6 bước chăm sóc da ban đêm CHUẨN cho mọi loại da

Thói quen dưỡng da vào ban đêm giữ một vị trí đặc biệt trong routine làm đẹp mỗi ngày vì đây là thời điểm làn da được nghỉ ngơi và tự phục hồi khỏi những căng thẳng trong ngày. Vậy chính xác thì chúng ta nên làm gì vào quãng thời gian này để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung? Cùng Đẳng Cấp Phái Đẹp khám phá các bước chăm sóc da ban đêm cho mọi loại da trong bài viết dưới đây nhé!

1. Tại sao dưỡng da ban đêm quan trọng

Nhiều chuyên gia đã nói rằng, thói quen chăm sóc da ban đêm là “tấm vé” giúp làn da được trẻ hóa, khỏe mạnh. Thông qua việc nuôi dưỡng làn da bằng các sản phẩm chuyên biệt, bạn có thể giải quyết các vấn đề cụ thể như khô, xỉn màu hoặc có dấu hiệu lão hóa. 

Bởi vào ban đêm, làn da của chúng ta sẽ chuyển sang chế độ sửa chữa, “làm việc” chăm chỉ để khắc phục những tổn thương do các yếu tố bên ngoài gây ra như ô nhiễm, tia UV và căng thẳng. Đồng thời, đẩy mạnh gấp đôi quá trình tái tạo các tế bào da: sản xuất collagen. Làn da sẽ giống như một miếng bọt biển vào ban đêm, sẵn sàng hấp thụ tất cả những gì tốt đẹp mà bạn thoa lên.

Ngoài mang lại những lợi ích thiết thực cho làn da, routine chăm sóc da buổi tối còn là phương pháp để nuông chiều làn da, giúp bạn thư giãn sau những căng thẳng trong ngày và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

Buổi tối làn da cần được thư giãn, chăm sóc để phục hồi

2. Các sản phẩm chăm sóc da ban đêm cần có

Dưới đây là những sản phẩm nên có cho quy trình chăm sóc da buổi tối:

• Tẩy trang: Nên lựa chọn là dòng tẩy trang có khả năng loại bỏ tốt bụi bẩn và dầu nhờn sâu trong các lỗ chân lông. Đặc biệt nếu bạn trang điểm ban ngày thì nên lựa chọn dầu tẩy trang để loại bỏ tốt hơn. 
• Sữa rửa mặt: Ưu tiên các dòng sữa rửa mặt có khả năng làm sạch tốt với các thành phần như AHA, BHA,..Không nên chọn những sản phẩm có hoạt chất tẩy rửa mạnh và cồn.
• Toner (nước hoa hồng): Các dưỡng chất có trong toner sẽ giúp bạn làm sạch sâu da lần nữa, đồng thời cân bằng độ pH trên da, để cung cấp độ ẩm phù hợp và giúp da có thể phục hồi lại sau một ngày dài hoạt động.
• Serum: Tùy theo tình trạng, nhu cầu của da để chọn loại serum phù hợp: Dưỡng trắng da, dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, ngăn ngừa thâm nám, tẩy tế bào chết, tái tạo da,...
• Đặc trị: Bước này là nơi bạn có thể điều chỉnh quy trình phù hợp với các vấn đề  da cụ thể của mình: nám sạm, mụn, nếp nhăn,... Thông thường, các phương pháp đặc trị được khuyên nên áp dụng 3-5 đêm một tuần. Vì vậy bạn có thể bỏ qua bước này vào những đêm "nghỉ ngơi".
• Kem mắt: Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị khô. Đây cũng là một trong những khu vực đầu tiên có dấu hiệu lão hóa, vì vậy kem hoặc gel dưỡng mắt rất quan trọng.
• Kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm khóa độ ẩm và hoạt động như một lớp bảo vệ trên da. Vào ban đêm, hãy sử dụng công thức giàu dưỡng chất hơn ban ngày để nuôi dưỡng làn da của bạn trong khi bạn ngủ.

Tham khảo một số thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng:

• NeoStrata - Dược mỹ phẩm tiên phong đưa AHA vào chăm sóc da
• Valmont - Mỹ phẩm tế bào chống lão hóa cao cấp từ Thụy Sĩ
• Babor - Thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc da hiệu suất cao

3. Các bước chăm sóc da ban đêm chuẩn nhất

Các bước skincare buổi tối bao gồm:

• Bước 1: Làm sạch da với sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt.
• Bước 2: Thoa toner.
• Bước 3: Thoa serum (Nếu bạn sử dụng nhiều serum cùng lúc thì thoa theo thứ tự lỏng trước đặc sau).
• Bước 4: Thoa các sản phẩm đặc trị.
• Bước 5: Thoa kem mắt (Sử dụng ngón tay áp út để thoa kem, vì đây là ngón có lực yếu nhất, sẽ không làm tổn thương vùng da mắt mỏng manh).
• Bước 6: Thoa kem dưỡng ẩm.

Làm sạch da mặt là bước quan trọng nhất trong tất cả các bước skincare buổi tối

Lưu ý:

• Nếu kết cấu kem mắt đặc hơn kem dưỡng ẩm, bạn có thể thoa kem mắt trước dưỡng ẩm.
• Nếu da quá nhạy cảm, hãy thoa kem dưỡng ẩm trước và thoa đặc trị ở bước cuối cùng.

4. Lưu ý khi chăm sóc da ban đêm

• Thoa các sản phẩm khi da còn ẩm để tăng cường khả năng thẩm thấu.
• Thoa theo chiều hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để da mặt được săn chắc, tăng độ đàn hồi.
• Sử dụng các sản phẩm có kết cấu lỏng, nhẹ, dễ tan trước. Sau đó dùng các loại kem có kết cấu đặc hơn. Điều này giúp da hấp thu dưỡng chất dễ dàng và nhanh chóng.
• Sau mỗi bước chăm sóc, bạn nên để da mặt nghỉ ngơi trong 30s - 1 phút. Như vậy, da mặt sẽ có thời gian để hấp thu chất dinh dưỡng, tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
• Buộc tóc gọn gàng khi chăm sóc da buổi tối. Tóc dài có thể dễ dàng tiếp xúc với khuôn mặt khi thoa các sản phẩm chăm sóc da. Điều này có thể truyền dầu thừa, bụi bẩn hoặc cặn sản phẩm từ tóc lên da, có khả năng dẫn đến nổi mụn hoặc kích ứng da.
• Chờ các sản phẩm hấp thụ hoàn toàn vào da trước khi nằm xuống giường để tránh dây vào chăn, gối,..
• Ngủ sớm, ngủ đủ giấc để da có thời gian phục hồi, tái tạo.
• Sinh hoạt lành mạnh, ăn uống khoa học để tăng cường khả năng tái tạo tế bào mới bên trong cơ thể.

Cấp nước dưỡng ẩm đẩy đủ cho da

Các thói quen chăm sóc da buổi tối là điều cần thiết để có làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Hy vọng các bạn đã nắm được các bước chăm sóc da ban đêm được Đẳng Cấp Phái Đẹp chia sẻ ở trên. Hãy nhớ rằng: dành thời gian để nuôi dưỡng làn da sẽ mang lại lợi ích không chỉ bây giờ mà còn cả trong tương lai. Một làn da đẹp bắt đầu từ hôm nay bạn nhé! Chúc các bạn sớm sở hữu làn da mong muốn!