Top 5 cách làm trắng da bằng bột đậu nành cực đơn giản

Bột đậu nành không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là một nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm trắng da tự nhiên và đơn giản, bột đậu nành có thể là một lựa chọn tuyệt vời. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn 5 cách làm trắng da bằng bột đậu nành từ tẩy tế bào chết đến uống sữa đậu nành nguyên chất giúp da trắng sáng từ bên trong.

Bật mí 5 cách làm trắng da từ bột đậu nành cực đơn giản

1. Tác dụng làm trắng da của bột đậu nành

Bột đậu nành là một trong những "bí kíp" làm đẹp tự nhiên vô cùng hiệu quả, đặc biệt trong việc làm trắng và nuôi dưỡng làn da. Điểm nổi bật của bột đậu nành nằm ở hàm lượng isoflavones cao, một loại phytoestrogen có cấu trúc tương tự estrogen tự nhiên trong cơ thể. Isoflavones giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giảm tình trạng lão hóa như nếp nhăn và đốm nâu, đồng thời có khả năng ức chế sự hình thành melanin, phòng ngừa và giảm thiểu tình trạng sạm nám, mang lại làn da sáng hơn rõ rệt. ⁽¹⁾

Không chỉ chứa isoflavones, bột đậu nành còn là nguồn cung cấp protein thực vật dồi dào, góp phần quan trọng trong việc tái tạo tế bào da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn. Protein trong bột đậu nành còn hỗ trợ quá trình sản xuất collagen, giúp tăng cường sự đàn hồi và vẻ đẹp tự nhiên của da.

Bên cạnh đó, vitamin E có trong bột đậu nành còn có tác dụng mạnh mẽ trong việc chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và các yếu tố môi trường gây hại như ô nhiễm và tia UV. Vitamin E cũng góp phần vào việc duy trì độ ẩm cho da, giảm thiểu tình trạng khô da, giúp da luôn mềm mại và căng mọng.

Tóm lại, bột đậu nành không chỉ là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên tiện lợi và dễ tìm, mà còn là lựa chọn tuyệt vời để cải thiện và duy trì vẻ đẹp của làn da nhờ vào các tác dụng làm trắng, ngăn ngừa lão hóa, và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

2. Top 5 cách làm trắng da bằng bột đậu nành 

Bột đậu nành không chỉ là một nguyên liệu làm đẹp dễ tìm mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ cho làn da. Dưới đây là Top 5 cách làm trắng da bằng bột đậu nành hiệu quả đang được các tín đồ làm đẹp yêu thích hiện nay. 

2.1 Tẩy tế bào chết bằng bột đậu nành

Sử dụng bột đậu nành để tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới.  Phương pháp này mang lại làn da mềm mại, mịn màng và sáng hơn, đồng thời giúp da hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo một cách hiệu quả hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị: 

• Bột đậu nành
• Nước ấm

Các bước thực hiện: 

• Trộn đều 1 muỗng canh bột đậu nành với một ít nước, tạo thành hỗn hợp đặc.
• Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vài phút.
• Sau khi massage khoảng 5-10 phút, rửa sạch da với nước mát để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp ra khỏi da, tránh để bột đậu nành khô lại trên da.

Công thức tẩy tế bào chết bằng bột đậu nành

Tần suất thực hiện: Tẩy tế bào chết bằng bột đậu nành 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Vì da có thể trở nên nhạy cảm hơn sau quá trình tẩy tế bào chết, nên áp dụng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV.

2.2 Làm trắng da toàn thân với bột đậu nành và chanh

Phương pháp này kết hợp bột đậu nành, giàu protein và isoflavones, với chanh, nguồn cung cấp axit citric tự nhiên, giúp làm mờ vết thâm và làm sáng da. Axit citric trong chanh nhẹ nhàng tẩy đi lớp tế bào da chết và ức chế melanin, giúp da sáng và đều màu hơn, trong khi bột đậu nành nuôi dưỡng và mềm mại da.

Nguyên liệu chuẩn bị: Chuẩn bị 1 chén bột đậu nành, 1/2 quả chanh và nước.

Cách thực hiện: 

• Trộn đều bột đậu nành và nước để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Lấy nước chanh và thêm vào hỗn hợp bột đậu nành, trộn đều.
• Thoa đều hỗn hợp này lên da toàn thân hoặc các khu vực cần làm sáng, massage nhẹ nhàng bằng các động tác tròn để tăng cường hiệu quả.
• Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút. 
• Sau khi hỗn hợp khô lại, rửa sạch da với nước mát. Da sẽ trở nên sáng hơn và mềm mại sau khi sử dụng.

Tần suất thực hiện: Thực hiện 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: 

• Không nên sử dụng quá nhiều bột đậu nành và chanh, vì sẽ làm da bị khô và kích ứng.
• Sau khi sử dụng hỗn hợp này, da bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV.
• Không sử dụng cho da mẫn cảm

2.3 Làm trắng da toàn thân với bột đậu nành và sữa tươi

Kết hợp bột đậu nành với sữa tươi không chỉ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong nhờ vào các dưỡng chất như protein và isoflavones, mà còn giúp làm trắng da một cách tự nhiên. Sữa tươi, với lactic acid, có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp làm mờ vết thâm và mang lại làn da mềm mại, mịn màng.

Nguyên liệu chuẩn bị: Bột đậu nành; sữa tươi không đường

Các bước thực hiện: 

• Trộn 2 thìa bột đậu nành với 3 thìa sữa tươi không đường trong một bát nhỏ, khuấy đều cho đến khi thu được một hỗn hợp dạng kem mịn
• Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
• Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút.
• Sau 20 phút, rửa sạch da bằng nước ấm.

Công thức dưỡng trắng da toàn thân với bột đậu nành và sữa tươi

Tần suất sử dụng: Thực hiện cách làm này 2-3 lần một tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: 

• Tránh sử dụng hỗn hợp này trên các vết thương hở hoặc da bị kích ứng.
• Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong hỗn hợp, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức.

2.4 Làm trắng da với bột đậu nành và nha đam

Sự kết hợp giữa bột đậu nành và gel nha đam là công thức hoàn hảo cho việc làm trắng da đồng thời cung cấp độ ẩm, làm dịu da hiệu quả. Bột đậu nành, giàu isoflavones và protein, giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da, trong khi gel nha đam, với khả năng dưỡng ẩm và làm dịu tuyệt vời, giúp giảm viêm và kích ứng da. Công thức này không chỉ làm trắng da mà còn giúp da khỏe mạnh, mềm mịn, và giảm thiểu tác động từ môi trường bên ngoài.

Nguyên liệu chuẩn bị: Bột đậu nành, 1 nhánh nha đam. 

Các bước thực hiện: 

• Lấy 2 thìa bột đậu nành và 2 thìa gel nha đam. Trộn đều trong một bát nhỏ cho đến khi thu được một hỗn hợp mịn.
• Thoa đều hỗn hợp lên da mặt hoặc các khu vực da cần làm trắng và cần được dưỡng ẩm. Massage nhẹ nhàng để cải thiện sự thẩm thấu của dưỡng chất.
• Để hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút.
• Sau đó, rửa sạch da với nước ấm. Nhẹ nhàng thấm khô da bằng khăn mềm sau khi rửa.

Mặt nạ dưỡng trắng da từ bột đậu nành và nha đam

Tần suất thực hiện: Áp dụng 2-3 lần/tuần.

Lưu ý: Khi sử dụng gel nha đam tươi, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng lên khu vực rộng lớn hơn để đảm bảo không có phản ứng dị ứng.

2.5 Uống sữa đậu nành nguyên chất giúp da trắng từ bên trong

Uống sữa đậu nành nguyên chất hàng ngày không chỉ là một thói quen lành mạnh mà còn là một phương pháp tự nhiên giúp cải thiện và làm trắng da từ bên trong. Sữa đậu nành giàu isoflavones, một loại phytoestrogen giúp cân bằng hormone trong cơ thể, có khả năng giảm tình trạng mụn và cải thiện độ đàn hồi của da. Hơn nữa, sữa đậu nành chứa một lượng lớn vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da và giúp da sáng hơn tự nhiên.

Uống sữa đậu nành nguyên chất mỗi ngày giúp dưỡng da trắng sáng từ bên trong

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy chọn uống sữa đậu nành nguyên chất, không đường hoặc các phụ gia không cần thiết khác. 

Uống một cốc sữa đậu nành nguyên chất mỗi ngày, tốt nhất vào buổi sáng để tận dụng lợi ích tối đa của nó cho cơ thể và làn da.

Như mọi phương pháp cải thiện da từ bên trong, bạn cần kiên nhẫn để thấy được sự thay đổi. Cải thiện có thể mất từ vài tuần đến vài tháng tùy vào cơ địa mỗi người.

3. Lưu ý khi sử dụng bột đậu nành làm trắng da

Sử dụng bột đậu nành là phương pháp làm đẹp tự nhiên được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng làm trắng da và cung cấp dưỡng chất. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả cao nhất, dưới đây là những lưu ý quan trọng cần tuân thủ:

• Trước khi áp dụng hỗn hợp bột đậu nành lên da mặt hoặc cơ thể, hãy thoa một lượng nhỏ lên vùng da nhỏ ở cổ tay hoặc sau tai. Đợi ít nhất 24 giờ để đảm bảo không có phản ứng dị ứng hay kích ứng nào xuất hiện.
• Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, hãy hạn chế sử dụng bột đậu nành trên những vùng da này hoặc giảm tần suất sử dụng.
• Không sử dụng bột đậu nành trên da có vết thương hở vì có thể gây kích ứng và làm chậm quá trình lành thương.
• Da sau khi được làm trắng sẽ trở nên nhạy cảm hơn với tia UV. Hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp hàng ngày, kể cả khi bạn không tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng.

Việc tuân thủ những lưu ý sẽ giúp quá trình dưỡng trắng da bằng bột đậu nành diễn ra hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, để nhanh chóng sở hữu làn da sáng mịn bạn nên kết hợp chu trình chăm sóc da đúng cách với một lối sống lành mạnh. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, liên hệ ngay với Đẳng Cấp Phái Đẹp để được tư vấn chi tiết nhất bạn nhé!

Tài liệu tham khảo:  (1) 4 Reasons To Use Soybean For Your Beauty Care