Đắp dưa leo lên mặt có tác dụng gì? 7 công thức mặt nạ dưa leo tại nhà

Đắp dưa leo lên mặt giúp da có cảm giác mát và ẩm trong thời gian ngắn vì dưa leo chứa khoảng 95% là nước [1]. Hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng đủ mạnh cho thấy mặt nạ dưa leo làm trắng da hay giảm mụn, nên bạn hãy xem đây là bước làm dịu da nhẹ nhàng, đắp khoảng 10 đến 15 phút mỗi lần.

Đắp mặt nạ là một trong những bước chăm sóc da được phái đẹp rất yêu thích vì mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn tức thời cho làn da. Bên cạnh đó, nếu biết cách lựa chọn mặt nạ phù hợp với da, nó còn mang tới nhiều công dụng như giảm mụn, kiềm dầu, làm sáng da,… Trong đó, dưa chuột cũng là một nguyên liệu đắp mặt khá quen thuộc. Vậy đắp mặt nạ dưa chuột có tác dụng gì? Hãy theo dõi bài viết của Đẳng Cấp Phái Đẹp để bỏ túi thêm các cách đắp mặt nạ với dưa chuột hay ho nhé!

Cách dưỡng da với mặt nạ dưa leo.

1. Tìm hiểu về dưa leo

Dưa leo, còn gọi là dưa chuột, là cây leo họ Bầu bí có quả chứa khoảng 95% là nước [1].

Dưa chuột hay còn gọi là dưa leo có tên tiếng Anh là Cucumber và tên khoa học là Cucumis sativus. Dưa chuột là cây leo thuộc họ Bầu bí (Cucurbitaceae), có thể dễ dàng trồng quanh năm và có nguồn gốc từ Nam Á. Quả dưa chuột thường có hình trụ tròn dài, màu xanh lá đậm hoặc nhạt, có sọc, chấm hoặc vệt trên lớp vỏ, và khi còn non sẽ có gai xù xì rồi từ từ biến mất khi quả lớn.

Một quả dưa leo cỡ trung bình nặng khoảng 300 g [1], bạn có thể dùng con số này để ước lượng nguyên liệu cho các công thức bên dưới.

2. Dưa leo trong chế độ ăn hằng ngày

Dưa leo giúp bù nước và cung cấp một lượng nhỏ kali, magiê, và vitamin K, nhưng không có thực phẩm đơn lẻ nào thay thế được thuốc hay lời khuyên của bác sĩ.

Giúp bù nước

Dưa chuột chủ yếu chứa nước và chúng cũng chứa các chất điện giải quan trọng. Chúng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước trong thời tiết nóng bức hoặc sau khi tập luyện. Đối với những người không thích uống nước, thêm dưa chuột và bạc hà có thể làm cho nó hấp dẫn hơn.

Giữ đủ nước là điều cần thiết cho sức khỏe, và dưa chuột là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều nước [1].

Thành phần dinh dưỡng trong 100 g dưa leo

Theo USDA, trong 100 g dưa chuột có vỏ, sống, chưa chế biến có chứa các chất dinh dưỡng sau [1].

Thành phần	Trong 100 g dưa leo có vỏ
Nước	95,2 g
Năng lượng	15 kcal
Chất đạm	0,65 g
Chất béo	0,11 g
Carbohydrate	3,63 g
Chất xơ	0,5 g
Canxi	16 mg
Sắt	0,28 mg
Magiê	13 mg
Phốt pho	24 mg
Kali	147 mg
Natri	2 mg
Vitamin C	2,8 mg
Folate	7 µg
Beta carotene	45 µg
Lutein và zeaxanthin	23 µg
Vitamin K	16,4 µg

Dưa chuột cũng chứa một lượng nhỏ vitamin B, vitamin A, và các chất chống oxy hóa, trong đó có nhóm lignan. Chất chống oxy hóa giúp trung hòa các chất được gọi là các gốc tự do. Một số gốc tự do đến từ các quá trình tự nhiên của cơ thể, và một số đến từ áp lực bên ngoài, chẳng hạn như ô nhiễm. Nếu tích tụ quá nhiều trong cơ thể, chúng có thể dẫn đến tổn thương tế bào.

Vitamin K cần cho quá trình đông máu [2], nên người đang dùng thuốc chống đông như warfarin cần giữ lượng thực phẩm giàu vitamin K đều đặn mỗi ngày và hỏi bác sĩ về lượng phù hợp [2].

Chất dinh dưỡng trong dưa chuột.

Vì phần lớn là nước, dưa leo chỉ cung cấp một lượng nhỏ vitamin và khoáng chất.

Những lời đồn cần thận trọng

Một số bài viết cho rằng dưa leo giúp ngăn ngừa ung thư, kiểm soát tiểu đường, hay chống viêm nhờ các hợp chất như cucurbitacin. Phần lớn các nghiên cứu về những tác dụng này mới thực hiện trên tế bào hoặc động vật, nên chưa đủ để kết luận cho người. Bạn không nên dùng dưa leo thay cho thuốc hoặc chế độ ăn do bác sĩ chỉ định.

Dưa leo là thực phẩm nhẹ và nhiều nước, hợp để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.

3. Tác dụng của việc đắp dưa leo lên mặt

Đắp dưa leo lên mặt giúp da có cảm giác mát, dịu và ẩm trong thời gian ngắn, còn hiệu quả làm sáng da, giảm nám hay tàn nhang thì chưa có nghiên cứu cho thấy.

Dưa leo giúp da mát và ẩm

Đắp dưa leo lên mặt giúp da mát và ẩm tạm thời, phù hợp sau một ngày nắng nóng hoặc khi da hơi khô. Dưa leo có hàm lượng nước cao tới khoảng 95%, cùng một lượng nhỏ vitamin C, chất xơ, và magiê [1]. Lớp nước mỏng trên da sẽ bay hơi khá nhanh, nên bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm khi da còn hơi ẩm sau khi rửa mặt để giữ nước trong da [3].

Nếu bạn thích các loại mặt nạ thiên nhiên thì có thể thử nguyên liệu này.

Tìm hiểu đắp dưa chuột có tác dụng gì?

Đắp dưa leo là bước nhẹ nhàng, nhưng tác dụng chỉ mang tính tạm thời.

Chống oxy hóa

Dưa leo có thể góp phần chống lại tác hại của các gốc tự do cho da nhờ các chất chống oxy hóa tự nhiên, nhưng hàm lượng khá thấp nên bạn không nên kỳ vọng tác dụng mạnh. Hiện chưa có nghiên cứu cho thấy đắp dưa leo giúp làm sáng da hay chống lão hóa, và các tác dụng này mới được ghi nhận ở sản phẩm chứa vitamin C nồng độ cao, được bào chế riêng [4].

Dưa leo cũng chưa có đủ nghiên cứu cho thấy giúp tăng sản xuất collagen khi đắp lên da. Nếu bạn quan tâm đến collagen và các dấu hiệu lão hóa sớm, hãy tham khảo thêm các bài viết riêng về chủ đề này.

Dưa leo phù hợp làm bước dưỡng ẩm và làm dịu nhẹ, không thay thế các sản phẩm chăm sóc da có hoạt chất.

Lưu ý để đắp an toàn

Để đắp an toàn, bạn nên thử da trước khi dùng. Dưa chuột thường dịu nhẹ nhưng đã có báo cáo viêm da tiếp xúc với dưa chuột [5], và các mặt nạ trộn thêm mật ong, nghệ, hoặc cà chua có thể gây kích ứng ở một số người. Với da nhạy cảm, bạn nên thử trước trên một vùng da nhỏ. Theo AAD, bạn thoa một lượng nhỏ lên mặt trong cánh tay hai lần mỗi ngày trong 7 đến 10 ngày, nếu không đỏ, ngứa, hay sưng thì có thể dùng [6]. Với mặt nạ tự làm, bạn có thể áp dụng cách thử tương tự.

Bạn nên tránh đắp khi từng dị ứng với dưa chuột hoặc khi da đang có vết thương, viêm, hay mụn viêm nặng. Sau khi thử da ổn, bạn có thể chọn một trong các công thức dưới đây.

4. 7 công thức đắp mặt nạ dưa leo tại nhà

Bạn có thể đắp dưa leo nguyên chất hoặc trộn với mật ong, sữa chua, nghệ, cà chua, hoặc nước hoa hồng, và nên dừng ngay nếu da ngứa, đỏ hay rát.

Dưới đây là các công thức mặt nạ dưa leo phù hợp với từng loại da và nhu cầu của mỗi người. Lượng nguyên liệu là gợi ý cho một lần đắp, trong đó 1 muỗng canh khoảng 15 ml, 1 muỗng cà phê khoảng 5 ml, 1 cốc khoảng 240 ml, và nửa quả dưa leo khoảng 150 g [1].

Công thức	Thường được dùng cho	Lưu ý chính
Dưa chuột và mật ong	Da khô, cần cảm giác mềm	Người dị ứng mật ong nên tránh
Dưa chuột và sữa chua không đường	Da khô, dễ ửng đỏ	Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt
Đá lăn dưa chuột, vitamin E, và bia	Cần cảm giác mát trên da	Không có chất bảo quản, dùng trong vài ngày
Dưa chuột và bột nghệ	Da dầu	Dễ ố vàng da, tránh vùng quanh mắt
Dưa chuột và cà chua	Da cần cảm giác tươi mát	Tránh vùng da cháy nắng hoặc có vết thương
Dưa chuột và nước hoa hồng	Da dầu, bóng nhờn	Chọn loại không cồn, không hương liệu
Dưa chuột nguyên chất	Người muốn thử nhẹ nhàng	Ít nguyên liệu nên ít rủi ro hơn

Mặt nạ dưa chuột mật ong

Mặt nạ dưa chuột mật ong giúp da có cảm giác mềm và ẩm nhờ kết hợp nước từ dưa chuột với mật ong. Mật ong được dùng nhiều trong chăm sóc da, nhưng các nghiên cứu hiện chủ yếu về vết thương, loét, và bỏng, và vẫn cần thêm thử nghiệm lâm sàng trên da mặt [4]. Nếu muốn làm sạch kỹ hơn, bạn có thể tẩy da chết nhẹ nhàng trước khi đắp, nhưng không tẩy khi da đang có vết thương hoặc cháy nắng [7].

Lượng gợi ý gồm nửa quả dưa chuột (khoảng 150 g) và 1 muỗng canh mật ong (khoảng 15 ml). Cách làm:

• Dưa chuột có thể dùng cả vỏ nếu đã rửa sạch kỹ.
• Dưa đem rửa sạch, cắt bỏ 2 đầu dưa chuột cho ra hết nhựa.
• Xay nhuyễn dưa chuột bằng máy xay sinh tố. Sau đó trộn thật đều với mật ong.
• Làm sạch da, đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da rồi massage trong khoảng 3 phút.
• Để mặt nạ yên trên da trong vòng 15 phút nữa rồi rửa sạch lại với nước.

Nếu da ngứa hoặc đỏ, bạn hãy rửa sạch ngay và ngừng dùng công thức này [6].

Mặt nạ dưa leo sữa chua

Mặt nạ dưa leo sữa chua phù hợp khi da khô và cần cảm giác mát, dịu. Nếu bạn thuộc tuýp da khô, nhạy cảm, dễ bị ửng đỏ, hoặc kích ứng thì mặt nạ dưa leo với sữa chua không đường có thể giúp da dễ chịu hơn, nhưng chưa có nghiên cứu cho thấy hai nguyên liệu này làm hết kích ứng. Với việc thu nhỏ lỗ chân lông, mặt nạ này chỉ giúp da trông mịn hơn tạm thời.

Lượng gợi ý gồm nửa quả dưa chuột (khoảng 150 g) và 2 muỗng canh sữa chua không đường (khoảng 30 ml). Cách làm:

• Gọt vỏ dưa chuột, cắt nhỏ và xay với máy xay sinh tố.
• Cho sữa chua không đường vào bát đựng sẵn dưa chuột mới xay rồi trộn đều.
• Làm sạch da với nước ấm để mở lỗ chân lông.
• Xoa đều hỗn hợp lên da, để mặt nạ trên da trong 15 phút.
• Rửa lại mặt với nước ấm.

Sau khi rửa mặt, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để giữ da mềm.

Mặt nạ dưa chuột, vitamin E, và bia

Công thức dưa leo, bia, và vitamin E là mặt nạ dạng đá lăn mặt, cho cảm giác mát trên da. Công thức này được nhiều người truyền tay nhau, nhưng chưa có nghiên cứu cho thấy bia hay vitamin E trong hỗn hợp làm trắng da, khô cồi mụn, hay làm mờ vết thâm. Hỗn hợp không có chất bảo quản nên bạn chỉ làm một lượng nhỏ, bảo quản lạnh, dùng trong vài ngày, và bỏ đi khi đổi mùi hoặc đổi màu.

Lượng gợi ý gồm nửa quả dưa chuột (khoảng 150 g), 1 viên vitamin E, và 2 muỗng canh bia (khoảng 30 ml). Cách làm:

• Dưa chuột ngâm nước muối, làm sạch, gọt vỏ rồi đem đi xay.
• Lọc bỏ bã dưa chuột, lấy nước cốt dưa chuột trộn cùng với viên vitamin E và bia.
• Khuấy đều rồi đổ hỗn hợp vào khay làm đá.
• Khi cần dùng, bạn làm sạch da rồi lấy 1 viên đá bọc trong khăn sạch rồi lăn khắp mặt.
• Bạn có thể dùng 2 đến 3 lần mỗi tuần nếu da không bị kích ứng.

Mặt nạ dưa chuột, vitamin E và bia dạng đá lăn mặt.

Bạn hãy dừng ngay nếu thấy da đỏ, rát, hoặc ngứa sau khi lăn đá.

Mặt nạ dưa leo và bột nghệ

Mặt nạ dưa leo và bột nghệ thường được dùng cho da dầu, nhưng bột nghệ có thể làm da bị ố vàng tạm thời. Nghệ có chứa curcumin, một hoạt chất được nghiên cứu nhiều trong phòng thí nghiệm, nhưng chưa có nghiên cứu cho thấy mặt nạ nghệ làm sạch mụn hay chống lão hóa trên da người.

Lượng gợi ý gồm một phần tư quả dưa chuột (khoảng 75 g) và 1 muỗng cà phê bột nghệ (khoảng 5 ml). Cách làm:

• Nghiền mịn dưa chuột, trộn đều với bột nghệ.
• Massage hỗn hợp này trên da, tránh bôi vào vùng da nhạy cảm quanh mắt.
• Giữ nguyên mặt nạ trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng với nước sạch.
• Nếu da bị ố vàng, bạn rửa lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Bạn nên dùng lượng bột nghệ vừa phải, vì dùng nhiều dễ làm da ố vàng lâu hơn.

Mặt nạ dưa chuột và cà chua

Mặt nạ dưa chuột và cà chua cho cảm giác mát và tươi, thường được dùng sau một ngày nắng nóng. Cà chua có chứa beta-carotene và vitamin C, nhưng chưa có nghiên cứu cho thấy mặt nạ cà chua làm trắng da hay ngăn sự hình thành melanin. Nếu bạn quan tâm đến việc chống lão hóa, hãy tham khảo thêm cách làm riêng.

Lượng gợi ý gồm nửa quả dưa chuột (khoảng 150 g) và 1 quả cà chua nhỏ. Cách làm:

• Dưa chuột và cà chua rửa sạch, gọt vỏ rồi xay nhuyễn với máy xay sinh tố.
• Đổ hỗn hợp vừa xay nhuyễn qua lưới lọc để chắt bã, giữ lại nước cốt.
• Thấm đẫm mặt nạ giấy vào hỗn hợp này. Vắt bớt nước rồi đắp lên mặt.
• Để mặt nạ trên da trong 20 phút, tháo mặt nạ ra rồi massage hỗn hợp còn sót lại trên da 2 đến 3 phút nữa.
• Rửa lại mặt với nước sạch.

Mặt nạ dưa chuột và cà chua.

Bạn không nên đắp cà chua lên vùng da đang cháy nắng hoặc có vết thương.

Mặt nạ dưa chuột với nước hoa hồng

Mặt nạ dưa chuột với nước hoa hồng phù hợp khi bạn muốn da có cảm giác thông thoáng và mát. Nếu da bạn thường bóng nhẫy vì dầu nhờn, hãy thử mặt nạ dưa chuột với nước hoa hồng, nên chọn loại không cồn và không hương liệu nếu da nhạy cảm. Bạn trộn một phần tư quả dưa chuột xay nhuyễn (khoảng 75 g) với 1 đến 2 muỗng canh nước hoa hồng (15 đến 30 ml), massage trên da mặt và giữ nguyên 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Bạn nên đắp 2 lần một tuần và dừng nếu da bị khô hoặc rát.

Mặt nạ dưa chuột nguyên chất

Mặt nạ dưa chuột nguyên chất là cách đơn giản nhất để thử, vì bạn chỉ cần sử dụng nước ép hoặc lát dưa chuột mỏng, kết hợp một ít mật ong nếu da khô. Bạn không nên thêm giấm táo hay nước cốt chanh vì tính axit của chúng có thể gây kích ứng da.

Mặt nạ nguyên chất ít nguyên liệu nên cũng ít rủi ro kích ứng hơn các công thức trộn.

Dù chọn công thức nào, bạn nên thử trước trên một vùng da nhỏ, đắp vừa phải, và rửa sạch sau khi đắp.

5. Giải đáp các thắc mắc khi đắp mặt nạ dưa leo

Dưới đây là những thắc mắc thường gặp nhất khi đắp mặt nạ dưa leo.

Đắp dưa leo lên mặt có tốt không?

Đắp dưa leo lên mặt thường dùng được nếu da không dị ứng, nhưng không hợp với mọi người vì đã có báo cáo viêm da tiếp xúc với dưa chuột [5].

Bạn nên tránh đắp khi từng dị ứng với dưa chuột hoặc khi da đang có vết thương, viêm, hay mụn viêm nặng. Bạn cũng nên thử trước trên một vùng da nhỏ và chỉ dùng tiếp khi da không đỏ, ngứa, hay sưng [6].

Đắp dưa chuột xong có cần rửa mặt không?

Nếu bạn chỉ đắp lát dưa chuột mỏng thì có thể không cần rửa lại với nước, còn nếu trộn thêm nguyên liệu khác thì bạn nên rửa sạch da.

Nếu bạn đắp mặt với dưa chuột theo cách cơ bản, tức là xắt dưa leo theo từng lát mỏng rồi đắp lên da thì có thể không cần phải rửa lại với nước. Tuy nhiên nếu da bạn bị mụn hoặc da dầu thì vẫn nên rửa lại để hạn chế làm tắc lỗ chân lông.

Nếu bạn trộn dưa leo với các nguyên liệu như ở trên thì nên rửa sạch da với nước nhé!

Đắp dưa leo trong bao lâu là hợp lý?

Bạn nên đắp dưa leo khoảng 10 đến 15 phút cho mỗi lần.

Nếu bạn để mặt nạ quá lâu trên da, mặt nạ có thể khô lại và gây cảm giác căng, khó chịu.

Nên đắp dưa leo mấy lần một tuần?

Với mặt nạ trộn thêm nguyên liệu như mật ong, nghệ, hoặc cà chua, bạn nên đắp khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần, còn lát dưa chuột tươi có thể đắp thường xuyên hơn nếu da không bị kích ứng.

Với những bạn nào bị tình trạng thâm, bọng mắt thì đắp mặt nạ cho mắt cũng có thể giúp vùng da này dễ chịu hơn. Bạn nên kiên trì và theo dõi phản ứng của da.

Nếu đắp dưa leo theo kiểu truyền thống thì bạn có thể thực hiện thường xuyên hơn.

Đắp dưa leo xong có cần thoa kem dưỡng ẩm không?

Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi đắp, tốt nhất khi da còn hơi ẩm để giữ nước trong da [3].

Dưa leo chỉ cấp nước tạm thời nên lớp nước mỏng trên da dễ bay hơi, và kem dưỡng ẩm giúp giữ lại độ ẩm vừa có.

Đắp mặt nạ dưa leo có giúp giảm mụn không?

Dưa leo chỉ có thể hỗ trợ làm dịu cảm giác nóng rát của da, không thể thay thế sản phẩm hay lời khuyên của bác sĩ da liễu.

Dưa leo được nhiều người dùng để dưỡng da nhẹ nhàng, nhưng không đồng nghĩa với việc chỉ sử dụng một mình dưa leo là có thể làm hết mụn. Nó chỉ có thể hỗ trợ làm dịu nốt mụn, giảm sự ảnh hưởng của mụn lên da chứ không được xem là cách làm chính.

Trường hợp bạn bị mụn nặng, nhiều mụn viêm thì không nên đắp mặt nạ dưa leo, vì nhựa có trong dưa leo có thể khiến da bạn bị kích ứng, và bạn nên đi khám da liễu. Nếu cần tư vấn chọn sản phẩm chăm sóc da, bạn có thể liên hệ Đẳng Cấp Phái Đẹp qua hotline 08888 45 999.

6. Những cách dùng dưa leo khác ngoài đắp mặt

Ngoài đắp lên mặt, dưa leo còn được dùng để làm dịu vùng mắt, làm mát da cháy nắng, ăn nhẹ, và làm lotion, nhưng tác dụng chủ yếu là làm mát và cấp nước tạm thời.

Dưa chuột có thể giúp chúng ta làm đẹp từ A đến Z theo những cách đơn giản dưới đây.

Chăm sóc vùng mắt

Đắp hai lát dưa chuột lạnh lên mắt trong 15 đến 20 phút giúp mắt dễ chịu hơn khi ngủ dậy sưng húp. Đây là cách dùng dưa chuột đã quá quen thuộc với các tín đồ làm đẹp, và bạn có thể áp dụng 2 đến 3 lần mỗi tuần. Cảm giác lạnh chỉ làm dịu tạm thời, còn thâm quầng và bọng mắt kéo dài thường liên quan đến thiếu ngủ, di truyền, hoặc tuổi tác, nên bạn nên đi khám nếu tình trạng không cải thiện.

Làm dịu da cháy nắng

Dưa chuột lạnh hoặc nước ép dưa chuột giúp da cháy nắng có cảm giác mát, nhưng không làm da phục hồi nhanh hơn. Mùa hè là mùa khiến làn da bạn bị ảnh hưởng nhiều nhất với những vệt cháy nắng do phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc do đi tắm biển. Theo AAD, bạn nên tránh nắng, tắm nước mát, thấm khô nhẹ rồi thoa kem dưỡng ẩm có lô hội hoặc đậu nành khi da còn ẩm [3]. Nếu da phồng rộp, bạn đừng chọc vỡ mà hãy giữ sạch và thoa vaseline trong lúc da lành [3].

Hỗ trợ ăn nhẹ khi giảm cân

Dưa chuột là món ăn vặt phù hợp với người theo chế độ giảm cân vì chứa nhiều nước và chỉ khoảng 15 kcal trong 100 g [1]. Dưa chuột có thể thay cho đồ ngọt, giúp bù nước và tạo cảm giác no tạm thời. Dưa chuột không có khả năng đào thải độc tố hay đốt mỡ, và nếu cần hỗ trợ kiểm soát cân nặng, bạn có thể tham khảo danh mục hỗ trợ vóc dáng cùng chế độ ăn và vận động phù hợp.

Lotion dưỡng da

Lotion dưa chuột cho cảm giác mát và dịu trên da, nhưng không thay thế kem chống nắng. Hỗn hợp không có chất bảo quản nên bạn chỉ làm lượng nhỏ, bảo quản lạnh, và dùng trong vài ngày.

Nguyên liệu

Bạn chuẩn bị 1 quả dưa chuột (khoảng 300 g), ¼ cốc nước cốt dừa (khoảng 60 ml), ¼ cốc nước ép nha đam (khoảng 60 ml), cùng bình đựng dạng xịt phun sương và lọ thủy tinh.

Cách thực hiện

Bạn dùng máy ép trái cây để ép dưa chuột lấy nước rồi lọc bỏ phần bã, cho nước cốt dừa và nước lô hội vào lọ thủy tinh cùng nước dưa chuột rồi lắc đều. Bạn bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh, khi dùng thì đổ vào bình xịt hoặc dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp rồi thoa đều lên da.

Tẩy tế bào chết

Hỗn hợp tẩy tế bào chết làm từ dưa chuột và đường là dạng scrub vật lý, nên bạn chà nhẹ khoảng 30 giây rồi rửa sạch, và không dùng khi da đang có vết thương hoặc cháy nắng [7]. Đường trắng hạt to dễ làm xước da mặt nên hỗn hợp này phù hợp với cơ thể hơn, và bạn nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa sạch.

Nguyên liệu

Bạn chuẩn bị 1 cốc đường trắng (khoảng 200 g), ¾ cốc dưa chuột thái nhỏ (khoảng 80 g), vài lá húng quế, ¼ cốc dầu dừa (khoảng 60 ml), và một lọ thủy tinh.

Cách thực hiện

Bạn rửa sạch dưa chuột rồi thái nhỏ, xay thật nhuyễn cùng lá húng quế, sau đó cho đường và dầu dừa vào trộn đều thành hỗn hợp sệt. Bạn đổ hỗn hợp ra lọ thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.

Các cách trên đơn giản và dễ làm, nhưng bạn nên chọn cách hợp với da và nhu cầu của mình.

Bài viết này đã giúp bạn biết thêm đắp dưa chuột có tác dụng gì, cũng như những công thức mặt nạ dưa chuột đáp ứng cho từng nhu cầu làm đẹp khác nhau. Chúc các bạn luôn tự tin với làn da khỏe và dễ chịu.

Lưu ý khi áp dụng. Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc tư vấn của bác sĩ da liễu. Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Nếu bạn đang mang thai, có bệnh lý nền hoặc da đang tổn thương, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

Xem thêm các bài viết liên quan:

• Đắp trứng gà có tác dụng gì? 2 loại mặt nạ trứng gà tốt cho da
• Đắp mặt nạ nhiều có tốt không? Tần suất bao nhiêu lần 1 tuần?

Bài viết bởi đội ngũ chuyên gia ngành mỹ phẩm Đẳng Cấp Phái Đẹp.

Bài viết được biên soạn với sự hỗ trợ của công cụ AI và được đội ngũ biên tập Đẳng Cấp Phái Đẹp rà soát trước khi đăng.

Đẳng Cấp Phái Đẹp là đơn vị phân phối các sản phẩm được đề cập trong bài viết.

Nguồn tham khảo

1. [1] U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service (2019). FoodData Central: Cucumber, with peel, raw (FDC ID 168409, SR Legacy). https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168409/nutrients. Truy cập ngày 10/10/2026.
2. [2] MedlinePlus (rà soát 21/01/2025). Vitamin K. https://medlineplus.gov/ency/article/002407.htm. Truy cập ngày 10/10/2026.
3. [3] American Academy of Dermatology Association (20/05/2024). How to treat sunburn. https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/treat-sunburn. Truy cập ngày 10/10/2026.
4. [4] Barbosa NS, Kalaaji AN (2014). CAM use in dermatology. Is there a potential role for honey, green tea, and vitamin C? Complementary Therapies in Clinical Practice, 20(1), 11-15. DOI: 10.1016/j.ctcp.2013.11.003. PubMed ID: 24439638. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2013.11.003. Truy cập ngày 10/10/2026.
5. [5] Zachariae CO (2000). Cucumber contact dermatitis. Contact Dermatitis, 43(4), 240-241. PubMed ID: 11011937. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11011937/. Truy cập ngày 10/10/2026.
6. [6] American Academy of Dermatology Association (08/10/2021). How to test skin care products. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/prevent-skin-problems/test-skin-care-products. Truy cập ngày 10/10/2026.
7. [7] American Academy of Dermatology Association (06/02/2026). How to safely exfoliate at home. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home. Truy cập ngày 10/10/2026.