Bí quyết lấy lại làn da trắng hồng cho bà bầu an toàn và hiệu quả

Mang thai là một hành trình tuyệt vời nhưng cũng có thể khiến làn da mẹ bầu có nhiều thay đổi, trở nên sạm đen, xuất hiện nhiều vết thâm sạm. Lo ngại sử dụng mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Đừng lo lắng, bài viết sau Đẳng Cấp Phái Đẹp sẽ bật mí cho bạn cách làm trắng da mặt cho bà bầu an toàn và hiệu quả. 

1. Lý do da mặt mẹ bầu dễ sạm đen

Cơ thể người phụ nữ khi mang thai trải qua rất nhiều sự thay đổi kể cả về mặt tinh thần lẫn thể chất. Một trong số đó là tình trạng da trở nên sạm đen, tối màu và kèm theo các đốm nám. Có nhiều nguyên nhân khiến da mặt mẹ bầu dễ bị sạm đen.

Đầu tiên là do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Đây cũng chính là nguyên nhân chính khiến da mẹ bầu dễ sạm đen. Khi mang thai  lượng estrogen và progesterone tăng cao, kích thích sản xuất melanin, sắc tố quyết định màu da. Melanin tập trung nhiều ở các vùng như: mặt, cổ, nách, bẹn, quầng thâm mắt,... dẫn đến tình trạng nám da, sạm da.

Một nguyên nhân khác khiến da mẹ bầu dễ sạm đen có thể do thiếu hụt vitamin. Khi mang thai, nhu cầu vitamin của mẹ bầu tăng cao hơn bình thường. Nếu thiếu hụt vitamin, da mẹ bầu dễ bị sạm đen hơn. Thiếu vitamin C khiến da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, tăng sản xuất melanin, dẫn đến sạm đen, nám da. Vitamin B12 giúp tham gia vào quá trình sản xuất tế bào máu, cung cấp oxy cho da. Thiếu vitamin B12 khiến da thiếu sức sống, nhợt nhạt, dễ sạm đen. Vitamin B3 giúp hỗ trợ chức năng của hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước, giảm viêm da. Thiếu vitamin B3 khiến da dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, sạm đen.

2. Điều cần lưu ý khi chăm sóc da cho bà bầu

Khi mang thai làn da mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn cần được chăm sóc kỹ. Các sản phẩm dưỡng da cần độ an toàn cao để tránh gây ảnh hưởng đến mẹ và bé. Có một số thành phần chăm sóc da phổ biến đã được chứng minh là gây hại cho mẹ bầu và thai nhi. Một số thành phần mà mẹ bầu cần tránh, cụ thể: 

• Retinol: Là dẫn xuất của vitamin A có tác dụng điều trị mụn trứng cá, giảm nếp nhăn, tăng sinh collagen giúp trẻ hóa làn da. Tuy nhiên retinol có thể gây kích ứng da, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, và có khả năng gây dị tật bẩm sinh.⁽¹⁾
• Axit salicylic liều cao: Axit salicylic thường được sử dụng trong sản phẩm chăm sóc da để điều trị mụn trứng cá nhờ đặc tính chống viêm mạnh. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng lượng lớn axit salicylic đường uống có liên quan đến dị tật bẩm sinh, giống như retinoid. Bên cạnh đó, công thức axit salicylic bôi tại chỗ tương đối an toàn cho phụ nữ mang thai. Trên thực tế, các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng axit salicylic bôi tại chỗ an toàn cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, thành phần này chỉ có thể được coi là có nguy cơ thấp nếu nó được bôi lên những vùng da nhỏ trong một khoảng thời gian ngắn. Vì vậy, mặc dù việc sử dụng axit salicylic không phải lúc nào cũng nguy hiểm nhưng tốt nhất bạn nên tránh dùng nó dưới mọi hình thức trong thời kỳ mang thai.⁽²⁾
• Hydroquinone: Là thành phần điều trị tăng sắc tố da. Không có mối liên hệ nào chứng minh Hydroquinone gây tác dụng phụ ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, Hydroquinone có tỷ lệ hấp thụ cao so với các thành phần khác nên các mẹ bầu cần tránh sử dụng sản phẩm chứa Hydroquinone trong thai kỳ.⁽³⁾
• Benzoyl peroxide: Trong thai kỳ mẹ bầu dễ nổi mụn do thay đổi hormone, benzoyl peroxide thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên hợp chất này được cho là có ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi nếu dùng qua đường uống với số lượng lớn, các công thức bôi ngoài da chưa được chứng minh là có hậu quả tiêu cực tương tự. Tuy nhiên đa số các bác sĩ da liễu sử dụng Benzoyl peroxide trong thai kỳ là cực kỳ nguy hiểm.⁽⁴⁾

Do đó, khi chăm sóc da cho bà bầu, cần tránh các sản phẩm chứa các thành phần trên để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Ngoài ra, mẹ bầu nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc rõ ràng, an toàn cho bà bầu. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.

3. Bí quyết giúp làn da bà bầu trắng mịn hồng hào

3.1 Làm sạch da mặt cho mẹ bầu đúng cách

Làm sạch da là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da. Đối với bà bầu, việc làm sạch da cần thực hiện nhẹ nhàng và đúng cách để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Cách làm sạch da mặt cho mẹ bầu:

• Tẩy trang: Sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ, không chứa cồn để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và kem chống nắng.
• Rửa mặt: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da, không tạo bọt nhiều. Rửa mặt với nước ấm và massage nhẹ nhàng.
• Tẩy tế bào chết: Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, 1-2 lần mỗi tuần.
• Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da, 2 lần mỗi ngày.

Lưu ý:

• Nên chọn sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc rõ ràng, an toàn cho bà bầu.
• Tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn, hương liệu, paraben, sulfates.

3.2 Sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da an toàn

Bên cạnh việc làm sạch da, mẹ bầu cũng nên sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da an toàn để cải thiện sắc tố da.

Cách lựa chọn sản phẩm dưỡng trắng da cho mẹ bầu:

• Chọn sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên, an toàn cho bà bầu.
• Ưu tiên sản phẩm có chứa vitamin C, E, B3, niacinamide, axit hyaluronic.
• Tránh sử dụng sản phẩm chứa hydroquinone, arbutin, kojic acid, retinol.

Một số sản phẩm dưỡng trắng da an toàn cho mẹ bầu như: kem dưỡng trắng da body Cerave Moisturizing Cream; kem dưỡng trắng da Glow Organics Belly Butter; kem dưỡng trắng Mommy Knows Best Stretch Mark Vanishing Cream. 

3.3 Kết hợp mặt nạ trắng da từ thiên nhiên

Mặt nạ từ thiên nhiên là cách an toàn và hiệu quả để dưỡng da trắng sáng. Mẹ bầu có thể sử dụng các nguyên liệu như:

• Mật ong: Chống oxy hóa, dưỡng ẩm, làm sáng da.
• Sữa chua: Dưỡng ẩm, làm sáng da, se khít lỗ chân lông.
• Nha đam: Dưỡng ẩm, làm dịu da, giảm sưng tấy.
• Dưa chuột: Làm mát da, giảm bọng mắt.

Lưu ý:

• Nên chọn nguyên liệu tươi ngon, sạch sẽ.
• Thử nghiệm mặt nạ trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt.
• Rửa mặt sạch sau khi đắp mặt nạ.

3.4 Thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh

Chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da trắng sáng. Do đó mẹ bầu nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, trái cây, bổ sung đầy đủ các loại vitamin C, E, B3 từ thực phẩm. Đồng thời ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để giảm căng thẳng, stress. Kết hợp tập  thể dục 30 phút nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe. 

3.5 Chống nắng kỹ cho phụ nữ mang thai

Do thay đổi nội tiết tố, da bà bầu trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể khiến da bà bầu sạm đen, nám da, lão hóa sớm. Một số nghiên cứu cho thấy, tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. 

Do đó, mẹ bầu cần chống nắng kỹ lưỡng bằng cách sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên, thoa lại sau mỗi 2 giờ. Che chắn da bằng mũ, áo khoác, kính râm khi ra ngoài trời nắng. Hạn chế ra ngoài trời nắng vào khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Kết hợp bổ sung vitamin C, E để tăng cường khả năng chống nắng của da.

4. Lưu ý khi chăm sóc da cho phụ nữ mang thai

Chăm sóc da cho phụ nữ mang thai cần được thực hiện cẩn thận và chu đáo. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn những sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng sức khỏe của bạn.
• Ngưng sử dụng sản phẩm nếu có dấu hiệu kích ứng da. Một số sản phẩm chăm sóc da có thể gây kích ứng da, đặc biệt là da nhạy cảm. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu kích ứng da nào như ngứa, rát, đỏ da, nổi mẩn,... hãy ngưng sử dụng sản phẩm ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Chăm sóc da đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất. Cũng như các bước chăm sóc da khác, việc chăm sóc da trong thai kỳ cần được thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chăm sóc da đúng cách trong thai kỳ sẽ giúp mẹ bầu sở hữu làn da khỏe đẹp, mịn màng, đồng thời góp phần bảo vệ sức khỏe của thai nhi. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, liên hệ ngay với Đẳng Cấp Phái Đẹp để được tư vấn bạn nhé! 

Liên hệ:

Đẳng Cấp Phái Đẹp - Thiên Đường Làm Đẹp - Tinh Tế - Chuẩn Gu:

- Địa chỉ: 72/1b Huỳnh Văn Bánh, P.15, Q. Phú Nhuận, TPHCM

- Phone: 0888845999

- Email: info@dangcapphaidep.vn

-------------

Xem thêm các bài viết liên quan: 

• Bật mí 7 cách chăm sóc da mặt bị sạm đen hiệu quả
• Bật mí cách làm trắng da mặt cho da nhạy cảm hiệu quả
• Bật mí 5 bí kíp giúp làm trắng da từ bên trong hiệu quả