Vỏ quýt có tác dụng gì mà được xem là thần dược của sức khỏe?

  • Chăm Sóc Sắc Đẹp
  • Admin-dcpd

Theo thói quen thường chúng ta ăn quýt sẽ vứt đi vỏ. Tuy nhiên, trong Đông y đây vốn là một vị thuốc quý, có hơn 22 công dụng chăm sóc sức khỏe. Tìm hiểu bài viết dưới đây để biết vỏ quýt có tác dụng gì nhé. Biết đâu bạn có thêm nhiều mẹo chăm sóc da và sức khỏe mình tốt hơn đấy.

Vỏ quýt có công dụng gì
Vỏ quýt có công dụng gì? Vỏ quýt có tới 22 công dụng đối với sức khỏe.

Thành phần hóa học vỏ quýt 

Trước khi tìm hiểu vỏ quýt có tác dụng gì, hãy cùng điểm qua vài thành phần hóa học có trong nó đã nhé.

Vỏ quýt tươi có 3,8% tinh dầu. Trong đó, thành phần chủ yếu là l-limonen 91%, một ít xitrala, aldehyd nonylic và dexylic, chứng 1% metylanthranilatmety (do chất này tinh dầu có huỳnh quang và mùi thơm), ngoài ra có hesperidin, methylhesperidin.

Dưỡng mềm da tay chân, chống tình trạng nấm hiệu quả

Các chị em phụ nữ cứ thi nhau tìm kiếm một loại kem dưỡng da tay, chân thật đắt tiền. Nhưng mấy ai biết được công dụng dưỡng ẩm, làm mềm da của vỏ quýt.

Cách thực hiện rất đơn giản: Dùng mặt trong vỏ quýt chà lên da tay chân trong khoảng 5 phút. Để trị nấm da, bạn rửa sạch vỏ quýt và chà lên vùng bị nấm.

Trị hôi miệng

Tinh dầu bên trong vỏ quýt có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn tạo mùi trong khoang miệng.

Bạn chỉ cần thường xuyên ngậm hoặc nhai vỏ quýt tươi đã rửa sạch trong miệng từ 10 – 15 phút. Việc này sẽ “đánh bay” chứng hội miệng cực nhanh chóng và hiệu quả.

Dứt điểm cơn ho

Vỏ quýt có tác dụng gì
Vỏ quýt giúp tiêu diệt một số loại vi khuẩn gây hại, ấm tỳ; nhờ đó chấm dứt cơn ho cực nhanh chóng.

Ho không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn khiến cơ thể ngày càng mệt mỏi. Phần dầu vỏ quýt sẽ giúp loại bỏ các yếu tố kích ứng thanh quản, ngăn chặn cơn ho.

Có hai cách trị ho cùng với vỏ quýt:

Cách 1: Dùng 5g vỏ quýt đã phơi khô, rửa sạch và đun sôi cùng với 350ml nước lọc. Sau đó, cho thêm 1 muỗng cà phê gừng tươi thái nhỏ, 1 muỗng cà phê đường đỏ. Uống khi hỗn hợp còn nóng.

Cách 2: Dùng vỏ quýt tươi thái nhỏ đun sôi cùng với đường trắng và 300ml nước lọc. Hỗn hợp này vừa giúp trị ho, vừa tiêu đờm hiệu quả.

Điều trị bệnh về thần kinh: Đau đầu

Vỏ quýt có tác dụng gì
Hương dầu bên trong vỏ quýt giúp làm dịu cơn đau đầu, tinh thần trở nên thoải mái dễ chịu hơn.

Đun sôi vỏ 3 quả quýt trong khoảng 10 phút rồi dùng nước đó xông mặt trong khoảng 20 phút. Hương dầu bên trong vỏ quýt tỏa ra liên tục giúp làm dịu cơn đau đầu, tinh thần trở nên thoải mái dễ chịu hơn.

Trị táo bón

Vỏ quýt có thể “chữa cháy” kịp thời, giúp bạn thoát khỏi tình trạng cảm giác khó chịu khi bị táo bón.

Vỏ quýt có tác dụng gì
Vỏ quýt có thể “chữa cháy” kịp thời, giúp bạn thoát khỏi tình trạng cảm giác khó chịu khi bị táo bón.

Cách thực hiện: Dùng 12g vỏ quýt tươi hoặc 6g vỏ quýt khô cho vào nước đun sôi. Uống hỗn hợp này khi còn nóng, dùng mỗi ngày để phát huy tối đa công dụng. Ngoài ra, loại nước này còn giúp thải độc thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả hơn.

Vỏ quýt có tác dụng gì? Vỏ quýt có tác dụng giải rượu

Không thể tránh né các buổi tiệc cùng khách hàng. Đó cũng chính là lý do cơ thể bạn tích tụ nhiều độc tố do rượu bia mang lại. Nhưng với công thức dưới đây bạn sẽ nhanh chóng giải rượu. Thải độc cơ thể để hồi phục sức khỏe.

Cách thực hiện: Dùng 30g vỏ quýt tươi, cho thêm 1 chút muối vào đun sôi khoảng 5 phút rồi tắt bếp. Lọc bỏ xác và uống phần nước.

Trị viêm tuyến sữa

Vỏ quýt có tác dụng gì
Vỏ quýt sẽ đẩy lùi tình trạng viêm tuyến sữa của những bà mẹ đang cho con bú.

Tình trạng viêm tuyến sữa thường xảy ra ở phụ nữ cho con bú. Viêm tuyến sữa khiến chúng ta  đau đớn, khó chịu.

Để trị dứt điểm tình trạng này, chỉ cần dùng 30g vỏ quýt tươi, 6g cam thảo đun sôi với khoảng 3 lít nước, uống mỗi ngày.

Chữa chứng đầy hơi, lưu thông khí huyết

Bạn thường xuyên bị đầy hơi khó chịu, rất khó tập trung làm việc. Vậy thì hãy dùng vỏ quýt tươi cho vào nước và đun sôi; uống nóng là tốt nhất. Không những không còn tình trạng đầy hơi. Mà khí huyết được lưu thông, hệ tiêu hóa bài tiết cũng hoạt động tốt hơn.

Giúp ngủ ngon và sâu hơn

Vỏ quýt có tác dụng gì
Vỏ quýt sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, sâu hơn.

Dùng từ 4 đến 8 vỏ quýt còn tươi nấu lấy nước sôi trong 1 giờ, đậy kín nắp. Sau đó lược sạch và pha với nước ấm trong bồn tắm. Bạn có thể thêm các loại tinh dầu và muối tán mịn hoặc vỏ quýt, cam tươi vào tắm chung. Trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng hãy ngâm mình trong hỗn hợp trên khoảng 15 phút, 1 lần/ngày, bạn sẽ thấy ngay kết quả.

Vỏ quýt có tác dụng trị lạnh bụng

Để trị lạnh bụng, bạn nên áp dụng công thức: Đun sôi vỏ quýt, gừng và uống khi xuất hiện cơn lạnh bụng, buồn nôn.

Thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng mệt mỏi

Nhỏ vài giọt tinh dầu quýt vào chậu nước nóng hoặc ấm. Sau đó ghé mặt vào gần sát chậu, dùng một cái khăn lớn trùm kín trên đầu. Tinh dầu sẽ theo hơi nước phả vào mặt trực tiếp, kích thích quá trình thải độc da thông qua lỗ chân lông. Đồng thời giúp làn da săn chắc đàn hồi hơn.

Khi nước đã nguội, bạn có thể dùng nước này để rửa mặt, để bổ sung các loại vitamin khoáng chất giúp làn da tươi trẻ, căng khỏe hơn.

Loại bỏ chứng say xe

vỏ quýt có tác dụng gì
Vỏ quýt chứa lượng tinh dầu có mùi thơm rất đặc biệt, giúp bạn hạn chế tối đa cảm giác khó chịu, chóng mặt khi đi tàu, xe.

Vỏ quýt chứa lượng tinh dầu có mùi thơm rất đặc biệt. Trước khi đi xe, tàu hoặc lên máy bay khoảng 30 -60 phút, bạn bóp vỏ quýt nhiều lần cho tinh dầu quýt bay ra và ngửi. Nó sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng say xe.

Trị nứt nẻ

Vỏ quýt có tác dụng gì
Vỏ quýt có tác dụng trị nứt nẻ cực tốt.

Vỏ quýt chứa nhiều hoạt chất vitamin, khoáng chất giúp phục hồi tái sinh tế bào nhanh chóng. Tình trạng nứt nẻ sẽ được khắc phục cực nhanh, làn da trở nên mềm mại tự nhiên.

Cách thực hiện: Nghiền vỏ quýt khô thành bột, trộn thêm vài giọt tinh dầu thực vật. Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da nứt nẻ giúp da mau lành, trở nên mềm mịn hơn.

Chữa tình trạng nghiến răng

Trước khi ngủ bạn ngậm miếng vỏ quýt tươi. Mùi hương cùng với vị the nhẹ sẽ giúp bạn ngủ nhanh và ngủ sâu hơn. Đồng thời nó là vật cản giúp bạn không bị nghiến răng, ngăn ngừa các bệnh lý về răng miệng.

Trị cảm, phong hàn

Gừng có vị cay nóng, giúp ấm tỳ bổ phổi, cùng với vỏ quýt tươi có chứa các hoạt chất kháng viêm chống khuẩn. Kết hợp với nhau sẽ giúp chống lại vi khuẩn gây bệnh cảm nhiễm, tăng cường sức đề kháng cơ thể.

Bạn chỉ cần cho vỏ quýt tươi, 1 củ gừng tươi thái lát, đường đỏ vào nấu sôi trong khoảng 20 phút; tắt bếp để nguội rồi dùng dần cho đến khi hết bệnh.

Trị viêm phế quản mãn tính

Vỏ quýt có tác dụng gì
Vỏ quýt có tác dụng làm dịu phế quản, thông khí, giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm, loét phế quản.

Chỉ cần dùng từ 5 – 15g vỏ quýt tươi cho vào nồi nấu sôi, chắt lấy nước uống mỗi ngày. Nước này có tác dụng làm dịu phế quản, thông khí. Giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm, loét phế quản; hỗ trợ quá trình điều trị bệnh diễn ra thuận lợi.

Triệt tiêu đờm

Ngâm vỏ quýt trong khoảng nửa lít rượu trắng trong 20 ngày là có thể dùng, trị tiêu đờm, kích thích cảm giác ăn ngon miệng; tinh thần thoải mái dễ chịu hơn.

Trị ghê răng

Mỗi người sẽ có mức độ ghê răng khác nhau, hoặc có thể là do tuổi tác hoặc hàm răng quá nhạy cảm. Dùng vỏ quýt tươi thái nhỏ hòa với nước uống, cảm giác ghê răng sẽ giảm đi nhanh chóng.

Trị ói mửa, buồn nôn

Dùng gừng thái lát mỏng đun sôi với vỏ quýt, uống khi còn nóng sẽ mang lại hiệu quả cao nhất. Gừng giúp ấm bụng, vỏ quýt có mùi thơm dễ chịu từ đó chấm dứt cơn buồn nôn.

Hỗ trợ điều trị viêm tuyến tụy

Vỏ quýt thường được chiết xuất bào chế ra các loại thuốc chữa trị viêm tuyến tụy rất hiệu quả. Vì vậy bạn nên dành chút thời gian cho công thức này: Đun sôi 30g vỏ quýt tươi, 10g cam thảo với 2,5 lít nước uống mỗi ngày.

Khử mùi hôi

Vỏ quýt có tác dụng gì
Vỏ quýt còn được dùng để đuổi côn trùng, tẩy trùng phòng ốc trong nhà.

Vỏ quýt sấy khô còn được dùng để đuổi côn trùng, tẩy trùng phòng ốc trong nhà, giảm bớt mùi than cháy. Vỏ quýt tươi giúp khử mùi hôi tủ lạnh.

Trị gàu, hói da đầu

Nghiền nát vỏ quýt tươi và cho vào 0,5 lít nước sôi, đậy kín hãm trong khoảng 30 phút. Lược sạch và vắt lấy bã, trước khi gội đầu 30 phút thì thoa lên da đầu, từ chân tóc đến ngọn. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần thì mái tóc sẽ giảm bớt gàu, chắc khỏe và bóng mượt hơn.

Liều dùng của vỏ quýt

Vỏ quýt có tác dụng gì
Mỗi người không nên dùng quá 200 gram vỏ quýt/ngày.

Tuy hiện nay chưa có bất kỳ báo cáo nào về tình trạng ngộ độc, dùng quá liều,…vỏ quýt. Nhưng bạn cũng không nên lạm dụng. Mỗi người không nên dùng quá 200 gram vỏ quýt/ngày. Nếu dùng quá nhiều, có thể gây nguy hại đến nguyên khí cơ thể.

Cách bảo quản vỏ quýt

Để bảo quản vỏ quýt, bạn có thể đem phơi khô rồi cất vào hộp kín ở nơi khô, tối. Với cách này, bạn sẽ sử dụng được chúng trong 1 thời gian khá dài mà chẳng sợ vấn đề hư hỏng.

Với những thông tin bổ ích trên, hy vọng bạn sẽ có thêm nhiều mẹo chăm sóc sức khỏe, làn da và cơ thể ngày càng khỏe mạnh hơn. Đừng quên lưu lại để áp dụng khi cần nhé.

Với những thông tin bổ ích trên, bạn đã biết được vỏ quýt có tác dụng gì. Và hy vọng, chúng sẽ giúp bạn có thêm nhiều mẹo chăm sóc sức khỏe, làn da. Cơ thể ngày càng khỏe mạnh hơn. Chúc các bạn thành công.