Top thực phẩm làm trắng da tự nhiên nhanh đến bất ngờ

  • Chăm Sóc Sắc Đẹp
  • Admin-dcpd

Một làn da trắng hồng rạng rỡ luôn là ước muốn của bao phái đẹp; thế nhưng không phải ai cũng có được. Ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng trắng da, mặt nạ dưỡng da, serum dưỡng; thì bạn có thể kết hợp thêm cách làm trắng da mặt tại nhà khác. Đó chính là sử dụng top thực phẩm làm trắng da tự nhiên dưới đây.

 

1. Thực phẩm làm trắng da tự nhiên đầu danh sách: Mật ong  

 

thực phẩm làm trắng da tự nhiên

Mật ong là nguyên liệu vô cùng quen thuộc; góp mặt trong hàng trăm công thức làm đẹp da.

 

Mật ong là nguyên liệu vô cùng quen thuộc, có hàng trăm công dụng chăm sóc da; chính vì thế rất được các chị em phụ nữ yêu thích. Mật ong không những dưỡng ẩm cho da; mà còn giúp trị mụn, làm trắng da mặt cực nhanh. Nguyên liệu này giúp dưỡng trắng da mặt từ bên trong nhờ nguồn chất dinh dưỡng phong phú.

Đặc biệt hơn cả mật ong chứa lượng lớn hoạt chất chống oxi hóa; có khả năng bảo vệ da khỏi tia cực tím, các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài. Làn da luôn được bảo vệ khỏi quá trình lão hóa, ngày một tươi trẻ mịn màng hơn. Có thể nói dùng mật ong làm mặt nạ làm trắng da là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.

Nguyên liệu cần có: Nước ép 1 quả cà chua, 3 muỗng mật ong nguyên chất, vài giọt nước cốt chanh.

Cách thực hiện: Trộn đều tất cả nguyên liệu lại với nhau. Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp lên da. Nằm yên khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ bất ngờ với làn da mình.

 

2. Cách làm trắng da bằng chanh tươi 

 

thực phẩm làm trắng da tự nhiên

Chanh chứa nhiều axit amin giúp kích trắng da tự nhiên; làn da tươi mới hơn.

 

Chanh cũng là nguyên liệu quen thuộc trong các loại thức uống, món ăn hằng ngày. Và đây cũng là bí quyết làm trắng da một cách tự nhiên nhất. Nhiều chị em than thở rằng kem dưỡng trắng da mặt không đem lại kết quả; vậy thì hãy thử áp dụng chanh xem sao.

Với lượng vitamin C cực lớn, cùng các loại axit bên trong; chanh giúp tẩy tế bào chết cực nhanh, loại bỏ vùng da xỉn màu. Tiếp đến các dưỡng chất khác sẽ đẩy lùi quá trình oxi hóa tế bào; kích thích sắc tố làm trắng phát triển. Chanh được nhiều chuyên gia đánh giá là cách làm trắng da nhanh nhất, rẻ tiền nhất.

Cách làm trắng da với chanh cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần trộn đều nước cốt chanh với 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước hoa hồng. Đắp hỗn hợp lên da mặt khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Làn da trở nên trắng sáng, tươi mới rạng ngời.

 

3. Cách làm trắng da tự nhiên cùng với sữa chua 

 

thực phẩm làm trắng da tự nhiên

Sữa chua có nhiều vitamin khoáng chất; nhờ đó làn da trắng hồng, căng khỏe hơn qua mỗi lần sử dụng.

 

Sữa chua có hương vị rất thơm ngon, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hơn thế nữa đây còn là cách làm trắng da tại nhà vô cùng tuyệt vời. Sữa chua giàu vitamin, khoáng chất, canxi giúp cải thiện hệ tiêu hóa, xương chắc khỏe; làn da trắng hồng, tươi tắn và láng mịn tự nhiên.

Ngoài việc ăn sữa chua mỗi ngày là cách làm da trắng từ bên trong; bạn còn có thể “biến tấu” thành các loại mặt nạ dưỡng da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: ½ hộp sữa chua không đường, 1 quả trứng gà, nước cốt ½ quả chanh.

Cách thực hiện: Đánh bông lòng trắng trứng gà rồi cho nước cốt chanh vào đánh đều. Sau đó cho sữa chua vào và đánh đều. Thoa hỗn hợp lên da và nằm thư giãn trong 20 phút. Sau cùng rửa thật sạch lại với nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận ngay làn da trắng mịn săn chắc của mình.

 

4. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng bột nghệ 

 

thực phẩm làm trắng da tự nhiên

Bột nghệ nổi tiếng với hoạt chất curcumin chống lại quá trình oxi hóa; dưỡng trắng da tự nhiên.

 

Bột nghệ nổi tiếng với hoạt chất curcumin, giúp chống lại quá trình oxi hóa mạnh mẽ; “cải lão hoàn đồng”, giữ làn da luôn tươi trẻ. Tinh bột nghệ còn giúp làm trắng da an toàn hiệu quả. Nhiều người uống tinh bột nghệ đồng thời phối hợp với thói quen giúp dưỡng trắng da hằng ngày khác; dễ dàng có được làn da trắng hồng khỏe mạnh.

Trộn đều 2 thìa cà phê bột nghệ với 2 thìa mật ong nguyên chất. Thoa đều lên da và thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút. Rửa lại thật sạch với nước lạnh. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để nhanh chóng có được làn da như mơ ước bạn nhé.

 

5. Cách làm trắng da mặt nhờ nha đam 

 

thực phẩm làm trắng da tự nhiên

Nha đam vừa dưỡng ẩm cho da, vừa giúp làn da căng sáng mịn màng và trắng hồng tươi khỏe.

 

Nha đam vốn là cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà ai cũng biết. Và đây cũng là cách dưỡng trắng da bạn nên áp dụng ngay lập tức.

Nha đam gọt lấy phần thịt bên trong, thái miếng nhỏ và cho vào nồi đun sôi với nước. Lấy phần nước để nguội rồi đem pha với mật ong. Thoa hỗn hợp lên da và năm thư giãn 20 phút. Sau cùng là làm sạch da với nước ấm.

Ngoài ra, bạn cũng không nên bỏ qua lời giới thiệu các sản phẩm chất lượng từ các chuyên gia. Góp mặt trong danh sách đáng chú ý hơn cả; chính là kem dưỡng trắng da Image Skincare Iluma Intense Brightening Crème. Sản phẩm luôn nằm trong top 10 kem dưỡng trắng da tốt nhất tại Mỹ; và hiện any đã có mặt tại Việt Nam.

Hy vọng với những thông tin vừa chia sẻ, bạn sẽ sớm tìm được cách làm trắng da phù hợp với mình. Chúc các bạn thành công!