Những lầm tưởng chị em mắc phải khi sử dụng kem chống nắng?

Hiệu quả khi sử dụng kem chống nắng chỉ thực sự phát huy tác dụng. Khi và chỉ khi bạn sử dụng đúng cách. Và muốn sử dụng đúng cách. Thì việc am hiểu về kem chống nắng là điều chị em cần phải có. Với một số  những lầm tưởng dưới đây khi sử dụng kem chống nắng. Sẽ khiến càng chống nắng da bạn càng bị sạm và đen.

Lầm tưởng khi bạn cho rằng chỉ ra nắng trong thời gian ngắn thì không cần phải chống nắng

Rất nhiều chị em cho rằng chỉ sử dụng kem chống nắng  khi họ phơi mình lâu ngoài trời. Điển hình là đi bơi hay tắm biển, nhưng tia cực tím vẫn sẽ gây tổn thương cho da dù bạn phơi ít hay nhiều.

sai-lam-khi-su-dung-kem-chong-nang-1 (1)

Lầm tưởng khi bạn cho rằng chỉ ra nắng trong thời gian ngắn thì không cần phải chống nắng

Chị em cũng nên thay đổi quan điểm  cho rằng trời mát mẻ hay âm u thì không cần kem chống nắng. Đây là quan niệm hoàn toàn sai. Chỉ cần là ban ngày, nghĩa là bạn đã tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời và tia UV độc hại, cánh tay và mặt là hai bộ phận “hứng nắng” nhiều nhất. Vậy nên hãy thoa thật kỹ vùng da đó, mang thêm nón, đồ che nếu cần thiết.

Lầm tưởng khi bạn cho rằng, cơ thể thiếu hụt vitamin D khi chống nắng

Một số chị em e ngại việc sử dụng kem chống nắng. Vì cho rằng kem chống nắng sẽ giảm khả năng hấp thụ vitamin D của cơ thể. Vitamin D là loại khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Và chúng ta sử dụng tia UV như một phương pháp có sẵn trong tự nhiên để hấp thu chúng. Và tất nhiên, nhiệm vụ của kem chống nắng là chống tia UV.

sai-lam-khi-su-dung-kem-chong-nang-2 (1)

Lầm tưởng khi bạn cho rằng, cơ thể thiếu hụt vitamin D khi chống nắng

Xét về mặt lý thuyết thì  chỉ khi bạn chống nắng “toàn thời gian” thì việc hấp thụ vitamin D mới bị cản trở. Tuy nhiên trong thực tế thì. Kem chống nắng sẽ bị giảm hiệu quả dần. Vì mồ hôi, quần áo, thời gian hoạt động của chúng và 80% các cô gái đều quên thoa lại. Vậy nên, các nàng không cần quá lo lắng về việc thiếu hụt chất dinh dưỡng. Chỉ vì bảo vệ bản thân khỏi tác hại tia cực tím. Theo các nhà nghiên cứu, 10-30 phút sưởi nắng đã có đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể.

Bạn lầm tưởng rằng, kem chống nắng chứa nhiều thành phần độc hại cho sức khỏe

Đứng trước vô số những hệ lụy mà nhiều người mắc phải khi sử dụng kem chống nắng. Rất nhiều chị em không muốn sử dụng kem chống nắng. Vì e ngại trong thành phần kem chống nắng có những hóa chất độc hại cho sức khỏe. Tuy nhiên điều này chỉ xảy ra nếu như bạn không may lựa chọn phải kem chống nắng kém chất lượng. Hoặc mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Trong kem chống nắng có thành phần điển hình là  oxybenzone (thành phần hiệu quả vượt trội chống lại tia UV). Tuy nhiên, sau hơn 40 năm nghiên cứu, không có một số liệu thực tế nào cho thấy rằng điều đó có thể gây ung thư hay có nguy hiểm kể cả khi bạn xài chúng thường xuyên. Các chuyên gia  da liễu đều khuyên rằng việc sử dụng kem chống nắng. Và các loại quần áo chống nắng là cần thiết. Để hạn chế đến mức thấp nhất tác hại xấu của ánh nắng mặt trời.

Lầm tưởng khi bạn cho rằng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao, càng tốt

Quan điểm cho rằng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng tốt là  quan điểm sai lầm của rất nhiều tín đồ làm đẹp. SPF là thước đo số giờ trung bình làn da được bảo vệ khỏi sự tấn công của tia UVB. Không thể phủ nhận kem chống nắng có SPF càng cao thì khả năng lọc và ngăn chặn tia tử ngoại càng tốt. Nhưng trên thực tế chỉ cần SPF 30 đã có thể chống lại 96% UVB, SPF 50 chống lại 97-98% UV, SPF 60 chống lại 98,5%…

sai-lam-khi-su-dung-kem-chong-nang-3 (1)

Lầm tưởng khi bạn cho rằng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao, càng tốt

Mức độ chênh lệch về chỉ số SPF trong kem chống nắng không quá nhiều. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 đến 30 cho ngày thường. Và SPF 50 cho những ngày ra biển hoặc hoạt động nhiều ngoài trời. Chỉ số SPF quá cao sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, làm da dễ tổn thương, kích ứng, tăng tiết dầu thừa dễ dẫn đến nổi mụn

Lầm tưởng khi bạn cho rằng, không có làn da bánh mật nếu có kem chống nắng

Với những cô nàng mong muốn sở hữu được làn da nâu khỏe khắn thường cho rằng không cần thiết phải bôi kem chống nắng. Đây chính là  quan niệm sai lầm. Bất kể bạn muốn có làn da nâu đến đâu. Bạn vẫn phải bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi những tia tử ngoại có hại trong ánh nắng mặt trời. Ngăn chặn những vấn đề nghiêm trọng về da sau này như lão hóa và đáng sợ hơn là ung thư da.

Dù cho bạn có sử dụng kem chống nắng đều đặn như thế nào đi nữa. Thì cũng hãy yên tâm rằng chúng không hề làm ảnh hưởng đến kết quả “nhuộm da” của bạn. Mà chỉ giúp bạn có làn da nâu một cách an toàn hơn.

Sai lầm khi ban cho rằng làn da sẫm màu không cần phải chống nắng

Bạn nên biết không có  loại da nào là tuyệt đối an toàn dưới ánh nắng mặt trời. Lý do những người có làn da sẫm màu hiếm khi bị cháy nắng bởi sự gia tăng sắc tố trong da gọi là melanin. Người có sắc tố melanin càng cao thì da càng tối màu. Melanin hấp thụ ánh sáng mặt trời, do đó, khi chúng càng có nhiều, cơ thể sẽ càng ít hấp thụ. Vậy nên trong chừng mực nào đó. Bạn có thể gọi melanin như một chất chống nắng tự nhiên. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa da bạn sẫm màu thì không cần sử dụng kem chống nắng. Melanin hấp thụ một lượng ánh nắng mặt trời nhất định nên chỉ có thể bảo vệ da ở mức độ nhất định. Và bạn vẫn cần bôi thêm kem chống nắng để da được an toàn tối đa.

Trên đây chính là những lầm tưởng mà chị em thường gặp phải khi sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng với những công dụng của mình. Không bao giờ được phép thiếu trong túi xách của các chị em. Để phát huy tốt nhất công dụng của kem chống nắng, chị em nên cân nhắc kĩ lưỡng, trước khi lựa chọn được dòng sản phẩm kem chống nắng phù hợp với làn da của mình.

Bài viết liên quan

Chat trực tuyến Chat ngay