Hướng dẫn làm mặt nạ bổ sung collagen tại nhà

Collagen là gì? Và làm cách nào để bổ sung collagen?

Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì với chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất.

Đối với làn da thì Collagen được xem như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da nên không ngạc nhiên khi Collagen là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, sự mịn màng của da.

Tuy nhiên, theo thời gian hàng năm có từ 1-1,5% lượng Collagen bị mất đi, lượng Collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da, từ đó dẫn đến tình trạng hoạt động của các cơ bị suy yếu, độ căng mịn giảm hẳn, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu bắt đầu xuất hiện, da cũng chảy xệ và dễ tổn thương hơn.

Collagen chiếm đến 25% tổng lượng protein trong cơ thể mỗi người nên nếu thiếu đi dưỡng chất cần thiết này cơ thể chúng ta cũng chỉ là các phần rời rạc. Chính vì vậy  Collagen là một thành tố không thể thiếu đối với con người.

Trên thực tế :Từ tuổi 30, lượng Collagen bắt đầu suy giảm về số lượng và cả chất lượng, hậu quả của tình trạng này là những thay đổi rõ rệt trên da mà chúng ta còn hay gọi là dấu hiệu lão hóa.

Biểu hiện cụ thể như độ căng mịn, đàn hồi da giảm dần, các nếp nhăn trên khóe mắt, miệng bắt đầu xuất hiện và lâu dần sẽ hình thành nên những nếp nhăn sâu dễ thấy khi bạn cười hay chuyển động các cơ mặt, những đường nét trên khuôn mặt có xu hướng chảy xệ. Vì vậy, Collagen là nhân tố quan trọng nhất giúp phụ nữ duy trì sự trẻ trung của mình.

Để bổ sung collagen cho cơ thể có rất nhiều cách:

• Dùng viên uống collagen
• Ăn các loại thực phẩm bổ sung collagen cho cơ thể
• Để trẻ hóa da mặt nên Làm mặt nạ từ các nguyên liệu có chứa collagen

Bài viết dưới đây Đẳng cấp phái đẹp sẽ chia sẻ cho chị em một số mặt nạ bổ sung collagen cung cấp dưỡng chất cho da mặt giúp trẻ hóa làn da của bạn.

1. Mặt nạ mật ong bổ sung collagen

Mật ong có chứa hydrator, loại chất có khả năng ngăn chặn nhiễm trùng và chữa lành vết thương. Bạn nên dùng mật ong như là sữa tắm hàng ngày. Bất cứ khi nào bạn tắm hãy dùng một lượng nhỏ mật ong lên da và massage nhẹ nhàng khắp cơ thể để thư giãn thoải mái trong khoảng 15 phút sau đó tắm lại bằng nước sạch.

2. Mặt nạ bơ và mật ong bổ sung collagen

Chuẩn bị:

• 1/4  trái bơ
• 1 muỗng mật ong
• 1 muỗng sữa chua không đường

Thực hiện: 

• Gọt sạch vỏ và dùng muỗng nghiền nhuyễn bơ.
• Cho 1 muỗng mật ong và 1 muỗng sữa chua vào tô bơ.
• Đắp hỗn hợp lên mặt nàm thư giãn trong khoảng 30 phút.
• Rửa lại mặt sạch bằng nước ấm, thoa kẽm dưỡng ẩm.

3. Mặt nạ với cà rốt,  bơ & trứng gà bổ sung collagen

Trong cà rốt, có chứa hàm lượng betacarotene cao, rất tốt cho việc nuôi dưỡng làn da và giữ ẩm cho da. Betacarotene là tiền thân của vitamin A – một chất chống oxy hóa quan trọng bậc nhất duy trì sự khỏe mạnh cho các tế bào, đảm bảo tính đàn hồi, giúp bề mặt da luôn căng mịn, mịn màng.

Bơ chứa hàm lượng vitamin E cao, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do bị hư hại, chất béo không bão hòa có trong bơ giúp loại trái này trở thành thực phẩm tốt nhất để bảo vệ da khỏi tình trạng lão hóa.

Chuẩn bị:

• 1 củ cà rốt
• 1/4 trái bơ
• Lòng đỏ trứng gà

Thực hiện:

• Cà rốt gọt sạch vỏ, hấp cách thuỷ và cho vào tô, nghiền nát.
• Bơ gọt vỏ, cho vào tô và nghiền nát, trộn đều.
• Thêm vào tô 1 lòng đỏ trứng gà, đánh đều.
• Đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

4. Mặt nạ từ bơ và kiwi bổ sung collagen

• Bơ chứa hàm lượng vitamin E cao, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do bị hư hại, chất béo không bão hòa có trong bơ giúp loại trái này trở thành thực phẩm tốt nhất để bảo vệ da khỏi tình trạng lão hóa.
• Kiwi cũng là một trong những loại trái cây có hàm lượng vitamin C, vitamin E cao và chúng giúp kích thích việc sản xuất collagen của làn da.

Chuẩn bị làm mặt nạ tự nhiên bổ sung collagen:

• 1/4  trái bơ
• ½ trái kiwi

Thực hiện:

• Dùng muỗng nạo lấy bơ cho vào tô.
• Kiwi gọt sạch vỏ lấy muỗng nghiền nát.
• Trộn đều bơ và kiwi rồi đắp hỗn hợp lên mặt.
• Sau 30 phút rửa lại nhẹ nhàng bằng nước ấm.

Một số loại trái cây như quả mâm xôi, kiwi, dâu tây, lựu và cà chua có nhiều chất chống oxy hóa và chứa các hoạt chất khác giúp duy trì sự tươi mát của làn da, làm cho nó trông trẻ và đẹp hơn.

Trên đây là một vài chia sẻ về cách bổ sung collagen từ mặt nạ để giúp da sáng khỏe hơn.

Mong rằng sẽ đem lại điều bổ ích cho chị em

Chúc chị em luôn khỏe và xinh đẹp!