11 tác dụng của trà xanh với làn da và cách dùng hiệu quả
Tin tức- Chăm sóc da và móng
- Tác giả: Trần Khánh Linh
Xem nhanh
Trà xanh có tác dụng gì cho da? 11 tác dụng của trà xanh với làn da được liệt kê ngay sau đây sẽ chứng minh vì sao trà xanh được ví như “thành phần vàng” trong làng chăm sóc da mà các chị em nhất định phải thử.
Trà xanh có tác dụng gì cho da?
1. Trà xanh có tác dụng gì cho da?
Không chỉ tốt cho sức khỏe, trà xanh còn được ví như “thành phần vàng” cho làn da khi mang đến nhiều lợi ích chăm sóc da tuyệt vời.
Sau đây là 11 tác dụng của trà xanh đối với da mà bạn nhất định phải biết.
1.1 Kháng khuẩn mạnh mẽ
Bụi bẩn và vi khuẩn là những tác nhân khiến lỗ chân lông tắc nghẽn và tạo điều kiện mụn hình thành. Và trà xanh chính là bí quyết để khắc phục tình trạng này.
Hàm lượng polyphenol cao trong trà xanh có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm sưng tấy, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Tham khảo cách kháng khuẩn chống viêm bằng trà xanh
- Bước 1: Trộn đều hỗn hợp 2 muỗng cà phê bột trà xanh, 1 muỗng cà phê bột nghệ cùng với 1 ít nước ấm.
- Bước 2: Vệ sinh da bằng nước ấm.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage và để thư giãn từ 10 - 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.
1.2 Hạn chế hình thành các gốc tự do gây hại
Thành phần trong trà xanh có chứa hợp chất chống oxy hóa mạnh là EGCG (epigallocatechin gallate). Nhờ đó có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây hại, giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
Bạn có thể uống trà xanh đẹp da hoặc pha nước rửa mặt bằng lá trà xanh đã nấu nguội để bảo vệ da chống lại các gốc tự do gây hại.
1.3 Hàng rào bảo vệ làn da
Trà xanh có tác dụng gì cho da? Trà xanh được chứng minh là có khả năng bảo vệ da trước tác hại của môi trường ô nhiễm xung quanh, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm; hạn chế tối đa tác hại của tia UV tác động lên da gây ra sạm nám, tàn nhang. Đồng thời phục hồi làn da rám nắng hữu hiệu.
Công thức mặt nạ bảo vệ da với trà xanh
- Bước 1: Trộn đều hỗn hợp bột trà xanh với nước theo tỉ lệ 3:1 (3 thìa trà xanh, 1 muỗng nước).
- Bước 2: Sau đó khuấy đều để được một hỗn hợp dẻo mịn.
- Bước 3: Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 20 - 30 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.
1.4 Trà xanh chống lão hoá
Một trong những công dụng của trà xanh trong việc chăm sóc làn da là chống lão hóa.
Thành phần trà xanh chứa nhiều polyphenol - Có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hại. Từ đó giúp làm chậm quá trình da lão hóa.
Công thức trà xanh chống lão hóa có thể tham khảo:
- Trộn hỗn hợp bột trà xanh 15g, 45g sữa chua và một ít bột nghệ.
- Đắp hỗn hợp lên da mặt đã làm sạch. Để thử giãn trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Sử dụng từ 1 - 2 lần/tuần.
Trà xanh giúp ngăn ngừa gốc tự do gây hại, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
1.5 Tăng khả năng dưỡng ẩm
Một số loại vitamin như vitamin E có trong trà xanh có tác dụng nuôi dưỡng, cấp nước dưỡng ẩm da hiệu quả. Vì thế, chiết xuất trà xanh sẽ phát huy tối đa khả năng tăng cường độ ẩm cần thiết cho da, ngăn ngừa tối đa tình trạng da khô sần, bong tróc.
Công thức dưỡng ẩm với trà xanh
- Bước 1: Trộn đều hỗn hợp trà xanh (1 muỗng) với 70ml sữa tươi không đường.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp trà xanh - sữa tươi lên mặt và đợi trong khoảng 15-20 phút.
- Bước 3: Rửa lại với nước ấm.
- Công thức này lý tưởng với da khô, nên thực hiện từ 2-3 lần/tuần để phát huy kết quả.
>> Vì sao cần dưỡng ẩm cho da?
1.6 Trà xanh giúp kiểm soát bã nhờn
Có thể bạn chưa biết, một trong những công dụng của trà xanh với làn da là khả năng kiểm soát bã nhờn rất tốt. Lý do là vì trà xanh giàu epigallocatechin gallate (EGCG). Ngoài đặc tính kháng viêm, chống khuẩn, chống oxy hóa thì EGCG có khả năng làm giảm mức độ lipid và kháng androgen, từ đó giúp điều tiết được lượng dầu nhờn trên da.
Để dùng trà xanh kiểm soát nhờn, giảm mụn bạn có thể tham khảo công thức sau:
- Bước 1: Trộn đều hỗn hợp 1 muỗng bột trà xanh và 1 muỗng đất sét cao lanh. Sau đó, nhỏ 1-2 giọt tinh dầu cây trà vào hỗn hợp.
- Bước 2: Làm sạch da. Đắp hỗn hợp lên mặt và để thư giãn đến khi mặt nạ khô lại.
- Bước 3: Lột bỏ lớp mặt nạ khô và rửa sạch lại với nước.
1.7 Trà xanh ngừa thâm, trị mụn trứng cá và mụn đầu đen
Trà xanh có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giúp xử lý các nốt mụn có vi khuẩn gây nên. Đồng thời, trà xanh còn giúp cải thiện các vết đỏ, viêm do mụn rất hiệu quả.
Ngoài ra, EGCG trong trà xanh có khả năng trị mụn trứng cá hiệu quả bằng cách ức chế vi khuẩn gây mụn và điều chỉnh phân tử nội bào - theo nghiên cứu từ tờ Journal of Investigative Dermatogory năm 2012.
Tham khảo cách dùng trà xanh giảm mụn
- Pha loãng 60ml trà xanh với nước.
- Sử dụng bông cotton hoặc bông gòn thấm trà và lau lên vùng có mụn.
- Giữ nguyên trong khoảng 10 - 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.
- Bạn có thể áp dụng 2 lần/ngày cho đến khi mụn cải thiện.
Trà xanh có tác dụng kháng viêm, ngừa mụn.
1.8 Làm giảm quầng thâm mắt
Nhờ chứa các chất chống oxy hóa và làm se da trong thành phần nên trà xanh có khả năng cải thiện tình trạng mắt bị sưng. Đồng thời trà xanh có thêm vitamin K trong thành phần cũng giúp cải thiện quầng thâm mắt tươi sáng hơn.
Tham khảo cách giảm quầng thâm mắt với trà xanh
- Đem 2 túi trà xanh bỏ vào tủ lạnh để khoảng 20 - 30 phút.
- Sau khi túi trà đã lạnh, làm sạch da vùng mắt, sau đó nhắm mắt lại và đặt túi trà lên mắt.
- Để thư giãn khoảng 15p sau đó lấy ra.
Sử dụng cách này 2 lần/ngày để thấy được kết quả.
1.9 Chống nắng cho da
EGCG trong trà xanh có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, giúp làm dịu và phục hồi các vết cháy nắng.
Công thức phục hồi da cháy nắng có thể tham khảo
- Nấu 500 – 750ml trà xanh và để vào tủ lạnh.
- Sau khi trà mát lạnh, hãy lấy vải mềm thấm trà và đắp lên những vùng da bị cháy nắng để phục hồi.
- Áp dụng cách này 2–3 lần/ngày để làm dịu, giảm đau và đỏ ửng trên da.
1.10 Thu nhỏ lỗ chân lông
Tác dụng của trà xanh với làn da là khả năng se nhỏ lỗ chân lông. Vì trong thành phần trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa và làm se da nên phát huy hiệu quả se nhỏ các lỗ chân lông, giúp da mịn săn chắc hơn.
Tham khảo cách se nhỏ lỗ chân lông với trà xanh
- Nấu sôi 250ml trà xanh và để nguội.
- Trộn hỗn hợp nước trà xanh với 30g đất sét khoáng.
- Sau đó đắp hỗn hợp lên như mặt nạ thông thường.
- Sau khi mặt nạ khô hoàn toàn, bạn bóc mặt nạ ra nhẹ nhàng và rửa lại với nước ấm.
Ngoài ra, lăn đá trà xanh lên mặt cũng là cách cải thiện sợi bã nhờn, lỗ chân lông và ngăn ngừa tác nhân gây mụn hiệu quả.
Cách làm như sau:
- Trà xanh hãm với nước sôi và để nguội.
- Cho thêm mật ong với nước trà khuấy đều. Sau đó rót vào khay rồi để vào ngăn đá.
- Khi thấy thành phẩm đông như đá viên là có thể sử dụng.
- Cho đá vào khăn xô, massage lên vùng da mặt bị lỗ chân lông to.
- Nên áp dụng hàng ngày, 2 viên/lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
1.11 Tẩy tế bào chết
Trong trà xanh có chứa nhiều các enzym tự nhiên có khả năng làm tan các liên kết protein trong lớp tế bào chết. Từ đó giúp chúng bong ra dễ dàng.
Tham khảo 2 cách tẩy tế bào chết với trà xanh sau đây:
Cách 1
- Trộn đều hỗn hợp 15ml trà xanh khô với 200g đường, 220g dầu ô liu, 40g mật ong nguyên chất.
- Sau đó thoa hỗn hợp lên da đã sạch theo hình vòng tròn.
- Rửa lại với nước ấm.
- Bạn có thể áp dụng cách này cho mặt từ 1–2 lần/tuần.
Cách 2
- Pha 1 túi trà xanh với khoảng 80ml nước sau đó để nguội.
- Đổ vào tô khoảng 15ml nước trà và cho thêm 30g đường.Nếu hỗn hợp lỏng thì cho thêm đường.
- Sau đó thoa hỗn hợp lên da và rửa sạch lại với nước.
Bạn nên kết hợp việc đắp mặt nạ cùng với uống trà xanh mỗi ngày để thanh lọc, thải độc cho cơ thể hiệu quả nhé.
2. Một số cách dưỡng da trắng mịn từ trà xanh
2.1 Mặt nạ trị mụn với trà xanh, nước cốt chanh và mật ong
Sự kết hợp giữa trà xanh, mật ong và nước cốt chanh chính là cách chăm sóc cho làn da căng bóng, sạch mụn, trắng hồng và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da hiệu quả.
Công thức thực hiện như sau:
- Lấy 1 thìa bột trà xanh trộn đều cùng 1 thìa mật ong nguyên chất và 2 giọt nước cốt chanh.
- Sau khi rửa mặt thì thoa hỗn hợp lên da trong khoảng 15 phút.
- Cuối cùng là rửa sạch với nước.
- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để thấy rõ hiệu quả.
Mặt nạ giảm mụn từ trà xanh, mật ong và nước cốt chanh.
2.2 Mặt nạ dưỡng ẩm với trà xanh, cà chua, sữa tươi không đường
Đây là công thức mặt nạ rất phù hợp với làn da khô và nhạy cảm. Có tác dụng chống lão hóa, dưỡng ẩm, làm trắng và nuôi dưỡng làn da mềm mịn hiệu quả. Khi kết hợp trà xanh với sữa tươi không đường và cà chua giúp tăng thêm dưỡng chất, phát huy hiệu quả chăm sóc da tối đa.
Cách thực hiện như sau:
- Lấy 1 lượng bột trà xanh vừa đủ trộn đều với nửa quả cà chua băm nhuyễn cùng sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp.
- Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên da trong khoảng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước lạnh.
- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có làn da ẩm mịn nhé!
Mặt nạ dưỡng ẩm với trà xanh, cà chua, sữa tươi không đường.
2.3 Mặt nạ phục hồi da rám nắng với trà xanh và nha đam
Mặt nạ trà xanh kết hợp với nha đam phù hợp với mọi loại da. Giúp cấp ẩm, cấp nước, phục hồi làn da hư tổn do tác động của ánh nắng hiệu quả.
Công thức thực hiện đơn giản:
- Lấy 1 thìa bột trà xanh trộn đều với phần thịt nha đam đã nghiền nhuyễn cùng 2 viên nang vitamin E giúp tăng hiệu quả dưỡng da.
- Thoa hỗn hợp lên da sau khi đã rửa sạch.
- Kết hợp massage trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch.
Mặt nạ phục hồi da rám nắng với trà xanh và nha đam.
3. Những lưu ý khi dưỡng da với trà xanh
Không lạm dụng trà xanh
Chỉ nên đắp mặt nạ dưỡng da với trà xanh khoảng 2-3 lần/ tuần và mỗi lần không quá 20 phút. Để làn da kịp có thời gian hấp thụ dưỡng chất, hạn chế những kích ứng không mong muốn xảy ra..
Lạm dụng sử dụng trà xanh quá nhiều có thể khiến làn da bị lỗ chân lông to, sinh ra mụn và lão hóa nhanh hơn.
Không đắp mặt nạ trà xanh qua đêm
Lưu ý là không đắp mặt nạ trà xanh vượt quá 30 phút và không đắp qua đêm. Việc đắp mặt nạ trà xanh qua đêm là hoàn toàn không nên bởi sẽ khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, giảm sức đề kháng, hình thành nếp nhăn và khiến lỗ chân lông bít tắc. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ trà xanh
Nên làm sạch da trước khi đắp mặt nạ trà xanh với các bước như tẩy trang, tẩy tế bào chết, rửa sữa rửa mặt. Điều này giúp da được thông thoáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Trên đây là 11 tác dụng của trà xanh với làn da và cách dùng trà xanh mang lại hiệu quả tốt nhất cho da. Hi vọng thông qua bài viết này bạn đã có thêm nhiều kiến thức và tự tin hơn trong quá trình áp dụng công thức trà xanh vào chu trình dưỡng da của mình. Hãy cùng nhau thực hiện để làm đẹp da ngay hôm nay nhé! Mọi thắc mắc bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua website dangcapphaidep.vn.
Nếu bạn không có thời gian để tự làm kem dưỡng ẩm từ trà xanh tại nhà hoặc muốn đạt hiệu quả nhanh chóng, thì có thể tham khảo các sản phẩm kem dưỡng ẩm chất lượng từ các thương hiệu uy tín dưới đây:
