Tiết lộ thời điểm "vàng" uống nước ép cần tây giảm cân
Tin tức- Giảm cân
- Tác giả: Trần Khánh Linh
Xem nhanh
Giảm cân hiệu quả với cần tây và chanh, bạn đã thử? Cần tây và chanh là hai loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong các bữa ăn gia đình, chúng ta thường quen chúng với tư cách là thực phẩm tốt cho sức khỏe, thế nhưng tuyệt vời hơn nữa đây còn là nguyên nguyên liệu giúp giảm cân nhanh chóng, vừa an toàn vừa hiệu quả. Chắc rằng bạn sẽ thắc mắc liệu đây có phải là sự thật không?
1. Cần tây – Thực phẩm với nguồn dinh dưỡng cực lớn
Theo nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh, cần tây có khả năng hỗ trợ chữa các chứng cao huyết áp, giảm mỡ trong máu, các bệnh nhân tai biến mạch máu não. Hơn thế được các bác sĩ chỉ định bổ sung nhằm tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh.
Cần tây là nguyên liệu quen thuộc trong các bữa ăn gia đình.
Cần tây chứa rất nhiều nước và khoảng 1/3 là chất xơ, với tỉ lệ này cần tây cung cấp lượng chất xơ dồi dào, cao hơn nhiều loại thực phẩm khác. Chất xơ có tác dụng làm đầy dạ dày nhưng đồng thời không chứa calo, gây cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn cho cơ thể. Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm các tình trạng tích tụ chất bã, chất độc, ngăn ngừa táo bón, bệnh trĩ,…
Hàm lượng chất xơ trong cần tây còn cao hơn cả súp lơ xanh, bắp cải, cà chua; cung cấp đủ các loại vitamin cần thiết cho cơ thể.
2. Sẽ ra sao khi kết hợp cần tây với chanh?
Chanh chứa hàm lượng cực lớn chất chống oxi hóa, pectin, vitamin C giúp đẩy mạnh quá trình chuyển hóa năng lượng, đào thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể; nếu kết hợp với cần tây giàu chất xơ thì quá trình giảm cân sẽ diễn ra thuận lợi và nhanh chóng nhất có thể.
3. Cách thực hiện phương pháp giảm cân với cần tây và chanh
Chuẩn bị: 400g cần tây, 1kg chanh và 2 lít nước.
Quy trình thực hiện: Cần tây rửa sạch cắt khúc, chanh vắt lấy nước, vỏ chanh thái sợi để riêng. Đun sôi nhỏ lửa 20 phút với 2 lít nước, cần tây và vỏ chanh, sau đó tắt bếp và để nguội 6 tiếng. Tiếp đến cho phần nước cốt chanh vào khuấy đều, lọc lấy phần nước và trữ ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Phương pháp giảm cân bằng cần tây và chanh vừa an toàn vừa hiệu quả cao, đảm bảo sức khỏe cho bạn.
4. Lưu ý cần nhớ khi uống nước ép cần tây giảm cân
- Người huyết áp thấp, đau dạ dày nặng hoặc đang mang thai không được uống.
- Mỗi ngày uống một ly nhỏ trước bữa ăn 30 phút, thực hiện liên tục trong 2 tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả giảm cân rõ rệt.
- Hạn chế tối đa các món nhiều đường, béo, dầu mỡ, các thức uống có gas vì sẽ làm giảm hiệu quả đào thải mỡ của thức uống này.
5. Bí kíp giảm cân nhanh, an toàn cho người bận rộn
Chắc chắn không ít chị em phụ nữ sẽ nói rằng không thể chịu được mùi cần tây, càng không thể uống chúng; hoặc quá bận rộn để giảm cân theo phương pháp này. Bạn đừng lo, vì vấn đề nào rồi cũng có cách giải quyết phù hợp.
Slim USA – Giải pháp cân nặng cho nhiều chị em phụ nữ hiện đại tại nhiều nước trên thế giới.
Sử dụng viên uống giảm cân Slim USA chính hãng của Mỹ chính là giải pháp tối ưu cho mọi vấn đề của bạn. Lý do giới thiệu với bạn vì đây là sản phẩm nằm trong top những sản phẩm giảm cân tốt nhất hiện nay, được đánh giá về cao về độ an toàn và chất lượng, hoàn toàn dựa trên những phản hồi từ khách hàng đã sử dụng.
Thành phần 100% chiết xuất từ thiên nhiên: Cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể đào thải các chất béo, chất bã, chất độc ra ngoài cơ thể; tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa; đảm bảo sức khỏe cho bạn cả ngày làm việc, hoạt động mà không mệt mỏi.
Công nghệ sản xuất hiện đại: Cam kết sản phẩm không gây ra bất kì tác dụng phụ nào, không tăng cân lại sau khi ngưng sử dụng sản phẩm, đảm bảo sức khỏe và vẻ đẹp của thân hình làn da của bạn.
Đẳng Cấp Phái Đẹp sẽ là nơi giúp bạn tìm được những sản phẩm chính hãng nhập khẩu trực tiếp từ các nước, trong đó có cả viên uống giảm cân Slim USA của Mỹ. Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp các dòng mỹ phẩm và thực phẩm chăm sóc sức khỏe từ các thương hiệu nổi tiếng khác như: Swissline, Mesoestetic, Zo Skin Health, Golden Health,...
Chúc bạn tìm được phương pháp giảm cân phù hợp với mình!
Xem thêm các bài viết liên quan:
