5 bí quyết giúp chống nắng da hiệu quả khi đi du lịch

Nếu hè này bạn và gia đình lên kế hoạch cho những chuyến du hí thì đây là những mẹo hay để chống nắng khi đi du lịch bạn cần ghi chú để làn da “tránh gặp họa” nhé!

Cần chuẩn bị gì để có chuyến du hí vô tư không lo da bắt nắng?

Mùa hè gõ cửa, thời điểm bạn dành nhiều thời gian cho các kế hoạch du lịch cùng bạn bè, gia đình, người yêu đúng không nào? 

Du hí sẽ rất thú vị nhưng bạn có lo ngại sau chuyến đi sẽ là chuỗi ngày phục hồi da vì sạm đen, bắt nắng không? Nếu có thì đừng bỏ qua mẹo hay để chống nắng khi đi du lịch sau đây. Vì chỉ cần thực hiện đầy đủ các mẹo này, bạn sẽ bảo vệ làn da khỏe mạnh tươi tắn. Và chắc chắn rồi, bạn sẽ cực kỳ thoải mái hoạt động mọi lúc mọi nơi trong chuyến du lịch của mình đấy.

1. Luôn luôn mang theo phụ kiện che chắn, chống nắng

Áo khoác, kính râm, mũ rộng vành…là những phụ kiện bạn nhất định phải trang bị trong những chuyến du lịch của mình; đặc biệt là khi đi biển hay đi bơi nhé.

Tuy đây không phải phương pháp bảo vệ da tốt nhất nhưng phần nào giúp giảm thiểu được tác động gây hại của ánh nắng mặt trời lên da. Đặc biệt là khi chúng ta thường xuyên hoạt động ngoài trời.

Luôn luôn mang theo nón rộng vành, kính râm…là mẹo hay để chống nắng khi du lịch.

2. Luôn luôn mang theo kem chống nắng và bôi thường xuyên

Kem chống nắng được xem là “vật bất ly thân” của chúng ta dù là khi ở nhà hay khi đi du lịch. 

Với những ai chưa nắm rõ thì cần nhớ nhé, dù là trời râm mát hay khi ở xứ lạnh, thì tia cực tím vẫn hoạt động và gây hại đến da chúng ta. Bởi thế, dù đi du lịch ở đâu thì luôn luôn mang theo kem chống nắng nhé.

Thêm 1 lưu ý nữa, không nên chỉ chăm chăm bôi kem chống nắng cho mặt mà quên đi những vùng da nhạy cảm như cổ, cánh tay, đùi…Phải thoa đều toàn thân nhé. Có lẽ chẳng ai muốn mình “hai da” sau khi đi du lịch về đúng không nào?

Ngoài ra, các chị em nên nhớ là bôi kem thường xuyên nhé. Tất cả các nhãn hàng đều ghi thời gian bảo vệ tốt nhất cho sản phẩm. Vì thế, nên bôi lại kem chống nắng để bảo vệ da tối ưu; đặc biệt khi ở ngoài nắng hay dưới hồ bơi, bãi biển…

Kem chống nắng chắc chắn không thể thiếu trong túi xách của bạn khi đi du lịch đâu nhé.

3. Mang theo kem dưỡng ẩm

Làn da chúng ta thường phản ứng rất nhanh với thời tiết nắng nóng hoặc lạnh. Vì thế, đừng quen kem dưỡng ẩm trong túi đồ đi du lịch của mình nhé.

Kem dưỡng ẩm sẽ cung cấp các vitamin thiết yếu, cung cấp lượng hydrat hóa…hình thành màng bọc giữ các phân tử nước, cân bằng độ pH, bảo vệ da khỏe mạnh khỏi tác động tia cực tím hay các yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài.

Tùy vào từng loại da, hãy chọn loại sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp nhất cho bản thân.

Mang theo kem dưỡng ẩm để tránh da mất nước, khô sần nhé.

4. Uống nước thường xuyên

Khi da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì các phân từ nước sẽ bị “bốc hơi”. Điều này có thể khiến da trở nên khô ráp đấy.  

Chính vì thế, hãy bù đắp lượng nước trong cơ thể bằng cách uống nước thường xuyên. Uống từ 2,5 – 3 lít mỗi ngày để giữ cho làn da luôn có đủ độ ẩm; tránh tình trạng da khô nứt hay bong tróc mất thẩm mỹ nhé.

Uống nước thường xuyên.

5. Sử dụng sản phẩm chống nắng từ bên trong

Khi đi du lịch, chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với cường độ ánh nắng mặt hơn những ngày thường. Vậy thì để bảo vệ làn da tốt nhất, chúng ta nên kết hợp chống nắng từ bên ngoài và cả bên trong. Đây chính là mẹo hay để chống nắng khi đi du lịch bạn cần tham khảo nhé.

Chống nắng bên trong là biện pháp bổ sung qua đường uống bằng các dưỡng chất chống nắng từ thảo dược thiên nhiên như trà xanh, chiết xuất dương xỉ; cam đỏ, vitamin c…

Viên uống chống nắng là một trong những lựa chọn hữu hiệu vừa tiện dụng có thể mang theo bất cứ đâu lại có khả năng chống nắng toàn thân; đặc biệt là khả năng ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Kết hợp chống nắng bên trong và bên ngoài là cách tốt nhất để bảo vệ da tối đa khi đi du lịch.

Trên đây là những mẹo hay để chống nắng khi đi du lịch giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, tươi tắn rạng rỡ cả trong chuyến du hí hay sau khi trở về nhà.

Hè đến rồi, đừng quên các mẹo nhỏ này để có chuyến đi thật thú vị, vui tươi và thoải mái nhé.

Xem thêm các bài viết liên quan:

• Hỏi đáp: Mùa đông có cần dùng kem chống nắng hay không?
• Tắm nắng là gì? Thời điểm nào tắm nắng tốt nhất trong ngày
• Nên bôi kem chống nắng khi nào để đạt hiệu quả tốt nhất?