Chống nhăn, Chống lão hóa

Các dấu hiệu lão hóa

Qua 25 tuổi quá trình lão hóa da sẽ bắt đầu diễn ra bởi các yếu tố bên ngoài như môi trường ô nhiễm, ánh nắng, chế độ sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh,... nếu chúng ta không biết chăm sóc và bảo vệ làn da thì quá trình này sẽ diễn ra cực kì nhanh; nhất là sau giai đoạn 30 tuổi ngoài các yếu tố bên ngoài thì cơ thể cũng dần mất đi collagen và elastin khiến da chậm tái tạo, giảm chức năng đàn hồi da. Da trở nên xỉn màu, khô sạm. Collagen giảm đi trong mỗi năm được tính như sau: Sau tuổi 25: Da thiếu hụt 1,5% lượng collagen; sau tuổi 30 thiếu hụt 15% lượng collagen; sau tuổi 40 thiếu hụt 30% lượng collagen và sau tuổi 50 thiếu hụt 45% lượng collagen. Vì vậy ngay từ khi 25 tuổi chúng ta nên có những biện pháp phòng ngừa lão hóa và sớm nhận biết các dấu hiệu lão hóa trên da. Các dấu hiệu lão hóa sớm:

• Xuất hiện những vết thâm nám, tán nhang, đồi mồi,...
• Sạm da: Tình trạng này xuất hiện do tăng các nhiễm sắc tố. Nguyên nhân có thể là do chế độ sinh hoạt, thói quen dùng mỹ phẩm sai cách khiến các melamin bị kích thích hoạt động quá múc, kết hợp tình trạng da thiếu nước làm màu sắc da thay đổi và đậm màu hơn;
• Da thiếu ẩm: Do quá trình vận chuyển oxy kém đi, và tế bào lớp màng lipid cũng sụt giảm khiến da bị mất cân bằng độ ẩm và trở nên khô ráp, sần sùi và dễ bong tróc, xỉn màu.
• Nhăn nheo: Ở giai đoạn đầu, các nếp nhăn xuất hiện li ti, rất nhỏ thậm chí mới chỉ là các đường rãnh nơi khóe mắt, rãnh cười. Tuy nhiên, nếp nhăn rõ nét thường chỉ xuất hiện ở độ tuổi muộn hơn, như sau 35 tuổi.

Để kéo dài "nét thanh xuân" cho làn da khỏe mạnh mịn màng, chúng ta cần có biện pháp ngăn chặn lão hóa càng sớm càng tốt bằng cách có một chế độ chăm sóc da đều đặn kỹ lưỡng với các hoạt chất cần thiết cho da.

Các biện pháp chống nhăn, chống lão hóa theo từng độ tuổi

Chống nhăn, chống lão hóa da sớm ở độ tuổi 20 - 25

Ở giai đoạn này, da đã bắt đầu giảm sản xuất collagen. Chính vì vậy, bạn cần có một chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt lành mạnh, chống nắng thật kĩ và bổ sung các loại thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa sớm cho da.

Làm sạch sâu cho da và bổ sung retinoids vào chu trình dưỡng da cũng giúp bạn ngăn ngừa lão hóa một cách hiệu quả.

Chống nhăn, chống lão hóa da ở độ tuổi 30

Bắt đầu từ tuổi 30 trở đi, những dấu hiệu lão hóa xuất hiện ngày một rõ rệt hơn, đặc biệt là nếp nhăn, sạm nám, đốm nâu li ti trên da,... Những biểu hiện này sẽ xuất hiện với tần suất dày đặc hơn nếu bạn không biết chăm sóc da đúng cách.

Lúc này, những sản phẩm chống lão hóa sẽ như một trợ thủ đắc lực giúp bạn chống lại quá trình này. Bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chứa vitamin C, Retinoids, AHA, BHA Collagen, Hyaluronic acid, Ceramide sẽ giúp cải thiện những dấu hiệu lão hóa trên da một cách hiệu quả.

Chống nhăn, chống lão hóa da ở độ tuổi 40

Giai đoạn từ 40 tuổi trở đi, bạn vẫn có thể chống lão hóa cho da nhưng thường sẽ không mang lại hiệu rõ cao và rõ rệt. Bởi lúc này, ngoài việc cơ thể ngừng sản sinh collagen tự nhiên cho da, hormone nội tiết tố trong cơ thể cũng sẽ thay đổi, khiến da khô, nhăn nheo và xỉn màu hơn.

Lúc này, bạn cần tăng cường dưỡng ẩm và chống lão hóa chuyên sâu cho da bằng các loại serum có chứa retinoids và Hydroquinone. Bạn cũng nên bổ sung nhiều collagen hơn cho cơ thể với các loại thực phẩm chức năng chuyên dụng có thành phần collagen từ 2,500mg đến 10,000mg, đồng thời bổ sung song song vitamin C để hỗ trợ tốt hơn cho quá trình tổng hợp collagen của da.