5 bước chăm sóc da body chuẩn chỉnh giúp da căng mọng
Tin tức- Chăm sóc da và móng
- Tác giả: Trần Khánh Linh
Xem nhanh
Cũng như da mặt, làn da toàn thân rất cần được chăm chút cẩn thận nếu phái đẹp mong muốn sở hữu làn da body trắng khỏe... Hãy cùng Đẳng Cấp Phái Đẹp thực hiện 5 thói quen chăm sóc da body cơ bản này để làn da toàn thân luôn căng khỏe, trắng mịn nõn nà như mong ước nhé!
1. "Bắt bệnh" cho làn da body - nguyên nhân khiến da không thể trắng hồng rạng rỡ
- Lười tẩy da chết thường xuyên: Tế bào chết tích tụ mỗi ngày sẽ khiến da bạn dần trở nên xỉn màu, thô ráp, dễ dàng xuất hiện các loại mụn như mụn lưng, mụn vai. Da không thể hồng hào và trắng sáng nếu không được làm sạch đúng cách.
- Lười cấp ẩm cho da: Làn da không được cung cấp đủ độ ẩm sẽ trở nên khô ráp, thiếu sức sống và dễ xỉn màu. Khi da mất đi độ ẩm, không chỉ bề mặt da trở nên thô sần mà còn làm giảm độ đàn hồi, dễ hình thành nếp nhăn, đặc biệt là những vùng da khô như khuỷu tay, đầu gối.
- Lười thoa lại kem chống nắng: Nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần thoa kem chống nắng một lần vào buổi sáng là đủ, nhưng tia UV có thể xuyên qua lớp kem chống nắng sau một vài giờ, đặc biệt khi bạn hoạt động ngoài trời nhiều. Tia UV không chỉ làm da sạm đen, thâm nám mà còn là nguyên nhân hàng đầu khiến da lão hóa sớm, xuất hiện các nếp nhăn, tàn nhang và đốm nâu.
2. 5 thói quen chăm sóc da body "must-have" cho mọi cô gái
Để có một làn da body trắng sáng, mịn màng không chỉ cần tránh những sai lầm thường gặp mà còn cần xây dựng một quy trình chăm sóc da toàn diện và khoa học.
Dưới đây là 5 thói quen chăm sóc da body không thể thiếu mà mọi cô gái nên áp dụng để sở hữu làn da đẹp như mơ ước.
2.1 Làm sạch da toàn thân đúng cách
Làm sạch da là bước chăm sóc da cơ bản nhưng cực kì quan trọng, giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và chất nhờn trên da. Sau khi làm sạch sâu, làn da sẽ trở nên tươi mới, sạch khỏe hơn, đồng thời giảm thiểu vi khuẩn gây mụn.
Để làm sạch da toàn thân hiệu quả:
- Chọn sữa tắm phù hợp với làn da.
- Tắm bằng nước lạnh hoặc hơi ấm để giúp da săn chắc.
- Massage cơ thể theo chuyển động tròn khi tắm để thư giãn và làm săn chắc da.
- Sử dụng bông tắm để tăng hiệu quả làm sạch sâu.
2.2 Tẩy tế bào chết thường xuyên
Làn da của chúng ta liên tục sản sinh tế bào chết, và nếu không được loại bỏ thường xuyên, da sẽ trở nên thô ráp, xỉn màu và dễ nổi mụn.
Việc tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào già cỗi, giúp da trở nên sáng mịn hơn và lỗ chân lông được thông thoáng, ngăn ngừa mụn lưng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hay hóa học để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ở bước này bạn có thể tham khảo sản phẩm kem tẩy da chết Dr Spiller Jojoba Peeling Cream khá được ưa chuộng ở Đức và châu Âu. Khi về Việt Nam thì sản phẩm này cũng được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Nhiều người sau khi sử dụng cho ra những phản hồi khá tích cực, da được làm sạch, sáng màu rạng rỡ hơn.
2.3 Sử dụng kem dưỡng thể kết hợp dưỡng ẩm và dưỡng trắng da
Sau khi làn da đã được làm sạch là khoảng thời gian lý tưởng để chăm sóc và dưỡng da bởi lúc này lỗ chân lông được giãn nở tối đa, giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Bạn nên chọn những dòng kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm vào da, không gây bết dính, khó chịu. Đặc biệt là đối với những bạn có làn da dầu, mụn thì nên ưu tiên những dòng kem dưỡng có kết cấu dạng gel hoặc lotion nhé.
Ngoài ra để da trắng hồng rạng rỡ, bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng thể có thành phần làm trắng an toàn và lành tính như Niacinamide (vitamin B3), vitamin C, hay Arbutin. Đồng thời, kem dưỡng cũng nên chứa các thành phần dưỡng ẩm như Glycerin, panthenol, hyaluronic acid... để giúp da giữ được độ ẩm cần thiết. Đặc biệt nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa Hydroquinone, paraben, chất tạo màu hay hương liệu tổng hợp vì chúng có thể gây hại cho da về lâu dài.
Một số dòng kem dưỡng thể cho da body bạn có thể tham khảo như: Sữa dưỡng thể trắng da toàn thân chiết xuất từ sữa dê St.Ives Soothing Oatmeal & Shea Butter Body Lotion, Sữa dưỡng thể trắng da toàn thân Vaseline Healthy White SPF 24 PA++, Sữa dưỡng thể trắng da toàn thân Hazeline Matcha & Vitamin C...
2.4 Chống nắng cẩn thận mỗi ngày
Nhiều người thường chỉ chăm sóc da mặt mà quên mất rằng làn da body cũng cần được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV. Việc bỏ quên kem chống nắng cho cơ thể có thể khiến da nhanh chóng lão hóa, thâm sạm và kém sức sống.
Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều lên vùng da body trước khi ra ngoài 20 phút. Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng nếu bạn phải hoạt động ngoài trời trong thời gian dài. Ngoài ra, bạn cũng nên che chắn cẩn thận bằng cách mặc áo khoác, đội mũ, đeo khẩu trang... để bảo vệ da tối ưu.
Bên cạnh sử dụng kem chống nắng bạn cũng có thể tham khảo thêm sản phẩm viên uống chống nắng Heliocare Oral rút ra từ các cuộc kiểm nghiệm được thực hiện bởi các chuyên gia da liễu hàng đầu châu Âu và phản hồi từ hàng triệu khách hàng trên toàn thế giới. Heliocare bảo vệ những làn da sau khi điều trị da mặt bằng laser, IPL, da nhạy cảm… Với cách này sẽ mang đến cho bạn làn da trắng hồng rạng rỡ từ sau bên trong.
2.5 Uống đủ nước
Nước chiếm tới 70% trọng lượng cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống và sức khỏe của làn da. Uống đủ nước mỗi ngày giúp cơ thể đào thải độc tố, tăng cường tuần hoàn máu và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn căng mọng, mịn màng và tràn đầy sức sống.
Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là vào mùa đông khi thời tiết hanh khô khiến da dễ bị mất nước.
Chỉ cần tuân thủ 5 thói quen chăm sóc da body được Đẳng Cấp Phái Đẹp liệt kê trên đây là bạn đã có thể sở hữu một làn da toàn thân trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh. Đừng quên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc để có một làn da đẹp toàn diện nhé!
Xem thêm các bài viết liên quan
