Bôi Vitamin E lên mặt có trị mụn được không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người đang thắc mắc. Để hiểu được rõ về tác dụng trị mụn của Vitamin E thực có hay không. Chúng ta cần có cái nhìn khái quát nhất. Cùng Đẳng Cấp Phái Đẹp tìm hiểu thêm nhiều thông tin về vitamin E trong bài viết sau nhé!
Bôi vitamin E có trị mụn được không?
Vitamin E được biết đến là chất chống oxy hóa tốt; bao gồm phân tử tocopherol và tocotrienol. Trong đó nhóm Tocopherol có vai trò quan trọng hơn.
Tocopherol là chất có hoạt tính mạnh nhất trong các loại Vitamin E và cũng là loại được phân bổ rộng rãi nhất trong các thực phẩm tự nhiên.
Vitamin E có nhiều trong thực phẩm cũng như các loại đậu, hạt và các loại rau lá xanh.
Vitamin E thường ở dạng chất lỏng màu vàng nhạt, có thể tan trong cồn và dầu nhưng lại không tan trong nước, không dễ bị phân hủy khi nấu nướng nhưng lại dễ dàng bị phân hủy bởi tia tử ngoại.
Lượng vitamin E bạn cần hàng ngày sẽ phụ thuộc vào độ tuổi của mỗi ngày. Với thanh thiếu niên, người lớn, phụ nữ mang thay cần tiêu thụ vitamin E khoảng 15mg mỗi ngày. Phụ nữ cho con bú cần khoảng 19mg. Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ cần ít vitamin E hơn trong chế độ ăn hàng ngày.
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được tác dụng tuyệt vời của vitamin E với da. Dưới đây là một số những tác dụng cụ thể được đề cập đến như:
Những tác dụng từ vitamin E mang lại
Vitamin E mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da và cơ thể.
Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng, vitamin E không thể giúp chống nắng tuyệt đối. Vì vậy, bạn cần bôi kem chống nắng thường xuyên kết hợp bổ sung vitamin E để vừa chống nắng tối ưu vừa dưỡng da khỏe đẹp nhé.
Đối với những người bị nhiều mụn trứng cá thường có nồng độ vitamin E trong cơ thể thấp hơn so với mức bình thường.
Do vậy việc bổ sung vitamin E theo một lượng vừa đủ sẽ giúp cơ thể giảm mụn. Da ngày càng trắng sáng và ít nếp nhăn hơn. Vậy vitamin E có trị mụn được không?
Bôi vitamin E trực tiếp lên mặt để trị mụn có sao không?
Một số người lại cho rằng việc thoa Vitamin E lên da giúp da trở nên căng mịn và hồng hào hơn. Dựa trên cơ sở các viên nang vitamin E giữ ẩm tốt cho da. Có tác dụng giữ ẩm như các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu.
Vậy còn việc bôi vitamin E có trị mụn được không? Đến nay chưa có bất cứ một nghiên cứu chứng nhận nào việc bôi vitamin E lên da có khả năng giảm mụn, mờ vết thâm.
Nguyên nhân là do vitamin E có kích thước phân tử lớn do đó rất khó để thẩm thấu dưới da. Đồng thời lớp ngoài cùng của da cũng khá dày để vitamin E có thể thâm nhập.
Một nghiên cứu tại Mỹ thực hiện cho 1/3 người tham gia thử nghiệm bôi thử vitamin E lên da. Sau đó kết quả là họ xảy ra hiện tượng bị ngứa và sưng đỏ. Mụn nổi nhiều hơn. Những dấu hiệu cho thấy gặp phải hiện tượng viêm da tiếp xúc.
Bị nổi mẩn đỏ và tăng mụn khi bôi trực tiếp vitamin E
Giải thích cho hiện tượng này, các nhà nghiên cứu cho rằng dầu vitamin E có kích thước phân tử lớn.
Do đó đã làm bít các lỗ chân lông, dẫn đến hiện tượng tắc nghẽn. Không chỉ vậy, vitamin E tổng hợp nhân tạo còn có chứa nhiều thành phần hóa học khác có thể gây nổi mụn, kích ứng da.
Giải thích cho điều này, dầu vitamin E có phân tử lớn, nó làm bít các lỗ chân lông, gây tắc nghẽn. Ngoài ra đây là vitamin E tổng hợp nhân tạo, nó có chứa nhiều thành phần hóa học khác. Chính vì 2 điều này nên nó có thể gây dị ứng da, viêm da.
Chính vì vậy không nên sử dụng vitamin E trực tiếp bôi lên da để trị mụn hay trị nám, thâm, sẹo.
Khuyến cáo được đưa ra từ nghiên cứu của các chuyên gia: nên sử dụng trị mụn bằng vitamin E thông qua thực phẩm.
Nên kết hợp chế độ ăn uống thực phẩm giàu vitamin E giúp da giảm mụn và sẽ trắng sáng mịn màng trông thấy.
Một số loại thực phẩm giàu vitamin E
Da mụn muốn sử dụng vitamin E cần tìm hiểu kỹ. Tránh trường hợp bí da, kích ứng. Da dầu và da hỗn hợp thiên dầu không nên bôi trực tiếp vitamin E lên mặt.
Ngoài ra không nên bôi vitamin E lên mặt qua đêm, vì da mặt ban đêm tiết khá nhiều dầu. Nếu bạn bôi vitamin E qua đêm có thể khiến da bí, tắc lỗ chân lông. Từ đó gây ra mụn. Vì vậy chỉ để vitamin E trên mặt từ 2-3 tiếng sau đó rửa sạch đi.
Nếu bạn muốn để vitamin E lên mặt qua đêm có thể sử dụng kem dưỡng chứa vitamin E rất tốt cho da nhiều công dụng hơn và không sợ bí da. Bạn có thể tìm hiểu về kem dưỡng trắng da Etre Belle Energy Plus ACE Cream tích hợp cả 3 loại vitamin tốt nhất cho da như vitamin A, C, E giúp da vừa ẩm mượt, vừa trắng hồng.
Bạn có thể trộn một ít vitamin E với loại kem dưỡng đêm và thoa mỗi tối. Như vậy sẽ tăng cường gấp đôi tác dụng của kem dưỡng ẩm và vitamin E đối với da.
Bài viết này đã giúp bạn trả lời được câu hỏi: “Bôi Vitamin E có trị mụn được không?” rồi đấy. Ngoài ra để giảm mụn hiệu quả bạn nên tuân thủ chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý. Tránh thức khuya, hoặc sử dụng các loại rượu bia, thuốc lá sẽ làm tăng mụn đấy nhé!
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dạng vitamin E, chẳng hạn như vitamin E dạng uống hoặc vitamin E bôi mặt.
Sử dụng các sản phẩm vitamin E đúng theo chỉ dẫn trên nhãn, hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Không sử dụng với lượng lớn hơn hoặc nhỏ hơn hoặc kéo dài hơn so với khuyến cáo. Vitamin E có tác dụng tốt nhất nếu bạn dùng với thực phẩm.
Đối với dạng dung dịch, bạn đo thuốc bằng ống tiêm, muỗng hoặc ly thuốc đặc biệt được cung cấp. Nếu bạn không có một thiết bị đo liều, hãy hỏi dược sĩ. Thuốc lỏng chứa đường hóa học có thể chứa phenylalanine. Kiểm tra nhãn thuốc nếu bạn mắc bệnh phenylketon niệu (PKU).
Nếu bạn cần phẫu thuật hoặc thực hiện thủ thuật y khoa, cho bác sĩ phẫu thuật biết bạn đang sử dụng vitamin E. Bạn có thể cần phải ngừng sử dụng thuốc trong một thời gian ngắn.
Bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm, tránh ánh sáng. Không bảo quản trong phòng tắm. Không bảo quản trong ngăn đá. Mỗi loại thuốc có thể có các phương pháp bảo quản khác nhau. Đọc kỹ hướng dẫn bảo quản trên bao bì, hoặc hỏi dược sĩ. Giữ thuốc tránh xa tầm tay trẻ em và thú nuôi.
Không vứt thuốc vào toilet hoặc đường ống dẫn nước trừ khi có yêu cầu. Vứt thuốc đúng cách khi thuốc quá hạn hoặc không thể sử dụng. Tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc công ty xử lý rác thải địa phương về cách tiêu hủy thuốc an toàn.
>>> Đọc thêm: CÁCH LÀM SERUM TRỊ MỤN ĐƠN GIẢN NGAY TẠI NHÀ
Khi quyết định sử dụng một loại thuốc, phải cân nhắc giữa nguy cơ và lợi ích khi dùng thuốc. Bạn và bác sĩ sẽ xem xét và đưa ra quyết định. Đối với thuốc này, có những điều cần được xem xét như sau:
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé. Tất cả những gì mẹ ăn uống, sử dụng hàng ngày đều ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa. Vì thế mà chúng ta cần hết sức cẩn trọng khi bổ sung bất kì thuốc hay vitamin gì. Vậy với tình trạng da mà các mẹ gặp phải như rạn, mụn, thâm, nám…chỉ có thể bổ sung vitamin E.
Bởi vitamin E được biết đến như chất chống oxy hóa; chất làm phục hồi da; làm lành các vết tổn thương da; cấp ẩm cho da và ngăn ngừa lão hóa da cho mẹ bỉm. Nhưng cho con bú uống vitamin E được không? Hay có cách nào bổ sung vitamin E cho mẹ bỉm an toàn không vẫn cần cân nhắc.
Theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị với vitamin E (tính tổng với cả hai con đường: hấp thu từ thức ăn và hấp thu từ viên bổ sung) như sau:
Giới hạn an toàn đối với lượng vitamin E bổ sung lớn nhất có thể sử dụng thay đổi theo độ tuổi như sau:
Cho con bú uống vitamin E được không? Thì theo khuyến nghị các mẹ cho con bú chỉ cần nạp 19mg/ngày như vậy việc uống viên vitamin E bổ sung là không cần thiết.
Với nhu cầu 19mg mỗi ngày chúng ta có thể dễ dạng nạp qua đường ăn uống bằng cách bổ sung nhiều rau xanh, trái cây nhiều vitamin E như bơ, chuối; đậu phộng; hạt vừng; thịt cá thì đã đủ lượng vitamin E cho cơ thể.
Trên đây là một số chia sẻ của Đẳng Cấp Phái Đẹp về bôi vitamin E có trị mụn được không, cách dùng vitamin E thế nào hiệu quả…mong rằng với những nội dung này sẽ giúp ích cho chị em có thêm nhiều kiến thức và sử dụng vitamin E đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc hoặc cần tìm sản phẩm trị mụn thích hợp, liên hệ ngay với Đẳng Cấp Phái Đẹp để được tư vấn nhanh nhất nhé!
Liên hệ:
Đẳng Cấp Phái Đẹp - Thiên Đường Làm Đẹp - Tinh Tế - Chuẩn Gu:
- Địa chỉ: 72/1b Huỳnh Văn Bánh, P.15, Q. Phú Nhuận, TPHCM
- Phone: 0888845999
- Email: info@dangcapphaidep.vn
-------------
Xem thêm các bài viết liên quan:
Cách Làm Detox Thải Độc Cơ Thể Tại Nhà
Hướng Dẫn Chọn Kem Chống Nắng Đúng - Image Skincare Spf 32 spf 50 Chống uva
Cách Làm Salad Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
[REVIEW] Viên Uống Chông Nắng Heliocare Và Be-Max - Dòng Nào Phù Hợp Với Bạn?
Tại Sao Nên Sử Dụng Placenta 82x Sakura Sớm
Cách Trị Rạn Da Tại Nhà - Cứu Tinh Cho Chị Em Sau Sinh - Dr Spiller
© 2024 Đẳng Cấp Phái Đẹp. Giấy chứng nhận ĐKHKD số 41P8015608 do Ủy Ban Nhân Dân Quận Phú Nhuận cấp ngày 14/04/2014.
Địa chỉ: 21D Đường số 8, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Phước, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh - Hotline: 070 8080 688 - Email: info@dangcapphaidep.vn - Người quản lý nội dung: Trần Xuân Bách
Find by skin concern