TOP 5 cách làm trắng da nhanh bằng nước vo gạo

Từ xa xưa, nước vo gạo chính là “bí quyết vàng” dưỡng da trắng sáng của chị em phụ nữ. Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp làm trắng tự nhiên vừa an toàn, vừa tiết kiệm và có thể áp dụng tại nhà thì 5 cách làm trắng da bằng nước vo gạo sau đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn đấy! 

1. Tác dụng của nước vo gạo với da

Nước vo gạo thường sẽ bị đổ đi trong khi nấu ăn nhưng bạn có biết đây là loại nước được ví như “nước thần” ở Nhật Bản vì vừa tốt cho sức khỏe vừa mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da và đặc biệt là hầu như lành tính, không gây kích ứng hay tác hại đến da. 

Thành phần trong nước vo gạo là vitamin C, vitamin nhóm B, các khoáng chất như sắt, kẽm, magie…đây đều là những dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, làn da. 

• Làm trắng da: Nước vo gạo chứa axit ferulic (loại chất chống oxy hóa), vitamin B, vitamin E, inositol và các khoáng chất hỗ trợ quá trình dưỡng trắng sáng da hiệu quả.  
• Chống lão hóa: Nước vo gạo có chứa các chất chống oxy hóa mạnh, tăng cường bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp làm chậm quá trình lão hóa da.
• Làm dịu da: Nước vo gạo có tính dịu nhẹ, giúp làm dịu da, giúp giảm mẩn đỏ, kích ứng da. 
• Da căng bóng, đàn hồi: Nước vo gạo có chứa các axit amin giúp tế bào da tăng trưởng khỏe mạnh, duy trì độ đàn hồi và căng bóng cho da.
• Se khít lỗ chân lông: Nước vo gạo giúp lấy đi bụi bẩn, tạp chất trong lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông thông thoáng và se khít. 

2. Hướng dẫn cách lấy nước vo gạo

Để đảm bảo quá trình sử dụng nước vo gạo làm trắng da đạt hiệu quả tốt nhất và an toàn cho làn da, bạn cần chú ý đến bước lấy nước vo gạo. 

• Bạn nên sử dụng nước vo gạo từ gạo tẻ trắng hoặc gạo nếp.
• Nước vo gạo thứ hai là tốt nhất để sử dụng dưỡng da vì chứa nhiều dưỡng chất nhất. Không nên lấy nước vo gạo lần 1 vì thường chứa nhiều bụi bẩn, tạp chất hay vỏ trấu sẽ không tốt cho da.

Sau đây là các bước lấy nước vo gạo và cách bảo quản an toàn bạn có thể tham khảo:

• Vo gạo nhẹ nhàng với nước lần thứ nhất để loại bỏ bụi bẩn.
• Vo gạo lần thứ hai với lượng nước vừa đủ, cho đến khi nước gạo chuyển sang màu trắng đục.
• Lọc lấy phần nước gạo và để lắng trong vài phút.
• Dùng phần nước gạo lắng và bỏ phần cặn gạo.

Lưu ý:

• Hãy vo gạo nhẹ nhàng để tránh làm vỡ hạt gạo và mất đi dưỡng chất.
• Không nên vo gạo quá nhiều lần vì sẽ làm mất đi các dưỡng chất, vitamin có lợi cho da.

Cách bảo quản nước vo gạo

• Nước vo gạo có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 24 tiếng.
• Nên bảo quản nước vo gạo trong hộp kín.
• Trước khi sử dụng, nên để nước vo gạo trở về nhiệt độ phòng.

Để tăng hiệu quả làm đẹp da, dưỡng trắng sáng da, bạn có thể kết hợp nước vo gạo với những nguyên liệu thiên nhiên khác như mật ong, sữa chua, bột nghệ…

3. TOP 5 cách làm trắng da nhanh bằng nước vo gạo

Sau đây là 5 cách làm trắng da bằng nước gạo kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng, làm sáng da toàn thân bạn có thể áp dụng ngay hôm nay. 

3.1 Rửa mặt bằng nước vo gạo giúp trắng da

Như trên đã đề cặp, nước vo gạo chứa vitamin B5, axit ferulic, vitamin B, vitamin E, inositol và các khoáng chất tốt cho da, hỗ trợ quá dưỡng da trắng sáng, mịn màng, nuôi dưỡng tế bào da giúp da thêm sạch khỏe và trắng hồng tự nhiên. 

Nguyên liệu chuẩn bị

• Nước vo gạo nước thứ hai.
• Bông tẩy trang hoặc khăn mềm.
• Nước ấm.

Các bước làm trắng da bằng nước vo gạo

• Bước 1: Vo gạo lần đầu tiên với nước để loại bỏ bụi bẩn, sạn cát và tạp chất.
• Bước 2: Cho gạo vào tô hoặc bát, đổ nước vào và vo nhẹ nhàng khoảng 1-2 phút. Nước vo gạo lần này sẽ có màu trắng đục.
• Bước 3: Lọc lấy phần nước vo gạo, bỏ đi phần cặn gạo.
• Bước 4: Nhúng bông tẩy trang hoặc khăn mềm vào nước vo gạo, vắt bớt nước rồi thoa đều lên mặt.
• Bước 5: Massage nhẹ nhàng da mặt theo chuyển động tròn trong 1-2 phút.
• Bước 6: Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Bước 7: Thoa kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da.

Tần suất sử dụng: Nên rửa mặt 2 lần sáng và tối. Khoảng 2 - 3 lần/tuần. 

Lưu ý:

• Nếu da có dấu hiệu kích ứng, dị ứng nên ngưng sử dụng ngay.

3.2. Mặt nạ trắng da từ nước vo gạo và nha đam

Học ngay công thức làm trắng da bằng nha đam và nước vo gạo bạn sẽ thấy bất ngờ sau thời gian kiên trì sử dụng đấy! 

Công dụng của nguyên liệu

• Nha đam: Thành phần trong nha đam chứa các chất chống oxy hóa mạnh, có lợi trong việc cải thiện sắc tố da, giúp da sáng, mềm mại và mịn màng hơn ¹.

Nguyên liệu

• 2 muỗng canh nước vo gạo.
• 1 muỗng canh gel nha đam.

Các bước thực hiện cách làm trắng da mặt bằng nước vo gạo và nha đam

• Bước 1: Lấy phần gel nha đam trong lá nha đam.
• Bước 2: Trộn đều nước vo gạo, gel nha đam và mật ong (nếu có) trong bát hoặc tô.
• Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô.
• Bước 4: Dùng cọ quét mặt nạ thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt và môi.
• Bước 5: Thư giãn trong 15-20 phút.
• Bước 6: Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Bước 7: Thoa kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da.

Tần suất sử dụng

• Nên sử dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần. Kiên trì sử dụng trong 2-3 tháng để thấy rõ rệt sự thay đổi của làn da.

Lưu ý: Ngưng sử dụng ngay nếu da có dấu hiệu kích ứng, dị ứng.

3.3. Làm trắng da bằng nước vo gạo và mật ong

Làm trắng da bằng nước vo gạo và mật ong là một trong 5 cách làm sáng da nhanh bạn có thể tham khảo và kiên trì áp dụng để đạt hiệu quả như mong đợi. 

Công dụng của nguyên liệu

• Mật ong: Rất tốt trong việc dưỡng ẩm, chống viêm. Đồng thời chứa axit alpha hydroxyl (AHA) tự nhiên, giúp lấy đi tế bào chết, làm mờ thâm nám và cải thiện sắc tố da ².

Nguyên liệu chuẩn bị

• 2 muỗng canh nước vo gạo
• 1 muỗng canh mật ong

Các bước thực hiện

• Bước 1:Lấy nước vo gạo lần thứ hai. 
• Bước 4: Trộn đều nước vo gạo và mật ong trong bát hoặc tô.
• Bước 5: Rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô nhẹ.
• Bước 6: Dùng cọ quét mặt nạ thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt và môi.
• Bước 7: Thư giãn trong 15-20 phút.
• Bước 8: Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Bước 9: Thoa kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da.

Tần suất sử dụng: 2 - 3 lần/tuần. Kiên trì 2 - 3 tháng để tối ưu hiệu quả. 

Lưu ý: 

• Test trước ở vùng da nhỏ, nếu không có phản ứng kích ứng có thể sử dụng cho toàn mặt. 
• Bôi kem chống nắng bảo vệ da vào ban ngày. 

3.4. Tắm trắng toàn thân với nước vo gạo

Hướng dẫn cách làm trắng da toàn thân với nước vo gạo dành cho những ai mong muốn cải thiện làn da body mềm mại và sáng mịn tự nhiên. 

Chuẩn bị

• Nước vo gạo lần thứ hai. 

Các bước thực hiện

• Bước 1: Vo gạo lần đầu tiên với nước để loại bỏ bụi bẩn, sạn cát và tạp chất.
• Bước 2: Cho gạo vào tô hoặc bát, đổ nước vào và vo nhẹ khoảng 1-2 phút. Nước vo gạo lần thứ hai này sẽ có màu trắng đục.
• Bước 3: Lọc lấy phần nước vo gạo, bỏ đi phần cặn gạo.
• Bước 4: Làm ướt cơ thể với nước ấm.
• Bước 5: Cho nước vo gạo vào lòng bàn tay hoặc bông tắm và thoa đều lên toàn thân.
• Bước 6: Massage nhẹ nhàng toàn thân trong 5-10 phút.
• Bước 7: Tắm sạch lại với nước.
• Bước 8: Thoa kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da.

Tần suất sử dụng: Tắm trắng bằng nước vo gạo 2 - 3 lần/tuần và kiên trì sử dụng 2 - 3 tháng để thấy sự thay đổi của làn da. 

Lưu ý

• Test trước ở vùng da nhỏ, nếu không có phản ứng kích ứng có thể sử dụng cho toàn cơ thể.

3.5. Làm trắng da bằng nước vo gạo và sữa chua

Nước vo gạo và sữa chua đều là những nguyên liệu thiên nhiên vừa rẻ, vừa an toàn và mang lại hiệu quả dưỡng da rất tốt. Sự kết hợp của 2 nguyên liệu giúp bạn dễ dàng sở hữu làn da sáng mịn khi kiên trì sử dụng. 

Công dụng của nguyên liệu

• Sữa chua: giàu axit lactic giúp tẩy tế bào chết, dưỡng da sáng và mịn màng hơn.

Chuẩn bị

• 2 muỗng canh nước vo gạo.
• 2 muỗng canh sữa chua.

Các bước thực hiện cách làm trắng da mặt bằng nước vo gạo và sữa chua

• Bước 1:Lấy nước vo gạo lần thứ hai. 
• Bước 4: Trộn đều nước vo gạo và sữa chua trong bát hoặc tô.
• Bước 5: Rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô nhẹ.
• Bước 6: Dùng cọ quét mặt nạ thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt và môi.
• Bước 7: Thư giãn trong 15-20 phút.
• Bước 8: Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Bước 9: Thoa kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da.

Tần suất sử dụng: 2 - 3 lần/tuần. Kiên trì 2 - 3 tháng để tối ưu hiệu quả. 

Lưu ý: 

• Test trước ở vùng da nhỏ, nếu không có phản ứng kích ứng có thể sử dụng cho toàn mặt. 
• Bôi kem chống nắng bảo vệ da vào ban ngày. 

4. Lưu ý khi sử dụng nước vo gạo làm trắng da 

Dù nước vo gạo là nguyên liệu thiên nhiên tốt cho da và gợi ý cho bạn cách làm trắng da bằng nước vo gạo tại nhà nhưng để sử dụng hiệu quả và an toàn trong suốt quá trình áp dụng, bạn cần ghi nhớ một số lưu ý sau đây.

• Không sử dụng nước vo gạo đầu tiên: Nước vo gạo đầu tiên thường chứa nhiều bụi bẩn, tạp chất…nếu sử dụng có thể gây hại cho làn da. Nước vo gạo thứ hai là tốt nhất để sử dụng làm mặt nạ dưỡng da.  
• Lọc kỹ phần cặn gạo: Sau khi vo gạo, bạn nên lọc kỹ phần cặn gạo để tránh gây bí da, dễ sinh mụn.
• Không để nước vo gạo quá lâu: Nước vo gạo chỉ nên sử dụng trong vòng 24 giờ, và bảo quản trong tủ lạnh. Không để nước vo gạo quá lâu vì có thể lên men, sinh vi khuẩn gây hại cho da.
• Sử dụng nước vo gạo phù hợp với loại da: Nếu da khô nên kết hợp nguyên liệu dưỡng ẩm như mật ong, sữa chua…để tăng hiệu quả cấp ẩm cho da. Nếu da nhạy cảm nên test ở vùng da nhỏ trước khi sử dụng toàn mặt hay toàn thân. 
• Không lạm dụng nước vo gạo: Chỉ nên sử dụng nước vo gạo 2-3 lần/tuần, tránh làm dụng nước vo gạo vì có thể gây kích ứng da. 
• Kết hợp với các phương pháp dưỡng da khác: Để sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng nhanh như mong muốn, ngoài áp dụng cách làm trắng da bằng nước vo gạo thì cần kết hợp sử dụng kem chống nắng, dưỡng ẩm, dưỡng trắng phù hợp, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các loại rau giúp dưỡng trắng bên trong và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.
• Ngưng sử dụng nếu có dấu hiệu kích ứng: Nếu da có dấu hiệu dị ứng, kích ứng nên ngưng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. 

Trên đây là thông tin tổng hợp về các công dụng của nước vo gạo cũng như các cách làm trắng da từ nước vo gạo được nhiều chị em áp dụng nhất hiện nay. Hy vọng chúng ta sẽ có thêm những thông tin hữu ích và sớm sở hữu làn da trắng sáng, khỏe đẹp như mơ ước nhé!

Xem thêm các bài viết liên quan

• Các bước làm lotion dưỡng trắng da tại nhà siêu đơn giản
• Top 5 cách làm trắng da bằng bột đậu nành cực đơn giản
• 24 cách làm trắng da toàn thân nhanh nhất trong 3 ngày tại nhà