[Góc chia sẻ] - Giải pháp trị nám hiệu quả dành cho phụ nữ sau sinh

Học hỏi bí quyết trị nám sau sinh để loại sạch sạm nám da, nhanh chóng tái phục hồi làn da mịn mượt, tươi mới và xinh đẹp theo năm tháng.

Phụ nữ sau sinh tự ti vì nám da hoành hành

Nám da luôn là vấn đề nan giải mà hầu hết phụ nữ nào sau khi sinh con cũng gặp phải. Nguyên nhân gây nám da sau sinh chủ yếu do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, trong quá trình sinh nở và nuôi con ảnh hưởng rất nhiều tới lượng estrogen của phụ nữ…Ngoài ra, tình trạng lo âu, mệt mỏi sau khi sinh cũng là một trong những nguyên nhân khiến làn da xuất hiện sạm nám.

Phụ nữ sau sinh tự ti vì nám da hoành hành.

Mặc dù sạm nám da không phải là vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám da chính là nguyên nhân khiến nhan sắc chị em xuống cấp, làm mất đi sự tự tin, ảnh hưởng xấu đến hạnh phúc gia đình cũng như trong cuộc sống.

Để giúp chị em nhanh chóng xóa bỏ tận gốc sạm nám để lấy lại làn da tươi tắn, rạng rỡ như lúc ban đầu, Đẳng Cấp Phái Đẹp sẽ gợi ý cách trị nám sau sinh cực kì hiệu quả để chị em tham khảo thực hiện ngay từ bây giờ.

>> Nám da - Nỗi khổ không của riêng ai!

Bí quyết trị nám sau sinh

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Nám da là tình trạng sắc tố melanin tăng quá mức, dẫn đến những đốm nâu sạm màu xuất hiện trên da.  Tuy nhiên, nếu có chế độ ăn uống hợp lý, nám da sẽ mờ dần và biến mất.

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây hàng ngày, giúp giảm nám da hiệu quả.

Các chị em nên uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh và trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Và những thực phẩm phái đẹp nên ưu tiên dùng có thể kể đến như: cà chua (chứa nhiều glutathione giúp ngăn ngừa hình thành sắc tố gây nám da), táo, quýt, cam, bưởi, chanh, lê…(chứa nhiều vitamin C – chất chống oxy hóa mạnh mẽ)…các loại thực phẩm giàu vitamin E (dầu lúa mì, dầu lạc, các loại da, rau xanh, dầu vừng…).

Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng các loại nước ép như ép rau ngót, nước ép dưa chuột, nước ép đào, nước chanh…để trị nám da sau sinh hiệu quả.

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Nám da sau sinh chủ yếu do nguyên nhân thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể nhưng ánh nắng mặt trời cũng là một trong những yếu tố khiến làn da trở nên bị nám, tàn nhang…Bởi thế, nếu bạn không có biện pháp bảo vệ da khi tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời sẽ khiến tình trạng nám da càng nặng thêm và khó điều trị triệt để.

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên để ngăn ngừa tác hại của tia cực tím đến với làn da.

Vì vậy, mỗi khi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng trước khoảng 30 phút để đảm bảo làn da được bảo vệ tối ưu trước tác động của tia cực tím. Ngoài ra, tia UV có thể xuyên qua cửa kính gây hại đến da, vậy nên ngay cả khi ở trong nhà, bạn cũng cần phải bôi kem chống nắng thường xuyên.

Sử dụng mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên

Sử dụng mặt nạ trị nám từ nghệ hay hành tây, nước chanh mật ong cũng là giải pháp điều trị nám da hiệu quả mà chị em sau sinh có thể thực hiện tại nhà.

Mặt nạ trị nám sau sinh từ hành tây

+ Cắt 1 củ hành tây và chà trực tiếp lên các khu vực bị nám.

+ Có thể ép hành tây lấy nước để bôi lên da.

+ Duy trì dùng thường xuyên bạn sẽ nhận thấy kết quả như mong muốn.

Mặt nạ trị nám từ nước cốt chanh và mật ong

+ Vắt nước cốt chanh vào chén (khoảng vài muỗng), sau đó cho vào một ít mật ong và trộn đều.

+ Dùng hỗn hợp chanh và mật ong thoa đều lên vùng da bị nám và để làn da thư giản khoảng 15 phút.

+ Sau đó, rửa lại bằng nước.

Mặt nạ trị nám sau sinh từ nghệ.

Mặt nạ trị nám sau sinh từ nghệ

Nghệ tươi chứa hàm lượng Curcumin dồi dào – thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ức chế hắc tố melanin, giúp loại bỏ nhanh chóng nám da hiệu quả và đảm bảo an toàn.

Chuẩn bị:

+ Nghệ tươi (ưu tiên chọn nghệ nếp hay nghệ đỏ là tốt nhất).

+ Mật ong nguyên chất.

+ Một hũ thủy tinh sạch, có nắp kín.

Cách thực hiện

+ Rửa sạch nghệ, để ráo nước rồi gọt vỏ, xay nhuyễn.

+ Bỏ nghệ vào lọ thủy tinh, cho mật ong vào ngập phần nghệ vừa 1 đốt tay.

+ Bảo quản lọ nghệ ngâm ở nơi mát, kín, tránh ánh nắng mặt trời.

+ Sau 2 tuần là có thể dùng hỗn hợp nghệ để trị nám da mặt.

+ Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch da mặt, lấy 1 ít hỗn hợp bôi đều vùng da nám, massage da nhẹ nhàng khắp mặt trong khoảng 5 – 10 phút.

+ Kiên trì dùng hỗn hợp mỗi tuần để nhanh chóng nhận thấy kết quả.

Lựa chọn kem đặc trị nám để xóa bỏ sạm nám tận gốc

Ngoài việc ăn uống khoa học, bảo vệ làn da an toàn trước tác hại tia cực tím, đắp mặt nạ trị nhiên từ thiên nhiên thường xuyên thì sử dụng kem trị nám là một trong những yếu tố quyết định giúp chị em phụ nữ sau sinh loại bỏ tận gốc sạm nám và nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp làn da tươi mới tự nhiên.

Ngay bên dưới là top 3 dòng sản phẩm trị nám tốt nhất năm 2018 chị em có thể ưu tiên lựa chọn để hỗ trợ quá trình điều trị nám diễn ra nhanh chóng, an toàn và đạt hiệu quả cao nhất.

Tinh chất điều trị nám và đốm nâu Thalgo Unizones Clearing Corrector

Tinh chất điều trị nám và đốm nâu Thalgo Unizones Clearing Corrector.

Đến từ thương hiệu danh tiếng số 1 tại Pháp – Thalgo, dòng tinh chất điều trị nám và đốm nâu Thalgo Unizones Clearing Corrector được ví như “vị cứu tinh” của phái đẹp với khả năng xóa mờ sạm nám, tàn nhang, đốm đồi mồi trên da nhanh chóng, đồng thời hình thành màn chắn ngăn ngừa tia cực tím tấn công làn da, giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da trắng sáng từ bên trong, phục hồi làn da tươi mới, mịn màng và trắng hồng rạng rỡ.

Kem trị nám, dưỡng sáng da Mesoestetic Energy C Intensive Cream

Là một trong những dòng kem trị nám tốt nhất hiện nay được giới chuyên môn đánh giá cao,  kem trị nám, dưỡng sáng da Mesoestetic Energy C Intensive Cream của thương hiệu Mesoestetic – Tây Ban Nha chứa nguồn vitamin C, E dồi dào, giúp kiểm soát triệt để quá trình hình thành sắc tố melanin, giúp xóa mờ nám, tàn nhang trên da, ngăn ngừa nám tái phát, dưỡng da mềm mại, trắng sáng hồng hào và tươi mới tràn đầy sức sống.

Kem trị nám, dưỡng sáng da Mesoestetic Energy C Intensive Cream.

Với những bí quyết trị nám sau sinh vừa được liệt kê bên trên, hi vọng chị em có thêm nhiều kiến thức và lựa chọn được cho mình phương pháp điều trị nám phù hợp nhất để nhanh chóng lấy lại nhan sắc rạng rỡ, xinh đẹp như thuở ban đầu nhé.

>> Liệt kê top 5 kem trị nám tốt nhất năm nay được tín đồ làm đẹp yêu thích tin dùng