Xem nhanh
Có câu nói “Mụn đi để lại muôn ngàn vết thâm” cho chúng mình thấy được lũ mụn nó tệ hại như thế nào. Trị mụn đã khó, trị thâm sau mụn còn khó hơn. Các vết thâm mụn thường rất lì lợm và lâu biến mất khiến gương mặt mất điểm trông thấy và chị em cũng ngại ngùng hơn khi xuất hiện trước mặt mọi người. Để trị vết thâm trên mặt nhanh chóng nhất, bạn hãy cùng tham khảo 5 cách điều trị thâm mụn lâu năm sau đây.
1. Vì sao vết thâm mụn khó trị?
Khi da bị mụn, quá trình viêm nhiễm kích thích sản sinh melanin, sắc tố quyết định màu da. Melanin tích tụ quá mức tại vùng da bị tổn thương tạo thành vết thâm. Ngoài ra, tế bào da mới sản sinh chậm, khiến vết thâm lâu mờ: Quá trình tái tạo da diễn ra chậm chạp khiến các tế bào da chứa melanin không được thay thế nhanh chóng, làm vết thâm tồn tại lâu hơn.
Thêm vào đó, tác động từ ánh nắng mặt trời khiến vết thâm sậm màu hơn. Tia UV kích thích sản sinh melanin, khiến vết thâm trở nên sậm màu và khó điều trị hơn.
Vết thâm lâu năm là nỗi ám ảnh của rất nhiều người
2. Nguyên tắc trị thâm mụn hiệu quả
- Kiên trì: Trị thâm mụn là quá trình lâu dài, cần kiên trì thực hiện đều đặn các phương pháp điều trị để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Luôn sử dụng kem chống nắng có SPF 30+ hàng ngày để ngăn ngừa tia UV làm sậm màu vết thâm.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều rau củ quả giàu vitamin C, E và các chất chống oxy hóa khác để hỗ trợ quá trình làm mờ thâm và tái tạo da.
- Kết hợp các phương pháp điều trị: Kết hợp sử dụng các nguyên liệu tự nhiên với sản phẩm đặc trị thâm mụn để đạt hiệu quả tối ưu.
- Hạn chế sờ tay lên mặt, nặn mụn để tránh làm tổn thương da và gây thâm mụn mới.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu vết thâm không cải thiện hoặc có dấu hiệu bất thường.
3. Trị thâm mụn từ nguyên liệu tự nhiên
Cách trị thâm mụn lâu năm bằng vitamin E
Vitamin E vẫn thường được sử dụng để làm mờ vết thâm trên da. Vitamin E không những làm trắng da và sáng da mà còn giúp xóa mờ sẹo mụn trên da và làm mờ vết thâm nhanh chóng.
Để trị vết thâm sau mụn bạn chỉ cần lấy 1 viên vitamin E sau đó thoa đều lên vùng da cần chăm sóc. Mỗi ngày dùng 2 lần để có được hiệu quả cao nhất.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kết hợp vitamin E và vitamin C hàng ngày để có được hiệu quả tốt nhất.
Cách trị thâm mụn lâu năm với vitamin C
Vitamin C từ xưa đến nay vẫn luôn được biết đến là khắc tinh của vết thâm và mụn.
Vitamin C có thể tìm thấy nhiều trong các loại rau củ và trái cây như cam, chanh, hành tây...vậy nên cách đơn giảm nhất để loại bỏ vết thâm trên khuôn mặt đó chính là bổ sung các loại thực phẩm này hàng ngày.
1 ly nước ép cam hay 1 ly nước chanh mỗi ngày còn giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da hiệu quả.
Cách trị thâm mụn lâu năm với sữa tươi không đường
Một trong những cách trị vết thâm đơn giản đó chính là rửa mặt với sữa tươi không đường. Trong sữa có chứa Axit lactic giúp làm trắng da, mang lại làn da tươi sáng, mịn màng.
Bạn có thể trộn sữa tươi với bột yến mạch và một vài giọt chanh tươi, đắp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Cách trị thâm mụn lâu năm với đu đủ chín
Đu đủ chín giúp đánh bay vết thâm mụn nhanh chóng.
Lấy nước ép đu đủ chín thoa lên vùng da cần chăm sóc hàng ngày cũng có tác dụng trị vết thâm hiệu quả, đặc biệt trong đu đủ có chứa enzyme giúp chống lão hóa, ngăn ngừa viêm nhiễm, giúp trị mụn trứng cá trên da.
Đu đủ chín giúp đánh bay vết thâm mụn nhanh chóng. Thực hiện cách làm này hàng ngày bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của làn da.
Cùng với việc đắp mặt nạ và bổ sung vitamin bạn cũng cần uống đủ nước và luyện tập thể dục hàng ngày để thanh lọc cơ thể, giúp làm đẹp da hiệu quả.
Cách trị thâm mụn lâu năm từ nha đam và nước chanh
Nha đam có tác dụng giúp làn da mịn màng và khỏe mạnh, giảm viêm và đau. Nước chanh thì có axit citric, có tác dụng tẩy tế bào chết tự nhiên và cũng có thể giúp mờ dần sắc tố thâm nám và mụn sẹo. Nó cũng làm săn chắc da và giữ ẩm cho da.
Nguyên liệu cần có:
- 2 lá lô hội (loại nhỏ chứ k phải lá to như trong siêu nhé).
- Nước ép từ ½ quả chanh
- 1 muỗng canh mật ong
Cách thực hiện:
Đầu tiên, bỏ vỏ và dùng dao tách lấy gel lô hội. Rồi cho gel này vào máy xay sinh tố và thêm nước ép từ nửa quả chanh và mật ong vào xay cùng. Xay trong 30-60 giây.
Khi được hỗn hợp trên dùng miếng vải, nhúng vào chúng và đặt nó lên mặt và cổ rồi để trong vòng 20 phút. Nếu da bạn mỏng, nhạy cảm thì nên cho thêm một chút nước vào công thức trên nhé. Sau 20 phút, rửa mặt với nước ấm rồi dùng kem dưỡng rồi đi ngủ thôi.
4. Trị thâm mụn lâu năm với kem trị thâm
Ngoài các biện pháp tự nhiên, sử dụng kem trị thâm mụn là một giải pháp hiệu quả và tiện lợi. Các sản phẩm này thường chứa các thành phần hoạt tính giúp ức chế sản sinh melanin, kích thích tái tạo da và làm mờ các vết thâm nhanh chóng.
Một số thành phần thường có trong kem trị thâm bao gồm:
- Vitamin C: Ức chế sản sinh melanin, làm sáng da, mờ thâm.
- Retinol: Kích thích tái tạo tế bào da, làm mờ thâm, cải thiện kết cấu da.
- Niacinamide: Làm dịu da, giảm viêm, mờ thâm, đều màu da.
- Axit hyaluronic: Cấp ẩm, làm đầy da, giảm sự xuất hiện của vết thâm.
- Chiết xuất cam thảo, trà xanh,...: Chống oxy hóa, làm dịu da, mờ thâm.
Khi lựa chọn kem trị thâm, bạn cần lưu ý:
- Chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn (da dầu, da khô, da nhạy cảm).
- Kiểm tra kỹ thành phần, tránh các chất có thể gây kích ứng.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu cần thiết.
Một số sản phẩm kem trị thâm phổ biến và được đánh giá cao trên thị trường bao gồm: La Roche-Posay Effaclar Duo+, The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% hoặc SkinCeuticals C E Ferulic.
5. Điều trị thâm mụn bằng laser/IPL
Nếu bạn muốn điều trị thâm mụn nhanh chóng và hiệu quả, công nghệ laser/IPL có thể là một lựa chọn đáng cân nhắc.
Laser/IPL sử dụng ánh sáng cường độ cao để phá hủy các tế bào melanin dư thừa, kích thích sản sinh collagen và tái tạo da, giúp mờ thâm hiệu quả. Ưu điểm của phương pháp này là hiệu quả nhanh chóng và thời gian điều trị ngắn. Tuy nhiên, chi phí điều trị bằng laser/IPL thường khá cao và có thể gây kích ứng da nếu không được thực hiện bởi chuyên viên có tay nghề.
6. Lăn kim/Phi kim trị thâm mụn lâu năm
Lăn kim/phi kim là một phương pháp khác giúp cải thiện tình trạng thâm mụn lâu năm. Phương pháp này sử dụng các đầu kim siêu nhỏ để tạo ra các tổn thương giả mạo trên da, kích thích quá trình làm lành vết thương tự nhiên của cơ thể, từ đó sản sinh collagen và elastin, giúp tái tạo da và mờ thâm.
Lăn kim/phi kim có ưu điểm là kích thích sản sinh collagen mạnh mẽ, giúp tái tạo da và mờ thâm hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này cần được thực hiện bởi chuyên viên có tay nghề và thời gian phục hồi da thường lâu hơn so với các phương pháp khác.
7. Sử dụng thuốc trị thâm (theo chỉ định của bác sĩ)
Một số loại thuốc bôi ngoài da có thể giúp trị thâm mụn hiệu quả. Các loại thuốc này thường chứa các thành phần như:
- Hydroquinone: Ức chế sản sinh melanin, làm mờ vết thâm nám.
- Retinoids: (như tretinoin, adapalene) Tăng tốc quá trình tái tạo da, giúp làm mờ thâm và cải thiện текстура da
- Axit azelaic: Kháng viêm, giảm sản xuất melanin, giúp làm mờ thâm và ngăn ngừa mụn mới
- Axit kojic: Ức chế sản sinh melanin, làm sáng da, mờ thâm nám.
- Corticosteroid: Giảm viêm, làm dịu da, tuy nhiên chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn và theo chỉ định của bác sĩ
Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không nên tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc trị thâm nào khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ da liễu. Việc sử dụng thuốc không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như kích ứng, khô da, thậm chí là tăng sắc tố. Nếu bạn đang gặp vấn đề với thâm mụn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng da của bạn.
Kết luận: Những cách điều trị thâm mụn lâu năm trên vừa đơn giản lại hiệu quả. Bạn chỉ cần dành thời gian dưỡng da đều đặn mỗi ngày chắc chắn sẽ có được kết quả như ý. Chúc làn da của chị em thêm xinh, thêm khoẻ.
Xem thêm các bài viết liên quan:
