Học tập ngay 6 bí quyết để trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản

Đẩy lùi lão hóa, lưu giữ nét đẹp thanh xuân theo thời gian chỉ với 6 bí quyết “trẻ mãi không già” của phụ nữ xứ sở phù tang các nàng nên học tập.

 

Trẻ lâu, da đẹp, dáng thon với thói quen uống trà xanh

 

Đối với phụ nữ Nhật, trà xanh được ví như “thần dược” giúp trẻ lâu, giảm căng thẳng, stress và áp lực công việc.

 

Super Collagen

Trẻ lâu, da đẹp, dáng thoi với thói quen uống trà xanh.

 

Trà xanh được biết đến là nguyên liệu được tự nhiên có vô vàn những lợi ích cho cơ thể và làn da. Cụ thể, trà xanh có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa lão hóa da, giải độc tố cho cơ thể,  chống viêm, đốt chất béo thừa…

Bên cạnh đó, việc uống trà xanh thay nước mỗi ngày sẽ giúp hạn chế cholesterol LDL (nguyên nhân gây tắc nghẽn động mạch, béo phì) và giữ cho tinh thần luôn minh mẫn và sảng khoái.

 

Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật nhờ ăn cá

 

Chế độ ăn uống của người Nhật là một đặc điểm quan trọng giúp họ trẻ lâu. Đối với phụ nữ Nhật, họ chú tâm vào việc bổ sung cá vào trong thực đơn hàng ngày bởi cá chứa nhiều axit béo omega-3 (loại axit giúp chống lão hóa da vượt trội).

 

Super Collagen

Ăn nhiều cá là một trong những bí kíp giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu.

 

Phụ nữ Nhật ăn rất nhiều cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích…để có thể trẻ lâu hơn, ngăn ngừa lão hóa, giảm được nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư vú.

 

Thói quen tập thể dục là bí kíp giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu và kéo dài tuổi thọ

 

Một thói quen cực kì quan trọng mà phái đẹp xứ sở phù tang không bao giờ bỏ qua đó chính là tập thể dục. Với 45 phút tập thể dục mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ trở nên săn chắc hơn, khỏe mạnh hơn và tràn đầy sức sống.

 

Super Collagen

Thói quen tập thể dục là bí kíp giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu và kéo dài tuổi thọ.

 

Tập luyện thể thao là một trong những bí kíp giúp tinh thần luôn tươi trẻ, đồng thời duy trì sự cân bằng cơ thể giúp kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa hiệu quả các bệnh tim mạch.

 

Trẻ lâu với nguyên liệu đậu nành

 

Phụ nữ Nhật Bản thường xuyên sử dụng các loại đồ ăn, thức uống được chế biến từ nguyên liệu đậu nành để có thể sở hữu làn da trẻ mãi theo thời gian.

Đậu nành chứa nguồn protein dồi dào, cung cấp nguồn năng lượng mạnh mẽ cho cơ thể khỏe mạnh suốt ngày dài. Các thực phẩm giàu đầu nành được chị em phụ nữ Nhật thường dùng như: đậu phụ, súp miso…

 

Super Collagen

Trẻ lâu với nguyên liệu đầu nành.

 

Bí kíp trẻ lâu, có làn da trắng đẹp nhờ bổ sung collagen mỗi ngày

 

Một bí mật quan trọng giúp phụ nữ Nhật Bản giữ gìn được làn da thanh xuân của mình chính là bổ sung nước uống collagen mỗi ngày.

Sử dụng nước uống collagen là phương pháp làm đẹp từ bên trong. Bạn cũng biết đấy, collagen chiếm 30% protein cơ thể và 70% cấu trúc da, giúp giữ gìn làn da luôn khỏe mạnh, đàn hồi và chống lại quá trình lão hóa da.

Super Collagen

Bổ sung nước uống collagen mỗi ngày là bí kíp giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu hơn.

 

Khi bước qua độ tuổi 25, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi khoảng 1 – 1,5% lượng collagen, và lâu dần lượng collagen sẽ sụt giảm, suy yếu và mất đi sẽ dẫn đến cơ thể xuất hiện những triệu chứng không mong muốn như tăng huyết áp, suy giảm hệ thống miễn dịch, da chảy xệ, nhiều nếp nhăn, kém đàn hồi…

Nhận thấy tầm quan trọng của collagen đối với cơ thể và làn da, phụ nữ Nhật cực kì chú trọng đến việc bổ sung collagen mỗi ngày. Và một trong những dòng nước uống collagen được phái đẹp xứ phù tang yêu thích lựa chọn chính là Super Collagen – được chiết xuất hoàn toàn từ da và sụn cá ở vùng biến sâu cùng các dưỡng chất quý giá như nhau thai cừu, vitamin…

 

Ăn nhiều rau củ và trái cây

 

Phụ nữ Nhật Bản rất chú trọng trong việc bổ sung nhiều rau củ, trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày. Họ tiêu thụ rất nhiều các loại rau như cà rốt, rau bina, củ cải trắng, cà tím, nấm đông cô, măng…và hầu hết các thực phẩm này điều được chế biến theo cách luộc hoặc hấp để đảm bảo các chất dinh dưỡng vẫn được giữ nguyên vẹn.

 

Super Collagen

Ăn nhiều rau củ và trái cây.

 

Các loại thực phẩm này không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn chứa nhiều chất xơ nên cực kì tốt cho quá trình tiêu hóa cũng như việc đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Và chính lợi ích này đã giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn và giảm áp lực trong việc tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

Nhờ vào những bí quyết trên mà phụ nữ Nhật Bản đã giữ gìn và sở hữu nhan sắc “vạn người mê” cùng làn da khỏe mạnh, săn chắc và tươi trẻ rạng rỡ. Nếu phái đẹp Việt cũng mong muốn duy trì thanh xuân cho làn da thì học tập ngay những bí kíp “thần thánh” này nhé!

 

 

Sản phẩm vừa được mua

Bài viết liên quan

Đánh giá sản phẩm (29 đánh giá)

4.5/5

Câu hỏi, bình luận

(50)

Tuyết Nga

( Cách đây 5 giờ )
- Sản phẩm này có gây tác dụng phụ gì không ạ? Công ty có thể hỗ trợ em không ạ ?

Đẳng cấp phải đẹp

Quản trị viên

- Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm của chúng tôi.

Sản phẩm của chúng tôi có thành phần như dầu thực vật, khoáng chất, vitamin chiết xuất từ tự nhiên rẩt phù hợp cho nhiều loại da khác nhau, đã được công ty kiểm tra kỹ lưỡng và an toàn nên bạn hãy yên tâm sử dụng. Sản phẩm sẽ không gây tác dụng phụ quá nhiều tới da của bạn.

Chúc bạn một buổi sáng tốt lành !

Xem thêm