Bật mí 4 cách làm trà giảm cân nhanh, an toàn tại nhà

Bên cạnh việc sử dụng thuốc giảm cân hay thoa những loại kem giúp tan mỡ thì các nàng cũng có thể tự làm trà giảm cân cho mình tại nhà. Đây cũng là một cách hay vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp chúng ta kiểm soát được cân nặng một cách dễ dàng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về trà giảm cân cũng như một số loại trà giảm cân đơn giản hiệu quả mà bạn có thể tự làm tại nhà.

1. Trà giảm cân có tác dụng như thế nào?

Ngày nay việc sử dụng trà giảm cân đã trở thành một xu hướng rất phổ biến. Thế nhưng việc chọn cho mình một loại trà giảm cân chất lượng tốt và có nguồn gốc. Xuất xứ rõ ràng là một việc vô cùng quan trọng. Vì nếu bạn sử dụng trà giảm cân chứa nhiều chất độc hại. Thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như là tính mạng của bạn.

Trà giảm cân hỗ trợ bạn trong quá trình giảm cân nhanh.

Trà giảm cân có nguồn gốc tự nhiên sẽ giúp bạn thêm tự tin hơn trong quá trình sử dụng. Bên cạnh đó việc mà bạn có thể tự tay làm ra một thức uống giàm cân. Còn giúp cho bạn có thêm niềm vui và sự hứng khởi khi thực hiện giảm cân.

Công dụng của trà giảm cân mà bạn nên biết

Tác dụng giảm stress

Theo những nghiên cứu, chính mất ngủ, stress khiến cân nặng của bạn tăng không kiểm soát. Uống trà giảm cân sẽ giúp bạn cảm thấy tinh thần thoải mái hơn. Bớt căng thẳng, không còn cáu gắt. Việc này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, không còn mệt mỏi nữa. Từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Giảm cholesterol trong máu

Trong những thành phần của trà giảm cân góp phần loại bỏ bớt một phần cholesterol trong máu. Làm cho quá trình lưu thông máu diễn ra dễ dàng hơn, hạn chế mắc nhưng bệnh như về tim như đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Hầu hết thành phần có trong trà giảm cân đều hỗ trợ quá trình đào thải mỡ thừa trong cơ thể, giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Đặc biệt là thành phần bên trong trà còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động mạnh mẽ hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn.

Điều hòa quá trình lưu thông máu

Việc sử dụng trà giảm cân sẽ còn giúp cho cơ thể của bạn luôn khỏe khoắn, da dẻ hồng hào bởi quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể diễn ra tốt. Nhờ vậy mà tinh thần càng thêm minh mẫn, thoái mái, vui vẻ.

Cung cấp năng lượng cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch

Trà giảm cân còn có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách an toàn nhất từ những thành phần có nguồn gốc thiên nhiên có trong trà giúp cơ thể luôn trong trạng thái tràn đầy năng lượng.

Tăng cường hệ miễn dịch

Không chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm cân mà trong trà còn chứa rất nhiều loại vitamin cần thiết giúp cơ thể cho được sức đề kháng tốt, giúp cơ thể ít mắc các bệnh do thời tiết thay đổi một cách đột ngột như cảm, cúm.

2. Những loại trà giảm cân mà bạn có thể tự làm tại nhà

Trà chanh gừng mật ong giảm cân

Mật ong rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch. Gừng có tính nhiệt sẽ làm ấm bụng giúp quá trình giảm cân diễn ra tốt hơn.

Trà chanh gừng mật ong.

Chuẩn bị:  ½ thìa mật ong, 2 cốc nước, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa gừng thái lát, 1 thìa lá trà tươi.

Cách làm: Đun nóng nước trong ấm, trước khi nước nổi bong bóng thì cho thìa gừng thái lát vào. Sau khi nước sôi thì thêm nước cốt chanh và mật ong, cuối cùng đổ phần trà vừa đun ra tách và dùng nóng vào các buổi sáng.

Trà chanh mật ong giảm cân

Trà chanh mật ong.

Chuẩn bị: ½ thìa đường (tùy khẩu vị), 1 thìa nước cốt chanh tươi, 1 thìa mật ong, 1 cốc nước.

Cách làm: Cho phần nước vào một chiếc cốc chịu nhiệt và sử dụng được trong lò vi sóng. Tiếp theo cho thìa mật ong vào cốc nước. Làm nóng trong vòng 2 phút, sau đó lấy ra và cho tiếp vào nước cốt chanh, khuấy đều mật ong trong cốc cho tới khi tan.

Trà khổ qua giảm cân

Nếu bạn là người ăn được khổ qua thì bạn có thể sử dụng quả này trong quá trình giảm cân rất hiệu quả. Trà khổ qua có vị đắng nhẹ nên cũng không quá khó uống nên những người không thích khổ qua mà muốn giảm béo vẫn có thể sử dụng được.

Trà khổ qua.

Chuẩn bị: Khổ qua rửa sạch, thái lát mỏng. Sao khổ qua thái lát trên chảo cho đến khi khô. Bảo quản trong bình kín.

Cách làm: Cho vài lát khổ qua vào nước rồi đun sôi khoảng 10 phút. Đổ ra ly rồi thưởng thức hàng ngày

Trà quế mật ong

Trà quế mật ong.

Chuẩn bị: 1 cốc nước, 1 thìa mật ong, 1 thìa quế

Cách làm: Cho thìa quế vào cốc nước ấm và để nguội trong vòng nửa tiếng.

Sau đó cho tiếp thìa mật ong vào và khuấy đều đến khi các nguyên liệu hòa tan. Lưu ý bạn không nên cho mật ong vào khi nước còn đang nóng nếu không sẽ không phát huy được công dụng của trà.

Trên đây là một số thông tin về trà giảm cân cũng như là một số cách làm trà giảm cân đơn giản tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Ngoài ra Đẳng Cấp Phái Đẹp cũng xin giới thiệu một loại trà giảm cân có xuất xứ từ Mỹ giúp hỗ trợ giảm cân nhanh nhưng cực kỳ an toàn cho sức khỏe. Nếu như các bạn quan tâm thì hãy truy cập các thương hiệu như: Md:ceuticals, Mesoestetic, Thalgo và tìm mua cho mình loại trà giảm cân phù hợp.

Chúc bạn sớm có được vóc dáng như ý!

Xem thêm bài viết liên quan:

• Cách làm salad giảm cân "đốt mỡ" hiệu quả
• Bí quyết sở hữu dáng chuẩn eo thon chỉ sau 1 tuần