Hướng dẫn cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm chuẩn khoa học

Buổi tối là thời gian lý tưởng để chăm sóc da, giúp da phục hồi nhanh chóng nếu bạn có quy trình dưỡng da chuẩn cũng như sử dụng sản phẩm hợp lý. Ở bài viết này, Đẳng cấp phái đẹp sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm sao cho đạt được hiệu quả tốt nhất; được đúc kết theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu. Đừng bỏ lỡ nhé! 

Hướng dẫn cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm.

1. Tại sao cần phải dưỡng da vào ban đêm?

Khi da bước vào tuổi 25 trở đi, làn da sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề vì hàng rào bảo vệ da lúc này đang dần bị suy yếu. Chính vì vậy, dưỡng da vào ban đêm là việc làm thực sự rất cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh cho làn da. 

Vào ban ngày, ngoài các tác nhân môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời, vi khuẩn, ô nhiễm …. thì áp lực, căng thẳng trong công việc cũng là những nguyên nhân khiến da nhanh bị lão hóa. 

Do đó, sau một ngày dài như vậy, làn da của bạn cũng đã chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực từ bên ngoài, thì buổi tối là thời điểm thích hợp để bạn quan tâm và chăm sóc làn da của mình nhiều hơn. Giúp làn da của bạn được nghỉ ngơi và tái tạo, làm tăng độ đàn hồi. Việc làm sạch và dưỡng da đúng cách còn là cơ sở giúp da thẩm thấu các dưỡng chất tốt hơn. 

Chăm sóc da đều đặn mỗi ngày sẽ giúp làn da bạn không chỉ trắng mịn đều màu, mà còn duy trì độ đàn hồi, săn chắc cho da. 

2. Lưu ý khi chọn kem dưỡng da ban đêm

Chọn kem dưỡng da ban đêm có khả năng dưỡng ẩm cao

Da đủ ẩm sẽ hạn chế tối đa nhiều vấn đề có thể xảy ra trên da như khô ráp, bong tróc, nếp nhăn hình thành … Vì thế khi chọn kem dưỡng ẩm, hãy ưu tiên chọn loại chứa các thành phần có khả năng dưỡng ẩm cao như ceramide, hyaluronic acid, peptide, glycerin… Những chất này đều được chứng minh là có tác dụng hút ẩm và giữ nước cho da. Mang đến cho bạn làn da mịn màng như da em bé. 

Cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm – Chọn kem dưỡng có khả năng dưỡng ẩm tốt.

Chọn thành phần phù hợp để giải quyết các vấn đề của da

Kem dưỡng mỗi một loại sẽ giúp giải quyết từng vấn đề khác nhau của da. Bạn chỉ cần lắng nghe và hiểu da mình đang trong tình trạng như thế nào, thuộc loại da gì, có bị kích ứng hay nhạy cảm với thành phần gì hay không để từ đó chọn kem dưỡng da phù hợp. Ví dụ như: 

• Da bạn đang có nhiều nám, tàn nhang và đốm nâu; thì hãy chọn kem có chứa dẫn xuất vitamin C, axit m-tranexamic, axit kojic, arbutin…
• Còn nếu da bạn đang trong quá trình lão hóa, cần được phục hồi thì nên sử dụng kem dưỡng có Retinol, dẫn xuất vitamin C, oligopeptide-1, oligopeptide-13, platina, allantoin…

Lưu ý hương thơm để tạo cảm giác thư giãn

Kem dưỡng với hương thơm tự nhiên như cam quýt, thảo mộc, hương hoa hồng, oải hương… chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn. Quan trọng là những nguyên liệu tự nhiên này đều rất an toàn và lành tính với da nên không sợ bị kích ứng. 

Lựa chọn cấu trúc kem phù hợp với từng loại da

Kết cấu kem dưỡng mà bạn chọn cũng còn tùy thuộc vào loại da. Chẳng hạn như bạn thuộc tuýp da dầu thì tuyệt đối không dùng những loại kem có kết cấu quá dày vì sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn. Thay vào đó hãy dùng kem dưỡng dạng gel hoặc gel cream sẽ thích hợp hơn. 

Cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm – Lựa chọn kem dưỡng có kết cấu phù hợp với da.

Gợi ý một số thương hiệu ke dưỡng da ban đêm được chi em ưu chuộng:

• Image Skincare - Thương hiệu dược mỹ phẩm số 1 Hoa Kỳ
• Mesoestetic - Thương hiệu dược mỹ phẩm cao cấp từ Mỹ
• Babor - Thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu tại Đức

3. Cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm

Cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm giúp sản phẩm hoạt động tốt hơn trên da: 

• Kem dưỡng da ban đêm cần phải được sử dụng ở bước cuối trong quy trình chăm sóc da. Cụ thể như sau: Rửa mặt  →  Toner →  Emultion →  Serum → Kem đặc trị/ Kem dưỡng →  Kem mắt →  Kem đêm. (Việc sử dụng đúng, thêm hoặc bớt sản phẩm còn tùy vào nhu cầu của da bạn). 
• Nên tránh dùng kem dưỡng da ban đêm vào ban ngày. Vì sản phẩm dùng cho ban đêm có chứa nhiều dưỡng chất. Nếu dùng buổi sáng dễ gây bí tắc cho da. 

Cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm – Thoa kem trước 10h tối

Cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm ngoài cách chọn và bôi kem thì thời gian sử dụng kem lúc nào cũng cần được lưu ý. Có thể bạn chưa biết, phụ nữ Nhật hầu hết đều hoàn thành các bước dưỡng da vào trước 10h tối. Vì đây là khoảng thời gian da bắt đầu bước vào quá trình tái tạo toàn diện. Đồng thời khi bôi kem dưỡng trước 10h thì da sẽ hấp thụ dinh dưỡng có trong kem tốt hơn. 

Không dùng thiết bị điện tử sau khi đi bôi kem dưỡng da

Tia ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại di động, laptop, tivi được kiểm định là gây hại cho da nhiều hơn hẳn so với tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Khi da thường xuyên tiếp xúc với loại tia này mà không có biện pháp bảo vệ sẽ khiến da nhanh bị lão hóa, sần sùi, tối màu và kém sức sống hơn. Ngoài ra, sau khi bôi kem dưỡng mà bạn vẫn sử dụng các thiết bị điện tử cũng khiến da dễ bị mụn; vì trên điện thoại hay laptop có rất nhiều vi khuẩn, kết hợp với môi trường da đang ẩm, là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển trên da lúc này. 

4. Cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm – 6 bước dưỡng da ban đêm hiệu quả nhất

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước quan trọng cần có trong quy trình skincare cho dù bạn có trang điểm hay không. Vì bụi bẩn, vi khuẩn, dầu nhờn, kem chống nắng bám trên da cả một ngày dài sẽ không thể được làm sạch hoàn toàn chỉ nhờ vào sữa rửa mặt. Do đó, sử dụng tẩy trang sẽ giúp da được làm sạch sâu hơn. 

Tẩy trang là bước cực kỳ quan trọng trong quy trình dưỡng da.

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt

Sau bước tẩy trang, dùng sữa rửa mặt sẽ giúp lấy đi những tàn dư còn sót lại trên da. Tùy bạn là da dầu, da khô hoặc da da nhạy cảm thì sẽ chọn loại sữa rửa mặt có chứa những thành phần phù hợp với da nhất. 

Bước 3: Thoa toner

Toner là bước làm sạch da lại một lần nữa, cân bằng độ pH. Tạo tiền đề để các bước dưỡng da sau đạt hiệu quả tốt hơn trên da. 

Bước 4: Đắp mặt nạ

Mặt nạ thường có những công dụng chính là bổ sung độ ẩm tức thời cho da; hỗ trợ ngăn lão hóa; duy trì độ đàn hồi cho da; hạn chế hình thành nếp nhăn; giúp da luôn căng mọng, mịn màng nhờ những dưỡng chất dồi dào có trong mặt nạ. 

Nếu da bạn quá dầu thì sử dụng mặt nạ đất sét là lựa chọn lý tưởng, giúp làm sạch sâu, kiềm dầu rất tốt. 

Đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để hỗ trợ dưỡng da và chống lão hóa hiệu quả.

Bước 5: Sử dụng serum

Serum là một loại tinh chất cô đặc đáng để đầu tư nhất. Vì sản phẩm có kết cấu phân tử nhỏ, dưỡng chất nồng độ cao nên thẩm thấu rất nhanh trên da mà không gây nhờn dính hay bí bách 

Trên thị trường có rất nhiều loại serum phục vụ cho từng loại da như serum trị mụn, serum chống lão hóa, serum dưỡng trắng … giúp bạn dễ dàng khắc phục được các nhược điểm trên da nếu chọn được serum phù hợp. 

Bước 6: Sử dụng kem dưỡng

Kem dưỡng sử dụng ở bước cuối cùng giống như một bước khóa ẩm; giúp tránh tình trạng thất thoát hơi nước; hoặc bay hơi serum. 

Ngoài ra, kem dưỡng còn có tác dụng dưỡng ẩm; giúp da mềm mại và tươi trẻ hơn. Nhìn chung, kem dưỡng cũng là một sản phẩm không thể thiếu nên bạn muốn duy trì vẻ đẹp cho làn da. 

Hy vọng thông qua bài viết này; các bạn đã biết cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm sao cho chuẩn nhất. Hãy kiên trì và quan tâm; yêu thương làn da của mình nhiều hơn; để tới khi 30, 40 tuổi hoặc hơn thế nữa; bạn vẫn có thể tự hào với làn da tràn đầy sức sống nhé!