Bí quyết dưỡng da cho bà bầu đúng chuẩn và an toàn cao
Tin tức- Chăm sóc da và móng
- Tác giả: Trần Khánh Linh
Xem nhanh
Mang bầu mà vẫn đẹp khiến chồng không thể rời mắt là điều không hề bất khả thi như nhiều chị em vẫn nghĩ. Nhiều mẹ bầu thường lo lắng về những thay đổi trên làn da khi mang thai như mụn trứng cá, nám, sạm, rạn da,... Nhưng đừng quá lo lắng, những bí quyết dưỡng da cho bà bầu dưới đây từ Đẳng Cấp Phái Đẹp sẽ giúp các mẹ giữ gìn vẻ đẹp và sự tự tin trong suốt thai kỳ.
1. Vì sao làn da thay đổi khi mang bầu?
Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai là nguyên nhân chính khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị mụn, nám và sạm da. Cơ thể mẹ bầu còn thường thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm da khô, kém đàn hồi. Ngoài ra, da mẹ bầu cũng trở nên dễ kích ứng hơn với các tác nhân từ bên ngoài.
2. Nguyên tắc vàng trong chăm sóc da cho bà bầu
- Để chăm sóc da an toàn và hiệu quả trong thời kỳ mang bầu, mẹ bầu cần ưu tiên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho bà bầu, có nguồn gốc thiên nhiên, lành tính và an toàn cho cả mẹ và bé. Tránh xa các loại mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại.
- Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào lên mặt hoặc cơ thể, hãy thử trước trên một vùng da nhỏ để đảm bảo không gây kích ứng.
- Chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau củ quả, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và giảm stress cũng là những yếu tố quan trọng giúp da mẹ bầu luôn tươi sáng.
3. "Nuông chiều" làn da với 5 cách dưỡng da cho bà bầu từ thiên nhiên
Ngoài việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da an toàn và lành tính, mẹ bầu cũng có thể tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có để tự chế các loại mặt nạ dưỡng da tại nhà. Đây là những giải pháp vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm chi phí, lại an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và bé.
3.1 Mặt nạ nghệ - mật ong cho làn da trắng sáng
Nghệ chứa curcumin, một hoạt chất có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm và làm sáng da, giúp mờ thâm nám hiệu quả. Trong khi đó, mật ong lại có tính dưỡng ẩm, kháng khuẩn và làm mềm da, cung cấp dưỡng chất thiết yếu. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này trong mặt nạ không chỉ giúp làm sáng da, mờ thâm nám mà còn dưỡng ẩm, kháng khuẩn và làm mềm da, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ cho mẹ bầu.
Cách thực hiện: Trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với 1 thìa cà phê mật ong và 1 lòng đỏ trứng gà. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 20 phút. Rửa sạch với nước ấm.
3.2 Mặt nạ cà chua - sữa tươi cho làn da mịn màng
Cà chua giàu vitamin A và C, có tác dụng chống oxy hóa, làm sáng da, mờ thâm nám và se khít lỗ chân lông. Sữa tươi thì cung cấp độ ẩm, làm mềm da và giúp da trắng sáng tự nhiên. Khi kết hợp cà chua và sữa tươi, bạn sẽ có một loại mặt nạ tăng cường hiệu quả làm sáng da, mờ thâm nám, đồng thời cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, mang lại làn da mịn màng và tươi trẻ.
Cách thực hiện: Ép lấy nước cốt của 1 quả cà chua chín. Trộn đều nước ép cà chua với 2 thìa cà phê sữa tươi nguyên chất. Thoa hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng và rửa sạch với nước sau 15-20 phút.
3.3 Dưỡng ẩm với dầu dừa
Dầu dừa giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm sâu, ngăn ngừa rạn da và làm mềm mịn da, là một "thần dược" cho làn da khô, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, khi da bụng căng giãn nhanh chóng.
Cách thực hiện: Sau khi tắm, lấy một lượng nhỏ dầu dừa thoa đều lên da còn ẩm. Massage nhẹ nhàng để dầu dừa thẩm thấu vào da.
3.4 Làm sạch da với bột yến mạch
Bột yến mạch có khả năng làm sạch da nhẹ nhàng, hút dầu thừa, giảm viêm và làm dịu da, đồng thời tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Đây là một lựa chọn an toàn và hiệu quả để làm sạch da cho bà bầu, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.
Cách thực hiện: Trộn 2 thìa cà phê bột yến mạch với nước hoặc sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong vài phút. Rửa sạch với nước ấm.
3.5 Tẩy tế bào chết với đường nâu
Đường nâu giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, mang lại làn da sáng mịn và loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết trên da. Đây là một nguyên liệu tẩy tế bào chết tự nhiên, an toàn và dịu nhẹ, phù hợp cho làn da nhạy cảm của bà bầu.
Cách thực hiện: Trộn 1 thìa cà phê đường nâu với 1 thìa cà phê dầu oliu hoặc mật ong. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên da ẩm trong vài phút. Rửa sạch với nước ấm.
4. Các vấn đề về da thường gặp ở bà bầu và cách khắc phục
Rạn da: Rạn da là vấn đề mà hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải do sự thay đổi nội tiết tố và tăng cân nhanh chóng. Để khắc phục, mẹ bầu nên sử dụng các loại kem chống rạn da dành riêng cho bà bầu và massage vùng bụng, đùi, ngực đều đặn để cải thiện độ đàn hồi của da.
- Mụn trứng cá: Sự thay đổi nội tiết tố làm tăng tiết bã nhờn, gây ra mụn trứng cá cho nhiều mẹ bầu. Để giảm thiểu tình trạng này, mẹ bầu cần vệ sinh da sạch sẽ, sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và tránh nặn mụn để tránh nhiễm trùng và tổn thương da.
- Nám, tàn nhang: Nám và tàn nhang là hậu quả của việc thay đổi nội tiết tố và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Để ngăn ngừa, mẹ bầu nên che chắn kỹ khi ra ngoài và sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
Mang bầu không có nghĩa là phải bỏ qua việc chăm sóc sắc đẹp. Chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc dưỡng da đúng cách và an toàn, các mẹ bầu hoàn toàn có thể giữ gìn làn da khỏe đẹp, trắng sáng trong suốt thai kỳ. Ngoài ra, mẹ bầu có thể tìm hiểu thêm các hướng dẫn làm đẹp và các loại mỹ phẩm làm đẹp da mà Đẳng Cấp Phái Đẹp chia sẻ để có được cho mình một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các chị em thành công
Xem thêm các bài viết liên quan:
