Top 4 cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ đơn giản tại nhà

Với nguyên liệu dễ tìm, các bước thực hiện dễ dàng và đảm bảo an toàn cho làn da…top 4 cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ sau đây giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng mịn màng như mong đợi. 

1. Tác dụng của bột đậu đỏ trong việc làm trắng da

Bột đậu đỏ được biết đến không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Đặc biệt trong việc làm trắng da. Đậu đỏ giàu vitamin B, C, và các chất chống oxy hóa, có khả năng giúp bạn cải thiện độ sáng và độ mịn của làn da ¹.

• Làm sáng, mờ thâm nám: Đậu đỏ chứa nhiều vitamin B1, B6, E, C và các khoáng chất như kali, magie, sắt... giúp dưỡng da từ sâu bên trong, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, hỗ trợ làm sáng và làm mờ thâm nám.
• Tăng sinh collagen: Bột đậu đỏ kích thích sản sinh collagen, giúp da căng mịn, săn chắc và giảm nếp nhăn trên da.
• Chống oxy hóa: Đậu đỏ chứa hàm lượng cao polyphenol và anthocyanin. Đây đều là những chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da hóa hiệu quả.
• Tẩy tế bào chết: Bạn có thể sử dụng bột đậu đỏ làm nguyên liệu tẩy tế bào chết tự nhiên, giữ cho làn da luôn tươi mới.

Kết hợp bột đậu đỏ với các nguyên liệu khác như sữa chua có thể tăng cường hiệu quả làm trắng da, đồng thời giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ dưỡng chất cho da. Sử dụng đều đặn với phương pháp phù hợp, bột đậu đỏ không chỉ giúp cải thiện làn da trắng sáng mà còn dưỡng da mịn màng, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da sớm. 

2. Hướng dẫn cách làm bột đậu đỏ

Nên chọn đậu đỏ như như thế nào để sử? Để có bột đậu đỏ chất lượng, cần chú trọng chọn lựa các hạt đậu đỏ còn nguyên vẹn, không bị mốc hay hư hỏng. Chất lượng hạt đậu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả làm trắng da bằng bột đậu đỏ.

Các bước làm bột đậu đỏ

• Rửa sạch đậu: Đầu tiên, hãy rửa sạch đậu đỏ dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
• Ngâm đậu: Tiếp tục ngâm đậu trong nước ấm khoảng 1 - 2 giờ để đậu mềm và dễ rang hơn.
• Phơi khô hoặc sấy: Sau khi ngâm, đậu cần được phơi khô hoặc sấy khô hoàn toàn để không bị mốc khi rang.
• Rang đậu: Đun nóng chảo và rang đậu trên lửa vừa đến khi hạt đậu có màu nâu đẹp và thơm nhẹ.
• Xay nhuyễn: Xay đậu rang thành bột mịn. Bạn có thể sử dụng cối xay điện hoặc máy xay sinh tố.
• Lọc bột: Lọc bột qua rây để loại bỏ các phần không đủ mịn, đảm bảo bột đậu đỏ thu được là mịn nhất.

3. TOP 4 cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ đơn giản tại nhà

Sử dụng cách làm trắng da với bột đậu đỏ là phương pháp làm đẹp an toàn và tự nhiên. Để đạt hiệu quả như mong đợi, việc kiên trì thực hiện thường xuyên và đều đặn sẽ giúp bạn cảm nhận rõ rệt sự thay đổi về làn da của mình. Tìm hiểu và áp dụng ngay top 4 cách làm trắng da từ bột đậu đỏ được Đẳng Cấp Phái Đẹp hướng dẫn chi tiết sau đây nhé!

3.1. Cách làm bột đậu đỏ tắm trắng với cám gạo

1 trong 4 cách làm trắng da toàn thân bằng đậu đỏ hiệu quả là kết hợp với thành phần cám gạo.

Tác dụng của nguyên liệu 

• Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng da từ sâu bên trong, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, hỗ trợ làm sáng và làm mờ thâm nám.
• Cám gạo giàu axit phytic - một chất có khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả, làm sạch sâu lỗ chân lông và tiêu hủy tế bào đen sạm ². 

Nguyên liệu

• Bột đậu đỏ: 2 muỗng canh
• Cám gạo: 1 muỗng canh
• Nước ấm

Các bước làm:

• Trộn đều bột đậu đỏ và cám gạo trong một chiếc bát nhỏ.
• Thêm từ từ nước ấm vào bát và khuấy đều đến khi hỗn hợp sền sệt, dễ dàng bôi lên da.
• Làm ướt cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
• Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên cơ thể bằng các động tác vòng tròn.
• Chờ đợi trong vòng 15-20 phút trước khi tắm sạch lại với nước.

Tần suất sử dụng: Thực hiện 2 lần/ tuần để thấy rõ hiệu quả làm trắng da một cách tự nhiên.

Lưu ý

• Hãy nhớ làm ướt da trước khi áp dụng hỗn hợp.
• Nên sử dụng nguyên liệu tươi ngon để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn thân.
• Không nên sử dụng hỗn hợp quá nhiều lần trong tuần.

3.2. Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và bột yến mạch

Hãy thử áp dụng ngay cách làm trắng da body bằng bột đậu đỏ kết hợp với bột yến mạch từ hôm nay để nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da, không chỉ giúp dưỡng da trắng sáng mà còn có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm da.

Công dụng của nguyên liệu

• Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng da từ sâu bên trong, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, hỗ trợ làm sáng và làm mờ thâm nám.
• Bột yến mạch: Chứa Beta-glucan hỗ trợ dưỡng ẩm làm dịu da, chứa vitamin B, E giúp chống oxy hóa mạnh mẽ,dưỡng da trắng sáng tự nhiên.

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột đậu đỏ.
• 2 thìa bột yến mạch.
• Nước ấm (khoảng 3 thìa).

Các bước làm:

1. Xay nhuyễn bột yến mạch nếu cần. Trộn đều bột đậu đỏ và bột yến mạch.
2. Thêm nước ấm vào hỗn hợp và khuấy đến khi có độ sánh mịn.
3. Áp dụng hỗn hợp lên da đã được làm sạch, massage nhẹ nhàng với động tác tròn.
4. Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút.
5. Rửa sạch với nước mát.

Mặt nạ: Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này như một mặt nạ để làm trắng da mặt, giúp hấp thụ dầu thừa và làm dịu da.

Tần suất sử dụng: Sử dụng 1-2 lần/ tuần để đạt kết quả tốt nhất, đồng thời tránh làm da quá tải.

Lưu ý

• Nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn thân.
• Không nên sử dụng hỗn hợp quá nhiều lần trong tuần.
• Để đạt hiệu quả làm trắng da, bạn nên kiên trì sử dụng và kết hợp với chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, bổ sung các loại rau giúp dưỡng trắng da từ bên trong và chống nắng đúng cách.

3.3. Mặt nạ trắng da từ đậu đỏ, sữa chua và mật ong

Sự kết hợp của đậu đỏ, sữa chua và mật ong sẽ tạo ra hỗn hợp đặc biệt giúp chỉ giúp làm sáng da mà còn giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, kháng khuẩn, dưỡng ẩm sâu, duy trì làn da mướt mịn tự nhiên. 

Công dụng của nguyên liệu: Đậu đỏ chứa nhiều các loại vitamin và khoáng chất, có khả năng giúp làm sáng da. Sữa chua không đường giàu axit lactic, hỗ trợ tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Còn mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm sâu, giúp da mềm mượt tự nhiên.

Nguyên liệu

• 2 thìa bột đậu đỏ mịn.
• 2 thìa sữa chua không đường.
• 1 thìa mật ong nguyên chất.

Các bước thực hiện

• Trộn đều bột đậu đỏ và sữa chua cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
• Thêm mật ong vào và khuấy tiếp để hỗn hợp mịn và sền sệt.
• Rửa sạch da mặt bằng nước, lau nhẹ và thoa mặt nạ lên, tránh vùng mắt và miệng.
• Thư giãn và chờ đợi trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Tần suất sử dụng: Nên áp dụng mặt nạ này từ 2 đến 3 lần/tuần.

Lưu ý

• Nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn thân.
• Không nên sử dụng hỗn hợp quá nhiều lần trong tuần.
• Nên sử dụng kem chống nắng sau khi áp dụng cách làm trắng bằng đậu đỏ để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

3.4. Tắm trắng bằng bột đậu đỏ với sữa tươi

Công dụng của nguyên liệu

• Đậu đỏ: Thành phần của đậu đỏ rất giàu vitamin và khoáng chất, chất sắt, chất xơ… tốt cho da. Đặc biệt là vitamin C và E có khả năng chống oxy hóa, ngăn chặn các gốc tự do gây hại. Ngoài ra, thành phần Anthocyanin của bột đậu đỏ giúp ức chế sản sinh melanin, giúp làm mờ thâm nám, dưỡng da trắng sáng rạng rỡ.
• Sữa tươi không đường: chứa vitamin B3 và vitamin A giúp dưỡng da trắng sáng, đều màu ³.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 3 muỗng canh bột đậu đỏ
• 4 muỗng canh sữa tươi không đường

Các bước thực hiện

• Trộn đều bột đậu đỏ, sữa tươi trong một chén nhỏ.
• Làm sạch da trước khi tắm bằng cách tẩy tế bào chết (2-3 lần/tuần) và tắm với sữa tắm dịu nhẹ.
• Cho hỗn hợp vào lòng bàn tay, thoa đều lên da toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút.
• Tắm sạch lại với nước ấm.

Tần suất sử dụng: 2 - 3 lần/tuần.

Lưu ý

• Nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn thân.
• Không nên sử dụng hỗn hợp quá nhiều lần trong tuần.
• Nên sử dụng kem chống nắng sau khi áp dụng cách làm trắng với đậu đỏ để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và sinh hoạt khoa học để có làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

4. Lưu ý khi sử dụng bột đậu đỏ làm trắng da tại nhà

Khi sử dụng bột đậu đỏ làm trắng da, bạn cần ghi nhớ một số lưu ý sau đây để đạt được hiệu quả cao cũng như tránh những rủi ro không mong muốn.

• Chất lượng bột đậu đỏ: Chọn loại bột đậu đỏ nguyên chất, không chứa tạp chất để đảm bảo an toàn cho da và hiệu quả cao.
• Thử nghiệm: Trước khi áp dụng lên toàn bộ cơ thể, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng xem có dị ứng hoặc kích ứng hay không.
• Tần suất sử dụng: Không nên lạm dụng sử dụng thường xuyên, liên tục. Chỉ nên sử dụng 2-3 lần một tuần để da có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo.
• Chăm sóc sau khi tắm trắng: Sau khi tắm trắng cần dưỡng ẩm da kỹ càng để nuôi dưỡng làn da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Việc làm đẹp da bằng các phương pháp tự nhiên như cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ đòi hỏi bạn cần có sự kiên nhẫn và thực hiện đều đặn để cảm nhận làn da mình cải thiện rõ rệt sau một thời gian duy trì áp dụng.

5. Bí quyết duy trì làn da trắng hồng tự nhiên

Để có làn da trắng hồng không chỉ dựa vào các phương pháp làm đẹp da từ bên ngoài mà còn cần một lối sống khoa học, bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập thể dục thường xuyên, chăm sóc da hằng ngày và bảo vệ da chống lại các tác động xấu từ môi trường.

• Chế độ ăn uống khoa học: Đưa vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm giàu vitamin C và E, các chất chống oxy hóa…giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cải thiện làn da trắng hồng và khỏe mạnh. Hãy ưu tiên những thực phẩm như rau xanh, trái cây, hải sản, đậu nành…
• Chế độ tập luyện thể dục thể thao: Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, đem đến sức sống tươi tắn cho làn da. Các hoạt động như yoga, đi bộ, hoặc tập gym không chỉ giúp cơ thể linh hoạt mà còn khiến làn da sáng hồng rạng rỡ.
• Chăm sóc da hằng ngày: Sử dụng các sản phẩm làm sạch, dưỡng ẩm, và đặc biệt là các loại mặt nạ từ bột đậu đỏ để giúp da trở nên mịn màng và sáng đều màu. Đồng thời lựa chọn sản phẩm dưỡng trắng phù hợp với loại da và không quên tẩy trang mỗi tối nhé!
• Bảo vệ da đúng cách: Da cần được bảo vệ khỏi tia UV và ô nhiễm môi trường bên ngoài. Hãy nhớ sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF 30 trở lên và đeo khẩu trang khi ra đường để giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên cho làn da.

Với top 4 cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ và những lưu ý cần nắm khi sử dụng bột đậu đỏ đã được liệt kê chi tiết trong bài viết này. Hi vọng các chị em đã có thêm nhiều kiến thức hữu ích và tự tin hơn trong việc lựa chọn cho mình công thức làm trắng da phù hợp nhất. Từ đó kiên trì áp dụng thường xuyên để nhanh chóng sở hữu làn da mịn đẹp, căng sáng như mong đợi nhé. Chúc các chị em thành công!

Xem thêm các bài viết liên quan

• 8 công thức mặt nạ cho da khô từ thiên nhiên siêu dễ
• Tiết lộ 9 công thức làm trắng da bằng dưa leo hiệu quả
• Top 5 cách làm mặt nạ trắng da bằng khoai tây siêu đơn giản