“Nắm gọn” 6 lưu ý này khi chọn và dùng kem chống nắng cho body, bạn chẳng lo body đen sạm ngày hè

Phái đẹp thường có thói quen sử dụng kem chống nắng cho da mặt nhưng lại bỏ quên chống nắng cho body. Vốn dĩ tia cực tím có khả năng xuyên qua quần áo và gây hại đến làn da toàn thân của chúng ta. Bởi thế, trong những ngày hè nắng nóng này, bạn nhất định phải trang bị ngay cho mình kem chống nắng cho mặt và body để chăm sóc làn da một cách tối ưu nhất nhé. Nhưng chọn kem chống nắng cho body như thế nào tốt nhất? Bí kíp chọn kem chống nắng dành cho body đúng chuẩn sẽ được bật mí ngay bên dưới. Cùng Đẳng Cấp Phái Đẹp tìm hiểu ngay nhé!

Cũng giống như việc dưỡng da hàng ngày, nhiều chị em hình thành thói quen bôi kem chống nắng cho da mặt nhưng lại bỏ quên việc chống nắng body. Chính vì điều này sẽ gây ra tác hại không hề nhỏ cho làn da, đặc biệt là mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ vốn có khi làn da bất ngờ trở thành “2 trường phái đối nghịch” – mặt thì trắng còn body thì đen sạm.

kem chống nắng cho body

Bí quyết sử dụng kem chống nắng cho body đúng chuẩn.

Bạn hãy luôn nhớ rằng, tác hại của tia UV không chừa bất cứ ai hay bất cứ vùng da nào mặc dù toàn thân bạn đã có che chắn bởi lớp quần áo. Đặc biệt, khi mùa hè nắng nóng đang đến, cường độ ánh sáng mặt trời mạnh hơn rất nhiều, nếu chúng ta vô tư diện quần short, croptop mà không dùng kem chống nắng cho body thì rất dễ gặp phải tình trạng da bỏng nắng, nóng rát, sạm nám…

Để chọn và sử dụng kem chống nắng cho body đạt hiệu quả tốt nhất, cần lưu ý những vấn đề sau:

#1 – Quan tâm đến tính chất của kem chống nắng

Kem chống nắng thông thường được chia làm 2 loại: kem chống nắng vật lý (Sunblock) và kem chống nắng hóa học (Sunscreen).

Với loại kem chống nắng vật lý sẽ chống nắng theo cơ chế phản xạ ánh sáng – ánh sáng chiếu lên da sẽ bị phản xạ, phát tán các tia sáng mặt trời không cho chúng xuyên được vào trong da. Thành phần chính trong kem chống nắng vật lý bao gồm kẽm oxit và titan oxy – 2 thành phần chống nắng được cả tia UVA và UVB.

kem chống nắng cho body

Tùy vào tình trạng da, nhu cầu để lựa chọn kem chống nắng cho body phù hợp nhất.

Còn kem chống nắng hóa học có cơ chế hoạt động là tạo ra phản ứng hóa học, hay đổi các tia tử ngoại thành nhiệt và sau đó giải phóng nhiệt ra khỏi da. Phản ứng chuyển hóa này có thể gây kích ứng da cho một số người vì vậy loại kem chống nắng hóa học không dùng cho người sở hữu làn da nhạy cảm và trẻ em dưới 2 tuổi.

Tùy vào tình trạng làn da và nhu cầu sử dụng của mỗi người sẽ lựa chọn dòng kem chống nắng phù hợp. Nhưng với những ai sở hữu làn da nhạy cảm, dễ ửng đỏ, cần tìm kiếm sản phẩm chống nắng tự nhiên lành tính, không gây kích ứng da thì nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý cho body .

#2- Tránh xa các dòng kem chống nắng cho body không rõ nguồn gốc, xuất xứ và chứa thành phần gây hại

3 thành phần bạn cần tránh xa là Oxybenzone, Paraben và Retinyl palmitate. Về cơ bản, Oxybenzone và Paraben có khả năng gây ung thư vú nếu sử dụng trong thời gian dài và Retinyl Palmitate là thành phần khuyến cáo không nên được sử dụng trong mỹ phẩm, vì có thể tăng nguy cơ ung thư da.

kem chống nắng cho body

Ưu tiên dùng kem chống nắng body có xuất xứ rõ ràng và không chứa thành phần độc hại.

Bên cạnh đó, trên thị trường hiện nay có hàng sa số kem chống nắng dành cho mặt, kem chống nắng cho body đến từ nhiều hãng khác nhau trên thế giới (ví dụ: kem chống nắng của Nhật như kem chống nắng sekkisei 80g, kem chống nắng biore 85g; kem chống nắng Hàn Quốc như kem chống nắng ohui 80ml; kem chống nắng vật lý của Mỹ, kem chống nắng từ Tây Ban Nha…). Vì đa dạng các loại kem chống nắng nên lượng sản phẩm hàng giả, hàng kém chất lượng trên thị trường hiện nay rất nhiều.

Chính vì thế, mọi người nên chú ý khi mua kem chống nắng, hãy mua những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chứa thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, đến từ thương hiệu uy tín, đã được cơ quan y tế kiểm định, có nhiều người sử dụng thành công và nên đến trực tiếp các đại lí phân phối uy tín để mua được sản phẩm chính hãng.

#3 – Sử dụng kem chống nắng cho body đúng theo liều lượng để phát huy tối đa kết quả chống nắng

Liều lượng sử dụng kem chống nắng toàn thân vốn rất quan trọng và mọi người cần phải chú ý đến vấn đề này. Nếu chúng ta sử dụng một lượng kem chống nắng cho body quá ít hoặc không đủ, chắc chắn sẽ không mang lại hiệu quả chống nắng cho làn da.

kem chống nắng cho body

Sử dụng kem chống nắng cho body đúng theo liều lượng để phát huy tối đa kết quả chống nắng.

Tuy nhiên, nếu thoa một lượng kem quá dày, sẽ khiến lỗ chân lông dễ bị bứt bí, bít tắc, dẫn đến sản sinh mụn, gây ra tình trạng da nhờn rít mất thẩm mỹ.

Theo tiêu chuẩn của các chuyên gia da liễu đưa ra, 2 miligram kem chống nắng sẽ tương đương với 1cm2 da. Với tiêu chuẩn này thì để bôi kem chống nắng cho toàn thân thì liều lượng chuẩn nhất là trong khoảng 25 – 30 gram.

Liều lượng dùng kem chống nắng dạng xịt là xịt qua xịt lại thành 4 lớp kem trải đều lên da.

Nếu làm việc trong văn phòng, ở trong nhà thì chỉ cần bôi kem chống nắng đúng liều lượng trên cho 1 lần/ngày là đủ.

#4 – Không dùng chung kem chống nắng da mặt

Kem chống nắng dành cho từng vùng da sẽ có những điểm khác nhau về chất kem, thành phần và chức năng. Chính vì vậy, bạn không nên nghĩ rằng cùng là kem chống nắng thì chúng ta có thể dùng cho mọi bộ phận trên cơ thể. Nếu dùng kem chống nắng cho da mặt để sử dụng cho toàn body thì hiệu quả chống nắng sẽ không được đảm bảo.

Hiện nay trên thị trường, các nhãn hàng cũng đã cho ra đời nhiều dòng kem chống nắng 2 trong 1 có tác dụng chống nắng cho mặt và body.

kem chống nắng cho body

Không nên dùng chung kem chống nắng da mặt cho body.

>> TÌM HIỂU THÊM: Kem chống nắng cho mặt và body tốt nhất hiện nay 

Tuy vậy, bạn vẫn nên ưu tiên lựa chọn riêng biệt kem chống nắng cho bodykem chống nắng cho da mặt để bảo vệ làn da tối ưu trước tác hại ánh nắng mặt trời.

#5 – Thoa kem chống nắng cho body đúng thời điểm

Cũng như thoa kem chống nắng cho da mặt, thời điểm để thoa kem chống nắng cho body cũng cần được lưu ý để sản phẩm có thể mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da.

Thời điểm lý tưởng để kem chống nắng phát huy tác dụng đúng và đủ về thời gian là khoảng 15 – 30 phút trước khi ra đường.

Và trong trường hợp cơ thể tiết nhiều mồ hôi do vận động nhiều, hay tắm biển, bơi lội bạn hãy thoa lại kem cách mỗi 2 giờ vì nước hoặc mồ hôi sẽ dễ dàng làm trôi đi lớp kem và làm giảm tác dụng chống nắng của sản phẩm.

#6 – Ưu tiên chọn kem chống nắng phổ rộng

Nếu kem chống nắng toàn thân có ghi dòng chữ “Broad Spectrum” thì đó là loại kem chống nắng phổ rộng.

Đây là dòng kem chống nắng thích hợp để bạn lựa chọn sử dụng vì nó sẽ giúp bảo vệ làn da chống lại tác hại của cả hai tia cực tím: tia UVA (gây lão hóa da, tàn nhang, nám da, Ung thư da); tia UVB (gây bỏng da, sạm da, lão hóa và khô da).

kem chống nắng cho body

Lựa chọn kem chống nắng cho body có khả năng chống nắng phổ rộng để bảo vệ tối ưu làn da.

>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Kem chống nắng vật lý EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41  

MẸO NHỎ giúp bạn chống nắng body tăng hiệu quả gấp bội

Không ra ngoài vào những giờ nắng đỉnh điểm

Thời điểm nắng nhất trong ngày là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Để hạn chế làn da chịu tổn thương từ ánh nắng mặt trời, trong khoảng thời gian này bạn nên tránh ra ngoài vì cường độ tia cực tím rất mạnh, có thể gây ảnh hưởng tổng thể cho sức khỏe và làn da.

Bổ sung nước, thực phẩm giúp chống nắng vào cơ thể

Thời điểm hè nắng nóng kéo dài, làn da chúng ta có xu hướng mất nước và thiếu ẩm. Để cấp nước, duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, bạn cần bổ sung lượng nước đầy đủ mỗi ngày. Việc uống nhiều nước (uống đủ 2 – 3 lít nước/ngày) sẽ giúp da dẻ mềm mại và được dưỡng ẩm đầy đủ hơn.

kem chống nắng cho body

Bổ sung nước và thực phẩm giàu vitamin C để hỗ trợ chống nắng hiệu quả hơn.

Quan trọng hơn, việc ăn nhiều trái cây chứa vitamin và khoáng chất sẽ giúp hỗ trợ chống nắng tốt hơn và giữ gìn cơ thể khỏe mạnh hơn.

>> THAM KHẢO: Top 5 thực phẩm giúp chống nắng tự nhiên, an toàn 

Kết hợp dùng viên uống chống nắng từ bên trong

Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời (như tránh da đen sạm, ngừa lão hóa sớm…) nhưng không có khả năng chống nắng 100% và kem chống nắng không giúp làm bạn khỏi say nắng, bỏng rát.

Vì thế, ngoài sử dụng kem chống nắng từ bên ngoài, bạn cần bổ sung viên uống chống nắng vào bên trong.

kem chống nắng cho body

Kết hợp dùng viên uống chống nắng vào bên trong để chống nắng tối ưu từ trong ra ngoài.

>> THẮC MẮC THƯỜNG GẶP: Viên uống chống nắng có tốt không?

Với việc kết hợp giữa việc bôi kem chống nắng cho body từ bên ngoài, che chắn cẩn thận làn da bằng quần áo, mũ nón…bổ sung viên uống chống nắng nội sinh, sẽ giúp làn da vừa được bảo vệ tối ưu trước tác hại của ánh nắng mặt trời vừa chăm sóc làn da khỏe mạnh, ngăn chặn được tình trạng lão hóa da sớm như sạm nám, nếp nhăn…hiệu quả.

Khi bạn lưu lại những lưu ý vừa nêu trên khi chọn và sử dụng kem chống nắng cho body, phần nào đã giúp mọi người bảo vệ làn da một cách tối ưu nhất trước tác động từ ánh nắng gay gắt của mùa hè. Chúc các bạn thành công!

Bài viết liên quan

Chat trực tuyến Chat ngay