13 sai lầm khi chăm sóc da cần tránh

Nếu bạn đã dành rất nhiều tâm huyết để chăm sóc da, nhưng tình trạng da vẫn không tốt lên, thậm chí còn tệ đi. Thì có lẽ, bạn đã mắc một sai lầm chăm sóc da nào đó mà bạn không hề hay biết.  Để giúp bạn điều chỉnh lại quy trình chăm sóc da sao cho chuẩn nhất, Tiến sĩ Zainab Laftah, Chuyên gia tư vấn Da liễu tại phòng khám Omniya ở Knightsbridge tiết lộ 13 sai lầm khi chăm sóc da mà nhiều người mắc phải. 

Bạn có đang chăm sóc da đúng cách?

1. Sai lầm khi chăm sóc da - Không thoa kem chống nắng hoặc thoa kem sai cách

Nếu bạn không có thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, thì hãy thay đổi ngay lập tức. Theo Tiến sĩ Laftah: “Kem chống nắng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì một làn da khỏe mạnh, và ngăn chặn quá trình lão hóa da. Với tác dụng chống tia UVA và chống tia UVB tuyệt đối giúp phòng chống ung thư da”. 

Cô ấy cũng khuyên mọi người nên dùng kem chống nắng trước 30 phút trước khi ra ngoài. Thoa lại kem chống nắng sau 2-3 giờ nếu như da bạn hay phải tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng để bảo vệ da tốt nhất hoặc khi vừa mới đi biển, đi bơi về. 

Ngoài ra, các chị em sai lầm khi thoa kem chống nắng thật dày với suy nghĩ sẽ bảo vệ da tốt hơn. Thực tế thì kem chống nắng có tác dụng chống lại ánh nắng mặt trời tuy nhiên chị em nên sử dụng chúng đúng cách. Nên chọn những loại kem chống nắng có SPF trên 30 giúp bảo vệ da tốt hơn dưới nắng và chống lão hóa, ngăn ngừa da bị sạm màu hiệu quả.

Không bôi kem chống nắng là nguyên nhân khiến da nhanh bị lão hóa.

2. Không làm sạch da kỹ lưỡng

Làm sạch da qua loa, không đủ 2 bước là tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt sẽ khiến làn da của bạn tích tụ nhiều bụi bẩn, bã nhờn, cặn trang điểm hay kem chống nắng. Việc làm sạch da không kỹ sẽ khiến làn da bị dị ứng, hạn chế sản sinh collagen và tế bào mới. Khó phục hồi những tổn thương và lâu dần sẽ sản sinh mụn, lỗ chân lông to và nhiều dấu hiệu lão hóa xuất hiện. Những tổn hại này cứ xảy ra triền miên thì làn da của bạn làm sao đẹp được đúng không? Hãy nhanh chóng khắc phục bằng cách làm sạch da đủ bước và khoa học mỗi ngày. Giúp làn da sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng hơn.

• Tất tần tật 7 bước làm sạch da cực hiệu quả

3. Sử dụng sữa rửa mặt chứa nhiều xà phòng

Làn da sẽ tiết nhiều dầu hơn và ra nhiều mồ hôi hơn vào mùa hè. Do đó, nhiều chị em thường chọn sữa rửa mặt chứa xà phòng để làm sạch da.

Tuy nhiên, các loại sữa rửa mặt chứa quá nhiều xà phòng sẽ dễ khiến cho da bị khô, dễ kích ứng, làm cho da tiết ra nhiều dầu hơn dẫn đến mụn trứng cá nổi lên.

Chị em chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, chiết xuất thiên nhiên để làm sạch sâu trong lỗ chân lông và chỉ nên rửa mặt 2 đến 3 lần mỗi ngày để không làm da bị kích ứng nhé.

4. Tẩy tế bào chết quá mức – Sai lầm khi chăm sóc da phổ biến 

Tẩy tế bào chết quá mức là một trong những sai lầm chăm sóc da rất nhiều người mắc phải. Tiến sĩ Laftah giải thích: “Tẩy da chết với tần suất thường xuyên và tác động mạnh sẽ làm mỏng lớp sừng, lớp ngoài cùng của da. Khiến da tiết nhiều dầu thừa hơn, đồng thời khiến da nhạy cảm và dễ kích ứng”. 

“Vẻ đẹp của một làn da phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố cả bên trong và bên ngoài, ví dụ như: tuổi tác, di truyền, nội tiết tố, chế độ ăn uống, chăm sóc da….Nếu sử dụng tẩy da chết hóa học, bạn hãy coi tình trạng da của mình như thế nào để lựa chọn sản phẩm phù hợp. BHA tác động vào sâu trong lỗ chân lông giúp da được thông thoáng và hạn chế sản sinh dầu thừa. AHA có khả năng tẩy da chết trên bề mặt da, nhờ đó da trở nên căng bóng hơn. Tuy nhiên, bạn nên nhớ nguyên tắc bất di bất dịch trước khi dùng tẩy tế bào chết hóa học là dùng 1 lần/tuần với nồng độ thấp và tăng dần lên khi da đã làm quen”. 

Tẩy tế bào chết quá mức sẽ khiến da dễ bị kích ứng.

5. Sử dụng hoạt chất mạnh cho vùng da mắt

Tiến sĩ Laftah cho biết: “Vùng da quanh mắt mỏng và nhạy cảm nhất, bạn chỉ nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ; và có nhiều chất dưỡng ẩm cho khu vực này; nhằm nuôi dưỡng và hạn chế nếp nhăn, quầng thâm và bọng mắt. Bên cạnh đó, hãy tránh các sản phẩm có chứa axit và các hoạt chất mạnh để không khiến da mắt bị kích ứng. 

6. Không thường xuyên làm sạch dụng cụ trang điểm

Chị em phụ nữ hiện đại vẫn thường sở hữu cho mình một bộ dụng cụ trang điểm như cọ, mút, bông…Nếu không làm sạch những vật dụng này thường xuyên thì chúng sẽ tích tụ vi khuẩn từ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết và cặn dư của sản phẩm trang điểm.

Da tiếp xúc trực tiếp với những thứ không sạch sẽ này cũng hoàn toàn không tốt, có thể gây dị ứng và tổn hại nghiêm trọng. Ngoài việc chủ động giữ vệ sinh cho bộ dụng cụ trang điểm hàng ngày thì cứ 7-10 ngày, bạn nên tổng vệ sinh cho chúng bằng dầu tẩy trang hoặc xà phòng hay dầu gội đầu.

Làm sạch và giữ vệ sinh làn da mới đảm bảo da khoẻ đẹp. 

7. Sử dụng quá đà các hoạt chất 

Vitamin C, axit hyaluronic, retinol…đều là những thành phần vàng trong việc chống lão hóa và duy trì vẻ đẹp thanh xuân cho làn da. Thế nhưng, đi kèm với những ưu điểm đó thì những hoạt chất này cũng rất dễ gây kích ứng nếu bạn dùng không đúng cách. 

Tiến sĩ Laftah nói: “Điều bạn cần nhớ là phải từ từ đưa các hoạt chất vào quy trình chăm sóc da. Vì nếu bạn làm dụng và sử dụng kết hợp chúng trong một lần khi mới bắt đầu dùng; thì sẽ dẫn đến nguy cơ làm suy giảm hàng rào bảo vệ da. Khiến da bị kích ứng; nổi mẩn đỏ, khô da và nổi mụn”.

Sử dụng hoạt chất quá đà là sai lầm chăm sóc da làm suy giảm hàng rào bảo vệ da.

8. Dùng quá nhiều sản phẩm skincare hoặc thay đổi liên tục

Bạn chú trọng việc chăm sóc da hàng ngày một cách thái quá? Bạn sử dụng rất nhiều những sản phẩm skincare cùng lúc trên da? Bạn thường xuyên thay đổi sản phẩm skincare trong 1 khoảng thời gian ngắn?

Nếu tình trạng này đang diễn ra thì bạn hãy chấm dứt ngay lập tức. Vì những thói quen sai lầm này sẽ khiến quy trình skincare của bạn chẳng những vô ích. Mà còn gây hại cho làn da.

Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm skincare cùng 1 lúc hay thay đổi thường xuyên sản phẩm skincare trong thời gian ngắn. Sẽ khiến làn da của bạn không kịp thích nghi. Da chẳng thể hấp thụ hết dưỡng chất từ sản phẩm mà đôi khi còn có thể xảy ra kích ứng.

Hãy thử nghiệm và lựa chọn 1 loại sản phẩm skincare chất lượng. Và phù hợp nhất với làn da của bạn để sử dụng lâu dài và xuyên suốt. Nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả của sản phẩm đối với việc làm đẹp da.

Gợi ý một số thương hiệu mỹ phẩm được tin dùng:

• Thalgo - Thương hiệu mỹ phẩm lấy cảm hứng từ đại dương
• Md:ceuticals - Thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ Anh Quốc
• Dermalogica - Mỹ phẩm chăm sóc da cấp độ chuyên nghiệp

Đảm bảo quy trình skincare an toàn và hữu hiệu.

9. Nặn mụn sai cách

Khi có một nốt mụn xuất hiện, chúng ta thường dùng mọi cách để xử lý chúng. Tiến sĩ Laftah cho biết: “Việc nặn mụn một cách “vô tội vạ” sẽ dẫn đến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn; bị viêm, nhiễm trùng; hình thành u nang và để lại sẹo. Thay vào đó, hãy thoa kem trị mụn có thành phần benzoyl peroxide vào nốt mụn để giảm viêm.”

Nặn mụn sai cách sẽ khiến tình trạng mụn thêm nặng, dẫn đến bị viêm.

10. Không biết cách tắm trắng

Tắm trắng với các loại kem tắm trắng chứa quá nhiều hóa chất, không rõ nguồn gốc sẽ khiến da bạn bị khô, dễ kích ứng và vô cùng mỏng. Tệ hại hơn, bạn còn có thể phải đối mặt với nguy cơ ung thư da nữa đấy.

Nếu muốn tắm trắng, chị em cũng nên sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như cám gạo, sữa tươi, bã cà phê… để đảm bảo an toàn cho da.

11. Lười bôi kem dưỡng ẩm

Làn da cần được cấp ẩm kịp thời, đặc biệt vào mùa hè. Lười bôi kem dưỡng ẩm sẽ khiến da khô, bong tróc, thậm chí mụn còn nổi nhiều hơn.

Hãy chọn cho mình 1 sản phẩm dưỡng da ít dầu, có tác dụng thẩm thấu nhanh để không gây kích ứng mà da vẫn đủ độ ẩm để luôn tươi trẻ.

12. Không bổ sung đủ nước cho cơ thể

Vào mùa hè, cơ thể ra nhiều mồ hôi nên da bị mất nước, nếu bạn không bổ sung nước kịp thời thì làn da sẽ trở nên khô, không được tươi trẻ, căng mịn.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, có thể thay thế nước lọc bằng nước dừa, nước trà xanh, và nước trái cây nữa.

13. Sai lầm khi chăm sóc da - Thức khuya quá nhiều 

Cơ thể bị thiếu ngủ dẫn đến rồi loạn nội tiết bên trong làm da bị kích ứng. Không những thế, ban đêm là khoảng thời gian các tế bào da được phục hồi và tái tạo, nếu bạn thức quá khuya, quá trình này sẽ bị tổn hại và da sẽ bị lão hóa nhanh chóng.

Đừng thức khuya và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày da bạn sẽ đẹp lên nhiều đấy.

Với những thông tin về sai lầm trong chăm sóc da được Đẳng Cấp Phái Đẹp liệt kê trên, mong rằng các chị em sẽ xây dựng cho mình chế độ chăm sóc da khoa học và lành mạnh. Đặc biệt, những ai đang có làn da mụn và nhạy cảm càng cần chú ý không mắc phải những sai lầm không đáng có. Chúc chị em sớm có được làn da đẹp không tì vết. 

Xem thêm các bài viết liên quan:

• Gợi ý các thành phần dưỡng da phù hợp cho buổi sáng và tối
• Các bước chăm sóc da ban đêm đơn giản cho người mới
• Hướng dẫn cách chăm sóc da theo từng độ tuổi chuẩn nhất