Làm Thế Nào Để Tăng Sức Khỏe Làn Da Với Nước Uống Collagen
Tin tức- Chăm sóc da và móng
- Tác giả: Trần Khánh Linh
Xem nhanh
Collagen là một loại protein tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể con người, cung cấp cấu trúc và sức mạnh cho các cơ quan trong cơ thể. Nó rất quan trọng đối với việc duy trì một làn da trẻ trung. Khi bạn qua độ tuổi 20, việc sản xuất collagen trong cơ thể có thể sẽ bị chậm lại. Việc giảm sản sinh collagen dẫn đến làn da mỏng hơn. Da bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa, như nếp nhăn hoặc vết chân chim. Bạn có thể duy trì collagen tự nhiên của da bằng cách tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng và uống bổ sung nước uống collagen.
Collagen đến từ đâu?
Nguồn collagen thương mại chủ yếu là chiết xuất từ bò hoặc biển. Collagen bò được lấy từ sụn và xương của bò, trong khi collagen biển được lấy từ các bộ phận của cá có thể ăn được như vảy, xương và da.
Cả hai nguồn collagen bò và biển đều có hiệu quả. Một số người cho rằng collagen biển tốt hơn bò, vì tế bào của con người có thể hấp thụ tốt hơn, nhưng collagen của bò lại gần giống với collagen của người. Nếu bạn nhạy cảm với chiết xuất từ động vật, bạn có thể sử dụng collagen có chiết xuất từ biển.
Các loại collagen phổ biến
Khi chọn bổ sung collagen, hãy tìm loại collagen chất lượng nhất. Có hơn 20 loại khác nhau, nhưng loại 1 và loại 3 được ưa chuộng nhất để giúp làn da của bạn được cải thiện rõ rệt. Bổ sung nước uống collagen giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể.
Collagen loại 1 và 3 chiếm phần lớn collagen trong da. Da em bé có nhiều collagen loại 3, giúp da mềm mại và mịn màng. Những loại collagen này thường được tìm thấy trong nước uống collagen dạng lỏng.
Collagen loại 2 có liên quan đến xương và khớp của con người. Nếu bạn sử dụng bổ sung collagen loại 2, bạn nên dùng vào thời điểm khác với bổ sung collagen loại 1.
Lợi ích của Collagen
Nước uống Collagen hoạt động từ trong ra ngoài cơ thể. Bổ sung collagen được thực hiện trong nội bộ cơ thể, giúp gia tăng sản xuất collagen tự nhiên và bổ sung nguồn collagen bị thiếu hụt. Sau đây là một vài lợi ích:
- Giảm thiểu nếp nhăn và vết chân chim
- Tóc dày và hạn chế rụng tóc
- Giảm sự xuất hiện của vết rạn da và sẹo
- Da mềm mịn
- Cải thiện lưu thông máu
- Cải thiện móng tay yếu
- Cải thiện độ đàn hồi của da
Phụ nữ Nhật Bản đã bổ sung collagen trong nhiều năm qua. Gần đây, xu hướng này đã xuất hiện ở Mỹ. Mặc dù có những người hoài nghi về lợi ích của collagen, nhưng đã có những nghiên cứu chứng minh tác dụng diệu kì của collagen đối với làn da.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra công dụng của collagen
Năm 2014, một bài báo trên Tạp chí Da liễu Mỹ phẩm cho thấy việc bổ sung collagen giúp cải thiện làn da chỉ trong 8 tuần. Một bài báo khác về Dược lý học và Sinh lý học da, từ năm 2013 đã tìm thấy một sự cải thiện đáng kể về độ đàn hồi của da bằng cách sử dụng các chất bổ sung collagen.
Bên cạnh đó, collagen ngăn chặn sự thèm ăn và giúp bạn mau no. Các protein trong collagen làm bạn no, khiến bạn ăn ít hơn. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy bổ sung collagen tác động tích cực đến việc giảm cân.
Nước uống Collagen giúp cải thiện làn da hiệu quả hơn so với các loại kem bôi. Tuy nhiên, serum, mặt nạ và kem có thể hỗ trợ sức khỏe làn da và ngăn ngừa lão hóa sớm. Sử dụng các sản phẩm này kết hợp với nhau mang lại kết quả tốt nhất cho làn da của bạn.
Sử dụng nước uống Collagen
Image Skincare Yana Daily Collagen Supplement là một thức uống có hương cam, là một hỗn hợp đậm đặc của collagen, chất chống oxy hóa và vitamin, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu mà da cần để khỏe mạnh. Nó có kích thước 16 ounce, đủ dùng trong một tháng.
Mỗi buổi sáng, bạn uống khoảng 1 muỗng canh chất lỏng. Bạn có thể uống trực tiếp hoặc trộn vào một ly sinh tố, nước ép hoặc trà để thưởng thức. Vitamin C sẽ làm tăng lượng collagen mà cơ thể bạn có thể hấp thụ.
Yana được sản xuất từ collagen của bò, nhưng nó có vị như của Tang Tang. Đây là một loại cá có vị tanh. Sản phẩm này rất phổ biến trong số các loại nước uống collagen trên thị trường. Sản phẩm này cũng không có GMO, không đường, gluten, sữa và không đậu nành nên rất tốt cho sức khỏe của người sử dụng.
Hiện nay, không có nguồn collagen thực vật nào có hiệu quả tương tự như collagen bò hoặc collagen biển. Collagen bò có hiệu quả cao và đảm bảo về mặt nhân văn.
Cơ thể bạn cần có khả năng tiêu hóa và hấp thụ collagen. Chọn một sản phẩm chất lượng cao đảm bảo hiệu quả của nước uống collagen.
Thêm Collagen vào thói quen chăm sóc da của bạn
Tại LaLa Daisy, bạn sẽ tìm thấy một lựa chọn đầy đủ các sản phẩm chăm sóc da collagen cùng với Image Skincare Yana Daily Collagen Supplement. Hãy trải nghiệm các thương hiệu làm đẹp cao cấp của chúng tôi và tìm ra sản phẩm tốt nhất dành cho bạn. Một số thương hiệu collagen nổi tiếng bạn có thể tham khảo:
