Tuổi trẻ chúng ta ngoài học, làm việc thì những buổi tụ tập bạn bè, giao lưu nơi bàn nhậu cũng không thể thiếu. Có thể khi 20, 25 tuổi, sức khỏe bạn vẫn tốt và cảm thấy luôn tràn đầy sức sống nhưng tới 30 tuổi, chắc chắn mọi thứ sẽ khác. Bài viết này Đẳng cấp phái đẹp sẽ chỉ rõ cho bạn những tác hại của rượu đối với sức khỏe và sắc đẹp nếu bạn dùng nó trong thời gian dài.
Nếu uống rượu trong thời gian dài, cả sức khỏe và sắc đẹp của bạn đều sẽ bị ảnh hưởng.
Về lâu dài, chất kích thích có trong rượu sẽ ảnh hưởng không tốt tới tâm trạng và cả chất lượng giấc ngủ của bạn. Nếu bạn vẫn giữ thói quen này thường xuyên, thì hãy theo dõi tiếp những tác hại của rượu gây ra nghiêm trọng như thế nào đối với sức khỏe và làn da của bạn.
Theo một số kết quả nghiên cứu, những người có mức độ uống rượu cao hơn bình thường sẽ gây teo não và làm giảm trí nhớ. Bên cạnh đó, uống rượu cũng khiến bạn bị mất kiểm soát về hành động và có cách cư xử thiếu đúng đắn.
Nhiều người thường dùng rượu để xoa dịu tinh thần, giảm căng thẳng và tin rằng nó giúp bạn thoải mái hơn. Nhưng đây chỉ là cách đánh lừa cảm giác trong thời gian ngắn. Dựa vào nghiên cứu của các nhà khoa học, thực chất rượu sẽ làm tê liệt cảm xúc của chúng ta. Không chỉ vậy, nó còn làm suy giảm hệ thần kinh trung ương, khiến tâm trạng ngày một đi xuống.
Uống rượu sẽ làm tê liệt cảm xúc và khiến tâm trạng của bạn ngày một tệ hơn.
Thường những người uống rượu rất lười ăn cơm do cảm giác no ảo mà rượu mang lại. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến bạn giảm cân một cách nhanh chóng, cơ thể thiếu dinh dưỡng trầm trọng, dẫn dến hệ miễn dịch bị suy giảm theo. Sức đề kháng kém kéo theo cơ thể không đủ khả năng chống chọi lại các yếu tố môi trường…Từ đó bạn sẽ dễ bị bệnh hơn.
Theo chuyên gia dinh dưỡng tại New York, Jairo Rodriguez đã nhận định rằng, “Rượu là một trong những tác nhân tàn phá làn da của bạn kinh khủng nhất”. Nếu bạn liên tục uống rượu sẽ khiến quá trình lão hóa ập đến nhanh hơn. Từ đó hình thành nên quầng thâm, nếp nhăn, mụn trứng cá, rụng tóc, da mất đi độ đàn hồi và còn rất nhiều vấn đề khác mà bạn phải đối mặt.
>>> Tham khảo thêm: Bí quyết chống lão hóa da theo từng độ tuổi
Rượu cũng là một trong những tác nhân gây lão hóa da sớm.
Ngoài những ảnh hưởng đã được nhắc đến ở trên, lá gan của bạn cũng là bộ phận bị tác động trực tiếp. Với những ai hay uống rượu sẽ rất dễ mắc phải 3 căn bệnh về gan phổ biến sau:
Tác hại của rượu đối với gan là cực kỳ nghiêm trọng.
Vậy làm cách nào để có thể làm giảm bớt những tác hại của rượu. Biện pháp đơn giản nhất là giảm uống rượu lại; hoặc tránh uống nếu không cần thiết. Với những dịp bắt buộc phải uống; bạn có thể uống thêm nước lọc giữa mỗi lần uống; để làm loãng độ đậm đặc của rượu. Khi cảm thấy buồn nôn hãy dừng uống ngay lập tức.
Cải thiện sức khỏe bằng cách nâng cao chất lượng đời sống như chạy bộ, tập thể dục. Mỗi khi bạn thấy hay mệt mỏi và bị thiếu chất; ngoài điều chỉnh lại chế độ ăn uống; bạn hãy bổ sung thêm các loại vitamin cần thiết cho cơ thể.
Đừng vì ham vui nhất thời mà gây tổn hại cho sức khỏe; và để lại hậu quả về lâu dài không thể cứu vãn được các bạn nhé!
Đẳng Cấp Phái Đẹp là cửa hàng chuyên cung cấp các dòng mỹ phẩm và thực phẩm chức năng từ các thương hiệu nổi tiếng và cao cấp như: Xcelens, VI Derm, The Perfect Derma Peel, St Dalfour,... Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu hoặc mua mỹ phẩm, hãy liên hệ ngay với Đẳng Cấp Phái Đẹp nhé.
Xem thêm các bài viết liên quan:
Cách Làm Detox Thải Độc Cơ Thể Tại Nhà
Hướng Dẫn Chọn Kem Chống Nắng Đúng - Image Skincare Spf 32 spf 50 Chống uva
Cách Làm Salad Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
[REVIEW] Viên Uống Chông Nắng Heliocare Và Be-Max - Dòng Nào Phù Hợp Với Bạn?
Tại Sao Nên Sử Dụng Placenta 82x Sakura Sớm
Cách Trị Rạn Da Tại Nhà - Cứu Tinh Cho Chị Em Sau Sinh - Dr Spiller
© 2024 Đẳng Cấp Phái Đẹp. Giấy chứng nhận ĐKHKD số 41P8015608 do Ủy Ban Nhân Dân Quận Phú Nhuận cấp ngày 14/04/2014.
Địa chỉ: 72/1b Huỳnh Văn Bánh, Phường 15, Quận Phú Nhuận, TP Hồ Chí Minh - Hotline: 08888 45 999 - Email: info@dangcapphaidep.vn - Người quản lý nội dung: Trần Xuân Bách
Find by skin concern