Nắng nóng kỷ lục, liệu kem chống nắng bạn đang dùng có đủ chống tia cực tím?

Trong những ngày vừa qua, thông tin mà chúng ta nghe qua nhiều nhất chính là “nắng nóng kỷ lục” hay “tia cực tím vượt ngưỡng”…Với thời tiết khắc nghiệt như hiện nay, liệu loại kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hóa học bạn đang dùng có đủ để chống lại tia cực tím?

1. Thực trạng thời tiết tại Việt Nam hiện nay

Chỉ số tia cực tím tại TP.HCM đã lên đến mức cao nhất là 12.

Theo trang thời tiết Weatheronline của Anh đã đưa ra thông báo: “chỉ số tia cực tím (UV) tại TP.HCM đã lên đến mức cao nhất – 12”. Chỉ số UV ở mức 12 được đánh giá là mức “nguy hiểm cực độ” cho da.

Các bác sĩ cảnh báo, tia UV từ mức 11 trở lên; nguy cơ bỏng da nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời khoảng 10 phút mà không được bảo vệ.

Làm thế nào để bảo vệ làn da tốt nhất trong thời tiết khắc nghiệt như thế này? Liệu loại kem chống nắng bạn đang dùng có đủ chống lại tác hại từ tia cực tím?

2. Loại kem chống nắng bạn đang dùng có đủ để chống lại tia UV?

Việc bảo vệ da, chống nắng đúng cách rất quan trọng trong thời điểm hiện nay. Nhưng liệu bạn đã chống nắng đúng chuẩn? Và kem chống nắng bạn đang dùng có đủ để chống lại tia cực tím?

Hiện nay, loại kem chống nắng bạn đang dùng là kem chống nắng hóa học, kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng vật lý lai hóa học?

Mỗi loại kem chống nắng vừa kể trên đều có những ưu và nhược điểm riêng.

Với kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hoá học là dòng sản phẩm dùng các thành phần hoá học tạo ra lớp màng lọc tia UV và phân huỷ chúng trước khi tia UV xâm nhập vào làn da của bạn.

Ưu điểm có kem chống nắng hóa học là kết cấu mỏng nhẹ; nhanh thẩm thấu vào da nhưng nhược điểm là thường phải thoa kem trước khi ra ngoài từ 20 – 30 phút. Và loại kem chống nắng hóa học có khả năng gây kích ứng cao; đặc biệt với những ai có làn da nhạy cảm.

Loại kem chống nắng bạn đang dùng có đủ chống lại tia UV?

Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý sẽ chống nắng theo cơ chế phản xạ ánh sáng – ánh sáng chiếu lên da sẽ bị phản xạ lại nên không thể xuyên được vào trong da.

Kem chống nắng chứa các thành phần khoáng chất vật lý như titanium dioxide hay zinc oxide nên lành tính, không gây kích ứng da; an toàn cho cả da trẻ em, người có làn da nhạy cảm.

Nhược điểm có kem chống nắng vật lý là kết cấu kem dày; dễ tạo vệt trắng trên da và lớp kem dễ bị trôi nếu tiếp xúc với mồ hôi, nước…

Kem chống nắng vật lý lai hóa học

Dòng kem chống nắng vật lý lai hóa học có chứa cả hoạt chất chống nắng hóa học và khoáng chất cản tia UV vật lý. Kem chống nắng vật lý lai hóa học sẽ tổng hợp các ưu điểm và hạn chế các khuyết điểm của kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học.

Dù là bạn đang dùng dòng kem chống nắng nào thì cũng sẽ giúp bảo vệ làn da trước tác động tia cực tím khi bạn chăm chỉ thoa kem chống nắng đều đặn sau 2 – 3 tiếng.

Tuy nhiên, nếu chỉ phụ thuộc vào 1 biện pháp dùng kem chống nắng thì không thể bảo vệ làn da tốt nhất với sức nắng nóng kỷ lục như hiện tại.

3. Làm thế nào để bảo vệ da và chống tia cực tím tối đa?

Kết hợp các biện pháp chống nắng cùng lúc là “bí quyết” để bạn chăm sóc, bảo vệ da và chống tia cực tím tối đa.

Ngoài sử dụng kem chống nắng cho da mặt và body, bạn cần kết hợp song song với:

Phụ kiện chống nắng

Dĩ nhiên, phụ kiện chống nắng là không thể thiếu mỗi khi ra đường.

Nên đảm bảo đầy đủ phụ kiện chống nắng khi ra đường.

Bạn cần trang bị đầy đủ quần áo dài tay, dùng thêm nón, bao tay, khẩu trang; đeo kính mát để bảo vệ làn da tốt hơn mỗi khi ra ngoài.

Bổ sung viên uống chống nắng từ bên trong

Một trong những “trợ thủ đắc lực” nhất hiện nay chính là viên uống chống nắng. Viên uống chống nắng sẽ khắc phục tối ưu nhược điểm của kem chống nắng truyền thống; giúp bảo vệ da khỏi tia UV từ bên trong cơ thể và có khả năng chống nắng cho cả mặt, body..

Chất chống oxy hóa và điều hòa miễn dịch trong viên uống chống nắng giúp ngăn cản tình trạng đỏ da do ánh sáng; tăng sự dung nạp của da đối với tia tử ngoại.

Viên uống chống nắng nội sinh có tác dụng chống nắng duy trì suốt cả ngày dài; bảo vệ làn da toàn diện tránh khỏi tia cực tím kể những chỗ khó bôi kem chống nắng như khoé mắt, môi, sau lưng…

Bổ sung viên uống chống nắng từ bên trong.

Không chỉ hỗ trợ chống nắng tối ưu từ trong ra ngoài; viên uống chống nắng còn hỗ trợ ngăn ngừa sạm nám; giảm kích ứng da, tăng sức đề kháng cho da và dưỡng da sáng mịn tự nhiên. Nếu chỉ dùng mỗi kem chống nắng thì có trời mới cứu nổi làn da của bạn với thời điểm tia cực tím vượt ngưỡng như hiện nay.

Với việc kết hợp nhiều biện pháp chống nắng cùng lúc là cách để bạn chăm sóc làn da toàn diện nhất. Đừng quên tham khảo và áp dụng ngay sau khi đọc bài viết này nhé!