Khắc phục da cổ lão hóa với cách siêu đơn giản!
Tin tức- Chăm sóc da và móng
- Tác giả: Minh Anh
Xem nhanh
Vùng da cổ và cằm cũng chính là một trong những khu vực rất dễ bị chảy xệ và xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng da cổ lão hóa là gì và biện pháp nào giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này? Hãy cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây của Đẳng Cấp Phái Đẹp để nắm được bí quyết chống lão hóa vùng da cổ.
1. Nguyên nhân gây nên tình trạng da cổ lão hóa
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa vùng da cổ. Bản thân vùng da cổ cũng chính là khu vực dễ dàng bị tổn thương và chịu ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa da.
Các chuyên gia chăm sóc da cho rằng, cấu tạo đặc biệt phải gánh đỡ toàn bộ trọng lượng phần đầu, khu vực da vùng cổ khá nhạy cảm trước những tác động bên ngoài. Không được quan tâm đúng mực và che chắn cẩn thận khi ra ngoài nắng như vùng mặt cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa nhanh chóng ở khu vực này.
Ngoài ra vùng da cổ lão hóa còn đến từ nguyên nhân do tác động từ yếu tố di truyền và rối loạn hormone. Hai yếu tố này có thể ảnh hưởng đến quá trình sản sinh collagen và elastin trên khắp cơ thể, bao gồm cả cổ. Hiện tượng này làm thay đổi cơ địa, gây ra lão hóa da cổ.
Trong số những nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa vùng da cổ thì tư thế cũng là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hình thành các nếp nhăn trên vùng da cổ. Ngồi sai tư thế có thể là nguyên nhân khiến bạn đau đầu và đau vai gáy. Nếu bạn thường xuyên giữ tư thế cúi gập mặt để nhìn máy tính hoặc điện thoại trong thời gian dài các nếp nhăn có thể xuất hiện ở vùng da cổ. Khi làm việc trong môi trường văn phòng, bạn nên chú ý ngồi đúng tư thế, bạn có thể nghỉ ngơi 5-10 phút để thư giãn, tập các bài tập nhẹ nhàng.
Một số chị em có thói quen xịt nước hoa lên vùng cổ thì phải hết sức lưu ý đừng nên lạm dụng quá nhiều. Trong nước hoa có chứa cồn và các chất hóa học tạo mùi hương khác nhau, khiến da khô, ít đàn hồi hơn.
2. Những dấu hiệu cho thấy vùng cổ bị lão hóa
Những dấu hiệu cho thấy vùng da cổ của bạn đang gặp vấn đề lão hóa đó chính là: những chấm nâu xuất hiện dày đặc cảnh báo lão hóa da cổ. Ngoài ra, nếu da bị sần, có nhiều vết nám và nổi mạch máu, bạn có thể đang phải đối mặt với chứng da loang lổ – đây chính là một trong những biểu hiện lão hóa của vùng da cổ.
Không ít người sở hữu những vết nhăn trên vùng da cổ từ khi mới sinh. Tuy nhiên, xét trên phương diện lão hóa, các nếp nhăn mới xuất hiện là dấu hiệu của thiếu hụt collagen và tan rã mô cơ.
Da cổ trở nên mềm, không còn mịn màng và kém đàn hồi cũng là dấu hiệu lão hóa bạn không thể bỏ qua.
3. Bí quyết giúp khắc phục tình trạng da cổ lão hóa
Các chị em cần có ý thức cải thiện tình trạng nhăn nheo vùng da cổ bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình.
Chế độ ăn uống
Chị em cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và các axit béo: Theo các chuyên gia da liễu thì vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen giúp da đàn hồi và căng mịn. Vì vậy, bạn nên bổ sung hoa quả chứa nhiều vitamin như: cam quýt, cà chua, bưởi, dứa... trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Ngoài ra thì các axit béo omega 3 và omega-6 như: dầu ô-liu, cá hồi, hạnh nhân, bơ... cung cấp dưỡng chất từ bên trong, giúp da đàn hồi và chống lão hóa da. Đặc biệt, vùng da cổ sẽ giảm được lượng mỡ thừa nhờ tập luyện thể dục kết hợp ăn uống điều độ.
Dưỡng ẩm thường xuyên
Dưỡng ẩm thường xuyên cũng chính là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng chị em cần phải hết sức lưu ý để tăng cường sự săn chắc cho vùng da cổ. Theo các chuyên gia da liễu thì ở vùng da cổ có nhiều tuyến bã nhờn, khả năng tự cân bằng độ ẩm cho da kém hơn da mặt. Khi thiếu độ ẩm, vùng da cổ sẽ khô và các nếp nhăn xuất hiện sớm hơn. Đây chính là lý do, bạn nên dưỡng ẩm thường xuyên cho vùng da này.
Có thể dùng kem dưỡng ẩm dành cho da mặt để thoa lên vùng cổ. Nếu như không có riêng những serum dưỡng ẩm dành riêng cho vùng da cổ thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng những loại kem dưỡng ẩm dành cho da mặt để thoa lên vùng cổ. Bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm kem nuôi dưỡng và serum chống lão hóa chứa vitamin A, E, C... sẽ tái tạo làn da và giữ cho da luôn trẻ trung.
Chú ý khi thoa kem lên cổ bạn nên tiến hành thoa nhẹ nhàng, theo hướng từ ngực hướng lên vai và cổ, để tránh làm tổn thương vùng da nhạy cảm này. Đừng quên kết hợp với tẩy tế bào chết cho da 2-3 lần/tuần để việc chăm sóc da cổ đạt hiệu quả tối ưu.
Chống nắng
Đừng quên bôi kem chống nắng cho da. Vì đây chính là một bước chăm sóc da vô cùng quan trọng không chỉ giúp cho chị em bảo vệ được vùng da cổ mà còn giúp cho chị em bảo vệ làn da của mình tránh khỏi những tác nhân gây lão hóa. Tia cực tím chính là một trong những nguyên nhân gây ra các nếp nhăn lên vùng da này. Do đó, bạn cần sử dụng các biện pháp che chắn như áo chống nắng loại dày để hạn chế tia UV tiếp xúc lên da gây lão hóa.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết định kỳ 2-3 lần/tuần giúp loại bỏ tế bào chết, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, đồng thời kích thích sản sinh tế bào mới, làm mờ nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi cho da.
Massage da cổ
Massage nhẹ nhàng theo hướng từ dưới lên trên, giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm nếp nhăn và làm săn chắc da cổ. Bạn có thể kết hợp massage với các loại dầu dưỡng hoặc kem dưỡng để tăng hiệu quả.
Sử dụng kem/serum đặc trị lão hóa
Lựa chọn sản phẩm chứa retinol, peptide, axit hyaluronic,... giúp kích thích sản sinh collagen, elastin, làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi cho da. Một số sản phẩm gợi ý:
- Kem nâng cơ, chống lão hóa vùng cổ Swissline Cell Shock Perfect Profile Remodeling Cream
- Tinh chất dưỡng sáng nâng cơ vùng cổ Gold Elements Truffles Infusion Brightening Neck Serum
- Kem dưỡng giảm nhăn, nâng cơ vùng cổ Skincode Cellular Firming & Lifting Neck Cream
Với những chia sẻ trên, bạn đã có trong tay một giải pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để cải thiện tình trạng da cổ lão hóa. Chỉ cần một chút kiên trì và chăm sóc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da cổ săn chắc, mịn màng và trẻ trung hơn. Hãy bắt đầu chăm sóc da cổ ngay hôm nay để "cải lão hoàn đồng" cho vùng da này và luôn tự tin với vẻ ngoài tươi trẻ nhé!
Xem thêm các bài viết liên quan:
