Tiêm filler môi kiêng gì? Cách chăm sóc môi sau khi tiêm như thế nào?

Tiêm filler môi là phương pháp làm đẹp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng môi mỏng, lép. Tuy nhiên, để có kết quả tốt nhất, bạn cần lưu ý chế độ ăn uống sau khi tiêm filler môi. Vậy tiêm filler môi nên kiêng gì để môi nhanh lành? Cùng Đẳng Cấp Phái Đẹp tìm hiểu ngay trong bài viết sau. 

Tiêm filler môi kiêng gì? Cách chăm sóc môi sau khi tiêm như thế nào? 

1. Tiêm filler môi là gì? Tiêm filler môi có nguy hiểm không? 

Tiêm filler môi là một thủ thuật thẩm mỹ không phẫu thuật, ngày càng phổ biến nhằm cải thiện độ đầy đặn, hình dạng thẩm mỹ của môi. Quy trình này bao gồm việc tiêm một loại gel làm đầy vào dưới da môi, với acid hyaluronic (HA) là chất làm đầy phổ biến nhất. HA nổi tiếng với khả năng giữ nước và cung cấp độ ẩm, giúp môi trở nên căng mọng và mịn màng. ⁽¹⁾

Ngoài HA, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cũng đã phê duyệt các loại chất làm đầy khác như canxi hydroxyapatite, acid poly-L-lactic (PLLA), và hạt polymethylmethacrylate (PMMA) để sử dụng trong các thủ thuật thẩm mỹ, bao gồm cả tiêm filler môi. Mỗi loại chất làm đầy này có đặc tính và ứng dụng riêng, phù hợp với nhu cầu và điều kiện khác nhau của khách hàng.

Tác dụng của tiêm filler môi:

• Cải thiện hình dáng môi: Tiêm filler giúp điều chỉnh những khuyết điểm như môi mỏng, viền môi không rõ ràng, hoặc môi không đều.
• Tạo hình môi mong muốn: Cho phép người dùng tạo hình và sở hữu dáng môi yêu thích.
• Tăng độ đầy đặn và độ căng mọng: Filler cung cấp thể tích và độ ẩm cần thiết để môi trông đầy đặn và quyến rũ.
• Kích thích sản sinh collagen: Một số chất làm đầy còn có khả năng kích thích sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể, giúp cải thiện độ đàn hồi và vẻ ngoài của môi theo thời gian.

Tiêm filler môi giúp cải thiện hình dáng môi và tạo hình độ dày môi như mong muốn

Dù tiêm filler môi được xem là thủ thuật an toàn, các biến chứng có thể xảy ra nếu thực hiện không đúng cách hoặc không được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa. Các vấn đề có thể gặp phải bao gồm sưng, bầm tím, nhiễm trùng và trong trường hợp hiếm gặp hơn là phản ứng dị ứng. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên lựa chọn cơ sở tiêm môi uy tín và bác sĩ có trình độ chuyên môn cao để tránh được các tác dụng phụ không mong muốn. 

2. Tiêm filler môi kiêng gì?

Thịt bò

Thịt bò có thể khó tiêu hóa hơn so với các loại thực phẩm khác. Trong một số trường hợp, protein trong thịt bò có thể kích hoạt phản ứng miễn dịch nhất định ở một số người, làm tăng khả năng viêm hoặc dị ứng, đặc biệt là ở những vùng da vừa trải qua thủ thuật thẩm mỹ.

Sau tiêm filler môi nên kiêng thịt bò

Các loại thịt đỏ như thịt bò chứa nhiều chất béo bão hòa và có thể làm tăng mức độ viêm trong cơ thể. Việc tăng viêm này có thể làm nặng thêm tình trạng sưng hoặc bầm tím ở những khu vực vừa được tiêm filler.

Thịt gà và trứng gà

Thịt gà và trứng gà, đặc biệt khi không được nấu chín kỹ, có thể gây ra dị ứng hoặc phản ứng viêm ở một số người. Điều này có thể ảnh hưởng đến quá trình lành thương và gây sưng tấy hoặc viêm nhiều hơn ở khu vực tiêm filler. Trong dân gian, người ta cũng cho rằng thịt gà có thể làm chậm quá trình lành thương hoặc thậm chí gây sẹo.

Hải sản

Hải sản, đặc biệt là tôm, cua, sò và mực, là những thực phẩm phổ biến gây dị ứng. Những người có tiền sử dị ứng hải sản cần đặc biệt thận trọng, vì phản ứng dị ứng có thể làm tăng sưng tấy và khó chịu tại vùng tiêm filler.

Hải sản có thể gây viêm và kích ứng, đặc biệt nếu bạn có cơ địa nhạy cảm. Sau khi tiêm filler, cơ thể đang trong quá trình lành thương, và ăn hải sản có thể làm tăng nguy cơ phát triển phản ứng viêm tại khu vực tiêm.

Hải sản là thực phẩm cần kiêng để tránh sưng và khó chịu tại vùng tiêm filler

Hải sản, nhất là khi không tươi, có thể chứa mức độ histamine cao, một chất có thể gây phản ứng dị ứng như ngứa ngáy, đỏ da hoặc phát ban. Histamine cao trong cơ thể sau khi tiêm filler có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sưng và đỏ.

Rau muống

Trong dân gian Việt Nam, rau muống thường được cho là có thể gây sẹo lồi hoặc khiến các vết thương lành chậm hơn. Mặc dù không có nghiên cứu khoa học rõ ràng nào hỗ trợ trực tiếp điều này, nhưng nhiều người vẫn tuân thủ lời khuyên này sau các thủ thuật thẩm mỹ, bao gồm cả tiêm filler.

Rau muống có chứa các hợp chất như vitamin C và vitamin E có thể kích thích tăng sinh collagen. Trong một số trường hợp, điều này có thể không mong muốn, nhất là khi có nguy cơ hình thành sẹo lồi hoặc các phản ứng bất thường tại khu vực tiêm. Tuy nhiên, mối liên hệ giữa rau muống và sẹo lồi chưa được chứng minh bằng các nghiên cứu khoa học hiện đại.

Các món ăn được chế biến từ gạo nếp

Trong y học dân gian, gạo nếp (hay đồ nếp) thường được cho là có khả năng kích thích sự phát triển của mô sẹo, đặc biệt là sẹo lồi, một tình trạng mà mô sẹo phát triển quá mức và không theo đúng khuôn khổ vết thương ban đầu. Điều này được cho là do gạo nếp làm tăng tốc độ và quá trình phục hồi da, dẫn đến sự tăng sinh tế bào quá mức tại vùng da bị thương.

Gạo nếp chứa lượng tinh bột và đường cao, có thể làm chậm quá trình lành thương do việc tăng lượng đường trong máu có thể gây ảnh hưởng tiêu cực tới quá trình phục hồi và tái tạo da.

Các món ăn được chế biến từ gạo nếp như xôi cần hạn chế sau tiêm filler môi 

Các chất kích thích 

Sau khi tiêm filler môi, việc hạn chế các chất kích thích như rượu, thuốc lá, và caffeine là rất quan trọng. Rượu và caffeine có thể gây giãn mạch, làm tăng lưu lượng máu đến vùng da môi, dẫn đến sưng và bầm tím nhiều hơn. Điều này có thể kéo dài thời gian phục hồi và làm giảm hiệu quả thẩm mỹ của quá trình tiêm filler.

Rượu và caffeine là những chất lợi tiểu, có thể làm mất nước và khiến môi trở nên khô ráp. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến kết quả làm đẹp, khiến môi khó duy trì sự căng mọng và đầy đặn.

Các chất kích thích có thể ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch của cơ thể, khiến vùng môi mới điều trị dễ bị viêm và nhiễm trùng. Việc này không những làm giảm kết quả thẩm mỹ mà còn có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng.

Tránh hoạt động mạnh

Hoạt động thể chất mạnh có thể làm tăng áp lực trực tiếp hoặc gián tiếp lên môi, điều này có thể gây ra sự di chuyển của chất làm đầy, làm hỏng kết quả thẩm mỹ mong muốn. Ví dụ, hoạt động như chạy bộ hay các bài tập liên quan đến mặt có thể làm dịch chuyển filler, làm cho môi không đều và mất dáng.

Hoạt động mạnh làm tăng lưu lượng máu tới vùng môi, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sưng và bầm tím sau khi tiêm. Điều này không những gây khó chịu mà còn kéo dài thời gian hồi phục.

Tránh hoạt động mạnh sau tiêm filler môi 

Kiêng xông hơi, massage 

Nhiệt độ cao từ các phòng xông hơi hoặc saunas có thể làm tăng lưu thông máu đến khu vực môi, điều này không chỉ làm tăng sưng tấy mà còn có thể làm dịch chuyển filler khỏi vị trí ban đầu. Nhiệt cũng có thể làm giảm độ bền của chất làm đầy, ảnh hưởng đến kết quả và độ bền lâu dài của thủ thuật.

Massage môi hoặc khu vực xung quanh môi có thể áp dụng áp lực không mong muốn lên vùng đã được tiêm filler, có thể gây ra việc filler di chuyển hoặc phân bố không đều, dẫn đến môi bị biến dạng hoặc không cân xứng. Massage cũng có thể làm tăng sưng và bầm tím.

Phòng xông hơi và các hoạt động tương tự có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do môi trường ẩm ướt và nóng, là nơi lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Điều này có thể gây hại nghiêm trọng cho khu vực vừa được tiêm filler.

3. Lý do cần kiêng khem sau khi tiêm filler môi

Sau khi tiêm filler môi, việc kiêng khem có vai trò thiết yếu trong việc đảm bảo kết quả thẩm mỹ tối ưu và hạn chế các biến chứng không mong muốn. Dưới đây là các lý do cụ thể:

• Giảm sưng và bầm tím: Bằng cách hạn chế những hoạt động và thực phẩm nhất định, bạn có thể giảm thiểu sưng và bầm tím xung quanh khu vực đã tiêm. Các hoạt động như cười to, nhai thức ăn cứng, hoặc thổi kèn có thể gây áp lực lên môi, từ đó làm tăng nguy cơ sưng tấy và bầm tím.
• Ổn định filler: Sau khi tiêm, filler cần thời gian để ổn định trong môi. Bất kỳ áp lực hoặc tác động cơ học không cần thiết nào cũng có thể làm filler di chuyển khỏi vị trí ban đầu. Việc kiêng khem giúp đảm bảo rằng filler có thể tích hợp tốt với mô xung quanh mà không bị xáo trộn.
• Phòng ngừa nhiễm trùng: Giảm tiếp xúc với các yếu tố có thể chứa vi khuẩn hoặc dẫn đến nhiễm trùng là rất quan trọng. Điều này bao gồm việc tránh hôn, không dùng ống hút, và kiêng các hoạt động có thể làm môi tiếp xúc trực tiếp với vi khuẩn và bụi bẩn.
• Duy trì kết quả lâu dài: Việc tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến cáo kiêng khem sau khi tiêm filler không chỉ giúp giảm bớt các phản ứng tiêu cực ngắn hạn mà còn hỗ trợ duy trì kết quả lâu dài, đảm bảo đôi môi đạt được vẻ đẹp và độ đầy đặn mong muốn.

Việc kiêng khem sau tiêm filler môi sẽ giúp hạn chế tình trạng sưng tấy và hỗ trợ ổn định filler

Những biện pháp kiêng khem sau khi tiêm filler môi thường được các bác sĩ khuyên rằng nên duy trì trong ít nhất 24-48 giờ đầu sau tiêm, và có thể kéo dài tùy vào mức độ phục hồi và khuyến cáo của bác sĩ điều trị.

4. Tiêm filler cần kiêng bao lâu?

Sau khi tiêm filler môi, việc kiêng cữ cần tuân thủ trong khoảng thời gian nhất định để đảm bảo sự ổn định của filler và giảm thiểu bất kỳ biến chứng không mong muốn nào. Dưới đây là các khuyến nghị về thời gian cần kiêng sau khi tiêm filler:

• Ngay sau tiêm: Trong vòng 24-48 giờ đầu tiên sau khi tiêm, bạn nên tránh ăn thực phẩm quá cứng hoặc dai như bánh mì, thịt khô vì chúng có thể tạo áp lực lên môi, khiến filler có thể bị xê dịch. Trong thời gian này, bạn cũng nên tránh các hoạt động có thể làm tăng áp lực lên môi như hôn, cười to, hoặc sử dụng ống hút.
• Trong tuần đầu: Trong vòng một tuần đầu sau tiêm, bạn cần tránh các hoạt động thể chất nặng như tập thể dục, đặc biệt là các bài tập làm tăng nhịp tim và huyết áp vì chúng có thể khiến vùng môi bị sưng và bầm tím nhiều hơn. Các hoạt động nóng như xông hơi, sauna, hoặc phơi nắng cũng cần tránh để ngăn ngừa sưng tấy kéo dài và biến chứng.
• Trong vài tuần đầu: Mặc dù sưng có thể giảm sau khoảng một tuần, nhưng để đảm bảo kết quả tốt nhất và tránh bất kỳ biến chứng nào, bạn vẫn nên tiếp tục kiêng cữ và chăm sóc đặc biệt cho môi ít nhất là trong vài tuần đầu, khoảng 2 tuần. Điều này bao gồm việc tiếp tục sử dụng sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng và không dùng các sản phẩm có thể gây kích ứng.
• Theo dõi và tái khám: Luôn thực hiện tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để đánh giá sự phục hồi của môi và kết quả thẩm mỹ. Bác sĩ có thể điều chỉnh lịch trình kiêng cữ và chăm sóc sau đó tuỳ vào tiến trình lành thương và đáp ứng của cơ thể bạn.

Việc kiêng cữ sau tiêm filler nên được diễn ra trong 1-2 tuần đầu

5. Sau khi tiêm filler môi cần ăn gì để nhanh lành

Sau khi tiêm filler môi, chế độ ăn uống lành mạnh có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình hồi phục và tối ưu hóa kết quả thẩm mỹ. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ lành thương và giảm thiểu viêm:

• Thực phẩm giàu Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sản xuất collagen, làm lành vết thương và giảm viêm. Các loại trái cây như cam, kiwi, bưởi, và dâu tây là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Rau xanh như cải xoăn và bông cải xanh cũng chứa nhiều vitamin C.
• Thực phẩm giàu Vitamin K: Vitamin K giúp quá trình đông máu và có thể giảm bầm tím xung quanh khu vực tiêm filler. Các loại rau lá xanh đậm như rau chân vịt, rau cải Brussels, và rau mùi tây là nguồn tốt của vitamin K.
• Thực phẩm giàu Omega-3: Các acid béo Omega-3 có tác dụng chống viêm tự nhiên. Cá hồi, cá mackerel, và hạt lanh là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung chất béo lành mạnh này.
• Thực phẩm giàu Protein: Protein là thành phần thiết yếu cho quá trình phục hồi và tái tạo tế bào mới. Thịt gà, thịt bò nạc, trứng, và các loại đậu như đậu nành, đậu lăng cung cấp protein chất lượng cao giúp nhanh chóng phục hồi môi.
• Thực phẩm giàu nước: Duy trì đủ độ ẩm là rất quan trọng để giữ cho môi đầy đặn và khỏe mạnh. Dưa hấu, dưa chuột, và dưa leo là những lựa chọn tuyệt vời vì chúng không chỉ giàu nước mà còn chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu khác.
• Tránh các chất kích thích và rượu: Rượu và các chất kích thích khác có thể làm tăng sưng và làm chậm quá trình lành thương. Hạn chế sử dụng những chất này sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục của bạn một cách tốt nhất.

Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin C, Omega 3 sau tiêm filler để môi nhanh lành

Bằng cách bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn sau khi tiêm filler môi, bạn sẽ góp phần giúp vùng điều trị nhanh chóng hồi phục, giảm thiểu tác dụng phụ và duy trì kết quả thẩm mỹ lâu dài.

6. Lưu ý khi chăm sóc môi sau khi tiêm filler

Sau khi tiêm filler môi, việc chăm sóc đúng cách là yếu tố quan trọng để đảm bảo môi phục hồi nhanh chóng và duy trì kết quả thẩm mỹ. Để tránh những biến chứng không mong muốn và tối đa hóa hiệu quả của thủ thuật, dưới đây là những lưu ý bạn cần thực hiện:

• Hạn chế chạm vào môi: Trong ít nhất 24 giờ đầu sau tiêm, hạn chế tối đa việc chạm hoặc mát xa môi để tránh di dời filler.
• Không sử dụng ống hút: Tránh uống bằng ống hút trong những ngày đầu để không tạo áp lực không cần thiết lên môi.
• Tránh hoạt động thể chất mạnh: Các hoạt động thể chất như tập thể dục có thể tăng lưu lượng máu đến mặt, làm tăng sưng và bầm tím.
• Bảo vệ môi khỏi ánh nắng trực tiếp: Sử dụng sản phẩm chống nắng dành cho môi để bảo vệ chống lại tác hại của tia UV, có thể làm mờ filler và gây lão hóa da.
• Kiêng dùng các sản phẩm chăm sóc môi chứa hóa chất mạnh: Tránh dùng các loại son môi hoặc sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, acid và các thành phần khác có thể kích ứng môi.
• Theo dõi phản ứng của da môi: Chú ý bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như sưng đỏ, đau kéo dài hoặc nhiễm trùng và báo ngay cho bác sĩ nếu những triệu chứng này không cải thiện.
• Chườm đá lạnh giảm sưng môi: Chườm đá lạnh giúp giảm sưng và bầm tím, nhưng chỉ nên chườm trong các khoảng thời gian ngắn (khoảng 10-15 phút mỗi lần).
• Nên ăn thực phẩm mềm: Trong vài ngày đầu, nên ăn thực phẩm mềm để tránh áp lực lên môi. Tránh ăn thức ăn quá nóng hoặc cay vì chúng có thể gây kích ứng.

Việc tuân thủ các lưu ý này không chỉ giúp bạn hồi phục nhanh chóng mà còn đảm bảo duy trì được kết quả thẩm mỹ lâu dài cho đôi môi. Đừng quên tái khám theo lịch hẹn để đánh giá tình trạng môi và nhận sự điều chỉnh cần thiết từ bác sĩ để nhanh chóng sở hữu đôi môi theo đúng ý muốn. 

Liên hệ:

Đẳng Cấp Phái Đẹp - Thiên Đường Làm Đẹp - Tinh Tế - Chuẩn Gu:

- Địa chỉ: 72/1b Huỳnh Văn Bánh, P.15, Q. Phú Nhuận, TPHCM

- Phone: 0888845999

- Email: info@dangcapphaidep.vn

-------------

Tài liệu tham khảo: 

(1): Lip Fillers - Cleveland Clinic 

(2): What Not To Eat After Lip Fillers - Crescent Lodge