7 cách làm trắng da body của người Trung Quốc giúp da trắng mịn như sứ

Người Trung Quốc nổi tiếng với làn da trắng sứ mịn màng như em bé mà ai cũng ngưỡng mộ. Thực ra họ áp dụng rất nhiều phương pháp làm trắng da mặt và body bao gồm cà bên trong lẫn bên ngoài. Bài viết này sẽ bật mí 7 cách làm trắng da body của người Trung Quốc giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn.

Không chỉ có da mặt, phụ nữ Trung Quốc khiến nhiều người ghen tị với làn da body trắng phát sáng. Và đây là những phương pháp vừa uống vừa thoa giúp người Trung Quốc có được làn da đáng mơ ước như vậy.

1. Phụ nữ Trung Quốc nâng tông da nhờ bạc hà 

Với nhiều công dụng như làm sáng da, se khít lỗ chân lông và giảm viêm, Bạc hà được biết đến là một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của phụ nữ Trung Quốc và được dùng làm mặt nạ dưỡng da an toàn, hiệu quả.

Nguyên liệu: Lá bạc hà tươi và bông gòn hoặc bông tẩy trang

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch lá bạc hà, lột bỏ vỏ và xay nhuyễn
• Nhúng bông gòn vào hỗn hợp bạc hà rồi chấm đều lên da
• Để trên da tầm 15-20 phút rồi rửa sạch với nước

Tần suất: Nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất

2. Uống các loại trà thay thế đồ uống khác

Phụ nữ Trung Quốc thường uống rất nhiều loại trà như trà hoa nhài, trà ô long, trà táo đỏ… Đặc biệt là trà xanh, một thức uống giàu catechin là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Uống trà xanh thường xuyên giúp da tươi trẻ, mịn màng, giảm nếp nhăn và còn giúp da trắng sáng. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng giảm cân hiệu quả và duy trì vóc dáng thon gọn nhờ khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa

Một số lưu ý khi uống trà xanh:

• Nên uống trà xanh nguyên chất, không pha các tạp chất hay thành phần khác
• Không nên uống trà xanh vào buổi tối vì có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ
• Không nên uống trà xanh khi bụng rỗng

3. Uống nước kỷ tử

Trong y học cổ truyền Trung Quốc, Kỷ tử là một thảo dược quý với sức khỏe và làn da. Với hàm lượng cao các chất chống oxy hóa như vitamin C và beta-carotene, kỷ tử được xem là thần dược làm đẹp giúp làm sáng da và mờ thâm nám, chống lão hóa. Ngoài ra còn giúp giải độc da, thanh lọc cơ thể, mang lại làn da khỏe mạnh. 

Bạn có thể dùng kỷ tử theo nhiều cách để đạt được hiệu quả làm sáng da:

• Ăn trực tiếp: Ăn khoảng 2-3 quả kỷ tử mỗi ngày hoặc thêm kỷ tử vào các món ăn như cháo, súp, salad.
• Pha trà: Pha trà kỷ tử bằng cách hãm 10-15 quả kỷ tử với nước nóng trong 5-10 phút.
• Đắp mặt nạ: Trộn kỷ tử đã nghiền nhuyễn với mật ong hoặc sữa chua để làm mặt nạ dưỡng da.

Một số lưu ý:

• Nên chọn kỷ tử có màu tươi, hạt đều, không có tạp chất
• Không nên sử dụng quá nhiều vì có thể gây ra các tác dụng phụ như tiêu chảy
• Nên uống nhiều nước khi dùng kỷ tử làm sáng da

4. Phụ nữ Trung Quốc dùng toner từ nước vo gạo

Một trong những bí quyết dưỡng trắng da lâu đời của phụ nữ Trung Quốc là dùng toner tự nhiên từ nước vo gạo. Đây là phương pháp dễ thực hiện, tiết kiệm và mang lại hiệu quả cao nhờ nước vo gạo chứa nhiều vitamin B, E và khoáng chất dưỡng sáng da và giúp da mềm mịn, giảm nếp nhăn và se khít lỗ chân lông hiệu quả. 

Nguyên liệu: gạo chưa đánh bóng, bát, bông gòn hoặc bông tẩy trang

Cách thực hiện: Rửa qua gạo với nước sạch, ngâm gạo vào bát và khuấy đều cho đến khi nước chuyển màu trắng đục. Lọc lấy phần nước và bảo quản trong tủ lạnh để nước chuyển qua dạng sệt hơn. Mỗi ngày dùng bông tẩy trang thoa nước vo gạo lên da để làm trắng da body

Lưu ý:

• Nước vo gạo có thể bảo quản và sử dụng tối đa 3-4 ngày, sau đó nên làm nước mới
• Nên sử dụng nước vo gạo từ gạo chưa đánh bóng để đạt hiệu quả tốt nhất.

5. Đắp mặt nạ đậu xanh

Đây là bí quyết được nữ hoàng đế duy nhất trong lịch sử Trung Quốc - Võ Tắc Thiên thường xuyên sử dụng để làm sạch da, giúp da thông thoáng. Đắp mặt nạ đậu xanh còn giúp ngừa mụn và dưỡng da trắng sáng hiệu quả nhờ lượng vitamin và khoáng chất dồi dào trong đậu xanh.

Cách thực hiện: trộn bột đậu xanh với một ít nước cho đến khi thu được hỗn hợp sệt. Thoa đều hỗn hợp lên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch da

Lưu ý:

• Nên sử dụng bột đậu xanh nguyên chất, không lẫn tạp chất
• Kiên trì sử dụng để sở hữu làn da sạch mịn sáng khỏe

6. Phụ nữ Trung Quốc xây dựng chế độ ăn uống làm sáng da

Một trong những bí quyết giúp phụ nữ Trung Quốc sở hữu vóc dáng lẫn làn da đáng mơ ước là chế độ ăn uống. Họ thường rất nghiêm ngặt trong việc xây dựng thực đơn dinh dưỡng. Nguyên tắc là hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ hay thức ăn chế biến sẵn, đột ngọt... Thay vào đó họ thường xuyên ăn các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp da khỏe mạnh và có tác dụng làm sáng da, uống nhiều nước và nước trái cây

7. Phụ nữ Trung Quốc luôn chú trọng bảo vệ làn da và thoa kem chống nắng

Bên cạnh các phương pháp dưỡng trắng da, phụ nữ Trung Quốc còn rất chú trọng bảo vệ da và sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày cho cả vùng da mặt và body. Bởi việc dưỡng trắng sẽ không thể đạt hiệu quả như mong muốn, thậm chí khiến da ngày càng sạm màu nếu không bảo vệ da đúng cách. 

Vì vậy song song với việc dưỡng trắng, bạn cần thoa kem chống nắng mỗi ngày dù ở nhà hay ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2-4 tiếng để duy trì hiệu quả chống nắng. Ngoài ra cũng cần lựa chọn kem chống nắng lành tính và phù hợp để có trải nghiệm thoải mái nhất trên da khi dùng kem chống nắng cả ngày

Trên đây là 7 cách làm trắng da body của người Trung Quốc giúp họ luôn sở hữu làn da trắng sáng vạn người mê. Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện theo những bí quyết này và xây dựng một chế độ chăm sóc da, ăn uống hợp lý, chắc chắn sẽ nhanh chóng chinh phục làn da mịn màng, hồng hào và rạng rỡ như mong đợi. Chúc bạn thành công