Collagen dạng bột có tốt không?
Collagen là thành phần vô cùng quan trọng và không thể thiếu đối với cơ thể con người, nhất là làn da. Collagen là một dạng protein có cấu trúc sợi dài, được ví như một tấm nệm đàn hồi, có nhiệm vụ giữ cho làn da luôn săn chắc và dẻo dai. Tuy nhiên, bước qua độ tuổi 25 hoặc sau khi sinh nở, sức khỏe gặp nhiều vấn đề, khả năng sản sinh collagen suy giảm, lượng collagen trong cơ thể ngày một cạn kiệt khiến làn da từ từ mất đi độ đàn hồi, các nếp nhăn xuất hiện, làn da trở nên xỉn màu, chùng nhão, thiếu sức sống….Để phục hồi làn da khỏe mạnh và tươi trẻ theo năm tháng, việc bổ sung collagen là vô cùng cần thiết.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm collagen hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp được sản xuất dưới nhiều dạng khác nhau như: collagen dạng nước, collagen dạng viên, dạng bột…Mỗi dạng đều có những ưu điểm vượt trội riêng nhưng với collagen dạng bột hiện được ưu tiên lựa chọn nhiều nhất bởi vừa phù hợp với cơ địa của phụ nữ Á động vừa tiện lợi và mang lại hiệu quả cao. Đặc biệt, Collagen dạng bột có sự vượt trội về độ tinh khiết bởi các nhà sản xuất uy tín của Nhật Bản không sử dụng chất bảo quản hay phụ gia với collagen dạng này. Collagen dạng bột thường được chứa trong hộp hay túi giống như sữa bột, không màu, không mùi, dễ tan trong nước, rất dễ hấp thụ và thuận tiện khi sử dụng.
Vì đây là dạng collagen đóng gói, nên cách uống collagen dạng bột đơn giản là chỉ cần hòa tan ra với nước và uống. Collagen dạng bột có tốt không? Cách sử dụng collagen dạng bột như thế nào để đạt kết quả tốt nhất? Collagen bao gồm protein chuỗi dài, khi collagen đi vào cơ thể, hệ thống tiêu hóa của chúng ta sẽ phá vỡ các protein thành amino acids, các acid amin này được hấp thu và có chức năng hỗ trợ việc sản xuất collagen khắp cơ thể, thúc đẩy quá trình chuyển hóa và giải độc cơ thể, giúp làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện xương khớp, trẻ hóa làn da, dưỡng da săn chắc, đàn hồi tự nhiên…
Để đảm bảo tiêu hóa và hấp thu lượng axit amin trong collagen dạng bột được tối ưu nhất, cách uống collagen dạng bột tốt nhất là bạn nên uống khi dạ dày rỗng, ít nhất 30 phút trước khi ăn. Có nhiều cách uống collagen bột, cách đơn giản nhất là hòa tan bột collagen với nước và uống. Bên cạnh đó, người dùng collagen dạng bột có thể trộn collagen vào cháo, sinh tố, nước ép hoa quả, sữa hay nhào cùng bột làm bánh để tạo cảm giác ngon miệng, vừa thỏa mãn vị giác vừa cung cấp dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da sáng đẹp…
