có thể được sử dụng các thành phần khác như vitamin C và hyaluronic acid để tăng hiệu ứng làm sáng và làm đầy nếp nhăn. Bạn có thể nhận thấy kết quả chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất. Peel da bằng enzyme thực vật phù hợp với làn da nhiều nếp nhăn.
+ Xem thêm
CBD đang là một trong những phương pháp làm đẹp khiến phái đẹp phát cuồng. Tuy nhiên, có một số bạn vẫn chưa biết đến hợp chất siêu thần kỳ này! Bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức về phương pháp chăm sóc da CBD để giúp bạn không bỏ lỡ thành phần làm đẹp da vô cùng xuất sắc này nhé! [caption id="attachment_27883" align="aligncenter" width="796"] Chia sẻ về phương pháp chăm sóc da CBD.[/caption] Phương pháp chăm sóc da CBD xuất hiện từ bao giờ? Ở thời điểm hiện tại, CBD đã có mặt trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da từ dầu dưỡng đến mặt nạ; kem, serum…. mặc dù nó chỉ mới xuất hiện trong thời gian gần đây; có lẽ là vào năm 2018; nhưng nó đã thực sự bùng nổ vào năm 2020. Không chỉ vậy, nhờ những công dụng tuyệt vời mà CBD còn được đưa vào thức uống và thực phẩm. Phương pháp chăm sóc da CBD là gì? CBD là viết tắt của chữ Cannabidiol, đây là một trong số 113 các Cannabinoid khác được tìm thấy trong giống cây Cannabis (đặc biệt là 2 loại cây: cây gai dầu và cây cần sa). Cụ thể hơn, CBD là thành phần được chiết xuất từ thân, cuống và hạt của cây cần sa hoặc cây gai dầu, bằng phương pháp chiết xuất CO2. Có lẽ mọi người cũng biết hai thành phần chính có trong thực vật là CBD và THC. Trong đó, THC được biết là chất cấm tại Việt Nam và trên nhiều quốc gia khác vì nó gây ra những ảo giác cho người sử dụng như say, phê… Còn CBD thì hoàn toàn ngược lại, nó mang đến rất nhiều lợi ích tốt cho con người, đặc biệt là làn da như: giảm đau, kháng viêm, chống oxy hóa, ngăn chặn sự hình thành của khối u, … [caption id="attachment_27882" align="aligncenter" width="796"] CBD là viết tắt của chữ Cannabidiol, đây là một trong số 113 các Cannabinoid khác được tìm thấy trong giống cây Cannabis.[/caption] Vậy CBD có thực sự an toàn hay không? CBD là hợp chất được khẳng định là cực kỳ an toàn. Nó không gây ra các triệu chứng ảo giác, say, nghiện và không hề làm thay đổi chức năng động cơ hay trí nhớ. Hiện tại nó vẫn đang được phân phối ở rất nhiều quốc gia trên thế giới. Những lợi ích mà CBD mang lại cho làn da là gì? CBD giúp điều trị mụn Thành phần này có tác dụng ức chế tái hấp thụ chất Endocannabinoid, anandamide. Đồng thời giúp cải thiện tình trạng mụn đang viêm sưng và hạn chế mụn quay trở lại nhờ khả năng kháng viêm vốn có của mình. Việc hình thành mụn trên da là do bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ lại, khi da không được làm sạch kỹ sẽ làm bí tắc lỗ chân lông. Đây là môi trường thuận lợi cho sự phát triển củ vi khuẩn P. acnes, gây ra tình trạng mụn viêm. Theo kết quả của các cuộc nghiên cứu khoa học, Cannabidiol có công dụng điều tiết lượng dầu trên da, giúp lỗ chân lông luôn được thông thoáng. Nhờ đó sẽ ngăn chặn đám mụn đáng ghét quay trở lại. [caption id="attachment_27881" align="aligncenter" width="796"] CBD có khả năng trị mụn và giải quyết một số vấn đề khác trên da.[/caption] CBD cải thiện dấu hiệu lão hóa Càng có tuổi, lượng collagen tự nhiên sẽ dần mất đi trên da, do đó, da bạn bắt đầu hình thành những nếp nhăn, nám và tàn nhang. Đặc biệt là ở những vùng da mỏng, nhạy cảm như da mắt. Vào thời điểm này, bạn hãy bổ sung các sản phẩm dưỡng da và chống lão hóa chuyên sâu để ngăn chặn quá trình lão hóa. Trên thị trường hiện có rất nhiều dòng sản phẩm phục vụ cho mục đích này, tuy nhiên, không có thành phần nào có thể vượt qua được khả năng chống lão hóa thần kỳ của CBD. Đóng vai trò là chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng làm chậm lại quá trình lão hóa da, duy trì hàng rào bảo vệ da luôn khỏe mạnh. Ngoài ra nó còn có thể thúc đẩy tăng sinh collagen và hạn chế mất nước trên da. Cơ chế hoạt động của CBD tương tự như một chất làm mềm; giúp các tế bào thô ráp trên da trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Trên bề mặt da và mang lại lợi ích giữ ẩm tối ưu. Ngoài những công dụng trên, phương pháp chăm sóc da CBD còn giúp điều trị vấn đề khác trên da như chàm; vẩy nến, … Với những lợi ích tuyệt vời như vậy; bạn hãy cân nhắc bổ sung những sản phẩm làm đẹp có chứa thành phần này vào routine nhé! Dầu Dưỡng Phục Hồi Da Ban Đêm Skincode Cellular Overnight Restoration Oil 30ml – Thụy Sĩ Skincode Cellular Overnight Restoration Oil là dòng dầu dưỡng cao cấp phục hồi da hoàn hảo vào ban đêm. Sản phẩm chứa các loại dầu giàu omega- 3 giúp chống lại quá trình lão hóa da; trẻ hóa da hiệu quả; và hồi sinh làn da căng sáng; tươi mới đầy sức sống. [caption id="attachment_27880" align="aligncenter" width="797"] Dầu Dưỡng Phục Hồi Da Ban Đêm Skincode Cellular Overnight Restoration Oil 30ml – Thụy Sĩ.[/caption] Trong khi bạn ngủ, dầu dưỡng da Cellular Overnight Restoration Oil sẽ tích cực hoạt động mạnh mẽ; đưa các dưỡng chất cần thiết đi sâu vào từng tế bào. Giúp phục hồi nhanh làn da khô ráp thiếu sức sống trở về trạng thái mềm mượt; khỏe mạnh và tươi sáng rạng rỡ sau 1 đêm thức dậy. Điểm cộng của sản phẩm lấy lòng tín đồ làm đẹp đó chính là độ an toàn cao. Sản phẩm đã được các bác sĩ da liễu kiểm nghiệm không chứa paraben; không hương liệu gây dị ứng. Vì thế mà sản phẩm rất an toàn cho làn da trong cả quá trình sử dụng.
+ Xem thêm
Hãy ngẫm lại xem, lần cuối cùng bạn kiểm tra ngực của mình là lúc nào? Và nếu bạn chưa hoặc đã rất lâu rồi chưa làm việc này, bạn cần phải đọc bài viết này ngay. Kiểm tra ngực là cách để bạn biết xem ngực của mình có sự thay đổi nào bất thường hay không. >>> Có thể bạn quan tâm: CHĂM SÓC NGỰC BẰNG NHỮNG PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN NGAY TẠI NHÀ Kiểm tra ngực để biết ung thư Theo một nghiên cứu tiến hành vào năm 2018 bởi Breast Cancer Now, đối tượng là p24hụ nữ Anh. Kết quả là chưa đến một nửa trong số họ thường xuyên kiểm tra ngực và gần 1/10 chúng ta chưa bao giờ kiểm tra. Có thể, cuộc sống quá bận rộn với nhiều thứ phải lo nghĩ nên bạn quên mất việc phải chăm sóc bản thân như thế nào và bỏ qua nó. Tuy nhiên, ở Anh, ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến nhất ở thời điểm hiện tại. Do đó, bạn không nên lơ là mà hãy coi kiểm tra ngực là một trong những việc quan trọng hàng đầu cần phải làm. Nếu như bạn không biết thực hiện nó như thế nào tại nhà; thì Bác sĩ phẫu thuật ung thư vú Jennifer Rusby; có trụ sở tại The Royal Marsden NHS Foundation Trust sẽ hướng dẫn bạn chi tiết. [caption id="attachment_27848" align="aligncenter" width="796"] Bạn nên kiểm tra ngực thường xuyên để phát hiện sớm dấu hiệu của ung thư vú nếu không may mắc phải.[/caption] Bạn nên kiểm tra vú tại nhà bao lâu một lần? Tuy căn bệnh này thường xuất hiện ở phụ nữ trên 50 tuổi; nhưng gần đây, nó đã bắt đầu được chuẩn đoán ở những độ tuổi trẻ hơn. Hàng năm, khoảng 4% trường hợp mắc bệnh ở Anh là ở phụ nữ từ 39 tuổi trở xuống; nghĩa là khoảng trên 2.000 người. Rusby khuyên bạn rằng, bạn nên tự hình thành thói quen kiểm tra ngực tại nhà mỗi ngày từ khi ở độ tuổi 20. Thời điểm tốt nhất để làm việc này là một vài ngày sau khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Để không quên việc này; bạn có thể áp dụng một số mẹo dưới đây để nhắc nhớ bản thân: Sử dụng ứng dụng giúp ghi nhớ hoặc đặt lịch hẹn. Nhờ một người bạn thân và cả 2 cùng nhắc nhở nhau làm việc này. Những dấu hiệu nào là bất thường khi bạn kiểm tra ngực Nếu bạn kiểm tra ngực và phát hiện những dấu hiệu sau. Bạn cần phải đến bệnh viên và thực hiện kiểm tra sâu hơn: 1. MỘT KHỐI U KHÔNG ĐAU Khối u sẽ xuất hiện bất cứ đâu xung quanh ngực mà bạn không thể biết được; vì vậy hãy kiểm tra một cách tổng thể; bao gồm cả phía sau núm vú và hướng lên phần nách. Hãy tập trung chú ý và cảm nhận; nếu nhận thấy có những tuyến sưng lên bất thường dưới da có thể là dấu hiệu của ung thư. Nếu nó mềm, thì có thể nó không có gì đáng quan ngại. Nhưng nếu nó mới xuất hiện và cứng, đồng thời bạn thấy nó vẫn ở nguyên đó trong 1 tuần hoặc lâu hơn; thì bạn cần tìm gặp bác sĩ để nhận lời khuyên. [caption id="attachment_27846" align="aligncenter" width="796"] Nếu xuất hiện khối u không đau thì bạn cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn.[/caption] 2. THAY ĐỔI VỀ KÍCH THƯỚC HOẶC HÌNH DẠNG VÚ Nếu bạn nhận thấy ngực mình có sự thay đổi không bình thường về hình dạng; kích thước hoặc da có vẻ bị nhão; hoặc khó chịu khi bạn giơ cánh tay lên thì bạn cũng nên đi kiểm tra. 3. DẤU HIỆU QUANH NÚM VÚ Nếu bạn phát hiện những nốt phát ban trên núm vú nhưng bạn lại không bị chàm hoặc vú bị đỏ lên như viêm vú nhưng bạn đang không cho con bú thì đây cũng là dấu hiện bất thường. Ngoài ra, nếu bạn nhận thấy dịch tiết ra từ núm vú với màu trong suốt hoặc có lẫn máu thì đây cũng là điều đáng bận tâm. Cách kiểm tra ngực tại nhà Đứng trước gương, để ngực trần và có ánh sáng tốt. Di chuyển nâng cánh tay lên đầu và hạ xuống để quan sát xem ngực của bạn có thay đổi hoặc có gì bất thường hay không. Những dấu hiệu bạn cần lưu ý quan sát và vị trí núm vú, núm vú có bị thay đổi, phát ban hoặc núm vú bị tụt vào trong. Tiếp đó, bạn dùng ngón tay kiểm tra tổng thể phần ngực. Lưu ý là bạn hãy dùng các ngón tay của mình để cảm nhận thay vì sử dụng đầu ngón tay. Vì với đầu ngón tay, thường bạn sẽ thấy ngực của mình hơi sần, nhưng đây là vấn đề bình thường chứ không phải là khối u. Kiểm tra di chuyển xung quanh vú, theo hướng lên xuống và từ núm vú ra bên ngoài theo hình tròn. Đừng quên kiểm tra sau núm vú và dưới nách. [caption id="attachment_27845" align="aligncenter" width="796"] Hướng dẫn cách kiểm tra ngực tại nhà.[/caption] Một số sai lầm phổ biến hoặc quan niệm sai lầm khi kiểm tra ngực Theo Jennifer, tuy đã có rất nhiều thông tin nói về vấn đề này nhưng đáng buồn là có một số bạn vẫn có những suy nghĩ sai lầm trong việc kiểm tra ngực tại nhà. Cụ thể: Dù bạn có bộ ngực lớn hay nhỏ; thì phương pháp kiểm tra ngực vẫn sẽ giống nhau. Tốt nhất là bạn hãy kiểm tra ngực trong phòng tắm với gương soi để bạn có thể vừa quan sát; vừa cảm nhận được sự thay đổi một cách rõ ràng; và trực quan nhất. Dù bạn ở bất cứ độ tuổi nào; vẫn nên duy trì thói quen kiểm tra ngực. Tuy tỷ lệ rất ít, nhưng ung thư vú vẫn có thể xảy ra ở nam giới, thường là những người trên 60 tuổi hoặc có tiền sử ung thư vú. Jennifer nói: “Đối với đàn ông cũng sự thực hiện kiểm tra tương tự, với những dấu hiệu cần đặc biệt chú ý là tiết dịch ở núm vú, núm vú bị tụt vào trong, xuất hiện khối u hoặc sưng tấy ở ngực hoặc nách”. Nếu đã kiểm tra ngực nhưng không phát hiện bất kỳ cục u nào nhưng bạn cảm thấy đau, bạn nên làm gì? Jennifer nói: “Bạn đừng lo lắng nếu gặp phải trường hợp như trên. Nếu bạn đã kiểm tra ngực một cách kỹ càng thì không có gì đáng lo ngại”. 60% phụ nữ bị đau ngực, xuất phát từ lý do là tới chu kỳ kinh nguyệt và liên quan đến vấn đề nội tiết tố. Hoặc thỉnh thoảng cũng có thể do sự thay đổi trong biện pháp tránh thai, chế độ ăn uống. Bị đau cơ hoặc xương sườn. Đơn giản hơn là do mặc áo ngực không phù hợp. [caption id="attachment_27847" align="aligncenter" width="796"] Nếu bạn đã kiểm tra ngực kỹ và không phát hiện khối u nào nhưng lại cảm thấy đau thì có thể do vấn đề nội tiết.[/caption] Phải làm gì nếu bạn nhận thấy sự thay đổi trong khi kiểm tra vú Jennifer nói: “Nếu bạn phát hiện ra sự thay đổi bất thường thì việc cần làm là gặp bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn hãy kiểm tra ngực của mình thường xuyên để giúp bạn quen thuộc hơn với bộ ngực của mình. Khi có bất kỳ sự biến đổi nào, bạn sẽ dễ dàng nhận ra nó”. Tóm lại, khi bạn tự kiểm tra ngực tại nhà, bạn sẽ càng hiểu hơn về ngực của mình. Bạn càng hiểu rõ thì càng thuận lợi hơn cho việc tìm ra sự thay đổi. Nếu được chuẩn đoán càng sớm thì cơ hội điều trị thành công càng cao. Vì vậy, hay ghi nhớ ngay việc này và đưa nó vào danh sách những điều quan trọng cần phải làm nhé! >>> Đọc thêm: Collagen có tầm quan trọng như thế nào với sức khỏe?
+ Xem thêm
Có lẽ bạn chỉ thường sử dụng bí đỏ để chế biến thành các món ăn và thức uống phải không? Vậy thì chúng tôi tin chắc rằng, bạn sẽ rất ngạc nhiên khi nghe tới việc sử dụng bí đỏ để chăm sóc da và bán tín bán nghi vào điều này. Nhưng đây hoàn toàn là sự thật và nó còn mang đến nhiều lợi ích vượt ngoài mong đợi của bạn nữa đấy! Lợi ích khi sử dụng bí đỏ để chăm sóc da Vỏ bí đỏ chứa hàm lượng lớn vitamin A, B2, B2 và C; thậm chí còn có cả omega 3 và 6; cũng như kali, magie và kẽm. Nên bí đỏ có tác dụng trong việc ngăn ngừa nếp nhăn; viêm nhiễm và mụn trứng cá cực kỳ hiệu quả. Không chỉ vậy, các enzym có trong bí đỏ còn có khả năng giúp tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng. Có thể thay thế được cho cả AHA và BHA; những hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học mà bạn vẫn dùng thường ngày nhưng ít kích ứng hơn. >>> Xem thêm: 7 thói quen làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa da có thể bạn không biết [caption id="attachment_27841" align="aligncenter" width="796"] Những lợi ích bạn không thể bỏ lỡ khi sử dụng bí đỏ để chăm sóc da.[/caption] Tìm hiểu chi tiết về cơ chế hoạt động của các chất có trong bí ngô khi dùng để chăm sóc da Kate Bancroft, Giám đốc tại Face The Future giải thích: “Enzyme trong bí ngô có cơ chế hoạt động bằng cách thúc đẩy các phản ứng hóa học; mang lại hiệu quả tẩy da chết trên da”. “Nếu bạn gặp rắc rối và dễ bị kích ứng với các thành phần AHA và BHA; thì tận dụng Enzyme trái cây từ bí đỏ để chăm sóc da là một sự thay thế hoàn hảo. Nó vẫn cho ra kết quả tuyệt vời; nhưng lại thân thiện với làn da của bạn hơn rất nhiều”. Sự thay thế hoàn hảo cho AHA và BHA Như bạn cũng biết, AHA hoạt động bằng cách hòa tan các liên kết giữa các tế bào da chết nằm ở bề mặt da. Các enzym trái cây là các protein sẽ phá vỡ các protein khác trên da; trong đó có cả những protein đang giữ lớp da chết tích tụ trên da bạn. [caption id="attachment_27842" align="aligncenter" width="796"] Nhờ đâu mà bí đỏ có tác dụng tốt trong làm đẹp và chăm sóc da.[/caption] Chung quy, việc đưa thành phần là các enzyme trái cây vào quy trình chăm sóc da của bạn từ hai hoặc ba lần một tuần sẽ giúp đánh bay lớp tế bào chết bám trên da. Trả lại cho bạn làn da tươi sáng và rạng rỡ. Kate nói: “Vì Enzyme trong bí ngô dịu nhẹ và an toàn với da hơn so với AHA và BHA; nên những bạn có làn da nhạy cảm vẫn có thể sử dụng thành phần này mà không sợ bị kích ứng”. Cô cũng cho biết thêm: “Khi apply các enzym trong bí ngô lên da; bạn có thể sẽ cảm thấy châm chích nhẹ. Tuy nhiên, không có gì là tuyệt đối; nên tốt nhất bạn hãy thử dùng cho một phần nhỏ trên da; và theo dõi phản ứng của da; để đảm bảo an toàn trước khi sử dụng cho toàn mặt”. Nếu bạn đang tìm một sản phẩm giúp tẩy da chết dịu nhẹ; đồng thời có khả năng kháng viêm; trị mụn thì có thể tham khảo những sản phẩm có chiết xuất từ bí ngô nhé! Kem dưỡng trắng da, nâng cơ Etre Belle Energy Plus ACE Cream bán chạy số 1 tại Đức Nằm trong dòng sản phẩm làm trắng da với vitamin chiết xuất 100% từ thiên nhiên – Energy; Etre Belle Energy Plus ACE Cream hiện nằm trong top 1 kem dưỡng trắng da tốt; được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay Etre Belle Energy Plus ACE Cream là dòng kem dưỡng trắng da được bào chế 100% thành phần tự nhiên; an toàn và rất có lợi cho làn da. [caption id="attachment_27843" align="aligncenter" width="600"] Kem dưỡng trắng da, nâng cơ Etre Belle Energy Plus ACE Cream bán chạy số 1 tại Đức.[/caption] Chính nguồn dưỡng chất dồi dào có trong thành phần, sản phẩm mang đến hàng loạt những lợi ích vượt trội: + Tức tốc làm mờ các dấu hiệu nám; thâm sạm; tàn nhang trên da… + Làm trắng da từ sâu bên trong; nhanh chóng tái tạo làn da trắng hồng không tì vết. + Hỗ trợ làm dịu và phục hồi làn da hư tổn do lấn lột tẩy; bắn laser… + Tăng cường độ đàn hồi của da; nâng cơ da; giúp làn da săn chắc và giảm vết nhăn trên da hiệu quả. + Chống lão hóa da. + Tăng cường dưỡng ẩm cho da mặt; chăm sóc làn da luôn mềm mại và căng mượt tự nhiên. Với công thức có chứa vitamin A-C-E; kem dưỡng trắng da Etre Belle Energy Plus ACE Cream tích cực nuôi dưỡng làn da sáng hồng tự nhiên; giúp phục hồi làn da hư tổn; xóa mờ thâm nám; và thúc đẩy quá trình tái tạo làn da tươi trẻ rạng ngời.
+ Xem thêm
Chat ngay