TOP 8 cách làm trắng da mặt và body với bột trà xanh hiệu quả

Trong những năm gần đây, bột trà xanh đã trở thành một nguyên liệu làm đẹp được ưa chuộng nhờ vào khả năng chăm sóc da đa năng, đặc biệt là trong việc làm trắng da. Dưới đây là Top 8 cách làm trắng da mặt và body với bột trà xanh hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

1. Bột trà xanh có làm trắng da không?

Bột trà xanh không chỉ nổi tiếng với hương vị đặc trưng trong các loại đồ uống và món ăn, bột trà xanh còn được ưa chuộng trong việc chăm sóc da nhờ vào hàm lượng cao catechins - một loại chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Bột trà xanh chứa một lượng lớn catechins, cụ thể là epigallocatechin gallate (EGCG), một loại polyphenol có khả năng chống lại tác động hại của tia UV, từ đó giúp bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực từ môi trường như sạm màu và hư tổn. EGCG còn giúp cải thiện sự không đồng đều về màu da, mang lại làn da trắng sáng hơn.⁽¹⁾

Cơ chế hoạt động chính của bột trà xanh trong việc làm trắng da đến từ khả năng chống oxy hóa của nó. Các chất chống oxy hóa trong bột trà xanh giúp giảm thiểu sự hình thành và tích tụ melanin - nguyên nhân chính gây nên tình trạng da sạm màu. Qua đó, bột trà xanh giúp ngăn chặn và làm mờ các vết thâm, nâng cao khả năng tái tạo làn da, hướng đến một làn da sáng và đều màu hơn.

Mặc dù không thể hoàn toàn thay thế các phương pháp làm trắng da chuyên nghiệp, bột trà xanh được đánh giá là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả và an toàn cho làn da. Sử dụng đều đặn, bột trà xanh có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng và màu sắc của da, đặc biệt khi kết hợp với một chế độ chăm sóc da khoa học và cân đối.

Bên cạnh khả năng làm trắng da, bột trà xanh còn được biết đến với nhiều lợi ích khác cho da⁽²⁾:

• Giảm viêm và ngăn ngừa mụn: Bột trà xanh có chứa chất oxy hóa cao gấp 20 lần vitamin E, ngoài ra bột trà xanh còn chứa EGCG (epigallocatechin gallate có khả năng chống vi khuẩn và giảm viêm nhiễm vượt trội. Điều này giúp kiểm soát tình trạng mụn trứng cá, giảm sưng đỏ và ngăn ngừa mụn phát triển.
• Cung cấp độ ẩm: Chất chống oxy hóa trong bột trà xanh giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, ngăn chặn sự mất nước và cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da luôn ẩm mịn.
• Bảo vệ da từ tác động môi trường: Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, bột trà xanh giúp chống lại các tác động tiêu cực từ bức xạ tia cực tím, đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ da. 
• Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa trong bột trà xanh, đặc biệt là EGCG, có khả năng loại bỏ các gốc tự do, giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và duy trì độ đàn hồi của da. Bằng cách bảo vệ da khỏi hậu quả của stress oxy hóa, bột trà xanh giữ cho da trẻ trung và mịn màng.
• Hỗ trợ cải thiện sạm nám, tăng sắc tố: Trong trà xanh chứa hàm lượng lớn các loại vitamin như A, C, B, E… có tác dụng chống oxy hóa, đẩy lùi hiện tượng thâm nám da, đồng thời tái tạo các mô mới. Bên cạnh đó các chất chống oxy hóa trong bột trà xanh giúp ức chế sự hình thành của melanin, giảm thiểu tình trạng nám da và tăng cường sắc tố da, mang lại làn da sáng đều màu và rạng rỡ

2. TOP 8 cách giúp làn da trắng hồng với bột trà xanh

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên dưỡng sáng da được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn và hiệu quả lâu dài mà chúng mang lại. Bột trà xanh có đặc tính chống oxy hóa cao, khi sử dụng lên da sẽ giúp cải thiện các vấn đề da cũng như hỗ trợ dưỡng sáng da. Với nhiều cách thức sử dụng khác nhau từ đắp mặt nạ, tắm trắng, uống nước trà xanh… bột trà xanh mang lại nhiều hiệu quả cho làn da chắc chắn sẽ khiến bạn ngạc nhiên. 

2.1 Làm trắng da mặt với mặt nạ bột trà xanh

# Mặt nạ dưỡng trắng da từ bột trà xanh và mật ong

Bột trà xanh giàu chất chống oxy hóa đặc biệt là thành phần EGCG có khả năng chống lại các gốc tự do, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và cải thiện sự không đều màu da, mang lại làn da sáng và rạng rỡ hơn. Kết hợp với mật ong - chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời, mật ong còn chứa các enzyme và axit hữu cơ có lợi cho việc tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và tái tạo làn da mới.⁽³⁾ Công thức mặt nạ từ bột trà xanh và mật ong không chỉ giúp dưỡng sáng da mà còn nuôi dưỡng làn da mềm mại và mịn màng. 

• Loại da phù hợp: Tất cả các loại da, đặc biệt là da khô và da nhạy cảm.
• Nguyên liệu: 2 thìa bột trà xanh, 1 thìa mật ong.
• Cách thực hiện: Trộn đều bột trà xanh với mật ong thành hỗn hợp sệt, áp dụng lên mặt và để khô trong 20 phút, sau đó rửa sạch.
• Tần suất sử dụng: 2-3 lần/tuần.

Lưu ý: Đảm bảo mặt nạ không khô hẳn trên da để tránh làm khô da.

# Mặt nạ dưỡng trắng da từ bột trà xanh và sữa chua không đường

Sữa chua không chỉ là nguồn dưỡng chất giàu protein, axit lactic và canxi mà còn chứa các enzyme giúp loại bỏ tế bào chết và tái tạo da mới. Đặc biệt, sữa chua có khả năng cân bằng độ pH của da, giúp làm dịu và giảm kích ứng cho làn da nhạy cảm. Đối với da khô, sữa chua cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp làn da mềm mại và mịn màng hơn.⁽⁴⁾ Kết hợp cùng bột trà xanh giàu chất chống oxy hóa tạo nên công thức mặt nạ dưỡng da hoàn hảo, kết hợp giữa dưỡng ẩm và làm trắng da. 

• Loại da phù hợp: Da khô
• Nguyên liệu: 2 thìa bột trà xanh, 1 thìa sữa chua không đường.
• Cách thực hiện: Trộn đều hai nguyên liệu và thoa đều lên da, để yên trong 20 phút rồi rửa sạch.
• Tần suất sử dụng: Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng da khô. 

# Mặt nạ dưỡng trắng da từ bột trà xanh và dầu dừa

Với đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, bột trà xanh giúp làm sáng da, giảm viêm và kích ứng da, đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa da. Bên cạnh đó, dầu dừa là một nguồn dưỡng chất giàu axit béo và vitamin E, giúp dưỡng ẩm sâu cho da, làm mềm mại và mịn màng. Đặc biệt, dầu dừa giúp cung cấp độ ẩm cho da khô và đồng thời cân bằng dầu tự nhiên trên da.⁽⁵⁾ Kết hợp giữa 2 thành phần bột trà xanh và dầu dừa tạo nên công thức mặt nạ giúp làm trắng sáng da từ sâu bên trong đồng thời cấp ẩm nuôi dưỡng làn da mềm mịn. 

• Loại da phù hợp: Da khô và da thường
• Nguyên liệu: 2 thìa bột trà xanh, 3 thìa dầu dừa
• Cách thực hiện: Trộn đều bột trà xanh và dầu dừa thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt đã được làm sạch. Giữ hỗn hợp mặt nạ trên da trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. 
• Tần suất sử dụng: Kiên trì sử dụng 2-3 lần/tuần sẽ giúp da sáng đều màu hơn. 

2.2 Tắm trắng da toàn thân với bột trà xanh

# Công thức 1: Tắm trắng da toàn thân với bột trà xanh, lòng trắng trứng gà và mật ong

Kết hợp giữa trà xanh, lòng trắng trứng gà và mật ong có thể tạo nên công thức tắm trắng da hiệu quả. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sáng da và tăng cường độ đàn hồi của da. Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein và vitamin giúp tái tạo tế bào da, làm mịn da và se khít lỗ chân lông.⁽⁶⁾ Mật ong cung cấp độ ẩm cho da, giúp làm dịu và làm mềm da, đồng thời có khả năng làm sáng da và giảm tình trạng tối màu. Các thành phần trên tạo ra một hỗn hợp có khả năng làm sáng da, cung cấp độ ẩm, tái tạo tế bào da và se khít lỗ chân lông. 

Loại da phù hợp: Mọi loại da, đặc biệt là da khô và da thiếu sức sống.

Nguyên liệu:

• 3 thìa bột trà xanh
• 1 quả trứng gà
• 2 thìa mật ong

Các bước thực hiện: 

• Đập trứng gà lấy lòng trắng trứng cho vào 1 cái bát sạch
• Tiếp tục cho bột trà xanh và mật ong vào trộn đều. 
• Làm sạch cơ thể sau đó Thoa toàn bộ hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để thẩm thấu dưỡng chất và loại bỏ tế bào da chết.
• Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút sau đó tắm sạch lại với nước. 

Tần suất sử dụng: Sử dụng 1-2 lần mỗi tuần.

Lưu ý khi sử dụng: Tránh sử dụng quá nhiều lực khi massage để tránh làm tổn thương da. Nếu có dấu hiệu kích

# Công thức 2: Tắm trắng da toàn thân với bột trà xanh, bột đậu đỏ và sữa chua không đường. 

Bột trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sáng da, giảm tình trạng sạm da và tăng cường độ đàn hồi của da, trong khi bột đậu đỏ cung cấp axit amin và enzyme giúp làm mềm da, loại bỏ tế bào da chết và se khít lỗ chân lông.⁽⁷⁾ Sữa chua không đường chứa axit lactic giúp làm mềm và làm sáng da, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông và loại bỏ tế bào da chết. Kết hợp của ba nguyên liệu này tạo ra một hỗn hợp có khả năng làm sáng da, cung cấp dưỡng chất và giúp cải thiện tình trạng da một cách tự nhiên và hiệu quả.

Loại da phù hợp: Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô, da tối màu và da có lỗ chân lông to.

Nguyên liệu: 

• 3-4 thìa bột trà xanh
• 2-3 thìa bột đậu đỏ
• 1 hũ sữa chua không đường

Các bước thực hiện:

• Trộn đều bột trà xanh, bột đậu đỏ và sữa chua không đường trong một tô hoặc bát cho đến khi hỗn hợp trở nên sệt. 
• Sau khi tắm sạch cơ thể, thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng để tận dụng tác động làm sáng da và se khít lỗ chân lông của các thành phần.
• Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút để hấp thụ dưỡng chất và tác động làm sáng da.
• Cuối cùng, tắm sạch lại bằng nước ấm.

Tần suất sử dụng: Có thể sử dụng 1-2 lần mỗi tuần.

# Công thức 3: Tắm trắng da toàn thân với bột trà xanh và sữa tươi không đường

Kết hợp giữa bột trà xanh và sữa tươi không đường trong công thức tắm trắng da toàn thân có thể mang lại nhiều lợi ích. Bột trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sáng da và giảm tình trạng sạm da, trong khi sữa tươi không đường chứa axit lactic giúp làm mềm và làm sáng da, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông và loại bỏ tế bào da chết.⁽⁸⁾ Khi kết hợp, hỗn hợp này có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết, làm sáng da, se khít lỗ chân lông, và giúp da trở nên mềm mịn, đồng thời tăng cường độ đàn hồi của da. Việc thực hiện đúng cách và đều đặn có thể giúp da trở nên sáng hơn và mềm mịn hơn theo thời gian.

Loại da: Phù hợp cho mọi loại da.

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột trà xanh
• 300ml sữa tươi không đường

Các bước thực hiện: 

• Trộn đều 2 thìa bột trà xanh và sữa tươi không đường. 
• Sau khi tắm sạch cơ thể, thoa đều hỗn hợp lên da liên tục thành nhiều lớp. 
• Sau 20 phút rửa sạch lại với nước ấm. 

Tần suất sử dụng: Có thể sử dụng 1-2 lần mỗi tuần.

2.3 Trắng da từ bên trong với nước trà xanh

Uống nước trà xanh cũng là phương pháp tự nhiên giúp cải thiện làn da hiệu quả. Nước trà xanh không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là các hợp chất polyphenol, mà còn là nguồn cung cấp các loại vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe da. Các chất chống oxy hóa trong nước trà xanh có khả năng ngăn chặn sự tổn thương tế bào do các gốc tự do, từ đó giúp ngăn ngừa sự lão hóa. Đồng thời, nước trà xanh cũng có thể giúp làm sáng da và giảm tình trạng sạm da.⁽⁹⁾ 

Để tận dụng tốt nhất các lợi ích của nước trà xanh, nên uống nước trà xanh nguyên chất pha loãng mà không thêm đường hoặc sữa, để tránh tác động tiêu cực của đường và chất béo đối với làn da.

Tần suất uống nước trà xanh có thể là 2-3 cốc mỗi ngày để đảm bảo việc cung cấp đủ chất chống oxy hóa cho cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc uống quá nhiều nước trà xanh có thể gây tác dụng phụ do chứa caffeine, do đó bạn cũng không nên uống quá nhiều nước trà xanh trong ngày có thể dẫn đến mất ngủ. 

Việc kết hợp việc uống nước trà xanh với chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục và chăm sóc da bên ngoài sẽ giúp mang lại làn da trắng sáng, khỏe mạnh từ bên trong. Ngoài việc uống nước trà xanh, việc bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau xanh, trái cây, hạt giống cũng đồng thời hỗ trợ quá trình làm đẹp da.

Nên chọn loại nước trà xanh hữu cơ, không chứa hóa chất để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Việc duy trì tần suất uống nước trà xanh và kết hợp với chế độ ăn uống cân đối sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng, khỏe mạnh và tươi trẻ.

2.4 Trắng da hiệu quả với mỹ phẩm từ trà xanh

Bên cạnh sử dụng các công thức dưỡng trắng da tự nhiên từ trà xanh, sử dụng mỹ phẩm từ trà xanh để dưỡng sáng da cũng là một lựa chọn tuyệt vời do trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất polyphenol, vitamin B2 và E, giúp chống lại nhiễm trùng, điều trị mụn trứng cá, làm thông thoáng lỗ chân lông và cải thiện sức khỏe làn da.

Dưới đây là một số sản phẩm mặt nạ được bào chế từ trà xanh đang được yêu thích hiện nay trên thị trường mà bạn có thể tham khảo: 

Mặt nạ dạng bột chiết xuất từ trà xanh  Innisfree 5-Minute Green Tea Leaf Powder Face Mask giúp cung cấp độ ẩm, hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, dưỡng da tươi sáng. 

Mặt nạ trà xanh The Face Shop Real Nature Mask Green Tea giúp dưỡng ẩm cho da và tăng sức đề kháng và bảo vệ làn da khỏi tác động của tia cực tím.

Mặt nạ trà xanh Matcha Laikou Mud Mask giúp làm sáng da và se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ loại bỏ những đốm sạm nám. 

Ngoài mặt nạ, các sản phẩm kem dưỡng da, serum trắng da từ trà xanh cũng rất được ưa chuộng như: Kem dưỡng Innisfree Green Tea Balancing Cream EX; serum chống lão hóa dưỡng sáng da Green Tea Extract của InstaNatural; tinh chất làm dịu, dưỡng trắng da từ trà xanh INNISFREE Green Tea Seed Serum… 

3. Những lưu ý khi làm trắng da với bột trà xanh tại nhà

Khi quyết định sử dụng bột trà xanh làm phương pháp làm trắng da tại nhà, việc tuân theo những lưu ý cụ thể dưới đây sẽ giúp bạn đạt được kết quả mong muốn một cách an toàn và hiệu quả:

• Thử độ nhạy cảm của da: Trước khi bắt đầu áp dụng bất kỳ hỗn hợp nào lên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ, ví dụ như sau tai hoặc cổ tay. Điều này giúp bạn kiểm tra phản ứng của da đối với bột trà xanh, từ đó tránh được các vấn đề kích ứng hoặc dị ứng không mong muốn.
• Chọn bột trà xanh nguyên chất: Đảm bảo sử dụng bột trà xanh nguyên chất, không chứa phụ gia hoặc hóa chất, nhằm tối ưu hóa lợi ích làm đẹp và tránh những tác dụng phụ tiêu cực.
• Không quá lạm dụng: Mặc dù việc sử dụng mặt nạ bột trà xanh đem lại nhiều lợi ích, nhưng việc áp dụng quá thường xuyên có thể gây khô da hoặc làm mỏng da. Hãy hạn chế sử dụng mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất mà không gây hại cho da.
• Chú trọng chăm sóc da sau khi sử dụng: Sau khi rửa sạch mặt nạ, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm để giữ da mềm mại và khỏe mạnh. Đặc biệt, không quên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động xấu của tia UV, giúp duy trì hiệu quả làm trắng lâu dài.

Việc tuân thủ những lưu ý trên không chỉ giúp bạn sử dụng bột trà xanh làm đẹp da một cách an toàn mà còn tối ưu hóa hiệu quả làm trắng, mang lại cho bạn làn da sáng mịn và tươi trẻ.

4. Một số câu hỏi thường gặp

4.1/ Nên đắp bột trà xanh mấy lần 1 tuần?

Đối với mặt nạ trà xanh, nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Việc đắp mặt nạ đều đặn sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết và duy trì làn da sáng mịn.

4.2/ Có thể kết hợp với các phương pháp làm trắng da khác hay không?

Có, bạn hoàn toàn có thể kết hợp bột trà xanh với các phương pháp làm trắng da khác như tinh chất dưỡng da, serum làm trắng, hay các liệu pháp spa chuyên nghiệp. Tuy nhiên, cần chú ý đến phản ứng của da sau mỗi liệu pháp và thực hiện theo sự hướng dẫn của chuyên gia da liễu.

4.3/ Bị mụn có nên đắp mặt nạ trà xanh?

Bột trà xanh có khả năng giảm viêm và sát khuẩn, làm dịu và làm sạch da, nên có thể hữu ích cho da mụn. Tuy nhiên, để tránh tác động phụ và đảm bảo an toàn cho da, bạn nên thận trọng và theo dõi phản ứng của da sau mỗi lần sử dụng mặt nạ. Nếu có bất kỳ dấu hiệu kích ứng hoặc nổi mụn nào, bạn nên ngưng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu.

Với những công dụng nổi bật của bột trà xanh được cung cấp phía trên, Đẳng Cấp Phái Đẹp tin rằng bạn sẽ bắt đầu công cuộc dưỡng trắng da với bột trà xanh đúng không nào? Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì trong hành trình chăm sóc da, liên hệ ngay với Đẳng Cấp Phái Đẹp để được tư vấn nhanh nhất bạn nhé! 

Liên hệ:

Đẳng Cấp Phái Đẹp - Thiên Đường Làm Đẹp - Tinh Tế - Chuẩn Gu:

- Địa chỉ: 72/1b Huỳnh Văn Bánh, P.15, Q. Phú Nhuận, TPHCM

- Phone: 0888845999

- Email: info@dangcapphaidep.vn

-------------

Xem thêm các bài viết liên quan: 

• Top 24 cách làm trắng da tự nhiên dễ làm tại nhà
• Lưu ngay 4 cách làm trắng da bằng chanh tại nhà siêu đơn giản