6 công thức tự làm kem chống nắng từ thiên nhiên tại nhà

Nếu bạn là tín đồ của những sản phẩm chăm sóc da làm từ nguyên liệu thiên nhiên thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua bài viết này. Ở những nội dung tiếp theo sau đây, Đẳng Cấp Phái Đẹp sẽ giới thiệu bạn cách làm kem chống nắng tại nhà an toàn và hiệu quả cho mọi loại da. 

Hướng dẫn cách làm kem chống nắng an toàn tại nhà.

1. Vì sao phải sử dụng kem chống nắng? 

Sự nguy hiểm của tia cực tim trong ánh nắng

Hiện nay, có rất nhiều chị em vẫn còn chủ quan khi ra ngoài không bảo vệ da. Với họ, tác hại của tia cực tím là một điều gì đó rất mơ hồ. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã nghiên cứu và nhận ra ánh nắng chính là “kẻ thù” của sức khoẻ và sắc đẹp.

Một số tác hại có thể kể tới của tia cực tím:

• Da bị khô, bong tróc;
• Da đen sạm, không đều màu, cháy nắng;
• Phá huỷ hàng rào tự nhiên khiến da bị mất nước, suy yếu;
• Giảm sức đề kháng của da;
• Làm da bị lão hoá sớm. Điều này lí giải vì sao hiện nay nhiều người chưa tới 30 nhưng da đã nhăn nheo, thiếu sức sống…
• Da dễ bi kích ứng, mẩn đỏ;
• Các vết thương trên da lâu phục hồi, dễ để lại sẹo mụn, vết thâm…
• Ung thư da.

Do đó, nếu muốn da khoẻ và trẻ lâu thì nhất định phải bảo vệ da trước ánh nắng. Việc sử dụng mũ nón, áo chống nắng không thực sự hiệu quả. Thực tế cho thấy tia UV hoàn toàn đi xuyên qua lớp này để làm hại làn da. Điều này lý giải vì sao các chuyên gia da liễu khuyến khích chị em nên dùng kem chống nắng.

Tầm quan trọng của kem chống nắng 

Một trong những loại mỹ phẩm chăm sóc da không thể thiếu vào những ngày hè nắng nóng oi bức chính là kem chống nắng.

Kem chống nắng được ví như “bức tường thành” để bảo vệ làn da khỏe mạnh, tránh khỏi tác động gây hại từ tia cực tím. Đồng thời giúp ngăn ngừa bỏng rát, đẩy lùi tình trạng lão hóa sớm do tia UV gây ra. 

Có nhiều loại kem chống nắng khác nhau. Thông thường, mọi người có thể dựa vào chỉ số SPF, PA để lựa chọn mức độ phù hợp. Ngoài ra, bạn cũng cần xác định rõ làn da của mình loại gì và nên dùng kem chống nắng nào. Với da dầu, nhiều bã nhờn thi nên chọn loại có khả năng kiềm dầu, dễ thẩm thấu. Như vậy, vừa bảo vệ da lại không làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.

Hiện nay, kem chống nắng được chia thành 2 loại:

• Kem chống nắng hoá học;
• Kem chống nắng vật lý.

Tuy nhiên, đối với những chị em có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng thì rất khó khăn trong việc tìm cho mình dòng kem chống nắng  phù hợp. Đó cũng là lý do, Đẳng Cấp Phái Đẹp bật mí cho bạn những công thức để bạn có thể tự làm kem chống nắng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên đơn giản dễ tìm.

Với các loại kem chống nắng handmade, bạn có thể yên tâm sử dụng mà không lo kích ứng, dị ứng như kem chống nắng hóa học. Phần tiếp sau đây là các nguyên liệu cũng như cách làm kem chống nắng hiệu quả, an toàn.Bạn có thể tham khảo và thực hiện ngay!

2. Cách làm kem chống nắng tại nhà

Làm kem chống nắng tại nhà có đơn giản?

Suy nghĩ thông thường của mọi người chính là xem thành phần của kem chống nắng. Sau đó, dựa vào thành phần tìm các nguyên liệu tương ứng để làm kem.

Hiện nay, kẽm oxit là thành phần không thể thiếu trong kem chống nắng. Do đó, bạn có thể trộn thành phần này vào kem dưỡng là dùng được? Làn da của bạn sẽ an toàn trước sự xâm chiếm của tia UV?

Sự thực đó là quan điểm sai lầm.

Công thức và quy trình sản xuất kem chống nắng phức tạp hơn rất nhiều. Người không có kiến thức chuyên môn khó mà hình dùng.

Đầu tiên, để sản xuất được kem chống nắng hiệu quả thì càn đội ngũ các nhà hoá mỹ phẩm giỏi. Họ cũng là những người giàu kinh nghiệm để đảm bảo sản phẩm an toàn cho người dùng.

Thứ hai, kết cầu của kem chống nắng thường có những bộ lọc khoáng vô hình liên kết lại với nhau. Bộ lọc này sẽ ngăn ngừa sự xâm hại của tia UV lên da.

Bạn sẽ không thể thấy lớp lọc này bằng mắt thường. Để tạo ra hiệu ứng này đòi hỏi công nghệ sản xuất hiện đại, phức tạp. Do đó, không có hệ thống sản xuất chuyên nghiệp thì không thể làm kem chống nắng. Tất nhiên, đó là loại kem chống nắng vật lý hay hoá học.

Tuy nhiên, nếu bạn làm kem chống nắng từ tự nhiên thì lại khác. Nó vẫn có những tác dụng nhất định. Và quy trình làm cũng không phức tạp như kem chống nắng do hãng mỹ phẩm sản xuất. Do đó, làm kem chống nắng tại nhà đơn giản hay khó phụ thuộc vào mong muốn của bạn.

Cách kiếm tra chỉ số SPF 

Với người Việt, thường mọi người tự làm kem chống nắng xong là dùng. Họ không có suy nghĩ xác định chỉ số SPF là bao nhiêu. Mọi người chỉ cần biết dầu dừa, dầu ô liu, đậu nành…có khả năng chống nắng là được. Sau đó kết hợp các nguyên liệu này với nhau là có thể dùng.

Trong khi người nước ngoài lại phải biết rõ khả năng chống nắng của sản phẩm họ đang dùng. Và chỉ số SPF cho họ đáp án. Để kiểm tra chỉ số SPF thì bắt buộc  phải tới các phòng thí nghiệm. Và tất nhiên phải chi trả một khoản phí nhất định cho việc này. Nếu chi phí trong phòng thí nghiệm thì khoảng 200 – 400 USD. Trường hợp áp dụng cho việc thử nghiệm trên tình nguyện viên thì tối thiểu 1000 USD.

Chắc chắn chúng ta sẽ không bỏ ra khoản tiền lớn vậy để làm việc này. Nhiều chị em nghĩ rằng không cần phải tốn kém như vậy vì chỉ dùng cho bản thân? Tuy nhiên, không có một cơ sở nào đảm bảo kem chống nắng tự làm của bạn có hiệu quả không. Cách duy nhất đó chính là thử nghiệm trên người bạn. Do đó, cần có sự cẩn trọng khi sử dụng. Tránh gặp phải một số kích ứng, tác dụng phụ không cần thiết.

Cách làm kem chống nắng tại nhà an toàn và hiệu quả

Với những phân tích trên, chắc hẳn bạn đã hiểu mình không thể chế tạo kem chống nắng hoá học, vât lý…Thay vào đó, bạn có thể làm kem chống nắng tại nhà mà vẫn đảm bảo an toàn.

Hiện nay, với sự phát triển ồ ạt của ngành mỹ phẩm và làm đẹp. Rất nhiều kem chống nắng ra đời. Và cái gì cũng có 2 mặt.

Năm 2020, Tạp chí phố Wall của Mỹ đã công bố một bản báo cáo về kem chống nắng. Theo đó, dùng kem chống nắng hoá học khiến cơ thể tích tụ hoá chất nhanh, nhiều hơn bình thường. Và hàng loạt các nghiên cứu khác về việc đắp những chất hoá học lên da cũng được công bố. Điều này khiến nhiều chị em quay về với các phương pháp làm đẹp tự nhên. Và làm kem chống nắng từ các nguyên liệu thiên nhiên là một lựa chọn.

Tất nhiên, kem chống nắng tự làm sẽ không hiệu quả bằng kem chống nắng thông thường. Tuy nhiên, nó không để lại tác dụng phụ quá nhiều. Kết luận này đưa ra với điều kiện các nguyên liệu tự nhiên phải đảm bảo sạch, an toàn.

3. Cách làm kem chống nắng từ thiên nhiên 

Cách làm kem chống nắng bằng nguyên liệu dầu dừa

Không chỉ mang đến tác dụng dưỡng da; dưỡng tóc, lông mi mà dầu dừa còn được biết đến là một trong những nguyên liệu có khả năng chống tia UV hiệu quả. Dầu dừa giúp ngăn chặn khoảng 20% tia cực tím ảnh hưởng đến làn da

Hướng dẫn cách làm kem chống nắng từ dầu dừa:

• Bước 1: Cho 1 muỗng canh bơ, 2 muỗng canh dầu dừa, 1 muỗng canh hàn the và 2 chén nước cất vào trong một cái tô lớn và trộn đều.
• Bước 2: Tiếp tục cho 2 muỗng gel lô hội vào hỗn hợp và khuấy đều. Sau đó cho chúng vào lò vi sóng khoảng 2 phút.
• Bước 3: Đợi hỗn hợp nguội, dùng đũa trộn đều thêm một lần nữa.
• Bước 4: Trong thời gian khuấy hỗn hợp trên, tranh thủ cho sáp ong vào lo vi sóng khoảng 3 phút.
• Bước 5: Khi sáp ong nguội thì trộn vào hỗn hợp trên.
• Bước 6: Tiếp tục trộn đều hỗn hợp trên trong vòng 5 phút để đảm bảo các nguyên liệu hòa quyện vào nhau, tạo thành loại kem chống nắng mịn màng.
• Bước 7: Đợi nguyên liệu nguội là có thể thoa hỗn hợp lên da để chống nắng hiệu quả.

Cách làm kem chống nắng bằng dầu dừa.

Cách làm kem chống nắng từ nguyên liệu dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân là một trong những loại dầu phổ biến rất được chị em yêu thích sử dụng trong làm đẹp. Cũng giống như các loại dầu thực vật khác, dầu hạnh nhân cũng có khả năng chống nắng tự nhiên; giúp ngăn chặn hiệu quả sự tấn công của các tia UV gây hại.

Ngoài ra, dầu hạnh nhân giàu vitamin A, E, B giúp duy trì độ ẩm cho da; cải thiện sắc tố da, đồng thời làm dịu các vùng da kích ứng, cháy nắng; mang lại cho bạn làn da mềm mại và mịn màng hơn.

Đặc biệt, dầu hạnh nhân có khả năng thẩm thấu rất nhanh nên không hề gây bít tắc chân lông khi sử dụng.

Hướng dẫn cách làm kem chống nắng từ dầu hạnh nhân như sau:

• Bước 1: Trộn đều ½ chén dầu hạnh nhân, ¼ chén dầu dừa, ¼ chén sáp ong; 1 thìa dầu vitamin E hoặc 2 thìa bơ hạt mỡ trong một chiếc hũ hoặc bình thủy tinh.
• Bước 2: Đun một nửa nồi nước trên lửa vừa; sau đó đặt hũ thủy tinh đựng nguyên liệu vào nồi nước đang đun. Khi nước nóng dần lên, hãy khuấy đều cho hỗn hợp hòa tan.
• Bước 3: Khi các nguyên liệu đã tan hết, cho kẽm oxit vào; khuấy đều sau đó lấy hỗn hợp ra ngoài để nguội và có thể sử dụng.

Lưu ý:

• Trong quá trình chế biến, các bạn nên đeo khẩu trang để tránh hít phải bột kẽm oxit.
• Bảo quản hỗn hợp trong hũ thủy tinh hoặc hũ sứ, để ở nơi khô ráo, thoáng mát.

Cách làm kem chống nắng với dầu oliu và sáp ong

Dầu oliu không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá giúp dưỡng ẩm; chống nắng cho làn da rất tốt.

Hướng dẫn cách làm kem chống nắng tự nhiên từ dầu oliu và sáp ong:

• Bước 1: Cho 1 chén dầu oliu nóng vào chảo và đun trên bếp với lửa nhỏ liu riu.
• Bước 2: Cho thêm 1 miếng sáp ong vào để tan chảy cùng với nước dầu oliu.
• Bước 3: Thêm 1 – 2 muỗng canh bột oxit kẽm, đảo đều cho hỗn hợp hòa tan hoàn toàn.
• Bước 4: Tắt bếp, để nguội. Sau đó cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh và có thể sử dụng.

Tự làm kem chống nắng bằng những nguyên liệu tự nhiên sẽ mang đến độ an toàn cao trong quá trình sử dụng lâu dài. Tuy vậy, để phát huy tối đa hiệu quả chống nắng cho làn da; ngoài việc dùng kem chống nắng handmade; bạn nên ưu tiên việc kết hợp các phương pháp chống nắng từ bên trong ra bên ngoài.

Cách làm kem chống nắng bằng dầu oliu và sáp ong.

Kem dưỡng trà xanh

Trà xanh có thể vừa uống vừa làm kem chống nắng. Nhiều người cho rằng kem làm từ gốc trà sẽ có cảm giác nhờn. Trên thực tế, sau khi thoa lên da và massage thì nó có thể thẩm thấu sâu. Đặc biệt, lớp kem này có thể chống trôi, chịu được mồ hôi.

Công thức chế kem từ trà xanh cũng đơn giản.

Ban đầu, bạn chuẩn bị một lượng 3 túi trà, một nửa chén dầu mè, một nửa cốc nước sôi, sáp ong tự nhiên, tinh dầu oải hương để tạo hương thơm.

Hãm trà thật đặc rồi thêm dầu mè, 2 giọt tinh dầu oải hương. Đun cách thuỷ hỗn hợp trên. Sau đó trộn với phần sáp ong đã tan chảy. Bạn trộn thật đều cho tới khi kem dưỡng bắt đầu quánh lại. Chờ nguội thì bạn cho vào hũ thuỷ tinh đẻ bảo quản. Muốn dùng lâu thì cất hộp vào tủ lạnh. Hạn sử dụng khoảng 3 tháng.

Mặt nạ cà chua

Phương pháp này rất đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch cà chua thái lát mỏng. Sau đó, làm sạch mặt và đắp các lát cà chua lên mặt. Nằm thư giãn khoảng 15 phút. Có thể đắp mặt nạ cà chua 2-3 lần/tuần. Phương pháp này giúp tăng cường sức đề kháng cho da. Như vậy, làn da khoẻ mạnh hơn. Da cũng có thể chống lại các tác hại từ môi trường bên ngoài.

Cách làm mặt nạ hỗ trợ chống nắng bằng hỗn hợp cà chua và mật ong:

Cà chua được đánh giá là loại quả chứa nhiều vitamin cũng như các loại khoáng chất có tác dụng nuôi dưỡng và chăm sóc da. 

Theo nghiên cứu, trong cà chua và cả mật ong đều bao gồm những thành phần chống oxy hóa, duy trì độ săn chắc và đàn hồi của da. Đồng thời giúp dưỡng trắng và đặc biệt là khả năng chống nắng vượt trội.. 

Cách làm kem chống nắng từ cà chua và mật ong cũng rất đơn giản: bạn chỉ cần xay nhuyễn cà chua rồi trộn đều với một thìa nhỏ mật ong. Làm sạch da mặt rồi massage trên da trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước. 

Mặt nạ giúp làm dịu da bị cháy nắng bằng nha đam

Ngoài công dụng làm dịu, mát da, dưỡng ẩm cho da thì chất gel ở thân cây nha đam còn được chứng minh là có khả năng hỗ trợ chống nắng cực hiệu quả.

Cách làm như sau: sơ chế lấy phần gel nha đam xay nhuyễn, trộn thêm dầu dừa hoặc các loại dầu làm đẹp da khác như dầu bơ, dầu ô liu, dầu argan đều được. Sau đó đắp lên da đã làm sạch trong 15 phút rồi rửa lại mặt. 

Mặt nạ làm dịu da cháy nắng bằng nha đam.

4. Cách chống nắng từ bên trong bằng thực phẩm 

Cách chống nắng bằng cà chua

Như đã nhắc ở trên, cà chua có chứa những thành phần cần thiết cho da, cụ thể như lycopene; những loại vitamin E, A, C giúp chống oxy hóa cho da. Làm dịu da bị cháy nắng. Cải thiện da bị sạm màu, bảo vệ da tránh bị tác động bởi ánh nắng mặt trời. 

Cách chống nắng bằng trà xanh

Trà xanh cũng được đánh giá là có khả năng chống oxy hóa cực kỳ mạnh mẽ. Nếu bạn thường xuyên uống trà xanh sẽ góp phần hình thành lớp màng chắn bên trong cơ thể giúp ngăn chặn tác hại từ tia cực tím.

Chống nắng bằng cách uống trà xanh mỗi ngày.

Cách chống nắng bằng rong biển

Fucoxathin trong rong biển đã được chứng minh là có công dụng chống nắng rất tốt. Nhất là bạn nào đang bị cháy nắng, bỏng rát thì sử dụng rong biển sẽ nhanh chóng làm tan đi cảm giác khó chịu này. 

Cách chống nắng bằng cà rốt

Cà rốt chứa lượng lớn Vitamin E có thể cản lại tia nắng chiếu lên da của bạn. Bên cạnh đó, chất beta – caroten có trong cà rốt cũng giúp bảo vệ làn da trước sự ảnh hưởng của tia UV.

Trong cà rốt có chứa thành phần chống oxy hóa, bảo vệ da trước ánh nắng hiệu quả.

Cách chống nắng bằng lựu đỏ

Lựu đỏ là một trong những loại quả thường được sử dụng để làm thành phần trong các viên uống chống nắng. Theo các chuyên gia làm đẹp, kem chống nắng sẽ phát huy thêm 20% hiệu quả trên da nếu như bạn ăn hoặc uống bổ sung lựu đỏ mỗi ngày. Lựu đỏ chứa dồi dào chất chống oxy hoá và axit ellagic giúp bảo vệ da không bị tác động bởi tia UVA và UVB. 

Cách chống nắng bằng dưa leo

Dưa leo gồm nhiều dưỡng chất, Vitamin A và acid folic… đây đều là những thành phần giúp tăng cường sức khỏe cho làn da; chống được sự ảnh hưởng của ánh nắng. Bên cạnh đó, chiếm 90% thành phần bên trong dưa leo chính là nước. Nên sẽ giúp bổ sung lượng nước lớn cho da. Tránh tình trạng cơ thể bị mất nước, khô… 

Trên đây là những cách làm kem chống nắng đơn giản dễ thực hiện tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng sẽ giúp bạn tìm ra công thức kem chống nắng phù hợp với tình trạng da của mình. 

5. Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng tự làm tại nhà

Hiện nay, có rất nhiều công thức làm kem chống nắng tại nhà trên Inter. Và tất nhiên, không biết nguồn nào chính thống. Bạn chỉ có thể lựa chọn theo niềm tin, trực giác của mình. Ngoài ra, đó là những lần thử làm và thử nghiệm trên chính làn da của mình. Cuối cùng, bạn mới có thể kết luận giải pháp nào phù hợp với mình.

Tuy nhiên, với nhiều người thì như vậy cũng quá nguy hiểm. Do đó, lời khuyên cho bạn là nên tìm hiểu thật kỹ trước khi bắt đầu. Dưới những hướng dẫn làm kem chống nắng bạn nên đọc các bình luận. Có rất nhiều cô nàng sẽ làm và chia sẻ lại. Đừng bỏ qua nguồn tham khảo này.

Tiếp theo, trong quá trình lựa chọn nguyên liệu cũng nên cẩn thận. Hiện nay, có rất nhiều loại rau trái có chứa lượng lớn thuốc bảo vệ thực vật. Và khi làn da của bạn tiếp xúc với những thành phần này thì chỉ có hại.

Một lưu ý quan trọng khác đó là hãy thoa lên phần cổ tay trước khi thoa lên mặt. Bạn chờ khoảng 20 – 30 phút. Nếu không có phản ứng kích ứng thì có thể dùng sản phẩm.

Như đã chia sẻ, kem chống nắng tự làm không hiệu quả cao bằng sản phẩm của các thương hiệu mỹ phẩm. Do đó, thời gian thoa lại kem chống nắng tự làm nên ngắn hơn so với sản phẩm thông thường. Nếu như các loại kem khác nhà sản xuất khuyên khích sau 2 tiếng nên thoa lại thì bạn giảm còn 1 tiếng. Tuỳ vào hiện trạng thực tế làn da của bạn khi đó.

6. Nên sử dụng kem chống nắng nào cho hiệu quả

Mỗi loại kem chống nắng sẽ có ưu, nhược điểm riêng.

Với kem chống nắng tự làm không phải lúc nào cũng là lựa chọn số 1. Bạn không có chuyên môn, không có kinh nghiệm thì khi tự làm kem cũng có nhiều hạn chế. Thêm nữa, thời gian bảo vệ da khi ra ngoài cũng khá ngắn so với các sản phẩm khác. Đặc biệt, nhiều thành phần tự nhiên nếu không được lọc thì cũng chứa các chất gây hại. Tình trạng da bị dị ứng, kích ứng hoàn toàn có thể xảy ra.

Nhưng ưu điểm của nó chính là không lo hoá chất tích tụ trên da. Ngoài ra, với nhiều cô gái thì tự tay làm vẫn thích hơn. Chi phí cũng khá rẻ.

Kem chống nắng hoa học, vật lý thì khả năng bảo vệ da tốt hơn. Những loại này sẽ tạo bộ lọc, lớp phản quang…hiện đại. Do đó, tia UV không thể làm hại da. Thêm nữa, thời gian bảo vệ da cũng được lâu, hiệu quả. Nhiều loại kem có khả năng bảo vệ da lên tới 8 tiếng. Khi ra ngoài tham gia các hoạt động như bơi lội, chạy…cũng khá tiện lợi.

Tuy nhiên, như đã phân tích ở trên. Những loại sản phẩm này có thể để lại hoá chất tích tụ trên da. Về lâu dài gây ảnh hưởng như thế nào cũng chưa rõ ràng. Nhưng chắc chắn đã là hoá chất thì cũng ảnh hưởng xấu. Thêm nữa, chi phí kem chống nắng hàng hiệu thì không hề rẻ.

Với những phân tích về kem chống nắng tại nhà trên, Đẳng Cấp Phái Đẹp hi vọng chị em sẽ tìm được phương thức bảo vệ da phù hợp. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm kem chống nắng chiết xuất từ thiên nhiên an toàn cho da, hiệu quả. Bạn có thể tìm hiểu và sử dụng nếu không có nhiều thời gian để tự làm kem chống nắng. Chúc bạn có làn da xinh và khoẻ mạnh.

Xem thêm các bài viết liên quan:

• Tư vấn dùng kem chống nắng ĐÚNG và ĐỦ từ chuyên gia
• Uống viên uống chống nắng có cần bôi kem chống nắng không?
• KCN vật lý là gì? Ưu điểm của kem chống nắng vật lý