5 thói quen giúp giảm quầng thâm bọng mắt dễ dàng
Tin tức- Chăm sóc da và móng
- Tác giả: Minh Anh
Xem nhanh
Đôi mắt thâm quầng, bọng mỡ khiến bạn vô cùng tự ti, ngại giao tiếp với người khác, hơn thế nữa còn làm cho bạn trông già nua và thiếu sức sống. Có rất nhiều cách trị thâm quầng mắt, bọng mắt, tuy nhiên điều quan trọng hơn cả là bạn chỉ cần thực hiện 5 thói quen sau đây, không những loại bỏ thâm, bọng mắt nhanh mà còn tốt cho sức khỏe toàn cơ thể. Hãy cùng Đẳng Cấp Phái Đẹp tìm hiểu ngay sau đây nhé!
1. Thói quen giúp giảm quầng thâm bọng mắt - Đeo kính mát mỗi khi ra đường
Kính mát giúp phần nào hạn chế tác hại của tia cực tím ảnh hưởng đến da vùng mắt.
Bạn có biết vùng da quanh mắt vốn rất nhạy cảm và yếu ớt nhưng chúng giống như da mặt, tay chân thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các sợi collagen bị bào mòn, mao mạch giãn nở, vùng da tại đây bị lão hóa và thâm quầng dưới mắt.
Đeo kính mát là một trong những cách trị thâm quầng mắt đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện. Ngoài ra bạn cần kết hợp sử dụng kem chống nắng và che chắn da bằng nón, áo khoác, ô…để bảo vệ, phục hồi da nhanh hơn.
2. Uống đủ nước
Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người chúng ta. Riêng đối với vùng da quanh mắt, khi thiếu nước các mạch máu tại đây sẽ phồng to lên hình thành các túi bọng dưới mắt, vừa sẫm màu lại vừa xấu xí.
Hãy uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để loại bỏ tình trạng trên, thanh lọc điều hòa nhiệt độ, tăng cường hoạt động trao đổi chất, nâng cao sức khỏe cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cần tránh xa các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá… để tiến trình trị thâm mắt, bọng mắt diễn ra thuận lợi và mang lại hiệu quả cao.
3. Chế độ ăn uống dinh dưỡng, lành mạnh
Cơ thể rất cần một chế độ ăn uống với đầy đủ các dưỡng chất để khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
Tình trạng thâm quầng mắt là do hệ tuần hoàn máu hoạt động không đều đặn, máu đến các tế bào không mang theo đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh với 4 nhóm dưỡng chất chính sẽ là cách trị thâm mắt mang đến rất nhiều lợi ích cho toàn bộ cơ quan trong cơ thể bạn:
- Vitamin: Có nhiều trong rau, củ, trái cây tươi, có màu xanh đậm.
- Chất béo: Dầu thực vật, hải sản; tốt nhất là chiết xuất dầu từ các loại hạt…
- Protein: có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các chế phẩm từ sữa…
- Chất đường bột: Gạo, ngô, khoai…Tuy nhiên bạn nên cân nhắc ăn với lượng vừa phải vì có thể gây thừa cân, béo phì.
4. Ngủ đủ giấc là thói quen giúp ngăn ngừa quầng thâm bọng mắt hiệu quả
Ngủ đúng giờ không chỉ xóa thâm quầng bọng mắt mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Giấc ngủ vào ban đêm chính là khoảng thời gian cơ thể phục hồi thương tổn và tái tạo lại nguồn năng lượng. Việc thường xuyên thức khuya sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi uể oải, đầu óc thiếu tỉnh táo vào ngày hôm sau, đôi mắt hoạt động quá sức, làn da khu vực này lão hóa nhanh hơn và hình thành nên nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt.
Để cải thiện tình trạng này, bạn nên giải quyết công việc, hình thành thói quen ngủ sớm trước 23 giờ. Nếu có thể bạn nên kết hợp sử dụng lăn trị thâm mắt nha đam giúp da thư giãn, thoải mái và tươi trẻ hơn.
5. Thoa kem trị thâm quầng mắt
Ngoài việc thực hiện 4 thói quen tốt trên, không thể thiếu việc sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên biệt cho da vùng mắt như kem trị thâm quầng mắt hay kem trẻ hóa da vùng mắt. Một trong những sản phẩm mà bạn có thể tìm hiểu sử dụng chính là kem trẻ hóa da vùng mắt Swissline Cell Shock Youth-Inducing Eye Cream – top 10 sản phẩm chăm sóc da vùng mắt chất lượng nhất toàn cầu, được hàng triệu khách hàng tin dùng bầu chọn.
Swissline Cell Shock Youth-Inducing Eye Cream – “Người bạn” đồng hành cùng đôi mắt tươi trẻ, khỏe đẹp của hàng triệu phái đẹp trên toàn thế giới.
Là “đứa con cưng” thuộc tập đoàn Swissline – Thụy Sĩ, Swissline Cell Shock Youth-Inducing Eye Cream nổi tiếng với khả năng phục hồi và đẩy mạnh quá trình sản xuất collagen, loại bỏ nếp nhăn, thâm quầng và bọng mắt nhanh chóng; trả lại làn da tươi trẻ và đôi mắt tinh anh rạng rỡ.
Với công nghệ Age Intelligence Complex đột phá, tập trung hầu hết các dưỡng chất thiên nhiên tinh khiết nhất, mang đến nguồn vitamin khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe mao mạch, giảm hiện tượng viêm sưng đồng thời nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh. Sau tất cả mọi tác động, bạn có được làn da vùng mắt thật tươi trẻ, căng mịn; đôi mắt tinh anh và đầy sức quyến rũ.
Hy vọng với những thông tin về 5 thói quen giúp giảm quầng thâm bọng mắt dễ dàng đã chia sẻ trên đây giúp bạn nhanh chóng loại bỏ vết thâm quầng bọng mắt, xua tan nỗi tự ti, trẻ đẹp và yêu đời hơn.
Chúc bạn thành công.
Xem thêm các bài viết liên quan:
