Làm thế nào để ngăn da mắt bị lão hóa?

Trên gương mặt của chúng ta, ngoài vẻ đẹp của làn da, vẻ đẹp của đôi mắt cũng tạo nên sự thu hút nhất định. Nhìn vào vùng da mắt trên gương mặt, chúng ta có thể nhận biết được độ lão hóa của làn da và cơ thể. Do đó, việc chú trọng chăm sóc cho vùng da mắt là vô cùng cần thiết vì nếp nhăn khóe mắt, da mí mắt chảy xệ không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn khiến không ít chị em cảm thấy tự ti, mặc cảm trong giao tiếp. Vậy, để chống lão hóa vùng da mắt, chúng ta cần tránh những việc gì? Sau đây là những điều mà chị em cần lưu ý.

1. Những dấu hiệu vùng da mắt đang dần bị lão hóa

Nếp nhăn và vết chân chim

Mắt chính là bộ phận trên cơ thể hoạt động nhiều nhất, bởi các họat động như chớp mắt, nheo mắt. Tuy nhiên, đây cũng chính là vùng da mỏng manh và dễ bị tổn thương nhất bởi tuần hoàn máu không đều, không có tuyến nhờn và tuyến mồ hôi. Bên cạnh đó, chức năng cung cấp nước, độ ẩm khá yếu nên da mắt dễ bị khô và nhanh lão hóa khiến các nếp nhăn dễ xuất hiện. Từ đây, vết chân chim sẽ được hình thành một cách nhanh chóng khiến đôi mắt mất đi vẻ đẹp vốn có.

Nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện trên mắt.

Quầng thâm

Thông thường, chúng ta thường cho rằng mắt xuất hiện quầng thâm chỉ là do việc thiếu ngủ và thường xuyên thức khuya. Thế nhưng, điều này không hoàn toàn chính xác. Quầng thâm mắt chính là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo chúng ta về tình trạng vùng da mắt bắt đầu bị lão hóa.

Việc thiếu nước và các vitamin cần thiết sẽ khiến cho vùng da mắt trở nên sậm màu. Nếu không kịp thời cứu vãn thì tình trạng này sẽ thêm trầm trọng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như vẻ đẹp của đôi mắt.

Mắt xuất hiện quầng thâm.

Bọng mắt

Càng lớn tuổi thì bọng mắt của chúng ta sẽ càng to hơn. Hiện tượng xuất hiện túi mỡ nằm dưới da vùng mắt khiến cho mí mắt bị chảy xệ xuống. Về cấu trúc, vùng da mắt có cấu trúc rất mỏng, ít đàn hồi, nên khi bị lão hóa sẽ càng mất đi nhiều collagen khiến cho mô da quanh mắt bị rút kiệt, tạo điều kiện cho mỡ thừa tích tụ và làm xuất hiện bọng mắt.

>>> Xem thêm: 5 thói quen giúp giảm quầng thâm bọng mắt dễ dàng

Mắt xuất hiện bọng mắt chảy xệ.

2. Làm thế nào để ngăn da mắt bị lão hóa?

Tập luyện thường xuyên cho đôi mắt

Một ngày mắt phải hoạt động rất nhiều để hỗ trợ cho các hoạt động giữ ẩm cho đôi mắt. Vì thế, việc đầu tiên mà chúng ta cần làm đó chính là tập luyện hàng ngày cho đôi mắt bằng những động tác đơn giản như chớp mắt thường xuyên, đảo mắt, lên xuống, sang trái, sáng phải, vòng tròn, hay xiên chéo. Thực hiện hằng ngày hoặc khi mắt mệt mỏi để chống lão hóa cho đôi mắt.

Bảo vệ mắt khỏi các tác động của ngoại cảnh

Đây là một việc làm vô cùng cần thiết vì ánh nắng mặt trời, khói bụi hàng ngày chính là nguyên nhân khiến vùng da mắt bị lão hóa một cách nhanh chóng. Vì thế, khi ra đường, các chị em hãy chú ý bảo vệ đôi mắt bằng cách đeo kính râm để ánh sáng của nắng gắt không thể trực tiếp làm hại đôi mắt, bên cạnh đó, ngăn ngừa những tác hại của các tia UV đến vùng da mắt.

Bảo vệ vùng da mắt khỏi yếu tố ngoại cảnh.

Để tránh mắt điều tiết quá mức cần thiết dẫn đến mệt mỏi, lão hóa. Thì chúng ta nên làm việc, đọc sách ở những nơi có đủ ánh ánh. Khi làm việc trên máy vi tính thường xuyên. Nên cho mắt nghỉ ngơi 5-10 phút sau khi nhìn màn hình 45 phút. Hãy cố gắng để mắt nghỉ ngơi thật hợp lý. Để bạn có thể làm việc hiệu quả hơn và đôi mắt từ đó cũng được bảo vệ tốt hơn.

Sử dụng sản phẩm chống nắng cho vùng da mắt cũng là một phương pháp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da vùng mắt hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng ta cũng nên thường xuyên sử dụng kem dưỡng da chống lão hóa vùng mắt. Bôi kem đều đặn 2 lần/ ngày vào buổi sáng và buổi tối.

Tránh thức quá khuya, ngủ đủ giấc

Như đã nói ở trên, tình trạng thiếu ngủ, thức khuya cũng là nguyên nhân khiến mắt bị thâm quầng. Da mắt xuất hiện nếp nhăn và lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng lão hóa vùng da mắt.

Để đôi mắt có thể khỏe mạnh, cũng như các quầng thâm, bọng mắt mất hết đi. Thì các chị em nên hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc. Và tránh để mắt tiếp xúc với các thiết bị di động, máy tính trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng để bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh. Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử sẽ gây cảm giác nhức mỏi, lão hóa mắt, khiến chúng ta khó ngủ. Từ đó, tình trạng thức khuya kéo dài sẽ rất nguy hại đến đôi mắt. Và sức khỏe của bản thân.

Hy vọng sau khi tham khảo những cách chống lão hóa vùng da mắt. Mà chúng tôi gợi ý trong bài viết này sẽ giúp các chị em phụ nữ lựa chọn được cách an toàn, phù hợp với cơ địa của mình. 

Truy cập Đẳng Cấp Phái Đẹp để xem thêm nhiều sản phẩm tốt nhất nhé! 

Đẳng Cấp Phái Đẹp là cửa hàng chuyên cung cấp các dòng mỹ phẩm và thực phẩm chức năng từ các thương hiệu nổi tiếng và cao cấp như: Heliocare, MartiDerm, VI Derm, EltaMD,... Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu hoặc mua mỹ phẩm, hãy liên hệ ngay với Đẳng Cấp Phái Đẹp nhé.

Xem thêm các bài viết liên quan:

• [HOT] Bí kíp "vàng" chống lão hóa da theo từng độ tuổi
• "Bỏ túi" 6 cách chống lão hóa da ít tốn kém nhất
• Trẻ ra đến 5 tuổi nhờ 3 cách làm đẹp từ thiên nhiên